| 15:06 "24 часа" - 9 ноября |
Мысль А.А. на этот день
Я научился позитивному взгляду на вещи? Раньше я почти на все смотрел отрицательно. Большинство людей врали, с моей точки зрения. Мне казалось, что в мире почти нет хорошего, - сплошь лицемерие и обман. Людям я не доверял. Знал, что все равно "надуют", если выйдет. В церковь ходят одни[L1] ханжи, считал я. Я, похоже, все воспринимал в дурном свете[L2]. Таково было мое отношение к жизни в целом. Теперь у меня более позитивный взгляд на вещи. Я верю в людей и в их возможности. В мире много любви, правды, честности. Я стараюсь не очернять людей. Жизнь мне теперь представляется вещью достойной; и живется мне хорошо. ДОБАВИЛОСЬ ЛИ ВО МНЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ?
Медитация на этот день
Представь, что Бог - это твой Величайший Друг, и попробуй осознать, какое чудо эта дружба. Когда ты относишься к Богу не только с преклонением, повиновением и послушанием, но и как к близкому товарищу, тогда Он становится тебе другом, несмотря на то, что ты Ему принадлежишь. Ты можешь почувствовать, что ты и Он работаете вместе. Он способен сделать что-то для тебя, ты - для Него. Молитвы твои обретают гораздо большую реальность, когда чувствуешь, что Бог полагается на твою дружбу, а ты - на Его.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы мог я думать о Боге, как о Друге. Молюсь, чтобы дано мне было почувствовать: это я работаю на Него и вместе с Ним.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:04 "День за днем" - 9 ноября |
Ложная гордость
Чувство гордости за свой интеллектуальный уровень крайне опасно для всех химически зависимых людей. Мы не должны считать, что какие-то вещи в программе нужны только для малообразованных людей, с посредственными способностями. Все, что есть в программе, имеет непосредственное отношение и к ним тоже. Ведь, в конце концов, не хватило же у нас ума не оказаться там, где мы оказались из-за своей болезни. Нам надо строго следовать указаниям программы, независимо от того, чистим ли мы обувь, прислуживаем за ресторанным столом или руководим большим банком. Пока мы не осознаем, что мы все равны перед болезнью, мы не сделаем значительных успехов в продвижении по программе.
Перестал ли я придавать так много значения своему интеллекту?
Боже, помоги мне осознать, что мы все равны перед лицом химической зависимости, что деление людей на умных и примитивных остановит мое движение по программе.
Сегодня я так посмотрю на свою гордость моим интеллектуальным превосходством:
.................................................................................................... ...........................................
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:54 "24 часа" - 8 ноября |
Мысль А.А. на этот день
Я почти избавился от комплекса неполноценности. Я постоянно пытался убежать от жизни. Я не желал принимать действительность; я вечно жалел себя. Все время чувствовал себя виноватым. Пытался не брать на себя ответственности. Не чувствовал, что справлюсь с ответственностью за семью или порученное мне дело. Из-за комплекса неполноценности я старался избежать любых обязательств. Желал плыть по течению; жить по принципу "моя хата с краю". А.А. показало мне, как побороть чувство собственной неполноценности. Благодаря А.А. я снова могу и хочу брать на себя ответственность. ИЗБАВИЛСЯ ЛИ Я ОТ КОМПЛЕКСА НЕПОЛНОЦЕННОСТИ?
Медитация на этот день
"Единственное, что я делаю, забыв все былое и стремясь к грядущему, - я настойчиво двигаюсь к поставленной цели". Нам следует забыть все, что осталось позади, и настойчиво продвигаться к чему-то лучшему. Можно верить, что Бог простил нам все былые грехи, при условии, что сегодня мы честно стремимся жить так, как, по нашему мнению, Ему угодно. Мы можем очистить скрижаль прошлого. Сегодняшний день мы начнем с чистого листа и двинемся вперед, уверенно пойдем навстречу поставленной цели.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы мог я сбросить с себя груз прожитого. Молюсь, чтобы сегодняшний день был начат мной с легким сердцем и твердой уверенностью в будущем.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:48 "День за днем" - 8 ноября |
Маски
Маски, которые мы носим, очень разные по виду, но цель их одна и незамысловата. Мы надеваем их, чтобы скрыть наше истинное лицо от людей, которые вокруг нас, а порою и от себя самих. Мы можем прикинуться овечкой или превратиться в волка, только бы не заметили, как мы чувствуем себя на самом деле, не поняли, что мы не уверены в себе. Иногда мы делаем это для того, чтобы понравиться другим или просто для того, чтобы убежать от самих себя. Мы дорого платим за то, что теряем свое истинное лицо.
Хочу ли я развиваться духовно, чтобы не бояться себя настоящего?
Боже, помоги мне найти смелость снять лживые маски и быть самим собой. Сегодня я позволю другим людям лучше узнать меня, я не буду притворяться, что я:
.................................................................................
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:04 "24 часа" - 7 ноября |
Мысль А.А. на этот день
Я избавился от большинства своих обид. Я обнаружил, что счеты с людьми до добра не доводят. Пытаясь отомстить, мы только обманываем сами себя и портим себе настроение. Мы не наказываем своих недругов, а лишаем себя душевного покоя. Копить злобу просто невыгодно, нам же от нее хуже всего. Ненависть приводит к фрустрации, внутреннему конфликту и даже неврозам. Мы ненавидим - нас ненавидят. Мы обижаемся - на нас обижаются. Нам кто-то не нравится - и мы ему не нравимся. Мстительность - опаснейший яд, разъедающий систему человеческих отношений. ОТКАЗАЛСЯ ЛИ Я ОТ ОБИД?
Медитация на этот день
Не столько ты, сколько милость Божья, заложенная в тебе, вот что помогает ближним. И если бы ты помогал даже тем, кто тебе не нравится, то заметил бы вдруг, что ничто больше не препятствует милости Божьей использовать тебя. А самые большие препятствия - это твоя гордость[L1] и самолюбие. Убери их с дороги - и милость Божья хлынет через тебя в жизнь других. Тогда и можно будет помочь тем, кто вступает с тобой в контакт. Пусть открыт будет канал, убери все, что делает твою жизнь бесполезной и неэффективной.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы каждый вступающий со мной [L2] в контакт чувствовал себя лучше в результате этого. Молюсь, чтобы не было в сердце моем приюта тому, что отталкивает людей.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:04 "День за днем" - 7 ноября |
Трезвое веселье
Многие из нас, начиная свою трезвость, чувствуют потерянность в этом мире. Мы не знаем, как себя вести во многих ситуациях без алкоголя и наркотиков, потому что привыкли к старому образу жизни, а многие и не знают другого. Особенно это чувствуется, когда мы присутствует на праздниках или вечеринках, не научившись еще чувствовать себя свободно трезвыми. Мы просто не знаем порой, как поступать и что говорить. Но это дело опыта. Мы только учимся жить трезвыми, и все у нас еще получится. Любые наши усилия вознаграждаются Богом. С ростом трезвости в нас растет защита от любых стрессовых ситуаций, и мы все больше чувствуем, что выбрали правильный путь и нам все легче идти по нему.
Могу ли я теперь быть веселым без алкоголя и наркотиков?
Боже, как я Тебя понимаю, помоги мне жить полной жизнью, не испытывая ущербности из-за того, что я не могу пить или пользоваться наркотиками.
Как я могу веселиться трезвым:
.....................................................
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:52 "24 часа" - 6 ноября |
Мысль А.А. на этот день
Страх и тревога угнетали меня. И от пьянства они только усиливались. Я беспокоился о том, что же я натворил, когда был пьян. Я боялся возможных последствий. Я боялся встречаться с людьми из страха, что вскроется что-нибудь. Страх висел надо мной, как дамоклов меч. Я стал неврастеником от страха и тревоги. Комком нервов. Я боялся неудач, боялся будущего, боялся старости, болезней, похмелья, самоубийства. У меня был ложный набор идей и ценностей. Когда же в А.А. мне сказали, чтобы я вручил все страхи и тревоги Высшей Силе, я так и сделал. Теперь мысли мои заняты верой, а не страхом. УСТУПИЛ ЛИ МОЙ СТРАХ МЕСТО ВЕРЕ?
Медитация на этот день
Сила духа - это Бог в действии. Бог может действовать только через людей. Как бы слаб ты ни был, стоит тебе позволить Богу действовать через тебя, как сразу же все твои мысли и слова обретут духовную силу. И ты не один, кто производит изменения в жизни других! С тобой Дух Божий и все, кто также проводит его. Сила - это Бог в действии. Бог может воспользоваться тобой и творить чудеса в жизни людей.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы удалось мне сегодня позволить силам Божьим действовать через меня. Молюсь, чтобы освободиться мне от тех преград, что не допускают в меня силу Его.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:52 "День за днем" - 6 ноября |
Первая доза
Когда дни становятся короче, а ночи длиннее, когда холодно и идет дождь, наши внутренние проблемы могут возрасти. Может накатить депрессия. На душе становится все холоднее. Будет ли нам лучше, если нас согреет стакан водки или укол? У нас ведь бывают такие мысли. Да, первая доза может согреть нас, но что потом? Разве мы остановимся? Да, поначалу нам станет теплее, но потом наша душа замерзнет еще больше. Мы станем сами себе противны и гадки. Мы должны подумать о последствиях первой, согревающей рюмки или укола.
Знаю ли я, что одной дозы всегда много, а тысячи недостаточно?
Боже, помоги мне всегда помнить о последствиях первой дозы для меня.
Мой путь на сегодня, который принесет тепло и свет моей душе без наркотиков или выпивки:
.................................................................................................... .................................................
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:31 "24 часа" - 4 ноября |
Мысль А.А. на этот день
Я могу делать вещи, на которые не был способен раньше. Спиртное лишало меня инициативы и амбиций. Я не мог собраться с духом, дабы что-то предпринять. Я пускал все на волю случая. Когда я бывал пьян, я даже причесываться ленился. А теперь я могу сесть и сделать что-нибудь. Могу написать нужное письмо. Совершить необходимые звонки. Вскопать огород. Заняться любимым хобби. У меня есть тяга к созданию чего-нибудь, творческий порыв, которого полностью лишал меня алкоголь. СТАЛ ЛИ Я СНОВА ИНИЦИАТИВНЫМ?
Медитация на этот день
"В присутствии Твоем - полнота радости. Одесную от Тебя - вечное наслаждение". Нельзя обрести истинное счастье, если ищешь его. Поиск наслаждений приводит вместо счастья лишь к разочарованию в конечном итоге. Не стремись обрести эту полноту радости в стремлении к удовольствиям. Ничего у тебя не выйдет. Счастье - побочный продукт правильного образа жизни. Истинное счастье приходит, когда живешь в полном соответствии с тем, как, по твоему мнению, этого хочет от тебя Бог, как в отношении себя, так и в отношении других.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы никогда не стремиться к удовольствию, как самоцели. Молюсь, чтобы приносило мне удовлетворение то счастье, которое есть у меня от осознания правильности моих поступков.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:30 "День за днем" - 4 ноября |
Прощение мне и мое прощение
В нашей жизни бывают разные ситуации. Иногда люди, с которыми нас сталкивает жизнь, бывают неправы. Но они люди и имеют право на ошибки. Если в такой ситуации наше сердце наполняется обидой и злобой, нам необходимо вспомнить о том, что эти чувства просто противопоказаны нам. Они разрушают нас не хуже алкоголя и наркотиков. Все мы имеем какой-либо опыт, кто большой, а кто - маленький. А если мы с открытым сердцем обратимся за помощью к людям и к Богу, то мы ее найдем. Когда при этом мы попробуем простить этот мир и попросить прощения у него, то он обязательно отзовется хорошим днем.
Есть ли во мне злоба и обида на мир?
Боже, помоги мне избавиться от обиды и злобы на мир. Я хочу научиться прощать всех, кто причиняет мне боль.
Я прощаю себя и людей:
...............................................
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
