| 02:16 ТЕМЫ НА 21 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 21 ФЕВРАЛЯ
21.02.2019 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
27. Отказаться от прежних представлений
Не думаем, что это является следствием большого ума – пытаться разглядеть что-нибудь в темноте, когда можно просто включить лампу, и станет светло. Нам не удалось прийти к трезвости совершенно самостоятельно. Мы также поняли, что в одиночку нельзя сохранить трезвость. Да и радостями трезвой жизни лучше с кем-нибудь поделиться. Когда мы способны, пусть даже временно, обратиться к нескольким новым идеям, отличающимся от наших прежних представлений, то тем самым мы уверенно выбираем направление, ведущее к счастливому и здоровому новому образу жизни. Именно так и случилось с тысячами и тысячами из нас, с теми, кто был убежден, что никогда не сможет создать себе такую жизнь.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Я – часть целого
И сразу же я стал частью – пусть даже крохотной частичкой – некой вселенной…
«Как это видит Билл» (стр. 225)
Когда я впервые пришел в АА, я решил, что «они» — очень хорошие люди, может быть, немного наивные, чересчур, пожалуй, дружелюбные, но в основном порядочные и искренние люди (с которыми у меня не было ничего общего). Я видел «их» на собраниях – в конце концов, там-то «они» и существовали – обменивался с «ними» рукопожатием, а выйдя за дверь, забывал о «них».Но однажды моя Высшая Сила, в которую я тогда не верил, устроила так, что в нашем районе был начат один общественный проект, вне рамок АА, но с привлечением многих членов Содружества. Мы работали вместе, и я узнал «их» как людей. «Они» стали восхищать меня и даже нравиться мне, и я, помимо собственной воли, начал получать удовольствие от общения с «ними». Меня привлекло то, что «они» применяют Программу в повседневной жизни, а не просто болтают об этом на своих собраниях. Мне захотелось жить так же, как «они». Это самое «они» неожиданно превратилось в «мы». И с тех пор я не пью.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:53 ТЕМЫ НА 20 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 20 ФЕВРАЛЯ
Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
ЛЕКАРЬ, ИСЦЕЛИ САМОГО СЕБЯ!
Третий Шаг гласит: «Мы приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы Его понимаем». Теперь нас просят принять решение! И мы должны довериться какому-то парню, которого даже не можем увидеть! Для алкоголика это убийственно. Он, бессильный, неспособный себя контролировать, весь во власти того, что сильнее него, должен еще и препоручить все это дело кому-то другому! Это наполняет алкоголика гневом. Мы же великие люди. Мы можем справиться с чем угодно. И начинаешь задумываться — а кто такой этот Бог? Кто этот тип, которому мы, как предполагается, должны все препоручить? Что же Он может сделать для нас такого, чего мы сами для себя не можем сделать? Конечно, я не знаю, кто Он такой, но у меня есть кое-какие мысли по этому поводу.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Дар смеха
Здесь его наставник в АА обычно начинает смеяться.
«Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций» (стр.26)
До того, как началось мое выздоровление от алкоголизма, смех был для меня одним из самых неприятных звуков. Сам я никогда не смеялся, а когда это делали другие, мне казалось, что они смеются надо мной! Озлобленность и жалость к себе лишали меня наипростейшего удовольствия – веселья. К концу моего пьянства даже алкоголь не в силах был вызвать у меня пьяный смешок.
