| 16:46 Некое подобие автобиографии (часть 2) |
Вторую часть напишу поскромнее, чтобы вас не утомлять многословием.
Итак, расставшись с друзьями, с которыми мы бухали дни напролёт, я задался вопросом: "А теперь-то куда идти? Что делать?"
На душе было погано. Пить не хотелось, но быть ходячим сборищем комплексов и шаблонов, навязанных мне другими, я тоже не мог. Они буквально тянули меня ко дну. Я не мог жить. Ничего не хотелось делать, никуда не хотелось стремиться. Всё казалось пустым и бессмысленным.
Стал читать книги по психологии. Понял, что это не мир такой дурацкий вокруг, а дело только во мне! Моё вИдение мира - это проекция вовне того, что у меня ВНУТРИ. Если мир кажется тёмным и мрачным, нужно взглянуть внутрь себя. Я взглянул. Понял, что пострашнее, пожалуй, алкогольной зависимости, была зависимость от чужого мнения. Пить - это не самое страшное. Есть вещи куда хуже. Можно быть счастливым пьяницей, и несчастным трезвенником (таких, "завязавших", и несчастных, хоть пруд пруди). Но как же избавиться от тараканов в голове, от комплексов и шаблонов? Психология дала мне вздохнуть полной грудью. Сначала книги, потом визиты к специалисту... Отпустило... Постепенно самооценка пришла в норму, почти исчезла зависимость от чужого мнения. Я становлюсь самим собой. Потихоньку, постепенно. Но это радует.
Еще раз скажу: ИМХО, дело не в избавлении от пристрастия к алкоголю! Дело в избавлении от зажимов, комплексов и чужеродных шаблонов, которые навязывает нам мир, общество, близкие. Дети лишены по большей части основной массы говна, что в голове у взрослого человека. Поэтому дети смотрят на мир с интересном, а не со страхом. Детям нет нужды глушить что-то алкоголем. Они (относительно) свободны. Вот позже, когда они вырастут и попадут в рабство общественного мнения и шаблонов, они станут Настоящими Взрослыми, и тогда им понадобится алкоголь для того чтобы расслабиться, снять стресс.
"Будьте как дети" - не зря говорит Библия.
Пытаюсь своею жизнью постичь всю глубину и мудрость данного изречения.
А в следующий раз расскажу, какую пользу мне принесла медитация и визуализация.
Комментарий АндрейТ - 24.07.2014 - 16:03: А мне умные книжицы читать лень...
Но кое-чего приживается с групп, из журналов и я заметил, что часто, по наитию я делал все правильно - когда попускал, защищался или игнорировал. Подсознание само сглаживало углы и помогало выживать.
Вот например я обидчивый но очень отходчивый - мне бы вот было б сейчас хорошо и ладно.
Я себя за это гнобил - мол неумный я, лох, но чувствовал, что постоянно быть на стороже - мне маятно, ну В ДЕПРЕССИЮ МЕНЯ ЭТО ВГОНЯЕТ.
Лучше я уж буду учиться выставлять границы как-нибудь естественно, как получится.
А так - я должен жить, как мне проще - ведь это значит - так для меня правильнее, естественнее. Я не говорю вовсе, что надо быть простым и славным, я о том, что общепринятые правила поведения, и реакции на окружение - вовсе и не обязательно хороши для меня. Комментарий Татьян@ - 24.07.2014 - 17:22: Цитата (_Alexey_ @ 24 июля 2014 16:46  ) | | дело не в избавлении от пристрастия к алкоголю! Дело в избавлении от |
ну, да-алкогль был решением, а не проблемой. Но для того, что бы разгрести свои завалы-нужно оставатся трезвым.
Комментарий _Alexey_ - 25.07.2014 - 08:32: | Цитата (Татьян@ @ 18:22 24/07/2014 ) | | Но для того, что бы разгрести свои завалы-нужно оставатся трезвым |
Абсолютно верно! Это я только недавно начал понимать. Всё как-то пытался совместить одно с другим. Только потом понял, что не выйдет.
Эта неделя порадовала: я пахал за двоих, были и стрессы, и жуткие напряги - раньше бы я 100% выпил бы. А эту неделю - трезв! По совету монахини знакомой прошу Бога: "Помоги мне только сегодня оставаться трезвым, только 1 день". И получается! А раньше я планы сначала на всю жизнь строил, потом на год стал строить, потом на месяц. И не получалось. Я начинал чморить себя ("ты лох, ничего у тебя не выйдет, всё - ты таким теперь навсегда останешься!"), от этого впадал в депрессняк и еще больше пить начинал. А монахиня сказала: "ты проси Бога трезвости только на сегодня, только на 1 день". Я подумал: "Чё за туфта, почему на 1 день? Чем это поможет?"
Но помогло же!
Комментарий _Alexey_ - 25.07.2014 - 08:37: | Цитата (АндрейТ @ 17:03 24/07/2014 ) | | я заметил, что часто, по наитию я делал все правильно. Подсознание само сглаживало углы и помогало выживать. |
Кстати, это тоже реальная фишка - с подсознанием. Я тут читал один курс, где говорилось, что нужно прислушиваться к своей интуиции, ибо она может много дельного подсказать. Раньше я над этим не задумывался, а теперь стал прислушиваться.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
