Ум, честь и совесть?!
Или ты о материальном?

С трезвостью и материальное пришло

Поработитель
Эх, а я когда трезвый еще больше денег терять на ерунду стал... Наверное привычки еще алкогольные. Безмозглые и одержимые всякой ф-фигней.

АндрейТ

Ты там поокуратнее с кредитами - я смотрю ты бесбашенный

]

Природа прям как у нас, в Якутии, красиво и повеяло... А снега сколько!!!

Танечка

У нас очень красивая природа, многие рвутся жить в средней полосе России.

Да, у меня тож Мегафон, лучше... Слава Богу, трезвые, так и держать!!!

Танечка

Спасибо Танечка, наставник дал задание в командировке отслеживать проявление ВС, так ничего не происходит и писать то не о чем, как будто Бог благоволит во всех делах и ничего плохого случиться не может

А где это? в какой части необъятной Родины моей?

Nadezhda

Это Владимирская обл, Вязниковский р-н, кругом одни леса

Очень радуюсь за тебя!

Тяжелая работа, для сильных.... Но красота-то вокруг какая! Если нажраться, то ничего не заметишь. кроме кошмара похмелья... Круто, и здорово, что ты трезвый

Nadezhda

Приезжаю домой, жена зовет на природу сьездить в выходные, а я уже этой природой сыт по горло, мне бы на диванчике полежать

Поздравляю!!!

Nadezhda

Большое спасибо

Молодчина

Да плевать на них... никогда не понимает пьяный трезвого, скорее трезвый пьяного..

Держись там, Бог тебе в помощь! Да, трудно найти, но вот просить, пробовать... а вдруг, а еще просить за тех, пьющих...

Nadezhda

Да раньше вместе пили и считал это в порядке вещей, сейчас мировозрение переменилось, да и куда я денусь с подводной лодки

Танечка

Спасибо Танюша, я давно понял, что их не переделать, не изменить, лучше я сам буду меняться( духовный рост), они о таком и слыхали

Знаешь, в последнее время я то и дело вспоминала свои трезвые дни и очень любовалась и восхищалась людьми непьющими, счастливыми. Наутро они очень тебе позавидуют, а вечером снова будут "традиции" навязывать. Ты лучше расскажи в командировке как питаешься? Ведь я правильно поняла -3 кг ужо?

В командировке никак не удается мою диету соблюдать, ем вечером со всеми, но в пятницу поедем домой и буду полные сутки голодать, не полностью конечно - чаи, кефир, бифидок , любые жидкости короче, кроме соков, организм здорово отдыхает от еды, за сутки сразу уходит вес ну и выходные опять после 18-00ч не буду есть.
"Традиции" мне уже не навязывают, привыкли что не пью, теперь не предлагают. Просто неприятно сидеть с ними за одним столом, уйти никуда нельзя из машины.Утром конечно встают с бодуна, многие опохмеляются. ладно командировки будут в феврале и закончатся, надо перетерпеть просто.

молодец

Молодец, только не отказывайся от любимых блюд полностью, а то моцк не готов к таким переменам. Я глядишь тоже присоединюсь

Капитошка
schastlivaya

Спасибо, вот мне и нравится, что можно есть все, что хочешь и худеть, ни в чем себе любимому не отказывая

Молодец! Мне вот усердия не хватает...берусь, а потом часто срываюсь Буду с тебя пример брать)))

natuska7

Видела в курином и сосиски детские, и колбасу вареную детскую - цена меня очень смутила. Низкая.

roza-marena

Так курица дешевле, чем говядина, по крайней мере ни одного Е в составе нет.

Предлагаю альтернативу колбаскам (искать не надо): отварное мяско куриное, отварное мяско говядинки, пельмени собственного приготовления из муки второго сорта (фарш - мяско куриное безкожи и лучок), печень говяжья, сердце, яйца, рыбка любая запеченная или на пару. Можно есть как самостоятельно со свежими салатиками, так и тушенные с овощами (кабачки, тыква, капуста любая); растительные белки (горох, фасоль, чечевица) ПИТЬ ВОДУ 2литра (я теперь вместо чаев ее пить начала). Супчики-пюре. А занимаешься чем?

Да куриная колбаса и сосиски не еда конечно, просто понравилось, что без химии, в наше время это редкость. Список хорош, да кто готовить будет эту красоту , мы же на полуфабрикатых привыкли. Воду я пью и так много, даже слишком.

Ты и будешь готовить эту красоту

Есть такие разгрузочные дни на молокочае, вот только не знаю противопоказаний, ну да не думаю, что что- то страшное.

Танечка

Спасибо за рецепт, но молоко вообще не переношу в любом качестве, раньше литрами пил, потом как отрезало , говорят у многих так, кто уже в возрасте. А вот кисломолочные продукты типа кефир или бифидок с удовольствием

Те, кто изучают проблемы алкоголика, согласны с тем, что обычно это человек, который «так и не повзрослел».
Трудности, связанные с преодолением алкоголизма других, разрешаются гораздо эффективнее, когда мы сами воспринимаем мир с позиции взрослого человека.

Ниже приводятся некоторые наиболее важные характеристики, присущие зрелым людям:
1. Он несёт ответственность за свои действия и решения и не обвиняет других, когда что-то идёт не так.
2. Он не обязательно непроизвольно возмущается, когда его критикуют — так как понимает, что критика может содержать предложения для самосовершенствования.
3. Он знает, что жалость к себе бесплодна и инфантильна — это практически способ перекладывания ответственности за свои разочарования на других.
4. Он ведёт себя, следуя логике и здравому смыслу. В критических ситуациях сохраняет хладнокровие и при этом не позволяет себе терять самообладание по пустякам, не так легко выходит из себя.
5. Он понимает, что себя следует вести, принимая во внимание удобства других, и без нетерпения, спокойно воспринимает недолгие задержки.
6. Он хорошо чувствует время и свои границы, не беспокоясь преждевременно и о том, что от него не зависит.
7. Свои ошибки, разочарования и поражения он принимает без жалоб и злости, не теряя своего достоинства и не ущемляя достоинства других — проигрывает по-хорошему.
8. Достойно, учтиво, с благодарностью и без ложной скромности принимает похвалу или комплименты — не хвалясь и ничего из себя не строя.
9. Искренне, по-доброму восхищается достижениями других, радуется их удачам и успехам — мелочную ревность и зависть он уже перерос.
10. Искренне интересуется мнением других и вежливо его выслушивает. Даже когда расходится с ними во взглядах и вступает в спор, никогда не испытывает враждебности к оппоненту.
11. Он не придирается по мелочам и не критикует людей, которые делают что-то, что ему самому не нравится.
12. Он составляет разумный план своих занятий и старается выполнять их по порядку. Он ничего не делает под влиянием минуты, не обдумывая.

