| 18:57 "День за днем" - 13 января |
Важность молитвы
Федор Достоевский говорил. "Не забывайте молиться. Всякий раз, если вы молитесь искренне, новое чувство и новый смысл будут в молитве вашей, которые придадут вам свежих сил, и вы поймете, что молитва - это просвещение". 11 шаг говорит нам о молитве и размышлении, с помощью которых мы углубляем наш контакт с Высшей Силой. Сознательный контакт дает нам возможность лучше узнать, что такое - Высшая Сила. Стремясь к сознательному контакту с Богом, как мы его понимаем, мы просим Его помочь нам понять, в чем Его воля и дать силы её исполнить.
Как часто я обращаюсь к Богу с молитвой?
Боже, помоги мне правильно разобраться, где Твоя воля, а где мое своеволие и пошли силы следовать ей.
Как я сегодня буду следовать воле Бога, а не своей:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:50 "День за днем" - 12 января |
Переломные этапы программы
Есть азиатская пословица: "Верблюда измучает груз, а человека - совесть". В программе мы начинаем жить новой жизнью и стараемся не совершать поступков, которые бы породили муки совести. Но у нас есть и прошлая жизнь, когда мы "дружили" с алкоголем или наркотиками, а значит - совершали много ошибок. Для того, чтобы нас не мучил груз прошлого, нам необходимо делать 4 и 5 шаги по 12-ти шаговой программе. Эти шаги в программе - переломные, они тесно связаны. Сделать их трудно, но, сделав, мы облегчаем свой путь к Богу.
Как я понимаю значение 4 шага в программе?
Боже, я молюсь о силе и мужестве в выполнении трудных шагов в моей жизни.
Как я сегодня работаю над облегчением своей жизни в трезвости:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Комментарий tonika_007 - 12.01.2015 - 14:53: Доброго дня)))) Важно задовать себе вопрос,кто виноват в той ситуации в которой оказалась...подумав понимаю...есть и моя доля вины...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:30 "День за днем" - 9 января |
Смирение
Мы очень ранимые и эмоциональные люди. Иногда с нами могут происходить эмоциональные срывы. Программа помогает нам разобраться в себе, понять, почему наш духовный покой нарушается. Чаще всего чувством, которое явилось причиной эмоционального срыва, бывает гордыня. В нас недостаточно смирения для того, чтобы принять все, как есть. Иногда мы чувствуем себя богами и пытаемся изменить ту или иную ситуацию - и тут же терпим неудачу. Благодарность же Богу за все, что Он нам посылает, помогает нам обрести истинное смирение.
Смиренно ли я принимаю все, что происходит со мной?
Боже, научи меня смирению и помоги мне с душевным покоем встретить все, что бы ни случилось.
Как я могу учиться смирению сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:14 "День за днем" - 8 января |
Сосредоточенное размышление
Слово "медитация" переводится как сосредоточенное размышление. Медитация - одно из средств в программе 12 шагов, помогающей нам жить трезво. Используя сосредоточение размышление над возникающими в трезвости проблемами, мы тем самым помогаем себе их разрешать. Это очень важный аспект программы и нам необходимо его использовать ежедневно. Программа учит нас заботиться о себе, о своем внутреннем покое - именно медитация помогает нам в этом, она помогает нашему духовному прогрессу.
Использую ли я медитацию как часть работы по программе?
Боже, благодарю Тебя за предоставленную мне возможность улучшаться, работая над собой, помогать себе и другим жить разнообразной и интересной жизнью.
Какие еще предлагаемые программой средства я использую сегодня для того, чтобы оставаться трезвым и расти духовно?
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:43 "День за днем" - 6 января |
Принимать в жизни все
Кто-то написал, что мир находится на лезвии бритвы, качаясь от добра ко злу и от зла к добру. Все это (как и у всех других людей) есть в нашей жизни - белое и черное, доброе и злое. Но у нас есть еще и вера в Высшую Силу, вера в Бога. Мы верим, что если сегодня с нами происходит что-то плохое - наступит завтра и все изменится. Вера помогает нам жить и помогает оставаться трезвыми. Мы можем обратиться за помощью к нашим друзьям по сообществу, мы можем молиться Богу - и через это мы обретаем душевный покой и поддержку нашим духовным силам.
Верю ли я, что жизнь - это чередование черного и белого, и что все это - нелегкий процесс выздоровления?
Боже, благодарю Тебя за все, что Ты делаешь для меня. И я принимаю все со смиренной душой и спокойным сердцем.
Как идет процесс моего выздоровления сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:35 "День за днем" - 4 января |
Сегодня
Жить трезвой жизнью помогает нам программа одного дня. Мы говорим: "Сегодня я не выпью. Сегодня я не уколюсь, а что будет завтра - один Бог знает". Такой подход оказывается очень действенным. Когда обостряется наша тяга, нам легче воздерживаться, если мы говорим себе: "He знаю, что будет завтра, но сегодня я останусь трезвым" И еще мы можем молиться о помощи. Наступит завтра, и мы снова повторим наши молитву и скажем. "Сегодня я останусь трезвым. Только сегодня". Так укрепляется наша трезвость и ослабевает тяга.
Хочу ли я быть трезвым сегодня?
Боже, помоги мне не сорваться сегодня, дай мне силы и мужество для этого.
Что бы ни случилось, я буду помогать себе оставаться сегодня трезвым:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:11 "День за днем" - 3 января |
Живи сам и давай жить другим
Один из лозунгов нашей программы - "Живи сам и давай жить другим". Человеку, выздоравливающему от заболевания химической зависимостью, очень важно понимать и помнить это. Точно так же мы можем сказать себе "Живи или умирай".
Наше своеволие - большое испытание для нас. Оно, как яд, отравляет наши чувства. Когда что-нибудь происходит не так, как нам хотелось бы, когда кто-нибудь делает что-нибудь не так, как мы думаем, надо бы - это часто вызывает в нас бурю негативных чувств. Мы сердимся, негодуем, и наша ярость может привести нас обратно, к срыву. Для людей же с нашим заболеванием продолжение приема любых химических веществ, влияющих на психику, будь то алкоголь, наркотики, таблетки и т. п. - означает смерть.
Что же значит для нас фраза "Живи сам и давай жить другим"
Боже, помоги мне научиться жить в трезвости, помоги мне учиться самому, а не учить других.
Сегодня я так учусь общению с людьми:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:37 31 декабря будем в он-лайн долго! |
31/12/2014
Друзья, Скайп-группа ВНЕзависимости (aa12x12rus) поздравляет вас с наступающим Новым Годом! Желаем вам здоровья, благополучия и гармонии с собой и вашей ВС!
С удовольствием разделим вашу радость, или неожиданную грусть в Новогоднюю ночь!
Мы начнем собранием группы 31 декабря в 20-00 по Мск и далее будем в он-лайне, долго!
Ждем вас на наш праздничный чай!
Комментарий Alles42 - 1.01.2015 - 07:42: Дорогая моя группа ВНЕзависимости, поздравляю с Новым Годом! Спасибо всем, кто был со мною рядом, за Веру, Надежду и Любовь, которую вы мне подарили! Комментарий Вальтрон - 1.01.2015 - 15:37: С Новым годом 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:02 "День за днем" - 30 декабря |
Не копить зло
Как долго мы были врагами сами себе из-за "праведного" гнева. Без сомнения, в мире есть много причин для гнева, есть много несправедливого. Но мы никогда не сможем сделать так, чтобы этого не было. Мы не можем изменить мир. Если жизнь была к нам несправедлива, или мы считали, что она к нам несправедлива, - постараемся не держать зла, простить человека, который, возможно, обидел нас, по-другому воспри пять ситуациию в целом. Когда мы прощаем, то обретаем способность любить.
Есть ли во мне злоба?
Господи, дай мне силы не копить долго зла в себе ни на кого и ни на что, дай силы прощать.
Если меня обидели вчера, то сегодня я все это обдумаю:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
