Что-то мне как-то жить странно. Посмотрела вчера (правда не до конца) 28 дней. Сегодня видио про алкоголиков на одноклассниках. Я не знаю.
Не знаю могу ли я не пить, хотя трезвая жизнь мне нравится, я до этого не пила кофе в барах, только алкоголь. А еще я по лету первый раз(а не вру, второй) в жизни ела сладкое.
Я не хочу на собрания. Мне страшно и стыдно. Иеще я не знаю что говорить и о чем. В прошлые разы у меня было какое-то вооздушевление, а теперь похуизм. И называется это состояние именно так.
Я не хочу пить. Но не представляю жизнь без бутылки пива. И на фиг все мои прошлыесамокопания, я просто не умею быть трезвой, не умею отказывать и глубоко уверена, что если я кому-то откажу хоть в чем-то, то все поймут какое я на самом деле гавно. Ведь не могут же ошибаться близкие люди? Мама - говорит что со мной муж живет ради выгоды, потому что я настолько тварь что рядом со мной просто так ни один человек не останется. Может она и права. Я не умею контролировать свой язык, я говорю людям то, что о них думаю, я не люблю людей, мне глубоко по фигу на всех, но всегда срываюсь по зову, правда громко матюкаясь пока собираюсь. Я
Я двулична, нетерпима, консервативна и более всего ценю собственный комфорт.
занималась духовными практиками. Поняла какое я гавно и что? Мне нужно чтобы мне кто-нибудь сказал: - Вот в этой ситуации ты должна чувствовать вот это, в этой вот это; говорить то-то и то-то. А так все общие слова которые применить не возможно.
А еще я рощу дочь. Понятия не имею как. Я недавно задумалась о том чего я хочу добиться воспитанием - и поняла, что НИЧЕГО! Я ничего не хочу от ребенка. Да, мне удобно, когда она слушается, но если не слушается, то пусть как хочет. (Это не касается опасных ситуаций). Я с ней редко играю, мне не интересно. Я и с другими детьми играла в основном только в подвижные игры, я не умею укачивать кукол.
Тем не менее мой ребенок почему то говорит "будь здоров", "спасибо", "пожалуйста" и уступает дорогу другим.
Сумбур какой-то. Столько мыслей в голове появляется по ходу, что если их записывать, то дурку вызовут если вдруг кто прочитает...
Комментарий Nika - 20.11.2012 - 16:36:
Тамара, тебе, на мой взгляд, нужно почитать литературу АлАнона.
Ты вот твердо уверена, что близкие не могут ошибаться. Могут. И мне кажется, что твоей маме выгодно загонять тебя в чувство вины и самоунижения... и судит она других людей по себе... Обычное дело. Мы почти все с этим сталкиваемся.
И твое неумение отказать- тоже из этой области. От пониженной самооценки.
А на собраниях АА совершенно не обязательно что- нибудь говорить. Первое время полезно просто молча послушать опыт впереди идущих.
Понравятся не все, и это тоже нормально. Но обязательно найдется хоть один человек, чьи слова отзовутся в твоей Душе.
Есть в АА такая присказка "Алкоголику на начальной стадии выздоровления вредно ходить в свою голову в одиночку"
. Поэтому то и полезен наставник. Тот, кто на своем опыте прошел шаги Программы. Очень простой, но ее нужно понять, для быстрого результата- лучше, чтоб объяснили.
И это только в том случае, если ты ХОЧЕШЬ жить трезво. АА для тех, кто хочет, а не для тех, кто должен...
Удачи.
С наилучшими пожеланиями, Ника, алкоголик из Иркутска.
Ты вот твердо уверена, что близкие не могут ошибаться. Могут. И мне кажется, что твоей маме выгодно загонять тебя в чувство вины и самоунижения... и судит она других людей по себе... Обычное дело. Мы почти все с этим сталкиваемся.
И твое неумение отказать- тоже из этой области. От пониженной самооценки.
А на собраниях АА совершенно не обязательно что- нибудь говорить. Первое время полезно просто молча послушать опыт впереди идущих.
Понравятся не все, и это тоже нормально. Но обязательно найдется хоть один человек, чьи слова отзовутся в твоей Душе.
Есть в АА такая присказка "Алкоголику на начальной стадии выздоровления вредно ходить в свою голову в одиночку"
. Поэтому то и полезен наставник. Тот, кто на своем опыте прошел шаги Программы. Очень простой, но ее нужно понять, для быстрого результата- лучше, чтоб объяснили.И это только в том случае, если ты ХОЧЕШЬ жить трезво. АА для тех, кто хочет, а не для тех, кто должен...
Удачи.
С наилучшими пожеланиями, Ника, алкоголик из Иркутска.
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 16:46:
Спасибо, я знаю что ей выгодно загонять меня, а вот избавиться не могу(((
Я была на собраниях, мне там неуютно, постоянные мысли"А что там дома?", плюс не хочу людей видеть и слышать, вот читать- это да)))
Я была на собраниях, мне там неуютно, постоянные мысли"А что там дома?", плюс не хочу людей видеть и слышать, вот читать- это да)))
Комментарий karry - 20.11.2012 - 16:54:
Цитата (Тамара @ 20 ноября 2012 18:01  ) |
| А так все общие слова которые применить не возможно. |
Шаги как раз для того, чтобы их применять в жизни. А Мелоди Битти ты читала? У нас на главной странице форума есть ее книга "Алкоголик или преодоление созависимости".
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 17:01:
karry
Нет не читала, почитаю обязательно. Но насколько я понимаю ни в одном шаге не сказано, что делать убираться каждый день или раз в 3 дня, а когда тебе говорят что с тобой приятно общаться посмотреть в какую-то конкретную сторону и что конкретно ответить...
