Версия для печати
Журналы: _Alexey_ -> И снова настанет ясный солнечный день!
14 сентября 2015
 14:12   Кодирование - большая помощь быть трезвым!
Предисловие: есть такие таблеточки "Тетурам". Выпьешь ее, и бухать не пробуй даже. Если попить данные таблетки 2 дня подряд, то они накапливаются в организме, и на третий день пить тоже нельзя. Это мой личный опыт, а теперь к делу.

Разум мой давно знает, что ему хорошо, комфортно и радостно быть трезвым. Но мой ум (который в буддизме называется "скачущая обезьяна") очень изворотлив, и всегда найдет повод, почему можно бы и выпить: то стресс какой случился, то просто расслабиться охота в пятницу - мало ли поводов!
И вот, задумал я нейтрализовать "веские" доводы своего ума. Для этого закупил "Тетурам" и на прошлой неделе пил его по собственной экспериментальной схеме "понедельник-вторник-среда-пятница" (то есть, 4 дня в неделю). Бухать, естественно, ни капли. Поначалу первые дни, после работы, немного грустновато было, что пивка нельзя взять. Но всего лишь немного, уже хорошо. А потом - отпустило. Иногда мысль проскакивает "эх, пивка бы сейчас", а я ее с лёгкостью: "а ну нахрен, не хочу. Я сам не хочу, и точка!". И желание мгновенно проходит. Вчера еду готовил, обычно под это дело брал литрика 1,5 пива ("для настроения"). А теперь взял и кофе заварил. Готовлю себе, песенку насвистываю, кофе попиваю, и при этом никакой тяги не чувствую.
Вот так вот, всё просто оказывается.

Мне тут говорили, что кодирование бесполезно, что кто-то 15 минут после кодирования продержался. Удивительные слова, когда я живой пример, говорящий о пользе кодирования.

Комментарий гаспар1 - 14.09.2015 - 13:35:
user posted image

мое личное мнение

кодирование помогает пьяницам
но не алкоголикам




Комментарий NikkaLe - 14.09.2015 - 13:44:
Кодирование помогает на какое-то время, но потом надо что-то более эффективное, например программа 12 шагов...у меня так.
Комментарий ВОДОЛЕЙ-12 - 14.09.2015 - 13:47:
Что значит - накапливаются и пить низзя?! biggrin.gif Если низзя, но очень хочется, то можно! Это чисто психологический прием.
Если бы после них, выпив, человек сразу подыхал, они были бы запрещены....)) С другой сторны, я считаЮ, что на первых месяцах и только при условии работы с мозгами по программе - вполне себе можно купировать тягу таблами или еще чем... ну, шаманством, к примеру)))... почему бы и нет?! Хоть верой в зеленых человечков... biggrin.gif Вежливых)))
Комментарий Valdis - 14.09.2015 - 14:12:
При совдепии меня, пугая принудительным лечением, на заводе заставили каждый день идти к заводскому наркологу за таблеткой тетурама. Иду, глотаю таблетку, врачь просит открыть рот и смотрит, проглотил ли я. Ну, а в мастерской меня уже ждет 100гр спирта. Хапнул, рожа крассная, погулял полчасика и всё ОК. В день, когда весь курсс был пройден, вечером меня с охраны притащили на освидетельствование пяного в лоскуты. Врачиха офигела- типа, я же полный курсс прошел!
Ну, потом как-то наш завод (ВЭФ, если кто помнит) выписал из Феодоссии самого Довженко- заводских алкашей кодировать. Помнью, после кодировки я целых две недели не пил....-)))
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:02:
Цитата (ВОДОЛЕЙ-12 @ 14:47 14/09/2015 )
Что значит - накапливаются и пить низзя?! Если низзя, но очень хочется, то можно!


Можно, да.
Но адское сердцебиение, бардовая морда, невозможность нагнуться головой вниз (ощущение, что кровь польется из всех отверстий, если нагнешься), дикий "выхлоп" спиртягой (даже если выпил 2 пива, жутчайший запах), и мозг "семь на восемь" - вот это всё останавливает меня от дальнейшего употребления алкоголя. Если данные симптомы кому-нибудь по фигу - тогда я скромно отхожу в сторону: иди, пей, выбор твой. Но, на мой взгляд, у такого человека его личность уже разрушена полностью, а осталась только Великая Тяга, которая живет в умирающем теле.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:03:
Цитата (NikkaLe @ 14:44 14/09/2015 )
Кодирование помогает на какое-то время, но потом надо что-то более эффективное, например программа 12 шагов...у меня так.