Духовную зрелость он проявляет путём:
– Принятия факта, что Сила, более могущественная, чем он сам, занимает важное место в его жизни.
– Осознания себя частью всего человечества и понимания, что тем, что было даровано ему, он обязан делиться с другими: его собрат может многое дать ему, тогда как и он может многое дать собрату.
– Соблюдения Золотого Правила: поступай с другими так же, как хотел бы, чтобы поступили с тобой.

1. Появилось ли у тебя сегодня больше времени для работы?
2. Стала ли твоя жизнь дома счастливей?
3. Стал ли ты менее робким и застенчивым?
4. Влияет ли твоя трезвость сейчас на твою репутацию?
5. Просыпаешься ли ты утром без ощущения вины и раскаяния?
6. Улаживаются ли твои финансовые проблемы?
7. Улучшилось ли твоё окружение?
8. Увеличилась ли твоя заинтересованность в домашнем благополучии?
9. Увеличились ли твои амбиции, честолюбие?
10. Есть ли у тебя непреодолимое желание молиться и медитировать в определённое время ежедневно?
11. Чувствуешь ли ты признательность и благодарность каждое утро?
12. Улучшился ли твой сон?
13. Стал ли ты более продуктивным?
14. Влияет ли твоя трезвость на работу?
15. Готов ли ты справляться самостоятельно со своими трудностями?
16. Стало ли тебе легче жить с самим собой?
17. Улучшилась ли твоя память?
18. Заметил ли ты улучшения в своём здоровье?
19. Увеличилась ли твоя уверенность в себе?
20. Просили ли тебя когда-нибудь поделиться своей историей с другими?


Если ты ответил «ДА» на один из вопросов — ты имеешь шанс быть выздоравливающим алкоголиком. Если «ДА» ты ответил на два вопроса, то ты — вероятно выздоравливающий алкоголик. Если на эти вопросы ты дал три утвердительных ответа, то ты — определённо выздоравливающий алкоголик.

Это так здорово - любить людей... Правда здорово

Polyfen

Не знал, если так подействует, буду тогда днем пить
А какой лучше листовой или в пакетиках?

Если зеленый раньше не пил, то к нему сначала придется привыкнуть, уж очень он непривычен после черного. У черного важен прямой вкус, а у зеленого очень интересное послевкусие. Я предпочитаю листовой. Зеленые чаи все разные, поэтому "свой" можно найти только опытным путем. Мне нравится с цветами жасмина и китайский чисто зеленый (привозной). Горькие и кислые сорта не люблю. Пью обычно без ничего, иногда добавляю мед. В отличие от черного, хороший зеленый можно заваривать до пяти раз, т.е. я разливаю по чашкам и снова доливаю кипяток в заварник. По китайской традиции первая заварка (1-2 мин) не пьется а сливается (я так делаю только для некоторых сортов, если чай сильно крепкий, горький или с резким вкусом).

Спасибо, оказывается сколько нюансов

Я болела целый месяц, никаких сил не было,может грипп такой долгоиграющий...

На ночь зеленый чай пить не рекомендуют в нем большое содержание кофеина, искренне завидую, что не ешь после 18 часов, вот никак не получается себя приучить.

schastlivaya

Я тоже никак не мог, но однажды встал на весы, ужаснулся и побежал худеть
Кофеин меня не берет, на ночь крепчайшее кофе пью, и через полчаса сплю как убитый

Понятно, есть у мня такие друзья, которые с помощью кофе засыпают "кофеманчиками" я их называю, молодец собрался и побежал, а я и бегаю и прыгаю и ЕМ,ЕМ,ЕМ....

Никак не могу себя заставить еще физической нагрузкой заняться, похудание в разы быстрее бы шло.

germi_ru

Нет, это не наставник - мое понимание о Боге.

Капитошка

Сам себя не узнаю

ск.анд.ал

Как это никому не нужны, мы нужны друг другу и это прекрасно, мир нам не изменить, зато с Божьей помощью, мы меняемся сами.

Очень задела фраза, что дома не с кем подлиться, не поймут.
Да Вы встали на трезвый путь, у Вас появилось много друзей. У Вас с ними общие проблемы и интересы. Это очень здорово!!!!
Вам все время некогда, нужно прочитать кучу новых историй, поддержать новичков, пообщаться со старыми друзьями.
А когда родной человек пришел с работы, Вам некогда встретить его. Утром, только протерев глаза, Вы хватаетесь за компьютер пожелать всем доброго утра в трезвости.
А как часто Вы заходите к родным, чтобы пожелать им доброго утра?
Вы стараетесь не пропустить ни одной круглой даты трезвости, нужно обязательно поздравить форумчан с юбилеями.
А про семейные праздники забываете, при этом опуская глаза и говоря:" А я и забыл(а)".
Вы ищете по всему интернету веселые картинки-анимации, чтобы у друзей поднять настроение.
А как часто Вы находите картинки для своей второй половинки со словами :"А это я нашел(нашла) для тебя.
Почему следуя своей программе 12 шагов, Вы делаете шаг в сторону от винного магазина и не делаете шаг в сторону близкого человека?
А потом сетуете, что не с кем поделиться?

Козочка2013

Где то эти слова я уже видел, но все равно спасибо.
Конечно ты права, о родных нельзя забывать, у меня наладились отношения с дочкой, с мамой и это только начало

Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы его понимали.

Понимание Третьего Шага.

Представьте себе все безумие попытки сделать себе самому хирургическую операцию. При первой боли от скальпеля мы остановимся. Таким образом мы не вылечимся. Точно такое же безумие думать, что мы можем руководить своим выздоровлением. Мы должны отдать свою жизнь в руки нашей Высшей Силы, которая знает, как и насколько мы больны. Только наша Высшая Сила знает, что нужно для нашего выздоровления и принимает близко к сердцу наши интересы.
В Третьем Шаге мы принимаем решение передать скальпель Богу, как мы его понимаем.
Мы решаем отдать ему нашу волю и контроль над нашей жизнью. Мы признали свое бессилие и неспособность управлять своей жизнью. Мы также поверили в то, что Бог может вылечить нас, и теперь мы приняли решение передать нашу волю и жизнь заботе Бога.

Работа над Третьим Шагом

Мы работаем над Третьим Шагом проходя через процесс принятия решения, аналогично тому, как мы принимали другие большие решения в нашей жизни.
Например, принимая решение о покупке машины, мы принимали во внимание такие вещи как цена, состояние машины, цвет., и.т.п. Мы также думали и о вещах, касающихся нас, таких как наша платежеспособость, куда, сколько и по каким дорогам нам нужно ездить, наши вкусы, что именно нам нравится и.т.п… Таким же образом мы работаем над Третьим Шагом.
Мы анализируем, насколько хорошо происходит управление нашей жизнью.
Мы анализируем наши потребности, наши способности, как мы видим будущее.
Мы даем себе время поразмышлять над переменами. И в конце концов мы принимаем решение, что только наша Высшая Сила может управлять нашей жизнью, что ее план для нас наилучший.

