Ну как, не нашлись новые хозяева?

ВладиМир125

Нет, к сожалению, не нашлись:((( Так и живем с двумя кошками.

ВладиМир125

Кошечки нежно любят друг друга:))) Они- прелесть, только очень уж неугомонные - носятся по всей квартире - игры у них такие:))

Если у тебя телефрн с интернетом, то много приложений "шагомер" в плеймаркете

Нет, у меня телефон кнопочный, но я дома могу посмотреть все про шагомеры.) Просто думала, может , кто-то в теме.)

А, ну повод приобрести новый телефон. На самом деле у меня совсем недавно смартфон, потому еще удивляюсь его возможностям.

Девчонки, я не сразу въехала, что это встроенный шагомер:)) Мне на днях сестра должна подарить свой старый смартфон ( 7 тыс. стоит, вроде приличный), ей муж дарит еще более крутой. Так что буду осваивать. Спасибо за информацию:))

Два часа пешком, быстрым шагом это не 8 километров а минимум 12-14 км)). Ты герой!

установила месяца два назад шагомер-удобно,хожу с собакой-любопытно стало сколько километров нахаживаем

Так растёт же!

дядя андрей


Спасибо за мнение и за опыт:))
А сколько твоему ребенку лет?

Машкин


Ну старших двое 25и 27, но их уже поздно гонять, да они и не сидят особо. а маленькому шестой идет.

А кто главный и взрослый?
Тот кто командует!

Ничего страшного в компьютерных играх нет. Это моё мнение).
Я паролила комп, когда сын подростком был- чтобы делал уроки, занимался в секциях и т.д. Просто надо стараться предлагать что-то ещё...а не просто запретить.(Сейчас вырос-появились занятия по-интереснее, не вижу какого-то патологического влияния комп. игр.
Они,кстати, в большинстве своём довольно сложные и развивают не хило).

Иринка76

Спасибо за твой опыт!:)))

НатаЧиж

Да вроде я главный:)))

ох
тут главное никого не слушать
так как по любому потом пожалеешь

к себе прислушайся - что сердце говорит

Ну живу же я с тремя кошечками.

Багира2

И живешь - вынужденно- по той же причине?

Когда человек в раздумьях, не стоит ему мешать, тем более советами. Так я думаю..

Забрали-таки котенка:))

Питайся пока как хочется что то одно делать надо) помнишь поговорку?)) за двумя зайцами погонишься- ни одного не поймаешь

Стрекоза

Так-то оно так...
Но.. если я буду питаться так как хочу ( шоколадки и конфеты пачками,плюшки и пр.), то к лишним 30 кг прибавятся еще 20, а это верный путь к сахарному диабету ( наследственность) и разным прочим болячкам.((((
Тяжко....

В Обовсёме темка есть - ЗОЖ и ещё про Обжориков, присоединяйся, точно что-нить полезное найдешь.

Машкин
А я со Стрекозой согласен! Кроме тортиков.

лучше быть живым трезвым и толстым
чем умереть в запое и красиво выглядеть в гробу

Машкин
Но я не призываю есть прям каждую секунду. Разумность должна присутствовать во всем) но диеты приведут к срыву, и еще не известно к какому. Нельзя получить все сразу. Но вот не есть хотя бы после семи вполне выполнимо. У меня папа и тетя так сбросили немного. Если ты не будешь наедаться на ночь, это уже хорошо. А чтоб не наедаться, нужно ужинать нормально. На себе проверила. Когда стала питаться полноценно каждый прием пищи, то постоянно есть не хочется. Но первые четыре месяца трезвости я ела сладкого в очень больших количествах, особенно мороженного, организм просто требовал мороженного, видимо компенсировал отсутствие алкоголя да, я поправилась, но я осознанно выбрала это, зато трезвая, а это многого стоит.

гаспар1

Сильно сказано!

Стрекоза

Спасибо за твой опыт!:)))
Для меня самое трудное - как раз не есть на ночь. Самый жор наступает(( Периодически срываюсь.

Какое-то время лучше плюнуть на фигуру и есть все, что хочешь. Когда будет устойчивая трезвость - все само отвалится. Я уже похудела на 6 кг и мне диета теперь приносит удовольствие. А первое время ела все!

Поверь,.. это ещё не конец ... Это всего лишь Начало ...Конца!!

Monoke

У вас тоже природный апокалипсис? ураган по кличке...)))

!МИМОЗА

Привет односельчанам!))) У нас действительно самая высокая точка в мск, на Теплом Стане ( так наз. Теплостанская возвышенность). А ты где в Ясенево живешь? На группу " Ясень" ходишь?

На Новоясеневском проспекте,рядом с лесом. А ты где живешь? На группу "Ясень" хожу иногда, еще на "Алые паруса","Черемушки". Редко хожу,заставить себя сложно,депрессия скручивает . А ты ходишь?

Как забавно! Вот где бы ещё встретились?

!МИМОЗА

Я живу на ул.Рокотова, напротив 7-го Континента, тоже рядом с лесом:)))

Кот-Бегемот, привет!
А тебе это актуально?
Есть проблемы с лишним весом?
если да, могу рассказать, конечно:)))

иттить-колотить 25 кило! Поздравляю! Гуглю систему! У меня последние 7 кило из 25 не уходят!

Машкин
Хочу вес снизить. Получается, но медленно, сейчас вообще застрял. Может твоя система пригодится...

STP

Это система Екатерины Миримановой.
В поисковике сразу найдешь.
Моя сестра живет по ней уже несколько лет. результат - налицо и на теле.))
А мне еще 10-15 кг надобно скинуть.

Кот Бегемот

См. предыдущий пост.
А вообще все просто: до 12 часов есть можно ВСЕ. Но один раз))). До 14 часов - обед. Мясо или рыба плюс крупы любые плюс овощи ( кроме картошки). супы - любые, но без картошки. можно столовую ложку подсолнечного масла или майонеза или сметаны. Вареное или тушеное. Ужин - до 18 часов. Молочка ( до 5 процентов жирности) плюс фрукты (сливы. арбуз. яблоки,) цитрусовые) или крупы и овощи ( кроме картошки), или фрукты и овощи. В перерывах можно пить чай ( любой), минеральную воду, кофе. Все без сахара. Можно даже красное сухое вино ( один-два бокала).)))
Удачи!