Я полностью с тобой согласен! Кодирование - это первая помощь по переводу мозга в щадящий режим. А вот дальше - Анонимные Алкоголики или какие-нибудь другие программы и сообщества.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:05:
Цитата (Valdis @ 15:12 14/09/2015 )
Хапнул, рожа крассная, погулял полчасика и всё ОК


Я же так и писал: нужно желание, чтобы кодирование помогло. У тебя желания не было, и тогда всё остальное бессмысленно.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:09:
Цитата (ВОДОЛЕЙ-12 @ 14:47 14/09/2015 )
С другой сторны, я считаЮ, что на первых месяцах и только при условии работы с мозгами по программе - вполне себе можно купировать тягу таблами


Ммм, в принципе согласен, однако я бы не стал весь мир сводить к одному: иди в Анонимные Алкоголики. Есть разные помогающие программы и общества, и АА - всего лишь одно из них. "Всего лишь" - ключевые слова.
Многие люди в церковь приходят и пить бросают. Другой мой знакомый на выставки всякие ходит, в музеи, дома и на даче трудотерапией занимается, и не пьет. Мне лично медитация и всякие восточные техники прекрасно помогают переходить на новые рельсы и без программы "12 шагов" (хотя ничего против этой программы я не имею).
Комментарий Valdis - 14.09.2015 - 15:14:
Цитата (_Alexey_ @ 16:05 14/09/2015 )
жно желание


ну да...при торпеде нужно желание, при тетураме желание, при кодировке желание, при бабке-шаманке желание итд...-)))
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:20:
Цитата (гаспар1 @ 14:35 14/09/2015 )
кодирование помогает пьяницам но не алкоголикам


Я считаю (только ИМХО), что всё дело в состоянии мозгов. Я не согласен с утверждением АА, что алкоголь - это такой злобный демон, который может настолько овладеть сознанием человека, что тот буквально связан по рукам и ногам. В исключительных случаях такое встречается, но отнюдь не у всех. Но такие люди, полагаю, на форумах не сидят. Остальные же, ИМХО, могут как-то совладать с "зеленым змием". Да, кому-то придется приложить относительно небольшие, а другому - титанические усилия, но совладать можно. И вот одна из "палочек-выручалочек" - кодирование.
Комментарий Valdis - 14.09.2015 - 15:24:
Цитата (_Alexey_ @ 16:20 14/09/2015 )
титанические усилия

при поносе некакие титанические усилия не помогут....-)))
Комментарий NikkaLe - 14.09.2015 - 15:25:
Цитата (_Alexey_ @ 16:20 14/09/2015 )
Я считаю (только ИМХО), что всё дело в состоянии мозгов.

вероятно да.
Мой муж закодировался и 21 год не пьет. В АА пришел разок, сказал что это не его. Прочитал большую книгу ... и не пьет, очень хорошо себя чувствует. Вероятно у него другое (отличное от меня) состояние мозгов.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:28:
Цитата (Valdis @ 16:14 14/09/2015 )
при торпеде нужно желание, при тетураме желание, при кодировке желание, при бабке-шаманке желание


Я захотел бросить курить - и бросил. Причем без особого напряга. Потому что захотел. А вот мой друг до сих пор чешет темечко и говорит: "да, надо, конечно, с этой гадостью завязывать", но курить не бросает. И пить он пьёт почти каждый день. Считает себя пьяницей, считает это ужасной привычкой, ходит в церковь, кается. Но пить не бросает.

Знаете, я по себе понял: то, что ГОВОРИТ человек, еще вовсе не означает, что он хочет это СДЕЛАТЬ. ты можешь каждый день блевать по вечерам в ванной (как мой друг), клясться, что хочешь завязать "с этой гадостью", но такого ЖЕЛАНИЯ в помине нет. Потому что начать жить трезво - это страшно.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:34:
Цитата (NikkaLe @ 16:25 14/09/2015 )
Мой муж закодировался и 21 год не пьет. В АА пришел разок, сказал что это не его. Прочитал большую книгу ... и не пьет, очень хорошо себя чувствует. Вероятно у него другое (отличное от меня) состояние мозгов.


Вот я про что и говорю: АА - это, БЕССПОРНО, хорошо, и программа "12 шагов" - отличная программа, она работает, не спорю.
НО!!!
АА и "12 шагов" - не единственные в мире, вот что нужно понять!
Мне очень нравится общаться со многими членами АА, они делятся со мной бесценным опытом (огромное всем вам спасибо, друзья!), но у меня возникает ощущение, что большинство членов АА полагают, что, кроме АА - никого в мире больше нет.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 15:53:
Цитата (Valdis @ 16:24 14/09/2015 )
при поносе некакие титанические усилия не помогут


На мой взгляд, многие излишне драматизируют и преувеличивают свою степень зависимости. Знаете, я начал с того, что не видел жизни без алкоголя: я пил на работе, и понятие "свободное время" для меня значило: "взять море водки и нажраться в усмерть".
Я был уверен, что уже никак не смогу жить без алкоголя. Жизнь без алкоголя пугала меня до усрачки (вспомните вашу аналогию с поносом). Я просто не смог бы выжить без выпивки - жизнь бы меня раздавила. Я пришел к выводу: "Всё, писец, приехал ты, Лёха".

А потом были тонны книг по психологии, работа с психологом, медитация, разные психотехники, изучение всего вплоть до нейрофизиологии. Понимаете, просто взять и прекратить пить - это фуйня (как бы не настаивали на обратном Анонимные Алкоголики). Надо не просто бросить пить, а надо ИЗМЕНИТЬ СВОЙ МОЗГ. В прямом смысле - изменить мозг! Он обладает нейропластичностью, и может измениться. Можно создать новые нейронные устойчивые связи, можно создать новые привычки.

Но на это нужны именно титанические усилия. И они помогут даже при поносе. Мне же помогли!
Комментарий NikkaLe - 14.09.2015 - 15:57:
Цитата (_Alexey_ @ 16:53 14/09/2015 )
Понимаете, просто взять и прекратить пить - это фуйня (как бы не настаивали на обратном Анонимные Алкоголики)

Видимо, ты совсем не знаком с тем, что предлагают анонимные алкоголики.
Комментарий NikkaLe - 14.09.2015 - 16:00:
Цитата (_Alexey_ @ 16:53 14/09/2015 )
а надо ИЗМЕНИТЬ СВОЙ МОЗГ. В прямом смысле - изменить мозг! Он обладает нейропластичностью, и может измениться. Можно создать новые нейронные устойчивые связи, можно создать новые привычки.

В общем это и предлагает программа 12 шагов и анонимные алкоголики. Вот, только как это преподносится иной раз...не всем по нраву.
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 16:23:
Цитата (NikkaLe @ 16:57 14/09/2015 )
Видимо, ты совсем не знаком с тем, что предлагают анонимные алкоголики.


Всё началось ведь с того, что некоторые члены АА сказали, что кодирование - это чушь полная. А другие стали оспаривать постулат "было бы желание".
Комментарий _Alexey_ - 14.09.2015 - 16:42:
Цитата (NikkaLe @ 17:00 14/09/2015 )
В общем это и предлагает программа 12 шагов и анонимные алкоголики. Вот, только как это преподносится иной раз...не всем по нраву.


Я был на собраниях АА 2 раза. И я что-то не увидел у них семинаров по психологии или совместных медитаций. Люди просто вставали из-за стола и рассказывали, как им хорошо или как им плохо - и всё.
А сделать это я могу и в своем журнале (чем, в принципе, и занимаюсь) - мне для этого за стол с печенюшками и чаем не принципиально садиться.
Комментарий NikkaLe - 14.09.2015 - 18:57:
Цитата (_Alexey_ @ 17:42 14/09/2015 )
у них семинаров по психологии или совместных медитаций

АА это группы поддержки, а не группы терапии.
Цитата (_Alexey_ @ 17:23 14/09/2015 )
некоторые члены АА сказали, что кодирование - это чушь полная

Но, не все))
Цитата (_Alexey_ @ 17:23 14/09/2015 )
А другие стали оспаривать постулат "было бы желание"

не поняла, может не внимательно читала.
Комментарий NikkaLe - 14.09.2015 - 18:58:
_Alexey_
Ты из какого города?


Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.

mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru