КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ (132)
Быстрая оценка
Чтобы успокоить разбушевавшиеся эмоции,когда мы чем-то расстроены, очень полезна «быстрая оценка». Применяется она и для выхода из ситуаций, возникающих у всех без исключения практически каждый день. Рассмотрение более серьезных проблем стоит отложить по возможности на специально отведенное для этого время.«Быстрая оценка» направлена на решение каждодневных взлетов и падений, особенно таких, когда какие-либо люди или события вывели нас из равновесия, и мы можем наломать дров.
«Двенадцать и Двенадцать»
|