mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Гость_Aleks Журнал виден всем   
Страницы: (302) « Первая ... 273 274 [275] 276 277 ... Последняя »
14 июня 2012
  22:37    Взял вот у Aqualung Свернутый
Взял вот у Aqualung
Свернутый текст
Каждый год профессор Макс Базерман продает студентам MBA из Harvard Business School двадцатидолларовую купюру намного выше номинала. Его рекорд – продажа $20 за $204. А делает он это следующим образом.

Он показывает купюру всему классу и сообщает, что отдаст $20 человеку, который даст за нее больше всего денег. Правда, есть небольшое условие. Человек, который был сразу за победителем, должен будет отдать профессору ту сумму, которую он был готов отдать за $20.

Чтобы было понятно – допустим два самых высоких бида были $15 и $16. Победитель получает $20 в обмен на $16, а второй человек должен будет отдать профессору $15. Таковы условия.

Торги начинаются с одного доллара и быстро достигают $12-$16. В этот момент большинство студентов выпадают из аукциона, и остаются только два человека с самыми высокими предложениями. Медленно, но уверенно аукцион подходит к цифре $20.

Понятно, что выиграть уже невозможно, однако проиграть тоже не хочется, ибо проигравший не только ничего не получит – он еще вынужден будет заплатить профессору номинал своего последнего бида.

Как только аукцион переходит рубеж в $21, класс взрывается смехом. Студенты MBA готовы заплатить за двадцатидолларовую купюру больше номинала.

Однако аукцион продолжается и быстро доходит до 50 долларов, затем до ста, вплоть до $204 – рекорд Базермана за свою преподавательскую карьеру. Кстати, во время тренингов профессор проделывает тот же трюк с топ-менеджерами и CEO крупных компаний – и всегда продает $20 выше номинала (полученные деньги тратятся на благотворительность).

Почему люди неизменно платят за двадцать долларов больше денег, и что пытается показать профессор?

У человека, особенно в бизнесе, есть слабое место – боязнь потери. Многочисленные эксперименты показывают, что человек себя ведет крайне нерационально и даже неадекватно, когда начинает терять деньги.

Поначалу все студенты считают, что у них есть возможность получить халявные деньги. Ведь они не дураки и не станут платить больше двадцати баксов за двадцатидолларовую купюру. Однако как только торги доходят до $12-$16, второй человек понимает, что ему грозит серьезная потеря, поэтому он начинает бидить больше, чем собирался, пока аукцион не доходит до $21. На этом этапе оба участники потеряют деньги. Но кто-то потеряет всего доллар, а кто-то двадцать. Чтобы минимизировать потери, каждый человек старается стать победителем. Однако эта гонка приводит только к тому, что оба участника аукциона теряют все больше и больше денег, пока размер потерь не достигает такой суммы, что глубже копать яму просто не имеет смысла.

Таким образом, желание получить халявную двадцатку оборачивается потерями. Самое интересное, что есть масса данных – особенно на фондовом рынке и в казино – которые показывают феномен Базермана в действии. Человек начинает терять деньги. Вместо того, чтобы зафиксировать убыток, он надеется, что сможет отыграть проигрыш – и практически всегда теряет все больше и больше денег.

Так что помните урок хитрого профессора – боязнь потерь ведет к бОльшим потерям. Фиксируейте убытки, пока они минимальны. Ну и никогда не доверяйте деньги человеку со степенью MBA.


Комментарий Танечка - 15.06.2012 - 02:34:
Цитата (Гость_Aleks @ 15 июня 2012 05:37 )
получить халявные деньги.

Халявы нет, нет, нет!!! laugh.gif
Давно известно, все на духовном уровне, как отнесешься к деньгам, так они к тебе и приходить будут. Мало любить их, уважать надо! biggrin.gif
Комментарий Гость_Aleks - 15.06.2012 - 13:12:
Цитата (Танечка @ 04:34 15/06/2012 )
Халявы нет, нет, нет!!!
это не моя фраза, из цитируемого полотна rolleyes.gif
Цитата (Танечка @ 04:34 15/06/2012 )
получить халявные деньги.
АА то же иногда называют халявой. rolleyes.gif

Цитата (Танечка @ 04:34 15/06/2012 )
Давно известно, все на духовном уровне, как отнесешься к деньгам, так они к тебе и приходить будут. Мало любить их, уважать надо!


