А я стараюсь из себя не выходить

Слава Богу нет!
Посещали только в пиитии.
тогда неправильно расставляла приоритеты, и работала не там, и жила не так...

Вот только с полкой может и не быть

О, вот это САМЫЙ лучший рецепт!
Когда я еду в отпуск в Тверскую область, где тоже: тишь, свежий воздух, леса - мне и без выпивки так хорошо, что я просто не хочу возвращаться в Москву, где и происходит со мной вся вышеописанная херня. Но, к сожалению, в Тверской области, зарплаты в 9 тысяч рублей, поэтому выбор стоит такой: или в Москве с пивом, и удовлетворяешь свои материальные потребности, или в Тверской области ты не удовлетворяешь свои материальные потребности, но живешь в благоденствии и в лесах. Что-то мне подсказывает, что во втором случае (Тверская область) процесс перманентного неудовлетворения своих потребностей может также вылиться в питьё пива. Соответственно, и в Москве пиво, и в Твери пиво. Выход есть, как ни странно: найти мир ВНУТРИ СЕБЯ, и этот мир не будет зависеть от внешних обстоятельств (зарплаты, работы, места жительства, и прочего). Однако, процесс обретения - непонятен. Христианство конкретных рецептов не дает, восточные религии дают, но приблизительно, ну а общество АА со своей мантрой"иди на группы", или с тем, что мне написали в четвертом сообщении на первой странице - это ну вообще никакой не вектор движения.

Остается - думать самому. Но это процесс небыстрый, полный ошибок...

Если не против, можно спросить: а как ты видишь свой смысл жизни?

Это правильно.
Но если вышел из себя, то как войти обратно?

Татьяна, а вот можно с тобой поговорить с точки зрения Христианства?
Люди говорят, что они верят в Бога. На мой взгляд, вера в Бога подразумевает общение с Ним (общение - разными способами), а также способы проявить свою веру каждый час, а не просто в церкви побывать в воскресенье.
Вот скажи, Татьяна, как, и чем, ты сегодня проявила свою веру в Бога, к примеру, после обеда? В чем конкретно это выражалось? И теперь ты ложишься спать: окидывая взглядом прошедший день, ты можешь назвать, ЧТО ИМЕННО сделала для Бога и ближнего? Самое интересное, если я тебя спрошу, а как ты в 17.00 проявила свою веру в Бога? Ты жила тем, что утверждаешь, в 17.00?

От глобальных размышлений о смысле жизни я отказалась - это под стакан было хорошо. Отличный способ себя развести.

Я живу здесь и сейчас, не строю несбыточных планов. Ориентируюсь на природу, прислушиваюсь к себе и к ней, чтобы не нарушать гармонию.

И согласен и несогласен. С одной стороны, у нас в России так классно под бутылочку посидеть и поразмышлять о несовершенствах мира и бренности всего земного (Достоевский классно писал об этом, и даже сделал это романтикой в "Братьях Карамазовых"). Но вообще-то я не думаю, что отсутствие размышлений о смысле, как ты живешь - это хорошо. Моё ЛИЧНОЕ мнение - это ВЫТЕСНЕНИЕ своих страхов (основа мнения - психология Юнга и его концепция "Тени").

А вот здесь совершенно согласен! Это прямо Дзэн в чистом виде.

На мой ЛИЧНЫЙ взгляд, жить надо именно так: сегодняшним мгновением, в "Здесь и сейчас", но одновременно с этим, знать и понимать, зачем ты вообще живешь.

Через ту же дверь.

Это может показаться шуткой или отговоркой, но это не так.

«Войти в себя» или прийти в себя (или вернуть себе нормальное состояние)
следует через ту же «дверь», через которую ты из себя вышел – это так и есть на самом деле.

Если говорить коротко, но ёмко – программа учит нас самоанализу и ответственности за свои мысли и поступки.
Там, где ты вышел из себя, ты допустил ошибку – найди её, разбери, устрани – и ты снова в себе.

Удачи!

Я нашел, в православии, рецепты есть и конкретные. На практике: когда меня посещают мысли как ты написал выше, я беру стул, четки и начинаю молится иисусовой молитвой, 5-!0 минут и мир душевный у меня.
Рецепт на каждый день: начинаю, и заканчиваю день, и перед началом всякого дела, молитвой, не делаю ничего противного воле Божией (когда согрешаю каюсь), за все случающееся со мной хорошее и неприятное благодарю Бога.

Можно, если для дела, а не потрендеть))
И лучше в личку-дело это интимное.

Давайте разберём данное действо.
Вот вы садитесь на стул, берете в руки чётки и начинаете говорить: "Господи, Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго".
Говорите так 10 минут. И всё меняется - вы успокаиваетесь. Полагаю, вы становитесь уверены, что Господь стал к вам благосклонен? А на чем такая уверенность основана? Личные фантазии? Православие всё время упрекает католиков в "прелести". А я как раз в такой самоуспокоительной молитве вижу бегство от реальности. Знаете, есть такое понятие как аффирмации. Вот, к примеру, у человека полнейший пипец в жизни, а он закрывает глаза, расслабляется, и говорит: "В моей жизни всё прекрасно. Я счастливый человек. Я радостный и довольный". Это, конечно, не Иисусова молитва, но многим помогает. Люди успокаиваются и расслабляются. Я бы рад быть таким человеком, да не получается...

