| 10:11 ТЕМЫ НА 13 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
МИР ДУХА
Мы вошли в мир Духа. Наша следующая задача — развивать понимание и повышать действенность наших усилий. Это не приходит за один день. Это задача на всю оставшуюся жизнь.
Анонимные Алкоголики, с. 82
Alcoholics Anonymous, p. 84
Слово «вошли» и фраза «вошли в мир Духа» имеют огромное значение. Они подразумевают действие, начало, вхождение, предпосылку к поддержанию моего духовного роста, поскольку «Дух» — это нематериальная часть меня. Препятствия для моего духовного роста — эгоцентризм, «зацикленность» на материальном, мирском. Духовность означает предпочтение духовного мирской обыденности, она означает подчинение Божьей воле. Вот что в моем понимании духовно: любовь без каких бы то ни было условий, радость, терпимость, доброта, великодушие, преданность, самоконтроль и смирение. Всякий раз, когда я позволяю эгоизму, нечестности, обиде и страху стать частью меня, я преграждаю путь духовности. По мере того как я сохраняю трезвость, духовный рост становится постоянным. Моя цель — расти духовно и принять тот факт, что мне не достичь духовного совершенства.
Книга «12 шагов и 12 традиций»
ШАГ ВОСЬМОЙ
“Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними”.
Конечно, мы должны внимательно обдумать и взвесить каждый случай. Нам следует настроиться так, что в основном мы будем признавать свою вину перед этими людьми, но и в то же время прощать обиды, истинные или мнимые, которые они причинили нам. Мы будем избегать крайностей в суждениях по отношению к себе и к другим людям. Мы не будем преувеличивать наши собственные и чужие недостатки. Мы будем стремиться к тому, чтобы быть спокойными и объективными.
При всех колебаниях мы должны помнить об опыте других членов АА, это подбодрит нас и прибавит сил. Помните, что этот Шаг — конец изоляции от других людей и от Бога.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:56 ТЕМЫ НА 12 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ПЛАН НА ДЕНЬ
Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия.
Анонимные Алкоголики, с. 83-84
Alcoholics Anonymous, p. 86
Каждый день я прошу Бога зажечь во мне огонь Его любви, чтобы эта любовь, горя во мне ярко и чисто, освещала мои мысли и позволяла мне лучше исполнять Его волю. Весь день, когда внешние обстоятельства отрицательно влияют на мое настроение, я прошу Бога помочь мне осознать, что я могу начать день заново; если надо, то и сто раз.
«Язык сердца»
Традиция Вторая (январь 1948 г.)
Хоть порой нас и заносит на поворотах, мы начинаем больше полагаться на долговременную стабильность самой группы. В том, что касается ее собственных дел, коллективное сознание группы со временем почти наверняка докажет свою полную надежность. В итоге групповое сознание будет куда более верным ориентиром в делах группы, чем решения любого отдельного ее члена, сколь бы хорошим и мудрым он ни был. Это поразительно и почти невероятно, но в Содружестве Анонимных Алкоголиков это факт. Поэтому мы можем спокойно обойтись без наставлений и наказаний, которые кажутся такими необходимыми другим обществам. И нам нет нужды так уж сильно зависеть от озарений наших лидеров. Благодаря тому, что лидеров в служении у нас реально можно менять, в АА царит такая демократия, которая редко где еще возможна. Может статься, в этом отношении мы в значительной степени уникальны.
Вот потому-то мы, Анонимные Алкоголики, и уверены: что лишь один высший авторитет – «любящий Бог, как он отражает себя в нашем групповом сознании».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:57 ТЕМЫ НА 11 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Только стремясь подчинить свою волю Божьей, мы начинаем правильно использовать ее. Для многих из нас это было настоящим откровением. Все наши беды были вызваны неверным использованием силы воли. Мы старались обрушиваться на наши проблемы, опираясь на волю, вместо того чтобы согласовывать ее с намерениями Всевышнего относительно нас. Цель Двенадцати Шагов АА — сделать такую согласованность все более возможной; и Третй Шаг приоткрывает дверь.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 48
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 40
Все, что мне нужно сделать, — это заглянуть в свое прошлое и увидеть, куда меня завело своеволие. Я просто не знаю, что для меня лучше всего, и думаю, что это знает моя Высшая Сила. Направление, указанное Богом, которое я и определяю как единственно верное, меня никогда не подводило, я же сам себя подводил очень часто. Своеволие нередко приводит к тому же результату, что и попытки насильно вставить не тот элемент в мозаичную игру-головоломку, — к изнеможению и раздражению.
