Версия для печати |
Журналы: Nosorog -> |
14 апреля 2015 |
17:33 Альтернатива 12 шагам. Моя внутренняя | ||
Альтернатива 12 шагам. Моя внутренняя незрелость -причина моей болезни . Состоит то-же из 12 пунктов , каждый из которых еженедельно оценивается человеком по 10 бальной шкале . 1. Новая ответственность (Готовность изменить себя и свою жизнь). 2. Привлечение к себе внимания (Зачастую пьют из за этого тоже) 3. Быстро ли опускаются руки перед препятствиями . 4. Чувствительность к любой критике. 5.Обвиняю ли я других в своих недостатках ? 6. Лень. 7. Ищу ли я себе оправданий? 8. Продолжаю ли я повторять свои ошибки ? 9. Отказываюсь ли я признавать свои недостатки ? 10. Здесь человек выбирает 3 самых главных своих недостатков , над которыми надо работать. 11. Жалуюсь ли я на несправедливость жизни ? 12. Катализатор зависти . Далее рекомендация каждый вечер производить вычесывание . По сути это 10-й шаг Мне это объяснили так ; Погладь собаку по шерсти-гладко и пушисто . Погладь против шерсти и сколько оттуда посыпется блох. Т .е. вычесывание-когда гладишь себя против шерсти . Вторая часть программы: Как обрести зрелость . 1. Принятие на себя ответственности за здесь и сейчас. 2. Обрести разумную независимость. 3. Обоснованное чувство целостности-моя нравственность . 4. Вместо соревновательности-сотрудничество и содружество . 5. Гибкость. 6. Терпение к себе и другим . 7. Готовность к длительным отношениям .. 8. Чувсво юмора . 9. Глубинное чувсво благодарности . 10. Смирение . Как то так . При этом программа не забывает о Высшей силе . Просто в тексте ее не упоминает . Она как бы подразумевается . Комментарий Nadezhda_I - 14.04.2015 - 17:42: Что могу сказать, Дим. Безусловно присутствуют правильные мысли и идеи. Но, как-то неглубоко здесь копают, что ли. У меня присутствовала внутренняя незрелость, конечно. Чтобы "дозреть" я обратилась за психологической помощью. Но причина моей болезни - это наследственный алкоголизм. А не незрелость. А жить с рим, оставаясь трезвой и при этом счастливой, снимать тягу к алко, мне помогают инструменты АА. Комментарий Nosorog - 14.04.2015 - 17:48: Nadezhda_I
Надь тут имеется ввиду как избавиться, понятно что на биохимическом уровне это неизлечимая болезнь. Незрелость -это неспособность не пить при такой болезни . Комментарий Nadezhda_I - 14.04.2015 - 17:59: Nosorog Понятно. Комментарий lelik - 14.04.2015 - 18:52: Мне очень нравится! Только,Дим, с этим надо работать от души,не лениться Мне наоборот,каждый пункт показался очень емким,многоплановым. Если это сработает,то Бог в помощь. Но я бы параллельно на ААшные группы походила. Комментарий Nosorog - 14.04.2015 - 18:56: Комментарий Anna@ - 14.04.2015 - 23:17: Дима, молодец! Наконец серьезный подход! Верю в тебя и беру с тебя пример! (Серьезно) Удачи! Комментарий Nosorog - 14.04.2015 - 23:24: Anna@ Спасибо ! Комментарий Tiramisu - 14.04.2015 - 23:57: А как этот метод называется? Хочу погуглить.. Комментарий Nosorog - 15.04.2015 - 00:06: Tiramisu Я точно не помню .Буду знать в воскресенье .Его привезла одесситка прожившая в Штатах 22 года. Она мой психолог. В Воскресенье я к ней иду и запишу.Хорошо ? Комментарий Tiramisu - 16.04.2015 - 22:25: Конечно, хорошо. Обязательно поделись чем вы там интересным занимались, о чем говорили, может быть советы и рекомендации тебе дадут. Очень интересно! Комментарий Nosorog - 20.04.2015 - 10:31: Tiramisu Они называют это "Программа личностного роста ". Всего лишь . Я сходил к ним на группу. Отличается от групп АА ю Можно давать обратную связь, собрания раз в неделю но пор3 часа. Ведущий всегда профи психолог . Как то так . Но мне там понравилось . |
||
Комментарии :0 |
Нет комментариев к выбранной записи. |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |