| 09:24 ТЕМЫ НА 22 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ПЕРВЫЙ ШАГ
Мы… (Первое слово Первого Шага)
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 26
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 21
Когда я пил, то думать мог только: «Я, я, я» или «Мне, мне, мне». Такая болезненная, одержимая сосредоточенность на себе, такая душевная болезнь, такой душевный эгоизм более половины жизни привязывали меня к бутылке.
Поиски Бога и путей исполнения Его воли день за днем начались с первого слова Первого Шага «МЫ». В этом «МЫ» заключена власть, заключена сила, в нем есть безопасность, и для такого алкоголика, как я, — в этом «МЫ» заключена жизнь. Если бы я попробовал выздороветь в одиночку, то, вероятно, умер бы. С Богом и другим алкоголиком у меня есть святая цель в жизни… Я стал проводником исцеляющей любви Бога.
Книга «12 шагов и 12 традиций»
ШАГ ДЕВЯТЫЙ
“Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому”.
Самое главное — это абсолютная уверенность в том, что мы не откладываем это дело только потому, что нам страшно. Ибо готовность взять на себя всю ответственность за последствия наших прошлых поступков и, в то же время, принять на себя ответственность за благополучие других людей и составляет суть Девятого Шага.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:25 ТЕМЫ НА 21 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
СПИСОК ДАРОВ
Одно из упражнений, которыми я занимаюсь, заключается в том, что я стараюсь составить полный список моих благодеяний.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 37
Что у меня было такого, за что я могу быть благодарен? Я уединился и стал составлять список благодеяний, которые не были моей заслугой, начиная с того, что родился я здоровый умом и телом. Я прошелся по всем семидесяти пяти годам своей жизни: от начала и до настоящего момента. Список растянулся на две страницы; потратил я на это два часа; включил в него такие разделы, как здоровье, семья, деньги, АА — словом, всю гамму.
Каждый день в своих молитвах я прошу Бога помочь мне всегда помнить этот список и быть благодарным за него в течение всего дня. Пока я помню этот благодарственный список, мне трудно предположить, что Бог несправедлив ко мне.
«Язык сердца»
Традиция Восьмая (июль 1948 г.)
Могут ли эти колоссальные личные усилия, от которых зависят человеческие жизни, когда-либо стать профессиональными или хотя бы организованными? Однозначно — нет. Редкие попытки профессионализировать непосредственную работу по Двенадцатому Шагу неизменно терпели неудачу, причем быстро. Сегодня ни один член Содружества не смирится с мыслью об оплачиваемых «врачах АА» или «организаторах АА». К тому же ни одному из нас не нравится, когда ему указывают, как ему работать с собственным подопечным. Нет, этот бурный животворный поток нельзя перекрывать плотиной платных благотворителей или профессионалов. Анонимные Алкоголики никогда не должны обрывать собственные жизненные артерии. Мы все как один уверены в этом. Но как же тогда быть с теми, кто обслуживает нас полный рабочий день в ином качестве — считать ли поваров, уборщиков и оплачиваемых офисных секретарей «профессионалами АА»?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:54 ТЕМЫ НА 20 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
А кроме того, делай это день за днем.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 11
Почему я обманываю себя тем, что должен не пить только один день, когда прекрасно знаю, что не должен пить всю оставшуюся жизнь? Нет, я не обманываю себя, потому что, по-видимому, день за днем — это единственный путь к достижению долговременной цели — оставаться трезвым.
Если я твердо решаю, что в течение всей жизни больше не буду пить, то загоняю себя в определенные рамки. Как я могу быть уверен в том, что не буду пить, когда понятия не имею, что сулит мне будущее?
Основываясь на концепции «день за днем, только сегодня», я верю, что могу обойтись без выпивки в течение одного дня. Я начинаю день, опираясь на эту веру. В конце дня я получаю награду — моя цель достигнута. А когда я чего-то достиг, то и чувствую себя хорошо, и хочу продлить эти ощущения.
«Язык сердца»
Традиция Восьмая (июль 1948 г.)
Пo всему миру члены АА работают по Двенадцатому Шагу с тысячами потенциальных новичков каждый месяц. Тысяча — две из них остаются в Содружестве после первого же знакомства с нами; кроме того, опыт показывает, что большая часть остальных возвращается к нам позже. Практически не организованный и совершенно не профессионализированный, этот мощный духовный поток перетекает от исцелившихся алкоголиков к больным. Один алкоголик говорит с другим — только и всего.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:04 ТЕМЫ НА 19 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ОТДАЕМ БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ
И он хорошо знает, что его собственная жизнь стала богаче, и это дополнительная награда за то, что он отдает что-то другому, не требуя ничего взамен.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 69
Впервые познакомившись с Программой, я плохо понял ее концепцию «отдавать без всяких условий». Я с подозрением относился к любому, кто пытался мне помочь. Я думал: «А что они хотят взамен?» Но вскоре, помогая другим алкоголикам, я познал радость и понял наконец, почему вначале и они относились ко мне соответственно. Мое отношение изменилось, и появилось желание помогать другим. Порой я немного волновался, поскольку очень хотел, чтобы и они познали радость трезвости и то, что жизнь может быть прекрасна. Когда моя жизнь полна любви к Богу, как я Его понимаю, и я делюсь этой любовью с моими товарищами-алкоголиками, у меня возникает необъяснимое ощущение, что я владею каким-то особым богатством.
«Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
«ПОБЕДИТЕЛЬ ЗАБИРАЕТ ВСЕ»
Я познакомилась с одной женщиной, у которой был ребенок- инвалид, и мы многому друг у друга научились. Я поняла одну важную вещь: слово «инвалид» – не ругательство. Я уяснила, что я – не плохая, а просто одна из особенных детей Божьих, и у Него есть какой-то план относительно моей жизни. Члены АА показали мне, что мое прошлое может стать и станет ценным активом. Я нашла себе спонсора и начала работать над Шагами. Для меня начали сбываться обещания Большой Книги. Ощущение собственной никчемности и жалость к себе исчезли, и я увидела, что мой опыт может помочь другим людям.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:34 ТЕМЫ НА 18 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
СВОБОДА БЫТЬ САМИМ СОБОЙ
Если эта фаза нашего развития болезненна для нас, мы будем удивлены, когда половина пути окажется позади. Мы познаем новую свободу и новое счастье.
Анонимные Алкоголики, с. 81
Alcoholics Anonymous, p. 83
Моя первая и истинная свобода — это свобода не выпить сегодня. Если я искренне хочу ее обрести, то буду работать по Двенадцати Шагам. И счастье этой свободы придет ко мне именно через Шаги, может скоро, а может, и не очень. За ней последуют другие свободы, познание их — это новая свобода. Сегодня мне дана новая свобода — свобода быть самим собой. У меня есть свобода быть лучше, чем когда-либо раньше.
«АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ»
ГЛАВА 5. Программа в действии
Убежденные в этом, мы приступили к Третьему шагу, который заключается в принятии решения препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали. Что мы понимаем под этим и как должны действовать?
Первое требование заключается в обретении уверенности в том, что жизнь, построенная на своеволии, не может быть успешной. Такая жизнь почти всегда приводит нас к столкновениям с чем-либо или кем-либо, даже если мы руководствуемся самыми лучшими побуждениями. Большинство людей пытается жить, полагаясь исключительно на свои силы. Они бывают похожи на актеров, которым хотелось бы в одиночку играть весь спектакль. Они постоянно заботятся об освещении, балетных вставках, декорациях, а также о том, чтобы остальные актеры, занятые в спектакле, им подыгрывали. Если бы все эти приготовления завершились удачно, если бы другие делали так, как хочется такому человеку, то представление было бы прекрасным. И все были бы довольны, включая самого главного исполнителя. И жизнь была бы удивительной. Устраивая все это, наш актер может быть иногда вполне добродетельным. Он может быть добрым, внимательным, терпеливым, щедрым и, возможно даже, скромным и самоотверженным. С другой стороны, он может быть низким, эгоистичным, бесчестным и себялюбивым. Но, как и большинство людей, он, скорее всего, будет обладать самыми разными чертами.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:22 ТЕМЫ НА 17 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
…И ПРОСТИТЬ
В сложнейших обстоятельствах моей жизни снова и снова прощать других означает прощать себя.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 268
Прощение себя и прощение других — два потока в одной реке, которым мешает, а то и вовсе перекрывает их, плотина, возведенная из чувства обиды. Если плотину убрать, оба потока возобновят свое течение. Шаги АА позволяют мне увидеть, как формировалось чувство обиды и как затем оно заблокировало течение моей жизни. Шаги указывают путь, следуя которому, можно, по милости Бога, как я Его понимаю, устранить это чувство. В результате этого решения я могу найти ту необходимую благодать, которая даст мне возможность простить себя и других.
«Как это видит Билл»
Возобновите ваши усилия
«Хотя я знаю, как вы сожалеете и страдаете после срыва, пожалуйста, не переживайте о временной потере душевного покоя. С максимально возможным спокойствием, возобновите ваши усилия по прохождению заново программы АА, особенно тех ее частей, которые имеют отношение к медитации и самоанализу.
Я бы также советовал вам разобраться в том, что такое избыточная вина. Это не что иное, как оборотная сторона гордыни. Искреннее сожаление о содеянном— это прекрасно, а вина— нет.
Действительно, срыв мог произойти в результате непомерного чувства вины, возникшего из-за других моральных неудач. Конечно, вы должны рассмотреть и эту возможность. Но даже при этом вы не должны винить себя за неудачу; вы можете быть наказаны только за отказ от попытки достичь лучшего».
Письмо, 1958
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:20 ТЕМЫ НА 16 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
МЫ ПРОЩАЕМ…
Часто, работая именно по этому Шагу с наставником или духовником, мы впервые почувствовали, что способны простить других, как бы сильно они нас ни обидели. Наша моральная оценка собственного «я» убедила нас в том, что желательно всегда прощать. Но только всерьез взявшись за работу по Пятому Шагу, мы внутренне осознаём возможность того, что мы будем прощены, и собственную способность даровать прощение.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 67
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 58
Какое же это великое чувство — прощение! Сколько нового открывается в моей эмоциональной, психологической и духовной природе! А всего-то и требуется для этого — готовности простить, все остальное сделает Бог.
«Язык сердца»
Традиция Седьмая (июнь 1948 г.)
Небольшой дружеский заем, который ваша группа действительно намерена вернуть, вряд ли причинит большой вред; но мы убедительно просим вас хорошенько подумать, прежде чем попросить даже самого доброжелательного друга сделать крупное пожертвование. Скоро вы будете в состоянии начать платить за себя сами. Для каждого из вас эти дополнительные расходы не превысят стоимости одной бутылки хорошего виски в месяц. И вы будете бесконечно рады, оплачивая эти небольшие расходы самостоятельно».
Итак, поразмыслив надо всем этим, любой из нас вполне может сказать себе: «Да, мы, члены АА, были когда-то для всех обузой. Мы стремились только брать. Теперь же, когда мы трезвы и, Божьей милостью, стали ответственными гражданами мира, почему бы нам не изменить ситуацию и не начать с благодарностью отдавать? Самое время!»
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:12 ТЕМЫ НА 15 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ПОЗНАЙ БОГА — ПОЗНАЕШЬ ПОКОЙ
Совершенно очевидно, что жизнь, наполненная ощущением недовольства, бессмысленна и лишена счастья… Для алкоголиков, чьи надежды связаны с сохранением и ростом духовного опыта, недовольство особенно нежелательно.
Анонимные Алкоголики, с. 64
Alcoholics Anonymous, p 66
ПОЗНАЙ БОГА — ПОЗНАЕШЬ ПОКОЙ.
НЕТ БОГА — НЕТ ПОКОЯ.
Книга «12 шагов и 12 традиций»
ШАГ ДЕВЯТЫЙ
“Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому”.
Многие острые проблемы возникают и в других сферах нашей жизни, где описанный принцип также сохраняет свою силу. Допустим, мы пропили большую сумму из средств фирмы, либо “заняв” эти деньги, либо подделав отчет о расходах. Если мы не признаемся в своем проступке, все может остаться незамеченным. Нужно ли признаваться во всем руководству фирмы, если мы уверены в том, что нас немедленно уволят и мы останемся без работы? Должны ли мы проявлять такую прямолинейность в возмещении ущерба лицам, перед которыми мы виновны, не учитывая интересов нашей семьи и близких? Или надо сначала посоветоваться с теми, на чьей судьбе отразится наше признание? Нужно ли обсудить этот вопрос с наставником в АА или духовником и искренне попросить у Бога помощи и руководства, одновременно решив сделать то, что мы сочтем правильным, чего бы это нам ни стоило? Конечно, на эти вопросы не существует готового ответа, который был бы правильным во всех ситуациях. Но во всех случаях необходима безусловная готовность возместить причиненный ущерб как можно скорее и в той мере, в какой это возможно в сложившихся обстоятельствах.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:52 ТЕМЫ НА 14 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ХОРОШО БЫТЬ САМИМ СОБОЙ
Время от времени новички пытались не раскрывать некоторые факты своей жизни. …они использовали более простые методы… Но в действительности они не познали в достаточной мере смирение…
Анонимные Алкоголики, с. 70-71
Alcoholics Anonymous, pp. 72-73
Смирение воспринимается многими как унижение, на самом же деле это способность смотреть на себя и честно принимать то, что обнаруживаешь. Мне больше не надо быть «самым умным», «самым лучшим» и во всем прочем «самым-самым». В конце концов, совсем не плохо быть просто самим собой. Мне легче принять себя, если я поделился с кем-либо историей всей своей жизни. Если я не могу сделать этого на собраниях, то мне стоит найти наставника — такого, которому я смогу рассказать о тех «определенного свойства фактах», что могут вернуть меня к пьянству, то есть к смерти. Мне необходимо проделать все Шаги. Пятый Шаг нужен мне, чтобы научиться истинному смирению. Более легкие методы не работают.
«Язык сердца»
Традиция Седьмая (июнь 1948 г.)
Таким образом, выясняется, что член АА, по-настоящему исполняющий свои обязанности перед группой, в среднем вносит долларов пять в месяц. В то же время его личные доходы могут составлять от двухсот до двух тысяч долларов в месяц и это непосредственный результат того, что он не пьет. Кто-то возразит: «Но наши друзья хотят дать нам денег на обустройство нового клубного помещения. Мы маленькая, молодая группа. Большинство из нас все еще бедствует. Как быть тогда?»
Уверен, что такой группе сейчас же ответил бы целый хор голосов членов АА: «Да, мы отлично знаем, что вы испытываете. Мы и сами когда-то собирали деньги. Мы даже делали это публично, считая, что сможем сделать массу хорошего на деньги посторонних людей. Однако мы обнаружили, что такие деньги прямо-таки жгут руки, порождая немыслимые споры. Они просто не стоили того! Вдобавок из-за них возник прецедент, который вызвал у многих людей соблазн использовать драгоценное имя Анонимных Алкоголиков в целях, отличных от целей Содружества
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:54 ТЕМЫ НА 13 МАЯ 2021 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
БОЛЕЕ ЛЕГКИЙ И МЯГКИЙ ПУТЬ
…если мы не пройдем этот важный этап, то не сможем бросить пить.
Анонимные Алкоголики, с. 70
Alcoholics Anonymous, p. 72
Я, конечно, не испытывал радости от возможности встретиться лицом к лицу с тем собой, каким я был раньше. Особенно же не хотелось этого тогда, когда страдания моих запойных дней все еще тучей висели надо мной. Но вскоре на собраниях я услышал об одном члене АА, который не желал работать по Пятому Шагу. Он продолжал посещать собрания, дрожа от ужаса, что прошлое может ожить в его памяти. Гораздо легче и проще сделать эти Шаги от нашей фатальной болезни к свободе и поверить в наше Содружество и в Высшую Силу.
«Язык сердца»
Традиция Седьмая (июнь 1948 г.)
Например, Бюро общего обслуживания сегодня обходится нам в полтора доллара в год на одного члена Содружества. Фактически нью-йоркский офис просит эту сумму у групп жажды в год, поскольку не все из них вносят пожертвования в его пользу. Но даже в этом случае сумма на одного члена АА крайне мала. Если он живет в крупном городе, где совершенно необходим офис интергруппы, чтобы справиться с потоком обращений и организацией госпитализации, то он жертвует (или, может быть, ему следовало бы жертвовать) приблизительно пять долларов в год. Чтобы его собственная группа могла оплачивать аренду помещения, а также, возможно, кофе с пирожными, он может бросать «в шляпу» долларов двадцать пять в год. А если он состоит в клубе, это может быть долларов пятьдесят. Если же он выписывает журнал «Грейпвайн», то выкладывает еще два с половиной доллара.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