Да, это мощная энергия, с которой надо уметь относиться, и как-то предельно ее уважать.
Комментарий Танечка - 15.06.2012 - 13:25:
Цитата (Гость_Aleks @ 21:12 15/06/2012 )
АА то же иногда называют халявой.

Конечно халява, за хорошую жись платить не надо, не то, что за пузырем бегать, кто ж без деньгов-то даст! Там халявы не было, все честно, накопытил- получил laugh.gif (иногда и не только бутылку)
Комментарий Гость_Aleks - 16.06.2012 - 19:06:
rolleyes.gif
Комментарий Гость_Aleks - 16.06.2012 - 20:09:
НЕПРЕДУБЕЖДЕННОСТЬ важно из открытого, пожалуй даже одно из самых важных в АА, это о веротерпимости .

Свернутый текст
Мы обнаружили, что Бог не ставит чересчур жестких условий для тех, кто ищет Его. Для нас царство Духа широко, просторно, всеобъемлюще и не является недоступным или запретным для тех, кто искренне ищет. Мы верим, что оно открыто для всех.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 7

Непредвзятое отношение к Высшей Силе открывает духовные врата. В различных учениях и верованиях я часто нахожу общечеловеческую духовность. Я обретаю духовность, разделяя свою жизнь с другими. Только так я присоединяюсь к человеческому сообществу и становлюсь ближе к Богу, как я Его понимаю.


Взял у Милы со звёздочкой. Особенно про зависимость от телефонов. Кстати ещё про языки, почему-то избегаю фраз "сотовой". тем более ассоциативно неблагозвучный "мобильный".. бл..н.

Свернутый текст
В современном мире у нас остается совсем мало времени на то, чтобы расслабиться и отдохнуть, именно поэтому необходимо ценить каждую такую минуту. Несколько способов, которые помогут вам почувствовать умиротворение:

• Отдохните от технологий
Сегодня iPhone и Blackberrys для большинства людей словно родные люди. Едва проснувшись, мы со всех ног бежим к ним, и не расстаемся с ними до тех пор, пока снова не ляжем в постель. Может сложиться впечатление, что в этих маленьких устройствах сосредоточена вся наша жизнь. Мы играем с ними, занимаемся через них бизнесом, говорим о них часами.

Невозможно полностью расслабиться, если только закрыв глаза, вы слышите сигнал о сообщении, который тут же выдергивает вас обратно в мир проблем, забот и задач, требующих решений. Хотя бы на пару минут в день отключайте все ваши телефоны, гаджеты, приложения и оставайтесь наедине со своими мыслями.

• Сделайте что-то хорошее
Доброе дело – это лучший способ снять стресс и почувствовать себя лучше. Когда вы помогаете другим, вы заодно помогаете и себе. Попробуйте сделать что-нибудь для кого-то абсолютно безвозмездно, без всякого скрытого умысла, просто из искренних побуждений. Вам необязательно жертвовать миллион на строительство больницы, помогайте в меру ваших возможностей. Перевели бабушку через дорогу? Значит ваш день уже прошел не зря. У вас есть повод гордиться собой, а значит вы можете позволить себе ненадолго забыть о всех своих проблемах и тревогах. Самые важные моменты в вашей жизни - те, когда вы делаете что-то для души. Лишь в эти минуты вы можете почувствовать настоящее счастье и умиротворение.

• Устройте аудиотерапию
Прослушивание любимой музыки – это не только приятно, но и полезно. В наши дни существует множество сервисов, где вы можете найти любые песни, какие только захотите. Составьте плейлист под ваше настроение и наслаждайтесь.

• Составьте список того, что вас беспокоит
Ежедневно тысячи мыслей проходят через вашу голову. Каждая из них по-своему тревожит и задевает вас. Попробуйте выписать основные из них на лист бумаги. Это поможет вам разобраться, так ли много проблем у вас в реальности, как вы себе накручиваете внутри своей головы? Наверняка, половина пунктов окажутся безобидными и легко решаемыми. Закончив анализировать список ваших забот, скомкайте список и выкиньте его в мусорное ведро. Вы выделили на обдумывание этих вопросов столько времени, сколько требовалось, теперь самое время двигаться дальше.