Когда мой наставник в АА начинал со смехом указывать на мою склонность жалеть себя и на мои заблуждения, подпитывающие гордыню, я чувствовал раздражение и обиду. Зато это научило меня легче смотреть на жизнь и сосредотачиваться на выздоровлении. Вскоре я уже смеялся над собой, а потом научил этому и тех, у кого я был наставником. Каждый день я прошу Бога помочь мне перестать относиться к себе слишком серьезно.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:10 ТЕМЫ НА 19 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 19 ФЕВРАЛЯ
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
КОШМАР ДОКТОРА БОБА
В отличие от большинства членов нашего Сообщества, мое влечение к алкоголю существенно не уменьшилось в первые два с половиной года соблюдения трезвости. Эта тяга проявлялась почти все время. Но не было случая, чтобы я был близок к тому, чтобы поддаться соблазну. Я, бывало, очень расстраивался, когда видел, как мои друзья выпивают, и при этом знал, что я не могу, но я приучил себя думать, что, хотя у меня в прошлом было такое же право, я им настолько злоупотреблял, что оно было отнято у меня. Поэтому нечего ныть по этому поводу, ведь никто в прошлом насильно не вливал мне в рот спиртное.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Я такой же, как и другие
Прежде чем Содружество дало трезвость первой женщине-алкоголичке, прошло целых четыре года. Подобно алкоголикам с «мелким дном», женщины говорили, что они – другие;… бродяги тоже говорили, что они – особенные… то же говорили художники и спортсмены, богатые и бедные, верующие и агностики, индейцы и эскимосы, военные и заключенные… теперь же все они и тысячи других людей трезво говорят о том, как мы все, алкоголики, похожи, когда признаем, что наша карта бита.«Как это видит Билл» (стр.24)В АА я не могу считать себя «особенным», иначе окажусь изолированным от других и от Высшей Силы. Если я чувствую себя в изоляции в Содружестве, то другие в этом не виноваты. Это ощущение я создаю у себя сам, когда считаю себя в чем-то «особенным». Сегодня я стараюсь быть просто еще одним алкоголиком во всемирном Содружестве АА.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:33 ТЕМЫ НА 18 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 18 ФЕВРАЛЯ
Двенадцать Традиций Анонимных Алкоголиков
Статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн»
Традиция Пятая
«У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести смысл наших идей до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают».
Так давайте же не будем слишком увлекаться этим коварным напитком. И не забудем, что мы продолжаем жить лишь по милости Бога, а время этой жизни дано нам взаймы; что анонимность лучше шумного славословия; что как движению нам лучше быть бедными, чем богатыми.
И давайте укрепляться в своем убеждении, что мы никогда не сможем добиться наилучших результатов, если мы не будем стремиться лишь к главной духовной цели АА, а именно, донести наши идеи до алкоголика, который все еще страдает от алкоголизма.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
У каждого свой путь
… нам ничего не оставалось, кроме как поднять положенный к нашим ногам простой набор духовных инструментов.«Анонимные Алкоголики» (стр.25)Сперва я работал над Шагами по обязанности и необходимости. Поэтому меня совершенно обескураживали такие слова, как «мужественно», «полностью», «смиренно», «прямо», «только». Я считал, что Биллу У. повезло, что он пережил такой мощный, просто поразительный духовный опыт. Со временем я открыл, что у меня – свой путь. После нескольких собраний АА, в особенности благодаря рассказам других, я понял, что каждый постепенно находит свой собственный способ продвижения по Шагам. Я мало-помалу учусь жить по принципам Содружества. В результате работы над Шагами сегодня я могу сказать, что мое отношение к жизни, людям и ко всему, что связано с Богом, коренным образом изменилось и улучшилось.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:21 ТЕМЫ НА 16 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 16 ФЕВРАЛЯ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
ШАГ ОДИННАДЦАТЫЙ
“Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого”.
Только после этого он выразил свои надежды и устремления. Он надеялся, если будет угодно Богу, обрести некоторые из сокровищ. Для осуществления этого он был готов к тому, что он назвал “забвением себя”. Что он имел в виду, и каким образом предлагал этого достичь?
