Комментарии :: 18 октября 2013 :: Shurikmurik :: Журналы


· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Shurikmurik -> 18 октября 2013 -> Комментарии	Журнал виден всем

Возьмите же только то, что подходит лично Вам...

18 октября 2013

20:13 Прощение себя

Если вас преследует чувство вины за какие-то события прошлого, то вы, чувствуя себя виноватым, скорее всего, будете обладать заниженной самооценкой и неосознанно стремиться искупить свою вину. Груз прошлых ошибок включит в вашем организме программу на саморазрушение. Возможно. Вас будет преследовать плохое самочувствие, слабость, вялость, апатия к жизни и отсутствие жизненной активности. Процесс исцеления начинается с прощения себя. Чтобы избавиться от всего накопившегося груза прошлого, проделайте работу над прощением себя. Возможно, в этом вам помогут следующие вопросы: 1. Почему я так поступил/а в той ситуации, какие были мотивы моего поступка, о чём я думал/а, что чувствовал/а? 2. Какие у меня были намерения, как я сам/а себе объяснял/а свои поступки, казались ли они мне правильными в тот момент? 3. Могла ли я поступить тогда по другому в силу своего образования, воспитания, представлений о мире, окружающей среды и условий жизни? 4. Что я думаю / чувствую в отношении этой ситуации сейчас? 5. Какой мой урок в этой ситуации? 6. Что позитивного, хорошего в этой ситуации? / Какая польза от этой ситуации? 7. За что нам нужно быть благодарными в данной ситуации? Вы достаточно искупили свои ошибки и теперь пришло освободиться от чувства вины и простить себя. Возьмите зеркальце, посмотрите себе в глаза и повторите несколько раз: «Я прощаю себя за всё, полностью освобождаю и принимаю таким / такой как я есть». Повторяйте эту магическую формулу до тех пор, пока не почувствуете лёгкость и освобождение.

Комментарий Альтависта - 18.10.2013 - 19:15:

Цитата (Shurikmurik @ 18 октября 2013 20:13

)