Подготовка к Третьему Шагу.

Мы подготавливаем себя к Третьему Шагу тщательно прорабатывая Первый и Второй Шаги. Если мы не убеждены в собственном бессилии и в том, что наша жизнь неуправляема, мы не готовы к Третьему Шагу.
Этот шаг будет труден, если мы не пришли к вере в то, что Сила, большая чем наша собственная, может привести нас к здравомыслию и может заботиться о нас. Мы также не готовы к Третьему Шагу, если мы не пришли к убеждению, что мы неспособны управлять своею жизнью. Мы подготавливаем себя, позволяя Богу посеять семя веры в наших сердцах. Когда все это готово,Третий шаг сделать легко.

Молитва Третьего Шага

Я отдаю тебе всю мою жизнь
Бог, как я тебя понимаю.
Я зашел в тупик, пытаясь направлять ее сам.
Возьми ее, всю целиком, и направляй ее вместо меня
Согласно Твоей воле и Твоему плану.


Третий шаг является центральной темой всех шагов. Эта точка в которой мы принимаем решение перепоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как мы его понимаем.
Это краеугольный камень построения мирной и успешной жини.
В Первом и Втором шагах мы подготавливаем себя к тому, чтобы перепоручить свою волю и жизнь Господу. Решение и обязательство Третьего шага нужно повторить не один раз, так как мы только начинаем полагаться на Высшую Силу. Повторение проработки первых трех шагов помогает построить прочный фундамент работы по всей программе.
Многие из нас пришли в программу имея негативное представление о мире, в котором мы живем. Эти представления могут базироваться на тяжелом опыте детства, учебы, в школе или институте, или просто быть обобщенным опытом нашей жизни.
Мы могли воспринимать Бога как судящего и наказующего. Если в детстве мы подвергались насилию, для нас может быть трудно доверять людям. Каковы бы ни были источники, наше выздоровление затрудняется, если наши представления мешают нам освободиться от страха и подчинить нашу жизнь воле Бога. В третьем шаге мы решаем согласиться поверить, и отдать свою жизнь в Его руки.
До сего времени наши представления приводили нас к обцессивно/компульсивному поведению. Часто невыносимо трудно принять ответственность за такое поведение. Для нас это означает , что мы не являемся “ хорошими людьми”. Нашей единственной защитой является отрицание и оно работает как занавес, дающий нам возможность не видеть себя такими как мы есть.
Когда отрицание работает, оно подобно плотной занавеске, не пропускающей солнечный свет. В Третьем Шаге мы открываем занавески и позволяем свету Высшей Силы проникнуть внутрь. Этот свет позволяет нам анализировать свое поведение, и видеть и понимать реальность.
Шаг Третий - это утверждающий шаг.
Настало время принять решение. В двух первых шагах мы понимаем, где мы находимся, и принимаем идею Высшей Силы. И хотя мы начинаем узнавать и понимать нашу Высшую Силу, нам может быть трудно полностью передать контроль над нашей жизнью. Однако, если альтернативой является потеря людей, или иных жизненно важных для нас вещей, таких как наша семья, здоровье, работа, возможно нам легче принять руководство Высшей Силы. Возможно, наше поведение разрушило многие отношения в нашей жизни. Вместо того, чтобы отчаиваться и ругать себя, обнаружив это, мы можем использовать эти открытия, чтобы укрепиться в решимости капитулировать и просить о помощи нашу Высшую Силу.
По мере того как мы начинаем позволять Божьей воле совершаться в нашей жизни, наши саморазрушительные тенденции слабеют и проявляются реже. Нередко то смятение и горе, которое мы причиняем себе и другим, не дает нам успешно работать по программе и практиковать шаги.
Решение о том, чтобы пойти по этому пути - это решение огромной важности и его не надо принимать во время эмоциональной бури. Для работы по Третьму Шагу важно принять это решение с ясной головой, принять обязательство следовать этому решению, и, наконец, с доверием, что Высшая Сила приведет нас к лучшему для нас результату.
По мере того как мы “ сдаемся” и перестаем нести на себе груз прошлого, мы начинаем лучше к себе относиться. Чем больше мы доверяем Высшей Силе, тем более мы доверяем себе и другим. Наше решение выбрать Божий путь вернет нам полноту жизни. Освобождая себя от своеволия, мы освобождаемся от большей части своего негативного поведения и становимся более способными эффективно действовать в нашей ежедневной жизни. Наша раздражительность и нетерпение исчезают по мере того как мы учимся чувствовать любовь и заботу Высшей Силы, и у нас возникает желание поделиться этим с другими. В нашей жизни появляется мир и спокойствие и мы становимся такими людьми, какими мы хотели быть.

Размышляя о вышесказанном

В третьем Шаге мы признаем свою потребность в руководстве и принимаем решение препоручить свою волю и жизнь Господу. Наша Высшая Сила начинает управлять вместо нас, и мы принимаем жизнь на условиях Бога. Мы начинаем жить, освобождаясь от эмоционального мусора нашего прошлого. Третий Шаг дает нам возможность перестать практиковать поведение, питающее зависимости, отчаяние, страх и болезни.
Многие из нас начинали работу по Третьему шагу, решая отдать только некоторые части своей жизни. Мы были готовы капитулировать только перед очень трудными для нас проблемами, когда понимали, что не можем справиться с ними, и что наша жизнь становится неуправляемой. Мы цеплялись за какие-то куски нашей жизни, так как думали, что там мы можем справиться сами, или потому что считали, что они необходимы для нашего выживания.
Постепенно мы пришли к пониманию, что мы не можем заключить с Богом бартерную сделку. Если мы хотим выздороветь, нам придется передать ему всю нашу жизнь целиком. :Наша дорога к целостности открывается только тогда, когда мы готовы принять это во всей полноте.
В Третьем Шаге нам может начать казаться, что мы теряем нашу индивидуальность.
Нам может казаться, что мы, похоже, потеряем все. Нас пугает непонимание того, что может произойти. Большинство из нас изо всех сил старались контролировать все в нашем окружении. Многие из наших способов поведения сформировались в детстве, и являются прямым результатом обстоятельств, в которых мы выросли.
Глубоко внутри могут жить пугающие воспоминания и изнурявшая нас детская тревога об окружающих нас людях, о том, что кто-то будет сердиться, критиковать, угрожать, страх насилия. В детстве мы старались исправить их или заботиться о них, чтобы они не бросили нас, оставив нас с неисполненными обещаниями и разрушенными мечтами.
Условия, в которых мы выросли, часто не позволяют нам поверить в Бога. Наши мольбы могли оставаться без ответа, и мы могли прийти к убеждению, что если бы Бог был любящим, он не был бы так жесток к нам. Третий Шаг дает возможность начать снова. Работая по шагам мы будем соприкасаться с болью нашего детства. Мы также начнем чувствовать исцеляющую любовь нашей Высшей Силы и поврежденное в нас начнет выздоравливать. Потом мы будем предвкушать возвращение детской спонтанности и растущую способность любить и заботиться, и принимать любовь и заботу.
По мере того как мы учимся доверять Высшей Силе и принимать поддержку, качество нашей жизни будет улучшаться. Мы перестанем чувствовать, что должны в одиночку тащить наш груз. Большая часть боли нашего прошлого происходит от чувства полного одиночества. Наша потребность контролировать людей и события держит нас в изоляции., но по мере того как мы учимся капитуляциии и доверию, наши отношения будут улучшаться. В присутствии Бога наша самооцека повысится и мы начнем чувствовать себя достойными людьми.Наша способность любить и быть любимыми будет расти, мы поймем большую радость товарищества и радость делиться.
Программа 12 шагов – духовная программа и инструмент выздоровления. Третий Шаг дает возможность Высшей Силе нести ответственность за нашу жизь. Это освобождает нас от чувства ответственности за всех и за все, от ожиданий , что сделать нашу жизнь хорошей должен кто-то другой. Капитуляция Высшей силе приносит умиротворение в нашу жизнь.
Нам не нужно понимать как именно действует наша Высшая Сила, чтобы “ отпустить”.
Мы должны только верить в то, что она действует.
Если у нас есть трудности с Третьим Шагом, это, вероятно из-за трудного для нас аспекта “ уверования” Второго Шага.
В этом случае нам следует вернуться ко Второму Шагу, до того как идти дальше.
В Третьем Шаге с нами происходят значительные изменения, мы начинаем ощущать значимые результаты. Мы становимся спокойнее, большой груз снимается с наших плеч. Нам становится легче. Это может произойти “ вдруг” или постепенно, по мере того как мы сознательно принимаем руководящую роль Высшей Силы в наших отношениях с нею.
Если у нас эйфория, это не навсегда. Временами мы можем возвращаться к нашему старому поведению. Нам следует просто признать это. В программе нет святых, все мы спотыкаемся время от времени.
Но если мы работаем по шагам день за днем, мы становимсяболее способны изменить нашу жизнь и мы к этому более готовы.
В том как работает программа есть некоторый парадокс. Чем менее мы стараемся управлять своей жизнью, тем более успешными мы становимся. И когда мы отдаем управление своей жизнью Высшей Силе и принимаем тот план, который у нее есть, как лучший для нас, мы успокаиваемся и легче принимаем окружающее нас. Друзья начинают говорить нам комплименты и то, как хорошо мы справляемся со своей жизню.
Когда мы перестаем стараться ограничить себя тисками жесткой самодисциплины, люди начинают удивляться, как легко нам быть естественными.
Большинство из нас принимает этот путь, пытаясь остановить повторяющееся поведение, приносящее боль и не дающее результатов. Как правило, мы ищем ответов на сложные вопросы жизни. Некоторые из нас экспериментировали с разным стилями жини и верили в разные теории, которые, как казалось, принесут решение.Мы могли искать отношений с Высшей Силой, превосходящих то, что есть в этом мире. Этот животворящий опыт открывается через 12 шагов

Ключевые идеи

Передать, передоверить:

Это выражение смирения является ключевой идеей Третьего Шага.
Представьте, что вы передаете ключи от своей машины кому-нибудь другому. Подумайте как можно доверть работу или ответственность более способному справиться с ней человеку. Люди, работающие по программе как угодно долго, говорят о “передоверивании” проблем и ежедневных забот Высшей Силе.
Те из нас, кто делает Третий Шаг в первый раз, отдают свою волю и жизнь заботе Бога. Какой бы образ вы не выбрали, пусть смысл всегда остается единым: подчинение моей воли и жизни.
Положитесь на Господа. Оставьте контроль Богу.

Своеволие:

Своя воля - это стремление полностью контролировать свою жизнь. Сама по себе воля ничем не плоха. Бог дал нам свободную волю и право выбирать. Проблемы начинаются, когда наша воля вступает в конфликт с волей Бога. Мы поступали по-своему и нашш выбор приносил нам боль, тяжесть, зависимости, компульсии, и саморазрушающее поведение. Божья воля приносит в нашу жизнь надежду, исцеление и покой. Его планы хороши.
Лучшее использование нашей свободной воли - есть выбрать смирение перед Господом.

Приняли решение перепоручить свою волю и жизнь Богу как мы его понимали.

Третий Шаг – это утверждающий шаг. Пришло время принять решение.
В первых двух шагах мы увидели ситуацию, в которой находимся, и приняли существование Силы, большей чем наша собственная. И хотя мы начинаем узнавать Бога и верить ему, нам очень трудно решиться позволить Высшей Силе взять полную ответственность за нашу жизнь. Это руководство, возможно, легче принять если как альтернатива нам грозит потеря чего-либо очень важного для нашего существования.

Ты герой. Я каждый вечер пытаюсь не есть...со мной что-то не так.

Cпасибо! Можно забрать к себе?

Rada

Нужно

Утащила! Я тебя в друзья добавила

Rada

И я тебя

Игорь, благодарю за журнал. Захожу регулярно.
И каждый раз читаю: "Бог есть. И это не я."
Классное напоминание, и всегда вовремя.

Насчет еды молодец. Мы люди крайностей во всем. Я вот помню после уже многих недель трезвости и прекрасного бодрого самочувствия наелся доотвалу на ДР чьем-то (типа ну главное ж не пью), так потом неделю печень чувствовалась как после перепоя.
Раз уж мы такие, контроль во всем. Представь, что ты Штрирлицы. Любой провал - и гестапо обеспечено. Контрль за собой каждую минуту и самоанализ. Тяжело, но лучше, чем смерть. А со временем это уже станет второй натурой. Штрирлиц тоже себя наверное со временем уже немцем ощущал.

Nataly

Спасибо и тебе, я сейчас 2 шагом занимаюсь, тема Бога как никогда мне близка стала.

NNL

Ну про Штирлеца это сильно сказано, хотя аналогия похожа
Просто подумал, если уж с алкоголем можно параллельно жить и это получается, то не есть по часам совсем просто. Главное тут не переборщить и чтобы это было в радость, как и делать любое дело

Какие уж совпадения! Доверие Богу, одна из необходимостей стала! А Он отвечает взаимностью, не наоборот оказалось!!!

Танечка

С Богом жизнь заиграла новыми красками, новыми ощущениями.
А я то считал, что всего в жизни добился сам, как же наивен был....

Я понимаю, тоже встаю каждый день в шесть. Вернее, будильник звенит в это время.
Минус один кг -- очень хорошо. Так к лету будешь в норме.