• Побудьте на свежем воздухе
Когда последний раз вы гуляли по улице без определенной цели? Не от остановки до работы, и не из гостей домой, а просто так, потому что хочется немного побыть на воздухе и полюбоваться небом. Это отличный способ расслабиться, отпустить беспокоящие мысли, забыть обо всем, что волнует вас....(с)



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  18:09    1.Завтра обещают дать сертификат. Боюсь
1.Завтра обещают дать сертификат. Боюсь загадывать, но теперь уже о самом факте "внесения в списки" и подписания можно оворить как о свершившимся факте, и открываются некоторые перспективы, тут уже боюсь сглазить, держу кулачки, какую-нибудь книжку под подушку. Забавно, пять дней как пять лет дневного отделения (шучу конечно).
2. Забавно прорабатывалось вроде простая "общепитовская" тема , и все равно узнается что новое (какие там аналоги вторым завтракам и вторым ужинам). Собственно и тут ВС постаралась (лись). Постоянное ощущение, что чего-то не хватает. Правильно чего, в обновленном отреммонтированном лексиконе не алкогольных напитков и даже марок сигарет. Раньше они занимали первые строчки. (как будто куда-то атлантида делась, музей для этикеток можно открывать
3. Собственно главное ощущение некоего коллектива, ещё одной семьи что-ли. это уже отдельная повесть, молюсь и боюсь это ощущение не спугнуть.
4. Посидели с товарищем... чокался зеленым чаем... Собственно ещё один важный момент из АА, у кого-то в журнале читал. Было проговорено непонятное раздражение: как можно под закуску за время разговора выпить всего одну стопку водки и один бокал пива и тот недопить?
Пропасть между зависимыми и незаисмонормальнопьющими напоминает пословицу про немца и русского.
[more]



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

13 июня 2012
  17:48    3-й день языка. Уже могут дать
3-й день языка. Уже могут дать сертификат. Как бы ещё один красивый камушек в коллекцию, ступенечка в коллекции. Удивительно дружественные отношения преподавателей. Очень сложно привыкать к правилам игры -- ни слова на другом языке. Но за то снят страх ошибки, трудно к этому привыкнуть, что-то на уровне подсознания.
1.Сравнимо с АА-вскими следить "только от своего имени", что-то ещё, меняется сознание.... Повторяю сверхсложность игры, получается как разговор между инопланетянами, детская игра "Крокодил" что там ещё... То же раздражает. когда в группе начинают дублировать по русски, т.е. нарушение... тем более тут не соблюдается "неперебивать", по кругу" и т.д.п.
2. Вобщем то начинаю жить языком. Смотрю новости и видеоклипы. Слышал от девушек -- совершенствовали язык когда смотрели фильмы(при чём без субтитров !!!). Я полностью фильмов не смторю (обычно достаточно видеть немного, чтобы не тратить времени).
3.Но стал по-другому воспринимать музыкальные и новостные каналы. Т.е. воспринимаю сразу образ и картинку. Правда со словарем и просматриваю постоянно полузнакомые слова. Обнаружил, в английском действительно бездна смыслов. Т.е. кажется ту или иную песню можно легко перевести (условным перевдом), вобщем так наверное и почти любой текст могу сделать, но когда вчитываться во всякие нюансы, омонимы синонимы... бл..н бесконечно). Вообще сама фраза непереводима. Т.е всё это изучать переваривать бесконечно можно.
4. Удивился, если правильно, победительница на Евровидении, только что появилась на Европаплюс ... на 8-м месте laugh.gif удивительно насколько разные мнения и вкусы и вообще в этом музыкальном мире нет ничего общепринятого, даже на уровне самых простых рейтингов. rolleyes.gif
Интересно, какие могут быть музыкальные пристрастия на Весвало, конкурсы красоты. rolleyes.gif




Комментарий Aqualung - 13.06.2012 - 18:55:
Цитата
Интересно, какие могут быть музыкальные пристрастия на Весвало, конкурсы красоты.

Разные, я думаю.
Молоток, язык осваиваешь!
Комментарий Гость_Aleks - 13.06.2012 - 20:09:
Цитата (Aqualung @ 18:55 13/06/2012 )
Молоток, язык осваиваешь!