Он считал, что лучше давать утешение другим, чем получать его самому; лучше понимать самому, чем стремиться к тому, чтобы понимали тебя; лучше прощать самому, чем быть прощенным другими.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Обязательство
Понимание есть ключ к правильным принципам и отношениям, а правильные поступки — к счастливой жизни…
«Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций» (стр. 25)
В моей Программе выздоровления наступил момент, когда третье положение Молитвы о Душевном покое — «…мудрость отличить одно от другого» — навечно запечатлелось в моем сознании. С этого момента мне все время приходится распознавать, соответствует ли каждое мое слово, действие или мысль Принципам Программы. Я больше не могу спрятаться за безумие своей болезни или за другие самооправдания. Обрести светлую жизнь для себя и для тех, кого люблю, я могу на единственном пути, который возлагает на меня обязательства, требует от меня дисциплины и ответственности.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:53 ТЕМЫ НА 15 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 15 ФЕВРАЛЯ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
27. Отказаться от прежних представлений
Детские представления о том, что если потребуется, то мы сможем поступить так же – являются опасным заблуждением. Мы не такие, как другие. Мы – это только мы сами. (Мы также не тот Дедушка, который выпивал по три четверти литра каждый день и дожил до девяноста лет.) Теперь хорошо известно, что сила воли, сама по себе, является столь же эффективным средством для лечения алкоголизма, как и для лечения рака. Наш собственный опыт подтверждает это неоднократно.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Действуем
Не слишком ли щедры эти обещания? Думаем, нет. Они сбываются для многих из нас – когда быстро, когда медленно. Если мы будем прикладывать к тому усилия, все это обязательно воплотится в жизнь.«Анонимные Алкоголики» (стр. 84)Кроме свободы от бутылки, одна из самых важных вещей, которые дало мне Содружество АА – это способность совершать «правильные действия». В Большой Книге сказано, что обещания АА обязательно сбудутся, если я буду прикладывать усилия. Грезы, споры, проповедование, симулирование здесь не помогут – я буду оставаться несчастным, рационализирующим сухим пьяницей. Если же я буду действовать и следовать принципам Двенадцати Шагов во всех моих делах, то обрету жизнь, о которой не мог и мечтать.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:44 ТЕМЫ НА 14 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 14 ФЕВРАЛЯ
14.02.2019 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
27. Отказаться от прежних представлений
Процесс излечения от алкоголизма также затуманен различными неверными представлениями. Как и миллионы других людей, которые видели, как кто-то спивался до смерти, мы задавались вопросом, почему этот пьяница не воспользовался своею силой воли, чтобы бросить пить. Это еще одна застарелая идея, но она укоренилась, поскольку многим из нас в детстве рассказывали о ком-нибудь, проявившем неслыханную силу воли. Может, это была семейная или уличная легенда о добром старом дядюшке Джоне. Годами слывший распутником и забиякой, он вдруг бросил вино, женщин и разгул, и в возрасте пятидесяти лет стал образчиком порядочности и незыблемой нравственности, и уж больше в своей жизни не взял в рот ни капли.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Ожидания или требования?
Необходимо, чтобы в сознание алкоголика врезалась мысль: он может выздороветь независимо от того, что делают другие. Нужно только вверить себя Богу и морально очиститься.«Анонимные Алкоголики» (стр.98)На собраниях часто обсуждается тема ожиданий. Ожидать положительных сдвигов в самом себе, улучшения жизни, хорошего отношения к себе со стороны других людей – в этом нет ничего дурного. Неприятности начинаются, когда мои ожидания превращаются в требования. Мне не удается быть таким, как я хочу, и жизненные ситуации развиваются не так, как мне хотелось бы, потому что другие люди иногда меня подводят. Вопрос в одном: что я буду делать в связи с этим? Погрязну в жалости к себе, воспылаю гневом, буду мстить, только ухудшая положение? Или же буду верить, что Бог поможет мне разгрести завалы, которые меня окружают? Спрашивать у Него, какой урок мне следует извлечь из ситуации? Продолжать делать то хорошее, что я умею? Находить время, чтобы делиться своей верой и благословениями с другими?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:26 ТЕМЫ НА 13 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 13 ФЕВРАЛЯ
13.02.2019 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
ЛЕКАРЬ, ИСЦЕЛИ САМОГО СЕБЯ!
За много лет до этого я занялся психоанализом, чтобы мне стало легче. Я занимался им пять с половиной лет, и кончилось тем, что я превратился в пьяницу. Говоря это, я ни в коем случае не имею целью принизить психотерапию; это — великий инструмент, правда, не слишком мощный, но великий. Я бы снова сделал то же самое.