Третий Шаг открывает двери ко всей остальной Программе. Когда я прошу Бога о руководстве, то знаю: что бы ни случилось — это самое лучшее для меня в данной ситуации и все обстоит именно так, как и должно быть, даже если это и не то, чего я хочу или ожидаю. Бог, если я Ему позволяю, делает для меня то, что я не могу сделать для себя сам.
«Язык сердца»
Традиция Вторая (январь 1948 г.)
Многие люди приходят к мысли, что Анонимные Алкоголики – в каком-то смысле новая форма человеческого общества. При обсуждении нами Первой Традиции подчеркивалось, что в АА нет никакой принудительной власти в лице людей. Ввиду того что каждый член АА, в силу необходимости, обладает чувствительным и отзывчивым сознанием, и к тому же, стоит лишь ему оступиться, как алкоголь сам его жестоко наказывает, мы не видим особой нужды вводить правила и ограничения.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:50 ТЕМЫ НА 10 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
СЕГОДНЯ ЭТО МОЙ ВЫБОР
…но мы неизменно обнаруживаем, что когда-то давно выбор сделали, думая лишь о себе, потому-то нам и досталось впоследствии.
Анонимные Алкоголики, с. 60
Alcoholics Anonymous, p. 62
Я осознал и принял тот факт, что в том, как сложилась моя жизнь, я сам сыграл определенную роль. Это радикально изменило мои взгляды. Именно тогда Программа АА начала работать на меня. В прошлом во всех своих бедах я всегда обвинял людей или Бога, не подозревая, что у меня есть выбор, чтобы изменить свою жизнь. Мои решения основывались на страхе, гордыне или эгоизме. А в результате эти решения вели меня по пути саморазрушения. Сейчас я пытаюсь позволить Богу вести меня по пути здравомыслия. Я отвечаю за свои действия или бездействие независимо от их последствий.
«Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
«ОХВАЧЕННЫЙ ЧУВСТВОМ»
С момента своего прихода в АА я не выпил ни глотка. У меня меньше обид, и я особо не трачу свое время на раздумья о прошлом. Я обнаружил, что мой опыт может быть полезен другим людям. Я стал верить, что тяжелые периоды – это не просто бессмысленные страдания, и в любой момент может произойти что-то хорошее. Для человека, который раньше просыпался по утрам с чувством, что он приговорен к еще одному дню жизни, это – значительный прогресс. Теперь, когда я просыпаюсь, мне открывается множество возможностей, и мне не терпится посмотреть, что будет дальше.
И я продолжаю ходить на собрания, потому что программа действительно работает.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:52 ТЕМЫ НА 09 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕВОЛИЯ
«Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали».
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 41
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 34
Не столь важно, насколько велико желание человека сделать что-то; значительно важнее — может ли он перепоручить свою волю и свою жизнь Богу, как он Его понимает. В поисках ответа на этот вопрос я осознал всю мудрость содержания Третьего Шага: этот Шаг состоит из двух частей.
При своем прежнем образе жизни я не единожды мог умереть или, по крайней мере, искалечиться, — но этого не произошло. Кто-то или что-то присматривал за мной. Я предпочитаю верить, что о моей жизни всегда заботился Бог. Только Он определяет количество дней, отпущенных мне до физической смерти.
Вопрос воли (своеволия или Божьей воли) — наиболее трудная для меня часть этого Шага. Только испытав более чем достаточно эмоциональной боли, я понял, что готов подчинить свою жизнь Божьей воле. Капитуляция — это как тишина после бури. Когда моя воля — в гармонии с Божьей, я обретаю душевный покой.
«АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ»
ГЛАВА 4. А КАК БЫТЬ АГНОСТИКАМ ?
Мы можем лишь слегка прояснить суть дела. Если наши свидетельства помогут вам отказаться от предрассудков, научат мыслить честно, ободрят и придадут усердие в исследовании своего “я”, тогда, если вы захотите этого, вы сможете присоединиться к нам, идущим по Широкому Пути. С таким взглядом на мир вы не пропадете. К вам наконец придет осознание веры.