А как это у вас так выходит? Я бы рад, да привык уже жить так, как живу... и жизнь моя с волей Божьей ну никак не согласуется...

Меня очень долго интересовал вопрос:"А как узнать эту самую,Божью волю?". Один священник на такой мой вопрос ответил:"Всё очень просто - если ты сомневаешься,это не Божья воля".Уже сотни раз в этом убеждался - если я не делаю того,в чём сомневаюсь изначально -хуже не было никогда!Не надо только путать страх и сомнения.

P.S. Из чужого опыта:"Я не знаю,чего Бог хочет для меня.Но я,практически всегда,знаю,чего Он не хочет для меня".

Зачем? главное результат, как это происходит я не знаю, но результат мирное состояние души, познается на опыте, никаких фантазий (фантазии были когда я бухал и с помощью алкоголя уходил от реальности).

Ну это понятно, я тоже так жил, пока алкоголь не загнал меня в такой угол, что пришлось искать выход и поневоле менятся, сначала чтоб бросить бухать, а сейчас мне нравится такая жизнь.

Замечательно. Крендель остается в том же дерьме, что и раньше, только теперь считает его шоколадом.
Со стороны он выглядит преглупо, но это его не волнует.
Проблема не решена. Она обязательно вернется и ударит по нему в десять раз сильнее, чем сейчас, но об этом он тоже не думает.
ОН ОБРЕЛ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ!!!!! Ненадолго - в этом он убедится достаточно скоро.
Может все-таки признать, что в жизни не все прекрасно? И никогда не будет ВСЕ прекрасно? И не может быть ВСЕ прекрасно? И перестать себя обманывать?
Чем бы ты ни занимался, все равно рано или поздно накатит: "А что это вообще за х*ета была все годы? Это и есть - жизнь?"
Угу, она и есть. И другой не будет.
Все счастливые моменты останутся "моментами". Тем они и ценны - своей редкостью.
Ну, не может человек находиться постоянно в нирване (если он еще жив).
А все это "всё осточертело" лично для меня значит только одно - я устала. Когда я отдохну (неважно как - встречусь с друзьями, съезжу или схожу куда-то, где мне нравится, или просто высплюсь как следует) я посмотрю на ситуёвину свежим глазом. И тогда решу - биться мне с ней дальше или плюнуть, отступиться и пойти другой дорогой.

А вот в вашей фразе, что я подчеркнул, вся фишка и заключается! Комплексы и подсознательные страхи (подсознательные - потому что они НЕ осознаются) очень трудно отличить от сомнений.
Я не делаю что-то, потому что БОЮСЬ или же я сомневаюсь в том, что это мне нужно? Иногда отличить не получается, и возникает раздражение, гнев на самого себя, потом этот гнев вытесняется, проецируясь на мир вокруг, это приводит к еще большему раздражению, смешанному с тревогой, и всё это гасится алкоголем.

Вот вам полное описание процесса.

Отвечу на ваш вопрос: "Зачем?"
Несколько десятков лет я был православным. И при этом НЕ задавал себе вопрос "Зачем?", когда мне говорили "делай так" или "не делай так". Я не задавал никаких вопросов, а просто делал как говорили. Не буду долго описывать, что происходило, сразу расскажу конец: я осознал, что ДЕСЯТИЛЕТИЯ жил каким-то суррогатом, который мне в РПЦ преподносили как "духовная жизнь". Оглянувшись вокруг, я увидел, что практически все живут этим суррогатом, и вполне себе довольны. А я вот никак не мог быть довольным, ибо постоянно спрашиваю себя: "зачем?" - потому что хочу жить осмысленно.

Мирное состояние души - это хорошо. Но если оно происходит за счет избегания ответственности или вытеснения проблем - это суррогат. А понять, что лично вы испытываете можно только задавая вопрос "Зачем?" и "Почему?"

Зачастую аффирмации - это уход от реальности. Но они бывают и полезны. Вы знаете, что такое невроз? Если упрощенно - это когда человек беспокоится и тревожится, когда на это нет никаких причин. То есть, на пустом месте. Почему? Потому что невроз - это заболевание. Не "дурка", но нечто среднее между психическим отклонением и нормальным развитием. Ну так вот, при неврозе человек беспокоится на пустом месте. И это бывает довольно мучительно (сам страдал этим в свое время). Аффирмации для невротика - это может быть неплохая отдушина.
Вы пишете "проблема не решена, но человек обрел душевный покой". В случае с невротиком - не было никакой проблемы, и человек обрел душевный покой, проговаривая про себя аффирмации.

А всё остальное время вашей жизни что занимает? Рутина?

Здесь вы правы. У меня какая-то мания постоянно работать, постоянно что-то делать. И от этого усталость бывает, и апатия. Надо учиться отдыхать. Буду стараться действовать по вашей методике.