| 12:19 РАБОЧЕЕ СОБРАНИЕ |
25/01/2015 СОСТОИТСЯ РАБОЧЕЕ СОБРАНИЕ (12.00 МСК)!
На повестке:
Обсуждение вопросов по ведению и техническому сопровождению собраний в соответствии с принятыми правилами и Традициями АА.
Добро пожаловать!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:36 "День за днем" - 20 января |
Путь длиной в жизнь
Мы, выздоравливающие по программе 12 шагов, как правило, максималисты. Мы привыкли хотеть всего много и все сразу. так мы жили до знакомства с программой. Но теперь, мы поняли необходимость реалистического взгляда на жизнь. Мы учимся жить этой новой, трезвой жизнью. Меняется наша жизнь и нам самим необходимо меняться. С помощью программы мы учимся зрелости мышления. Теперь мы понимаем, что быть трезвыми - это каждодневный труд. Невозможно выздороветь сразу, в один день. Шаг за шагом мы идем к трезвости. Много лет мы жили другой жизнью, губя себя. Теперь впереди у нас - долгий путь выздоровления. Для этого нужны мужество, терпение и вера.
Понимаю ли я, что мое выздоровление- это вся моя жизнь?
Боже, дай мне мужество и терпение оставаться трезвым день за днем.
Моя каждодневная работа для поддержания моей каждодневной трезвости:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:30 ЗАПИСЬ СПИКЕРСКОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ |
18/01/2015 Спикер — Андрей (Гаспар ), трезвость 6 лет 1мес.
https://yadi.sk/d/2vOqq4b8e5Jx6
Все спикерские выступления на скайп группе ВНЕзависимости:
https://vnezavisimosty.wordpress.com/спикерские-выступления/
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:24 "День за днем" - 19 января |
Не перегружаться духовно
Если мы перегружены физически, естественно, мы устаем. Нам нужен отдых. Но как часто бывает, устаем мы не физически, а душевно.
Если мы перегружены недовольством, осуждением, раздражением, сетованием, сварливостью - мы утомляемся, даже изнемогаем не только физически, но и духовно. Что же делать?
Что же делать?
Нужно принести этот груз, это бремя к ногам Бога, у Него найти прощение и освобождение от этого груза. Нам необходимо доверять Богу, Его способности и желанию помочь нам, избавиться от груза наших недостатков.
Обращаюсь ли я за помощью к Богу, когда испытываю негативные эмоции, чтобы Он помог мне избавиться от них?
Господи, помоги мне, не упорствовать в своем стремлении умножать свои недостатки, помоги мне научиться обращаться за помощью к Тебе всякий раз, когда мне это действительно нужно.
Сегодня я отдохну от некоторых привычных мне негативных эмоций:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Комментарий madamX - 19.01.2015 - 15:50: Цитата (ВНЕзависимости @ 19 января 2015 10:24  ) | | Если мы перегружены недовольством, осуждением, раздражением, сетованием, сварливостью - мы утомляемся, даже изнемогаем не только физически, но и духовно |
10000 процентов! на себе испытала. выжата ка лимон после негатива!
| Цитата (ВНЕзависимости @ 19 января 2015 10:24 ) | | Господи, помоги мне, не упорствовать в своем стремлении умножать свои недостатки, помоги мне научиться обращаться за помощью к Тебе всякий раз, когда мне это действительно нужно. |
а сейчас еще начинаю внедрять больше любви ко всему, что меня окружает! пока помогает! ))) хорошего дня! и всем любви и счастья ! ,много любви и много счастья! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:19 СПИКЕРСКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ |
18/01/2015 СОСТОИТСЯ СПИКЕРСКОЕ ВЫСТУПЕНИЕ (20.00 МСК)!
Спикер — Андрей (Гаспар ), трезвость 6 лет 1мес.