Onika

Надеюсь

А я иногда и в 5 встаю

Альтависта

Читай мой журнал и будет тебе счастье

Разгрузочные дни - зло.

Lili M

Почему?

Пришли к убеждению, что только сила более могущественная, чем наша может вернуть нам здравомыслие.

Второй Шаг говорит о вере, доверии и о том, чтобы поверить.
Вера не есть продукт размышления, она просто есть. Веру не зарабатывают – она от Силы большей, чем моя собственная. Веру не зарабатывают, она дается как дар. Верить или не верить не есть вопрос выбора, это необходимо. Много бурных и опасных вод встретятся нам на пути выздоровления. Когда в конце концов мы увидим Высшую Силу, у нас уже будет достаточно веры, чтобы поверить, что Высшая Сила существует.

Работа над Вторым Шагом.

Первый Шаг, если он хорошо проработан, оставляет нас с чувством пустоты. Мы признали свое бессилие и неуправляемость своей жизни. Мы остались с вопросом: “ Если я бессилен и не могу управлять своей жизнью, кто же может?” Может Бог! Бог помогает нам, заронив крошечное зерно веры в наши сердца.Это зерно веры невелико.Это просто растущее убеждеие, что кто-то более могущественный чем мы, позаботится о нас.
Второй Шаг помогает нам увидеть зерно веры, данное нам Высшей Силой. Так начинается процесс роста доверия к тому, что Сила, более могущественная чем наша собственная, работает в нашей жизни.

Подготовка ко Второму Шагу.

Мы готовим себя ко Второму шагу, размышляя и понимая, что мы не знаем всего о нашей Высшей Силе. У многих из нас искаженное представление о Высшей Силе.
И хотя нам и нелегко с этим согласиться, мы можем считать Бога кем-то вроде отсутствовавшего или обижавшего нас родителя или родителей, или кого-то из значимых для нас людей. Мы можем верить, что Богу нет дела до того как мы чувствуем, что он жесток и осудит нас. Мы можем бояться Божьего наказания всю нашу жизнь.
Подготовка ко Второму Шагу требует от нас отложить все наши старые представления и ошибочные верования о Боге. С этого момента мы можем просто верить в то, что сказано во Второй Традиции АА “ ..есть только один авторитет – любящий Бог”

Молитва второго шага.

Больше чем я

Высшая Сила,
Небо над моей головой,
Поколения, прошедшие прежде,
Звезды сияющие сверху,
Мир и творения в нем,
Тело, в котором я живу,
Воздух, котоым я дышу,
Порядок и путь Вселенной,
Все это больше меня.
Кто я такой, чтобы сомневаться в тебе, Бог?

С помощью Первого Шага мы пришли к убеждению, что мы бессильны и наша жизнь неуправляема. Следующий шаг состоит в признании существования Силы, большей чем наша. Вера в Бога совсем не всегда означает,что мы принимаем силу Бога.
Во Втором Шаге мы начинаем перестраивать наши отношения с Нашей Высшей Силой или строить их впервые. Этот шаг дает нам возможность почувствовать веру в Силу, большую чем наша собственная. Cвязь с ней будет крепнуть и станет неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Для многих из нас есть существеннные препятствия этому Шагу.
Так как нам трудно доверять другим, наше одиночество вынуждает нас опять пользоваться тоько своими ресурсами. Мы можем даже сомневаться, что Высшая Сила может вылечить нас или заинтересована сделать это.Пока мы не избавимся от недоверия и не начнем опираться на Бога, мы будем продолжать находиться в безумии. Хаос и замешательство буду только нарастать в нашей жизни.
Возможно, что в религионой традиции, в которой мы были воспитаны, нас учили, что Бога следует бояться. Мы никогда не считали Бога любящей Высшей Силой. Когда мы были детьми, мы тревожились и боялись, делая что-нибудь неправильно. Иногда угроза Божьего наказания использовалась взрослыми как средство контроля нашего детского поведения. Наша тревога, что Бог будет нами недоволен, увеличивала наше растущее чувство вины и стыда. Став взрослыми, мы продолжаем бояться людей, облеченных властью. И часто бываем переполнены чувством вины и стыда, совершив небольшую ошибку.
Мы до сих пор можем носить в себе детский гнев, потому что мы чувствовали, что мы разочаровались в Боге.Из-за тяжести того, что нам пришлось пережить, некоторые из нас отказались от Бога, потому что вера в Бога не облегчала нашей боли. Несмотря на нашу веру, что Высшая Сила с нами, иногда, в моменты страха, мы сомневаемся в этом. Даже те, кто работает над своими проблемами и находится в контакте со своей Высшей Силой, периодически переживают сомнение и страх.
Во Втором Шаге нашей задачей является поверить в то, что Бог, Сила большая чем мы, может вести нас по пути выздоровления к душевному миру. Для некоторых из нас только вера в собственые силы и волю управлять своей жизнью имеют смысл. Мы видим Бога как костыль для детей или людей со слабой волей, которые не могут управиться со своей жизнью.
По мере того как мы начинаем видеть истинную природу Бога, огромная ноша снимается с наших плеч. Мы начинаем видеть жизнь в иной перспективе.
На Второй Шаг часто ссылаются как на “ Шаг Надежды”. Когда мы начинаем видеть, что и для нас есть помощь, надежда возвращается к нам. Нам просто надо протянуть руку и взять то, что Высшая Сила дает нам. Во Втором Шаге мы строим фундамент для нашего духовного роста, который поможет нам стать таким человеком, каким мы хотим быть. Все, что от нас требуется, это хотеть поверить, что сила, большая чем наша собственная, готова и ждет, чтобы помочь нам.

Размышляя о вышесказанном.

Для того, чтобы поверить в Силу, большую чем наша собственная, нужна вера. В прошлом мы возлагали нашу веру на свои способности строить свою жизнь и , как оказалась, эта вера немногого стоила. Она никогда не делала для нас того, чего мы ожидали. Теперь нам следует возложить нашу веру на Силу, большую нашей.
Сперва может показаться неразумным полагаться на силу, которую мы не можем увидеть или потрогать.
Второй Шаг дает основание для духовного развития, которое поможет нам достичь чувства большей цельности и полноты.
Как новички, мы часто сталкиваемся с серьезными для нас препятствиями во Втором Шаге. Возможно, нам трудно поверить, что существует Сила, большая чем наша собственная. И хотя мы можем быть знакомы со множеством примеров того, что “ вера с горчичное зерно” творила чудеса в жизни других, мы сомневаемся, что это приложимо и к нам. Мы можем сопротивляться самой идее о существовании Высшей Силы. Мы можем считать невозможным, чтобы просто через “ доверие” наши обцессии и компульсии могли уменьшиться.
Со временем наша способность полагаться на Высшую Силу будет расти, и мы увидим, что моменты сомнения бывают даже у наиболее духовных и верящих людей.
До того как вступить в 12-тишаговую программу, многие из нас испытывали сильное сопротивление концепциям духовного роста и веры. Мы не понимали, что такое духовное и зачем это нужно нам. Отсутствие у нас любящих и заботливых родителей ограничивала нашу способность понимать и принимать концепцию любящей и заботящейся Высшей Силы.
Возможно, нам казалось, что наши мольбы остались без ответа. Возможно наша вера разрушалась от того, что мы верили, что если Бог и существует, он не любящий. Часто наша низкая самооценка заставляла нас верить в то, что если Бог существует, мы недостойны Его внимания и заботы или что Он не существует вообще. Травмы нашего детства привели к тому, что мы стали неуверенными в себе, нетерпимыми, эгоцентричными, безразличными, вызывающими. Наша взрослая жизнь должна быть перестроена, должна стать более уравновешенной. Мы можем прийти к умиротворению, если захотим поверить, что Сила, большая нашей, может привести нас к здравомыслию. Когда мы пытаемся достичь этого в одиночку, то часто обманываем себя, видя источники наших проблем во внешних вещах.
С помощью Высшей Силы наше поведение, основанное на самообмане, может становиться более здоровым изнутри, а затем и во внешних проявлениях.
Один из способов, которым Бог помогает нам ясно увидеть нашу ситуацию - он сводит нас с людьми, которые делятся опытом, похожим на наш. Посещая собрания и слушая других мы узнаем, что каждый из нас может поддерживать “эмоциональную трезвость” только один день.
Бог также показывает нам, что действия разрушающие нас или других, неприемлемы. По мере того как мы все больше полагаемся на силу Бога, наша жизнь постепенно улучшается. Возможно, придя в программу, мы ожидали немедленных результатов. С детства мы можем помнить чувство злости или раздражения, когда то, чего мы хотели, мы не получали “прямо сейчас”. В этой программе немедленные изменения скорее исключение, чем правило. Для того, чтобы достичь душевного мира, требуется терпение и стойкость.
Каждый из нас уникален. Выздоровление начинается для каждого из нас на разной стадии работы по шагам. Некоторые чувствуют облегчение почти сразу, а некоторые на гораздо более поздних стадиях. Здесь нет правил. Прогресс происходит когда, наступает подходящий момент.
На первых стадиях осознания присутствия Высшей Силы иногда бывает полезно специально отмечать некоторые особенные происшествия в нашей жизни. Мы можем рассматривать совпадения как маленькие чудеса, подарки или послания Высшей Силы. Находя время поблагодарить Высшую Силу за простые вещи, как, например “ меня не оштрафовали, когда я проехал на красный свет” или “ неожиданно позвонил тот, о ком мы думали”, мы учимся принимать Высшую Силу. Наша готовность выразить благодарность этой Силе укрепляет нас в нашем ”поверивании”.
Когда мы готовы признать свое бессилие и потерю контроля ( Первый Шаг) и когда мы доверяем тому, что Высшая Сила может привести нас к здравомыслию ( Второй Шаг ), мы будем готовы принять решение отдать нашу жизнь заботе Бога ( Третий Шаг ).
Нет нужды торопиться в работе по шагам.
Продвигаясь в вере, мы получаем возможность сделать следующие шаги. Вера, которую мы растим во Втором Шаге, будет краеугольным камнем нашего выздоровления. Наш успех в программе зависит от наших отношений с Высшей Силой и нашего доверия к тому, что она может помочь нам.
Укрепление доверия к Высшей Силе и признание того, что наше поведение деструктивно, требует изрядного смирения. Недостаток смирения во многом определил неудачи нашего прошлого. По мере работы по построению более благоприятного для нас способа жить, мы начинаем видеть важность смирения во всех наших делах.
Наш рост значительно усиливается, если у нас есть желание обрести смирение и принять тот факт, что мы люди, а не боги.
Посещая собрания и работая по шагам мы открываем, что умиротворение и душевный покой достигаются через отказ от своеволия и смиренной просьбы об улучшении нашей жизни.

Ключевые идеи

Высшая Сила:

Первый Шаг помог нам понять и принять наше бессилие и что нам нужна Сила большая, чем наша, чтобы помочь нам и вылечить нас. Нет необходимости в том, чтобы точно определять или называть Высшую Силу.
Наша Высшая Сила может быть непохожей на Бога в том представлении о нем, которое мы вынесли из нашего прошлого религиозного опыта. Наша Высшая Сила, которая будет заботиться о нас и вести нас по пути выздоровления, будет проявлять себя в духовной силе, в присутствии и помощи нам в наших уникальных потребностях.
Все, что нам на самом деле нужно знать о Высшей Силе сейчас, сказано во Второй Традиции АА: “…есть только один авторитет – любящий Бог.
Ударение на слове “ любящий”. В Программе – это любящая и питающая Сила которая действует в наших лучших интересах.

Вера:

Вера во что-то или в кого-то требует большего, чем принятие того, что что-то или кто-то существует. Она требует доверия и обязательства. Одно дело верить в то, что стул выдержит мой вес. Другое дело сесть на него. Когда я сажусь на стул, я действую, я поступаю соответственно своей вере.
Во Втором Шаге мы приходим к вере, что Сила, большая чем наша, может привести нас к здравомыслию. Мы идем дальше признания существования Бога, мы начинаем осуществлять свою веру в то, что Бог поддержит нас.

Пришли к убеждению, что Сила, большая нашей собственной, может привести нас к здравомыслию.

Второй Шаг дает новую надежду, что помощь ждет нас, надо только протянуть руку и взять то, что наша Высшая Сила предлагает нам. Во Втором Шаге мы формируем фундамент Духовности в нашей жизни, которая поможет нам стать такими людьми как мы хотим.

От нас требуется готовность поверить, что Сила, большая нашей собственной, ждет, чтобы помочь нам. По мере того как мы продвигаемся по шагам, Высшая Сила входит в нашу жизнь и дает нам возможность роста в любви, здоровье и благодарности.

Polyfen

Спасибо.
Замечательно жить трезвым:)

Новембер

При встрече похвастаюсь

Поработитель

Сегодня были в спальном районе ВДНХ, проходили мимо забегаловки. Музыка орет, на крыльце двое, никаких и рядом джип... и ведь поедут. Дороги там замечательные, обратила внимание

А как он у тебя работает, поделись.
Я тоже не ем после 19ч. я с работы прихожу только и калории считаю, пока рано результатами хвастаться, но дышать стало легче

Молодец! Жму руку, именно, с этого все и начинается чаще всего!!! Пошли вперед и улыбаемся, все вместе!!! Обнимаю и поддерживаю!!!

Танечка

Спасибо Танечка, пока мы вместе (в группе), нас алкоголю не развести

Ты молодец! Моя тебе поддержка! Скажи, живые группы действительно так вот реально помогают? Даже не знаю, когда я решусь на это мероприятие. "Откоряки" растут в геометрической прогрессии...

Цикунита деля

Спасибо Алена, считаю, что живое общение в группе наиболее эффективно на пути выздоровления, когда видишь и разговариваешь с трезвыми братьями и сестрами, получаешь "вживую" опыт и часто думаешь, вот человек сегодня отмечает 8 лет трезвости и принес тортик на группу, когда нибудь и мне будут также хлопать и поздравлять с очередным сроком. И главное на их примере понимаешь, что можно жить и обходиться без бухла, что надо спешить жить с незамутненным сознанием, потому что жить трезвым здорово.
И еще "откоряки" вытаскиваются на группе на всеобщее обозрение, я поначалу вообще в шоке был, как так можно откровенничать перед незнакомыми людьми, потом привык и теперь получаю настоящее удовольствие, группа стала родной, все друг друга знают, помогают и поддерживают. Я учусь с ними общению с людьми, получаю рекомендации, как поступать в той или иной ситуации, мы часто собираемся вне группы и с удовольствием проводим время вместе.
С приходом в группу моя жизнь круто переменилась.

P.S. Если совсем коротко - группа мне дает эмоциональную устойчивость.

Спасибо, Игорь, за ответ. Надеюсь всё же, что перестану в конце концов придумывать причины и посещу живую группу в ближайшем будущем. (вот опять, а почему не в эту субботу, например? И тут же ответ - у меня папа, а теперь ещё и псинки прибавились...). Снова откоряки.

FEMIDA

Буду пить стаканчик бифидока 1% перед сном, чтобы уж совсем желудок пустым не был.
Поделиться опытом, с удовольствием почитаю, спасибо

Неупиваемая чаша, есть изображения святых, это тебе с батюшкой нужно посоветоваться, что именно тебе подойдет.

Танечка

Спасибо Танюша, ты права, тут спешка ни к чему, надо подумать и посоветоваться.

Список симптомов-предвестников срыва

Почти каждый близкий алкоголика, способен распознать перемены в поведении, которые свидетельствуют о возвращении к прежнему образу мышления и действий. Часто такие люди и товарищи по сообществу анонимных алкоголиков пытались предостеречь человека, у которого приближается срыв, но сам этот человек, возможно, и не собирался прислушиваться к советам. Он может полагать, что к нему лишь придираются и посягают на его свободу.
Существует много признаков опасности. Большинство алкоголиков, если найти правильный подход, будут рады периодически тщательно изучать симптоматику с супругой или другим доверенным лицом. Если симптомы выявлены и узнаны достаточно рано, алкоголик обычно будет стараться возвратиться к трезвой жизни. Еженедельная проверка симптомов также поможет избежать срыва. Эта дополнительная дисциплина является приемлемой для алкоголиков.

1. Истощение.
Выздоравливающий алкоголик позволяет своему здоровью испортиться. Начинает чувствовать сильную усталость. Некоторые алкоголики также склонны предаваться прочим пристрастиям. Возможно, в спешке наверстать упущенное время. Хорошее здоровье, достаточный отдых играют большую роль. Если самочувствие нормально, то тогда вы более способны к рациональному мышлению. При плохом самочувствии и мышление склонно к ухудшению. Чувствуете себя достаточно плохо - и, возможно, вы начнете думать, что выпивка не сможет ухудшить ваше состояние.

2. Нечестность.
Начинается с ряда маленьких, никому не нужных обманов сотрудников, друзей, членов семьи. Затем крупный обман самого себя. Это называется рационализация: прощение себе, что вы не делаете того, чего не хотите, или делаете то, чего не следовало бы делать.

3. Нетерпение
Все, кажется, происходит слишком медленно или другие не делают того, чего вы бы хотели от них. Растет своеволие по формуле: "Я хочу, так как я этого хочу, и когда я этого хочу"

4. Склонность к спорам.
Споры по поводу непринципиальных мелочей выявляют потребность быть всегда правым. "Почему бы вам ни согласиться с моими доводами"? Ищете извинения пьянству.


5. Депрессия.
Появляется периодически беспричинное и безотчетное отчаяние, которое поначалу удается преодолеть разговаривая.


6. Жалость к самому себе.
"Почему это случилось со мной?" "Почему я должен быть алкоголиком?" "Никто не оценивает всего, что я делаю для них"?

7. Крушение надежд.
Относительно людей по причине того, что они поступают не так, как бы вам хотелось. Помните, все происходит не так, как бы вам этого хотелось.

8. Петушение.
Кажется, что вы больше не боитесь алкоголизма. Когда напиваетесь в вас это возникает: хотите доказать другим, что у вас нет проблем. Петушитесь чаще, и ваша защита рухнет.

9. Самодовольство.
"Я уверен, что никогда не вернусь к выпивке". Сознательная мысль о том, чтобы не пить, отныне не существует. Всегда чего-то немного бояться - хорошая вещь. Люди чаще возвращаются к своим пристрастиям тогда, когда вокруг все хорошо, а не наоборот.

10. Повышенная требовательность к другим.
"Я изменился; почему никто другой не изменился?" "Это плюс, если вы действительно изменились. Но то, что другие продолжают быть вашей проблемой, – это заставляет задуматься. Они могут все еще не доверять, могут ожидать дальнейших доказательств. Вы не можете ожидать, что другие изменят свой образ жизни, только потому, что вы сделали это.

11. Прекращение ежедневной работы над выздоровлением.
Необходимо ежедневно находить время для молитвы, размышления, ежедневной инвентаризации, посещения групп самопомощи (АА и других). Это может спасти любого от самодовольства или скуки. Вы не можете находиться в состоянии того, что программа вам надоела. Цена срыва, всегда слишком велика.

12. Улучшение настроения путем применения веществ, изменяющих сознание (таблетки, марихуана, в больших количествах - кофе, крепкий чай, табак).
Вы легко можете позабыть трезвость, выбирая этот путь - один из самых тонких путей к повторению заболевания. Помните, вы будете обмануты. Обратное от этого справедливо для людей, которые начинают пить, находясь в наркотической зависимости.

13. Самоуверенность, гордыня.
Окружая себя людьми, которые "употребляют", создаете себя иллюзию, что вы удачливее, чем тот, кто скован болезнью.

14. Нереалистичные цели.
Не ставьте перед собой цели, которую невозможно достичь нормальными усилиями. Не ожидайте слишком многого. Просто замечательно, когда все хорошее происходит неожиданно. Вы получите то, на что имеете полное право, если постараетесь, но может быть не так скоро, как рассчитываете. "Счастье не в том, чтобы иметь то, что желаешь, а желать то, что имеешь".

15. Забывается благодарственное отношение к жизни.
Вы можете негативно относиться к своей жизни, концентрируясь на проблемах, которые до сих пор полностью не решены. Никто не хочет быть дураком, но хорошо бы и помнить, откуда вы, и как хороша жизнь сейчас.

