mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Шут Синий -> 17 апреля 2022 -> Комментарии Журнал виден всем   
Одиссея капитана Влада
 
17 апреля 2022
  21:52    Когда я узнал что у меня
Когда я узнал что у меня артроз и с чем его едят то ожидал непрерывного ухудшения. Но вот уже месяца три, Я хожу нормально. Нет, иногда прихрамывая но в целом я ожидал куда более худшего.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:16 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Пава - 23:04 17/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Артроз это разрушение хрящевой ткани.Самое веселое начинается,когда её почти не остается.А так,ходить можно.Я лет десять испытывал просто мелкие неудобства,прежде чем на стенку полез.


  | Цитата |
  Написал: Raf - 23:08 17/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Неуловимый Джо @ 17 апреля 2022 21:52 )
Но вот уже месяца три, Я хожу нормально

Потому человеческий что организм это уникальная штука, он сам себя лечит пока вы ноете. Когда придёт время тело умрёт а пока живы, живите.
Это как с ОРВи если лечить то пройдёт за неделю, если не лечить то за семь дней.
Я обычно когда охожу от пьянок, когда все кишки суставы, все болит, иду в баню и на турник, отжимания приседания не жалея себя запускаю организм. Это как с толкача завести машину, со скрипом с болью а потом идёт по маслу и начинаю снова жить.




  | Цитата |
  Написал: Raf - 23:13 17/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Брат Джо и с твоим артрозом, чем сильнее боль, тем сильнее я бы начал двигаться.
Ни два приседания а пять а потом десять.
Только через боль можно снова заставить тело жить.
И в этом я убеждён.



  | Цитата |
  Написал: Неуловимый Джо - 23:27 17/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Raf
Да мне говорили, что двигаться надо непременно!



  | Цитата |
  Написал: Nikola - 23:48 17/04/2022  · Журнал · Профиль ·
проблема с ногой проходит на 5 ом километре ходьбы. да, упражнения помогают. И растяжки. В интернете есть упражнения доктора Божьего. Просты и эфективные.


  | Цитата |
  Написал: Raf - 00:29 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Неуловимый Джо @ 23:27 17/04/2022 )
Да мне говорили

Да хули говорить, чем сильнее болит тем сильнее нужно давить туда.
Как инвалиды из кресел встают, только через боль.


  | Цитата |
  Написал: Неуловимый Джо - 07:17 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Raf
Да ну нахуй! Ни пизди кась😆



  | Цитата |
  Написал: Пава - 09:29 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Неуловимый Джо
С такими советчиками ты только быстрее угробишь суставы.Это равносильно,что советовать ещё энергичнее ездить на машине,когда в движке нет масла.Любой ортопед скажет тебе,что нужнн щадящий режим.
Я сам через всё это прошел.Экспериментов было выше крыши.



  | Цитата |
  Написал: Неуловимый Джо - 09:58 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Пава
Да, но если обездвижить сустав то он накроется очень быстро! Есть спец упражнения, я их и делаю. А бегать, ходить на большие расстояния это нельзя. Да и сам сустав говорит о себе, когда устает. Врачи говорят-иди домой. Когда износ достигнет предела-приходи, отрежем ногу🤣



  | Цитата |
  Написал: Пава - 11:20 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Неуловимый Джо
Ногу не отрежут.Сустав поменяют biggrin.gif
У нас очередь на бесплатную замену.Платно можно в любой момент,6-7 тыс.долларов.Это тазобедренный,за колени я не узнавал.
Самый дорогой - это сам протез.И реабилитация.А операция ерунда,меньше часа.
А лучшая профилактика - это бассейн.В воде выравнивается давление,суставы работают без нагрузки.Это тебе и растяжка,и мышцы работают,чтобы атрофии не было.



  | Цитата |
  Написал: Шая - 13:22 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
У меня постоянно болят


  | Цитата |
  Написал: Monoke - 14:37 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Пава @ 09:29 18/04/2022 )
С такими советчиками ты только быстрее угробишь суставы

Ой, да ладно biggrin.gif ... однако Rafвсегда "на плаву"!! .. и отжаться может 30-ть раз и на Севере в нечеловеческих условиях не только работает, но ещё и до сих пор себе бабу ищет biggrin.gif
...да ещё и не абы какую rolleyes.gif


  | Цитата |
  Написал: Рамиль - 15:01 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Есть спец упражнения, я их и делаю. ***
👍👍👍



  | Цитата |
  Написал: Неуловимый Джо - 15:42 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Пава @ 11:20 18/04/2022 )
операция ерунда,меньше часа.

Я видел за 27 минут. Но это они конечно на рекорд шли. Смотрел в записи.


  | Цитата |
  Написал: Неуловимый Джо - 15:45 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Пава @ 11:20 18/04/2022 )
лучшая профилактика - это бассейн

У нас есть в городе несколько бассейнов с минеральной водой. Там зимой можно купаться, она горячая.


  | Цитата |
  Написал: Неуловимый Джо - 15:46 18/04/2022  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Шая @ 13:22 18/04/2022 )
У меня постоянно болят

Это потому, что ты мазохист! ☺


  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Шут Синий

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 30.10.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Vladis668
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 3,1    Голосов: 25
Список друзей
Monoke Murka NikkaLe
Palitra Raf Vasilisa-12
ViМиша АндрейТ Багира2
жека Лиатрис Мартовский
Пава Причуда Рамиль
Шая
Календарь
июль 2025
пн вт ср чт пт сб вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Статистика
Просмотры
Сегодня: 945
Всего: 783219
Хосты
Сегодня: 540
Всего: 450904
Последний комментарий
[6] Все, кончились мои ...
вчера 22:43
Написал: korrlenn
[9] Перед операцией, мне...
вчера 20:38
Написал: Шут Синий
[6] Ради интереса, съел ...
вчера 15:50
Написал: Шут Синий
[16] Лежал в больнице, по...
вчера 07:29
Написал: Шут Синий
[9] Ладно, поставим воп...
29.06.2025 22:59
Написал: Шут Синий
[8] Страдаю от невозмож...
29.06.2025 22:53
Написал: Шут Синий
[27] Не любить свою Роди...
29.06.2025 07:52
Написал: Шут Синий
[6] После больницы, стал...
29.06.2025 06:04
Написал: Шут Синий
[4] За месяц, потягав га...
28.06.2025 11:02
Написал: Шут Синий
[43] Ну чё, наскакали? У...
28.06.2025 05:47
Написал: Шут Синий