К каким только ухищрениям я ни прибегал, чтобы обрести спокойствие разума! Но только когда алкоголь поставил меня на колени, и мне пришлось прийти в группу, членами которой были местный мясник, булочник, плотник и механик, способные поделиться со мной знанием о Двенадцати Шагах, я, в конце концов, получил некое подобие ответа на вторую половину Первого Шага. После того как я выполнил его первую половину и очень робко признал себя членом Сообщества Анонимных Алкоголиков, что-то произошло. Я тогда подумал про себя: «Представить только, алкоголик должен что-то признавать!» Тем не менее, я сделал это.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Мы не можем силой разума обрести трезвость
Тем, кто опирается только на свой разум, многие члены АА могут сказать: «Да, мы были такими же, как вы – слишком умными себе же во вред…. Втайне мы считали, что можем возвышаться над остальными людьми благодаря одному лишь интеллекту»
«Как это видит Билл» (стр.60)
Даже самый блестящий ум не защищает от алкоголизма. Я не могу обрести трезвость силой своего разума. Я стараюсь помнить, что умственные способности – это дар Божий, которым Он позволяет мне пользоваться. Это такая же радость, как иметь талант к танцам, живописи или плотничеству, и это не означает, что я лучше других. Разум – не особенно надежный инструмент для выздоровления, ведь здравомыслие мне вернет не высокий уровень интеллекта и не университетский диплом, а только Сила, более могущественная, чем я.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:17 ТЕМЫ НА 12 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 12 ФЕВРАЛЯ
12.02.2019 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
КОШМАР ДОКТОРА БОБА
Это самое большое благодеяние – быть избавленным от ужасного проклятия, которое было на мне. Здоровье мое в порядке, я вновь смог уважать себя и обрел уважение со стороны коллег. Моя семейная жизнь протекает идеально, дела идут так хорошо, как только можно желать в наше неспокойное время.
Я уделяю много времени другим, тем, кто очень нуждается и хочет исцелиться, рассказывая им о том, что узнал сам. Я делаю это по следующим четырем причинам:
Из чувства долга.
Потому, что это доставляет мне удовольствие.
Потому, что, делая это, я возвращаю свой долг тому, кто потратил время на то, чтобы передать мне эти знания.
Потому, что каждый раз, когда я это делаю, я как бы приобретаю дополнительную гарантию против собственного срыва.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
«Корень всех наших бед»
Себялюбие-эгоцентризм! В этом, мы полагаем, корень всех наших бед.«Анонимные Алкоголики» (стр. 62)Поразительное открытие: оказывается, мир и все, кто его населяет, прекрасно могут обходиться и без меня! Какое облегчение узнать, что люди и предметы могут нормально существовать без какого-либо контроля и руководства с моей стороны! И как невыразимо чудесно прийти к убеждению, что некая Сила, более могущественная, чем я, существует самостоятельно и независимо от меня! Я верю: мое чувство оторванность от Бога когда-нибудь исчезнет. Пока же я должен идти путем веры к смыслу новой жизни.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:41 ТЕМЫ НА 11 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 11 ФЕВРАЛЯ
11.02.2019 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Двенадцать Традиций Анонимных Алкоголиков
Статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн»
Традиция Пятая
«У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести смысл наших идей до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают».
Ах, как привлекательны и заманчивы могут быть эти проекты и идеи! Как лестно было бы предположить, что имен-но мы, возможно, избраны исполнить на деле это старинное загадочное обещание: «И последние станут первыми …». Фантастика, скажете вы, однако некоторые из наших доброжелателей уже начали озвучивать подобные вещи.
К счастью, большинство из нас убеждены, что подобные рассуждения опасны, что все это – заманчивые составляющие кружащего голову вина, на каждой бутылке которого красуется надпись: «Успех!».
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Самостоятельность имеет предел
Мы спросили себя, откуда они (страхи) у нас? Может, дело в том, что нас подвела чрезмерная уверенность в собственных силах?«Анонимные Алкоголики» (стр. 68)Мои недостатки отделяют меня от Божьей воли. Игнорируя связь с Богом, я оказываюсь один на один с миром и своим алкоголизмом, мне приходится во всем полагаться только на самого себя. Своеволие не принесло мне ни чувства защищенности, ни счастья; единственным его результатом была жизнь в страхе и неудовлетворенности. Бог же указывает мне дорогу назад, к Нему и даруемым Им покою и безмятежности. Но прежде я должен быть готов осознать свои страхи, понять их природу и меру их власти надо мной. Поэтому я часто прошу Бога помочь мне увидеть, чем я отделяю себя от Него.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