Короче я не умею жить...
вот такой вывод....
Нет не читала, почитаю обязательно. Но насколько я понимаю ни в одном шаге не сказано, что делать убираться каждый день или раз в 3 дня, а когда тебе говорят что с тобой приятно общаться посмотреть в какую-то конкретную сторону и что конкретно ответить...
Короче я не умею жить...
вот такой вывод....
Комментарий karry - 20.11.2012 - 17:35:
| Цитата (Тамара @ 20:01 20/11/2012 ) |
| Короче я не умею жить... |
Если бы не умела жить, ты бы не жила. Скажу на своем опыте - я не умела жить комфортно, спокойно, радостно и безмятежно. Вообще это мне казалось недостижимой мечтой. Но работала по шагам и жизнь постепенно менялась у меня. Сейчас не могу сказать, что моя жизнь идеальна, но она стала в разы комфортнее и радостнее
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 17:45:
| Цитата |
| я не умела жить комфортно, спокойно, радостно и безмятежно. |
я просто хочу жить ПРАВИЛЬНО!!!
Правильные не пьют, не скандалят, не матерятся в общественных местах и пекут пирожки не только по праздникам. Я хочу чтобы меня никто не мог обвинить что я в чем-то неправильно поступаю. Пока я пью, меня в этом можно обвинить, самой бросить не получается, поэтому я здесь.
Комментарий karry - 20.11.2012 - 17:51:
| Цитата (Тамара @ 20:45 20/11/2012 ) |
| Я хочу чтобы меня никто не мог обвинить что я в чем-то неправильно поступаю. |
Ну вообще нереальная задача... Людоед тебя обвинит в том, что ты людей не ешь, например. И что ты тогда будешь делать?
| Цитата (Тамара @ 20:45 20/11/2012 ) |
| Правильные не пьют, не скандалят, не матерятся в общественных местах |
"Правильных" людей не существует, ИМХО, Есть зависимые, которые ничего не могут поделать со своей зависимостью. И сами от этого страдают. Для того и программа 12 шагов - чтобы найти помощь, найти силу не поддаваться зависимости.
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 17:56:
karry
Я тебя что-то понять не могу(((
Не могу связать программу избавления от алкоголизма и всю остальную жизнь...
Я тебя что-то понять не могу(((
Не могу связать программу избавления от алкоголизма и всю остальную жизнь...
Комментарий karry - 20.11.2012 - 18:04:
| Цитата (Тамара @ 20:56 20/11/2012 ) |
| Не могу связать программу избавления от алкоголизма и всю остальную жизнь... |
Алкоголизм - лишь симптом основного заболевания... Есть вообще-то литература АА - Синяя книга, Желтая, Полосатая. Там все написано, пересказывать нет смысла
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 18:15:
karry
Знаешь, так и не смогла себя заставить прочитать синюю книгу. обычно психологическую и философскую лит-ру читаю с удовольствием, а тут на протяжении 20-ти стр. которые я смогла прочитать - ощущение какого-то фальшивого праздника...
Знаешь, так и не смогла себя заставить прочитать синюю книгу. обычно психологическую и философскую лит-ру читаю с удовольствием, а тут на протяжении 20-ти стр. которые я смогла прочитать - ощущение какого-то фальшивого праздника...
Комментарий Nika - 20.11.2012 - 18:19:
Вот как раз со всей жизнью то Программа и связана
Иначе бы и смысла не было. Что нам важнее нашей Радостной жизни?
В Первом шаге так и сказано:
.....потеряли контроль над своей жизнью. Бессильны.
А дальше там (в БК, т.е. в Синей книге) события развиваются еще интересней. Захватывающий боевик, путешествия в неизведанные стороны Тебя, приключенческий триллер. Но с хеппи- эндом, правда для тех, кто не только глазами, но и Душой прочтет.
А вместо инопленетян на помощь Главному герою приходит ВС.
Мы обречены стать счастливыми, иначе погибнем. Вот так
А ты говоришь "остальную жизнь"...
Лично у меня жизнь одна, и я у себя одна. Поэтому и качество ВСЕЙ моей жизни мне не безразлично. Как то так.
Иначе бы и смысла не было. Что нам важнее нашей Радостной жизни?
В Первом шаге так и сказано:
.....потеряли контроль над своей жизнью. Бессильны.
А дальше там (в БК, т.е. в Синей книге) события развиваются еще интересней. Захватывающий боевик, путешествия в неизведанные стороны Тебя, приключенческий триллер. Но с хеппи- эндом, правда для тех, кто не только глазами, но и Душой прочтет.
А вместо инопленетян на помощь Главному герою приходит ВС.
Мы обречены стать счастливыми, иначе погибнем. Вот так
А ты говоришь "остальную жизнь"...
Лично у меня жизнь одна, и я у себя одна. Поэтому и качество ВСЕЙ моей жизни мне не безразлично. Как то так.
Комментарий karry - 20.11.2012 - 18:22:
| Цитата (Тамара @ 21:15 20/11/2012 ) |
| так и не смогла себя заставить прочитать синюю книгу. |
Понятно. Мне вот программа помогла. Хоть у меня и нет АА в реале. Работала с наставницей по шагам по скайпу. Желание выпить исчезло и жизнь начала меняться.
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 19:05:
karry
А вот книгу на главной так и не нашла в лит-ре(((
А вот книгу на главной так и не нашла в лит-ре(((
Комментарий karry - 20.11.2012 - 19:11:
| Цитата (Тамара @ 22:05 20/11/2012 ) |
| А вот книгу на главной так и не нашла в лит-ре |
Вот сюда жми и скачаешь: Алкоголик в семье
Комментарий Тамара - 20.11.2012 - 19:12:
karry
Спасибо.
Спасибо.