Добро пожаловать!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:16 "День за днем" - 17 января |
Учиться жить заново
Когда мы начинаем жить по программе. У многих могут возникать проблемы, связанные с тем, что мы, по сути, начинаем новую жизнь. У нас нет большого опыта трезвой жизни. Только вера в то, что мы находимся на правильном пути, ведущем к Богу, помогает нам преодолевать трудности и оставаться трезвыми. Нам в этом очень помогают наши наставники. Эта помощь совершенно необходима, особенно на первых порах. Также мы можем решать наши проблемы сообща на собраниях, читать полезную литературу, молиться. Все это помогает нам учиться жить заново.
Верю ли я, что моя новая жизнь - единственно правильный путь для меня?
Боже, укрепи мою веру и помоги мне обрести смирение.
Средства программы, которые я применю сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:15 "День за днем" - 16 января |
Критические периоды
В нашей программе хорошо известны критические периоды для нашей трезвости - это 3 месяца, 6 месяцев, 9 и 13. Затем три года и девять лет Именно в эти периоды обостряется тяга к алкоголю и наркотикам. Нам потребуется мужество, чтобы пережить эти сроки без срывов. Сейчас, когда мы знакомы с программой и знаем, что в эти дни тяга может сильнее обрушиваться на нас, мы можем помогать себе, используя все средства нашей программы, а именно собрания, медитации, молитвы, чтение литературы. Мы обязательно должны уделять как можно больше внимания своему внутреннему состоянию в эти периоды.
Достаточно ли я забочусь о себе и своей трезвости?
Боже, помоги мне сохранить мою трезвость и справиться с тягой.
Как я могу позаботиться о сохранении своей трезвости:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:43 "День за днем" - 15 января |
Радоваться жизни
"Когда посетит тебя горе, взгляни вокруг и утешься: есть люди, доля которых еще тяжелее твоей". Эзоп.
Все мы - люди и нам часто бывает грустно, но для химически зависимых людей грусть может стать навязчивой идеей. Программа дает нам трезвость и мы можем жить полной и радостной жизнью. Так хочет Бог, чтобы мы жили трезвыми и были счастливы А вокруг нас от алкоголизма и наркомании погибает много людей, они несчастнее нас в тысячу раз. Ведь это чудо - то, что сейчас мы живем и работаем по программе, которая помогает нам становиться лучше.
Грустишь ли ты сейчас?
Боже, не дай мне оставайся грустным, помоги мне радоваться жизни и чувствовать счастье.
Чем я могу себя порадовать сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:51 "День за днем" - 14 января |
Медленное продвижение вперед
У Бога, есть, Свой план в отношении каждого из нас. Но и от нас, тем не менее, требуется делать какие-то усилия, чтобы определить и занять в нем свое место. И часто мы имеем некоторое представление не о том, что нам следует делать, а лишь о том, чего делать не надо. Временами же, мы вообще не можем разобраться в своих чувствах. Бывают дни, когда нам кажется, что ничего не происходит вообще, никакого движения.
Духовный рост - это очень медленный и подчас незаметный сразу процесс. Но если каждый день сознательно делать хотя бы по полшага в направлении "вперед", то в какой-то момент вдруг обнаруживаешь, что какие-то из прежних страхов утратили над нами силу, а на некоторые, казалось, неразрешимые вопросы, отыскался ясный и простой ответ.
Понимаю ли я, что, может быть и медленно, но он идет, мой духовный рост?
Боже, помоги мне научиться терпеливо ждать, пока не исполнится Твой план в отношении меня.
Сегодня я не дам нетерпению овладеть мной и сбить меня с пути духовного роста:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:41 Анонимные Алкоголики |
Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности — как никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.
Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что при продолжении подобной практики через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума.
Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.
В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться на минуту и попросить Бога указать правильную мысль или действие. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”. От этого уменьшается опасность возникновения волнений, страха,
злобы, беспокойства, жалости к себе и совершения необдуманных поступков. Мы становимся гораздо более умелыми. Мы не так легко утомляемся, потому что не сжигаем бессмысленно энергию, как это было раньше, когда мы строили жизнь так, чтобы она устраивала только нас.
© БК гл.6
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