16. "Со мною этого не произойдет".
Вы можете с удовольствием так думать. Но всякое может случиться с вами. Это, постоянно прогрессирующее заболевание, и вы окажетесь еще в более худшем положении, если снова подвергнитесь этому.

17. Всемогущество.
Это чувство, которое результирует комбинацию из многих вышеперечисленных. Сейчас кажется, что у вас есть все ответы для себя и для других. Никто не может вам возразить. Вы игнорируете советы и предложения от других. Срыв почти неизбежен, если не произойдет что-то, что решительно изменит ситуацию.

ОПАСНЫЕ ПРИЗНАКИ
(ещё одно напоминание о них)

1. Начинаете пропускать собрания групп АА по разным причинам, действительным и надуманным.
2. Становитесь критичным к методам, применяемым другими членами АА, которые, возможно, не во всём с Вами соглашаются.
3. Лелеете мысль о том, что однажды, каким-то образом Вы снова сможете выпивать и стать нормально пьющим человеком.
4. Препоручаете товарищу работу по 12-му шагу в группе. Вы сами слишком заняты.
5. Становитесь уверованными в своё старшинство в АА и на каждого новичка смотрите с предвзятостью и скептицизмом.
6. Становитесь столь довольными своими собственными воззрениями на Программу, что считаете себя "почтенным деятелем АА".
7. Создаёте в своей группе АА маленькую обособленную группку, состоящую всего из нескольких членов, которые сходятся с Вами во взглядах.
8. Сообщаете новичку по секрету, что Вы сами не принимаете всерьёз некоторые из 12-ти шагов.
9. Допускаете всё больше и больше мыслей о том, как много Вы помогаете другим, а не о том, как много Программа АА помогает Вам.
10. Если у какого-нибудь несчастного товарища - срыв, Вы сразу его бросаете.
11. Развиваете в себе привычку занимать деньги у товарищей по АА, а потом избегаете собрания, чтобы не испытывать затруднений и смущения.
12. Считаете план на 24 часа жизненно важным для новичков, но не для себя. Вы давно уже преодолели необходимость в этом.

Грейпвайн, август 1997 Стр. 39-40
Рубрика “ Срывы”.
В попытках контролировать сваю жизнь.

Сегодня могла быть 8-я годовщина моей трезвости, но случилось так, что после 7 лет трезвости, я подняла стакан.
В АА я пришла 11 лет назад, когда мне было 23 года. Единственной причиной, по которой я пришла, было желание сохранить работу. У меня не было желания бросить пить, я всё еще наслаждалась этим. Я оглядываюсь сейчас на ту 23-летнию женщину с печалью. Когда я была моложе, у меня были мечты и планы о будущей жизни, но алкоголь унес их все. Всё, чего я ждала в жизни, было ещё одна вечеринка. Я пила каждый день. Алкоголь был моим лучшим и единственным другом. Я жила, чтобы пить. И в конечном итоге алкоголь меня добил. Он уже не был моим другом. Он стал моим врагом.
Теперь уже выпивка не помогала моим чувствам, на самом деле, чем больше я пила, тем хуже я себя чувствовала. Я начала ненавидеть свою жизнь. Много раз я пыталась покончить с ней, но где-то во мне жило ещё желание выжить. Сегодня я знаю, что это была воля Бога
В 1983 году, находясь в состоянии пьяного беспамятства, я угодила в автокатастрофу. Решив, что этого более чем достаточно я пришла в Товарищество. Я поняла, что алкоголь контролировал меня полностью, и что жизнь моя превратилась в ничто. У меня не было выбора, я обратилась за помощью в АА, я пошла не сразу по пути трезвости. Признание безумия ещё не было в моём понимание. Я не могла обратиться за помощью к Богу, так как считала, что Бог не принёс мне ничего, кроме боли.
Почему, с какой стати я должна становится перед ним на колени? Я хотела протрезветь, но работать для этого не хотела. Яне доверяла людям и мне было наплевать, что доверять им и Богу мне просто необходимо. Спустя года 2, я начала просить Высшую силу о помощи, даже не смотря на то, что всё ещё ненавидела Бога. Я видела, что это срабатывало для других (по крайней мере, они мне так говорили), так что и я делала вид, что верую. Однако умом я не верила, что члены АА действительно просили о помощи. Я считала, что они мне лгали. Тем не менее, АА меня привлекало, я была вовлечена в АА. Я ходила на множество собраний, и всегда протягивала руку новичкам. Были минуты, когда я восставала и не хотела ходить ни на какие собрания, слушать своего спонсора. Обычно это происходило, когда дела шли не так, как мне того хотелось, но эти состояния длились не больше недели. Так как я посетила много собраний, то думала, что у меня наработана солидная мозоль против первой рюмки.
Однажды вечером в июне прошлого года я сказала: “ Пошло всё к чёрту” и сделала выбор выпить. Я знала, каковы будут последствия, но мне было всё равно. Я желала испытать судьбу.
Когда я сделала первый глоток, то ощущения было действительно прекрасным, я почувствовала тепло во всём теле. Я разволновалась от мысли, как много я потеряла за все эти годы. В то же время я ощутила чувство облегчения и покой, как если бы всё это время я ожидала этого момента, когда я смогу выпить. Я почувствовала некоторое сожаление, но это не было тем чувством вины, что я подвела себя или других людей. Это было частью моего эго.
Теперь мне придётся менять дату своей трезвости. У меня не было больше 7 лет трезвости.
Почему же после 7 лет трезвости надо было пить опять? Очень просто - Я так и не признала чистосердечно и с душой первые три шага. Я всё ещё правила бал своей жизни. Я не могла принять себя такой, какой я была и смирится с тем, что я натворила в прошлом. Я не видела, что Бог хотел мне помочь и всё, что нужно было сделать - так это попросить Его об этом.
После того июньского вечера, я выпивала ещё 3 раза. Я благодарна, что у меня были те 7 лет в товариществе, что именно там мне подсказали, куда приведёт меня эта выпивка. И это была совсем не та жизнь, которую я хотела бы вернуть. Существовала жизнь гораздо лучше, и это жизнь была трезвой.
Это может показаться странным, но я рада, что выпила. Мне было необходимо это сделать, чтобы вернутся туда, где я нахожусь. Сейчас у меня внутри такой мир, о котором я не могла мечтать. 7 лет которые у меня были и те 6 месяцев, которые есть у меня сейчас, не имеет значения.
Трезвость это дар, и я его получаю только на один день. Сегодня утром сделала выбор, что в Товариществе АА и с Богом, мне нет нужды пить и сегодня.
Карен Р.

Замечательно! С удовольствием обновила, просто и понятно!

Как хорошо Наши мамы... Близкие и далёкие, любимые... Ей всегда тАк хотелось тебе это сказать, я-то знаю, я сама мама

Nadezhda