В этой книге вы прочтете о человеке, который считал себя атеистом. Его история настолько интересна, что ее стоит вкратце пересказать. Перемена, произошедшая в его душе, была убедительна, трогательна и полна драматизма.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:21 ТЕМЫ НА 08 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ПЕРЕПОРУЧАЕМ
Всякий, вступивший в АА с намерением присоединиться к Содружеству, уже приступил к выполнению Третьего Шага, хотя еще и не осознает это. Разве вы не доверили решение всех проблем, связанных с алкоголем, Содружеству Анонимных Алкоголиков, полагаясь при этом на его заботу, защиту и руководство?.. Каждый добровольно вступивший в Содружество, чувствует уверенность в том, что это единственное пристанище для такого, терпящего бедствие судна, которым стал он. Если это не вручение своей воли и жизни некоему найденному Провидению, то что же это?
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 42-43
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 35
Покорность Богу была первым моим шагом к выздоровлению. Я верю, что наше Содружество стремится к духовности, открытой для нового уровня родства с Богом. Когда я стараюсь следовать по пути Шагов, я ощущаю свободу, предоставляющую мне способность подумать о себе. Мое пагубное пристрастие держало меня в своем бесконечном плену без всякой надежды на освобождения из этого моего добровольного заточения. Но АА указывает мне путь вперед. Делиться, быть внимательным и заботиться о людях — это наш природный дар по отношению друг к другу, и по мере изменения моего отношения к Богу увеличивается и дар. Я учусь подчиняться Божьей воле, уважать себя и сохранять эти качества, отдавая другим то, что получаю.
«Как это видит Билл»
Справедливое негодование
«Справедливое негодование является чисто теоретическим фактом, особенно для алкоголиков. Оно дает нам как бы право говорить о том, что мы можем сердиться, как нам хочется, если считаем, что этот гнев справедливый».
«««»»»
Мы должны были понять, что если мы накапливаем недовольство и строим планы мести за поражение, то накопленный нами гнев на по верку оборачивается против нас самих. Мы поняли также, что, если мы вышли из себя, нам нужно прежде всего успокоиться , независимо от того, кто, как нам кажется, виноват или что послужило причиной нашего недовольства
1. Письмо, 1954.
2. «Двенадцать и двенадцать».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:30 ТЕМЫ НА 07 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ЖЕЛАНИЕ — ЭТО КЛЮЧ
Однажды воспользовавшись нашим желанием как ключом, открывающим замок, и слегка приоткрыв дверь, мы обнаружили, что теперь сможем открывать ее всегда и все шире и шире.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 42
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 35
Готовность отдать свою гордыню и упрямство Силе более могущественной, чем я, оказалось той единственной составляющей, которая абсолютно необходима сегодня для решения всех моих проблем. Даже малой толики готовности, если оно искренне, достаточно, чтобы Бог мог войти в мою жизнь и взять на Себя любую мою проблему, боль или одержимость. Уровень моего благополучия напрямую связан со степенью моей готовности прямо сейчас отказаться от своеволия и позволить Божьей воле доминировать в моей жизни. С ключом желания мои тревоги и страхи легко трансформируются в душевный покой.
«Язык сердца»
Традиция Вторая (январь 1948 г.)
Любая группа АА проходит через тот же самый цикл развития. Мы начинаем понимать: каждая группа, как и каждый отдельный человек – сущность особая, не совсем такая, как другие. Хотя в основном все группы АА схожи, в каждой своя особенная атмосфера, и каждая находится на собственной специфической стадии развития. Мы считаем, что любая группа обладает сознанием – коллективным сознанием ее членов. Повседневный опыт информирует и обучает это сознание. Группа начинает осознавать свои изъяны, и постепенно они устраняются или смягчаются. По мере продолжения этого процесса возрастает способность группы выбирать верное направление в своих делах. Путь проб и ошибок порождает групповой опыт, а скорректированный опыт перерастает в обычай. Когда же практика убедительно докажет, что ставший обычаем подход к делу – наилучший, из этого обычая формируется Традиция АА. Так Высшая Сила действует через ясное групповое сознание.
Мы смиренно надеемся и верим, что наши развивающиеся Традиции – действительно Божья воля в отношении нас.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:00 ТЕМЫ НА 06 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ИДЕЯ ВЕРЫ
Не позволяйте вашим предрассудкам, связанным с духовными терминами, увести вас от честного решения вопроса: что эти термины значат для вас?
Анонимные Алкоголики, с. 46
Alcoholics Anonymous, p. 47
Очень трудно допустить в себя веру, когда страх, сомнения и злость и переполняют и окружают меня. Иногда просто мысль сделать что-то не так, как раньше, может, в итоге, стать актом веры, но только если я начну делать это регулярно, причем не задаваясь вопросом, правильно ли это? Если у меня не самый удачный день и все идет «наперекосяк», собрание или разговор с другим алкоголиком нередко могут убедить меня в том, что не все так уж безнадежно, как я в панике думал. Посещение собраний или разговор с собратом-алкоголиком являются актами веры: я верю в то, что справляюсь со своей болезнью. Вот так я потихоньку продвигаюсь к вере в Высшую Силу.
Книга «12 шагов и 12 традиций»
ШАГ ВОСЬМОЙ
“Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними”.
Тщательно проанализировав сферу личностных взаимоотношений и точно выявив те черты характера, которые ранили других людей и причиняли им неудобства, мы можем начать припоминать всех тех людей, которых мы обидели. Нетрудно будет выделить тех, кто был нам ближе всего и кого мы обидели особенно сильно. Затем, по мере того как мы будем припоминать все более далекое прошлое, мы выявим немалый список людей, которые в той или иной мере пострадали по нашей вине.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:56 ТЕМЫ НА 05 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ЗАДАЧА НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Суть духовного роста заключается в готовности изменить что-то к лучшему и затем в неослабной готовности взять на себя любую последующую ответственность.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 32
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 26
Терпение — это не самая сильная моя черта. Сколько раз я спрашивал: «Почему я должен ждать, если могу иметь все прямо сейчас?» И правда, когда я впервые познакомился с Двенадцатью Шагами, я походил на «ребенка в кондитерской лавке». Я не мог дождаться, когда же, наконец, приступлю к Двенадцатому Шагу. «Наверняка это работа всего нескольких месяцев», — думал я! Сейчас я понимаю, что Двенадцать Шагов АА — это дело всей жизни.
«Язык сердца»
Традиция Вторая (январь 1948 г.)
Рано или поздно каждый член АА начинает полагаться на некую Силу, превышающую его собственную. Он обнаруживает, что Бог, как он Его понимает, – не только источник силы, но и указатель верного направления. Благодаря осознанию, что теперь ему доступна часть этого неисчерпаемого ресурса, его жизнь становится совершенно иной. Его душу наполняет новое для него ощущение защищенности; он испытывает неведомое доселе чувство цели и предназначения. В конце каждого дня он анализирует свои ошибки и жизненные перипетии. Благодаря повседневному опыту он узнает, какие изъяны характера у него еще остаются, и все сильнее желает, чтобы Бог избавил его от них. Так он улучшает свой сознательный контакт с Богом.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:54 ТЕМЫ НА 04 МАРТА 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
«ПРОПОЛКА САДА»
Суть духовного роста заключается в готовности изменить что-то к лучшему и затем в неослабной готовности взять на себя любую последующую ответственность.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 115
К моменту знакомства с Третьим Шагом я освободился от алкогольной зависимости, но горький опыт подсказывал мне, что продолжительная трезвость требует продолжительных усилий.
Я периодически останавливаюсь, чтобы хорошенько посмотреть, куда я иду. Каждый раз при этом я пропалываю еще какую-то часть моего сада, но обнаруживаю новые сорняки там, где, как мне казалось, я совсем недавно прошелся мотыгой. Когда я возвращаюсь, чтобы удалить только что выросшие сорняки (сделать это легче, пока они маленькие), то на минуту останавливаюсь полюбоваться своими чудесными овощами и цветами. Мои труды всегда вознаграждаются. Моя трезвость растет и приносит плоды.
«Язык сердца»
Традиция Первая (декабрь 1947 г.)
Если человек продолжит гнуть свою линию, он может настолько утратить душевное равновесие, что напьется, и взбучку ему устроит уже алкоголь. Групповое мнение укажет ему на то, что он сбился с пути, а собственная совесть будет говорить, что он в корне не прав и что, если он зайдет слишком далеко, зеленый змий вынесет ему настоящий приговор. Вот так мы и усваиваем, что в делах, глубоко затрагивающих группу в целом, «наше общее благополучие стоит на первом месте».
Тогда бунтарство утихает и начинается сотрудничество, потому что так нужно: мы сами себя дисциплинируем. В итоге мы сотрудничаем, потому что действительно хотим того, понимая, что без прочного единства не будет АА, а без АА продолжительная трезвость для любого из нас вряд ли возможна. Тогда мы охотно отставляем в сторону личные амбиции, которые могут навредить АА, и смиренно признаем, что мы лишь «малая часть огромного целого».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
