За неделю похудел на 300-400гр, вес остановился - плюс минус.
Пока приостановил езду на велотренажере, болит левая нога, под коленом.
Днем еще терпимо, ночью несколько раз просыпаюсь от какой то тянущей сильной боли. Почитал в интернете, так очень сложное место, сухожилия, нервы, артерия, коленный сустав, болезней может быть целая куча. Первым делом думаю на нерв, всю жизнь мучаюсь поясницей, 2 грыжи, защемило видимо..
На недельку сделал перерыв, чтобы поясницу и ногу не нагружать, потом посмотрим...
В субботу едем в Москву, на ВДНХ, в Москвариум.
Купили электронные билеты на сайте, едем на машине, сперва хотели с турфирмой, потом отказались от них.
Пофоткаю аквариумы 
Все решилось с бассейном, заплатили, медсправки приняли без вопросов, первое посещение 5 октября, для поясницы плавание очень полезно. Сперва будет разогревающая гимнастика, потом 45 мин в воде).
Интересно посмотреть сам бассейн, была капитальная реконструкция, закрыт был 2 года, только недавно открылся).
В остальном все хорошо 
Комментарий Просто счастливая - 27.09.2015 - 23:12: Игорь,привет! А у нас ещё есть гидромассажный бассейн,я стала ходить...вес прям на глазах уходит Комментарий Поработитель - 28.09.2015 - 10:11: Просто счастливая
Привет, Наташа)
Надо спросить, про гидромассаж, в таком в Египте купался)))
|