Большое спасибо за поддержку, сейчас это действительно для меня очень важно, как и собственно трезвость, периодически возникают ещё мысли, а вдруг глупостью занимаюсь (типа "нормальные" люди уже к этому времени похмеляются).
Комментарий Aqualung - 13.06.2012 - 21:05:
Гость_Aleks
Относительно глупости такого занятия замечу - знать два-три языка кроме родного считаю нормой. Нежелание их знать - отклонением от нормы.
Незнание - ну, всяко бывает, не сложилось в свое время, и не нужно, вроде бы. Язык открывает новые горизонты. Это "ненужное" дает такую фору!
Комментарий Танечка - 14.06.2012 - 06:32:
Цитата (Aqualung @ 03:05 14/06/2012 )
Нежелание их знать - отклонением от нормы.

Фига се! А мне они не нужны как-то, и че.... не слишком?!
Я тут рядышком постою, ага? tongue.gif
Цитата (Гость_Aleks @ 14 июня 2012 00:48 )
Но за то снят страх ошибки, трудно к этому привыкнуть,
Алекс! Ты настоящий молодец!

Ко всему привыкаем, счас я тебя напугаю, не страшно?! laugh.gif
user posted image
Комментарий Гость_Aleks - 14.06.2012 - 18:32:
это я типа пошутил, когда-то главное было понятно какое занятие и все несвязанное с ним так или иначе казалось лишнней тратой времени. Очень соблазняет немецкий, займусь после отреммонтированного английского, как с бросанием курить. rolleyes.gif
Комментарий Гость_Aleks - 14.06.2012 - 18:33:
Цитата (Танечка @ 06:32 14/06/2012 )
Алекс! Ты настоящий молодец!

Ко всему привыкаем, счас я тебя напугаю, не страшно?!


Спасибо... стр-р-рашно laugh.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

12 июня 2012
  15:44    Взял Кай 33, эта мысль постоянно
Взял Кай 33, эта мысль постоянно проговаривается, но тут наиболее точно сформулировано:

Если найдет на тебя искушение, веруй, что если бы Господь не знал, что ты можешь победить оное, Он не допустил бы ему и прийти к тебе...
Св. блаженный Феофилакт Болгарский



Это не скажу у кого, но вобщем постоянно по форуму гуляет, наверное уже вставлял сюда, как-то опять актуально именно сегодня
Декларация моей самоценности.

Свернутый текст

Свернутый текст
Я – это Я.
Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я.
Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я.
Поэтому все, что исходит от меня, - это подлинное мое, потому что только Я выбрал это.

Мне принадлежит все, что есть во мне:
- мое тело, включая все, что оно делает;
- мое сознание, включая все мои мысли и планы;
- мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть;
- мои чувства, какими бы они ни были, - тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость;
- мой рот и все слова, которые он может произносить, - вежливые, ласковые или грубые, правильные или неправильные.
- мой голос, громкий или тихий, и все мои действия, обращенные к другим людям или ко мне самому.

Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи.

Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки.

Все принадлежит мне. И по этому Я могу очень близко познакомиться с самим собой. Я могу полюбить себя и подружиться с каждой частью себя. И Я могу сделать так, что бы все во мне содействовало моим интересам.

Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то такое, чего Я не знаю. Но поскольку Я подружился с собой и полюбил себя, Я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, что озадачивает меня, и узнавать все больше и больше разных вещей обо мне самом.

Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю, и что Я делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент, - это мое. И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент.

Когда я вглядываюсь в свое прошлое, смотрю на то, что Я видел и ощущал, что Я говорил, и что Я делал, как Я думал и как Я чувствовал, Я вижу, что некоторые части меня не вполне мне подходят. Я могу отказаться от того, что кажется, мне не подходящим во мне и сохранить то, что кажется во мне очень нужным, и открыть что-то новое в себе самом.

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, чтобы вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.

Я принадлежу себе, и поэтому Я могу сам строить себя.

Я – это Я.


2-й день английского. Очередной экзамен.

1. Не обошлось без сюрпризов. Можно будет писать сагу алексового английского.
Свернутый текст
Перевели (точнее перевелся) на друглой уровень (бэйсик-бигининь). Смысл процедуры в том, что уже представляю себе что делают на "интермитеде" и теперь для коллекции взял (или перевзяли..) этот. Со стороны знающих кажется глупо, заново говорить про цвета и строить простые предложения, но нашел в эторм неожиданный плюс. Во-первых узнаю постоянно что-то новое, но приближаюсь профессиональному уровню преподавания на фундаментальном уровне. Т.е. преподавать детям сложнее чем взрослым, а теперь типа еще корочка, хоть и совсем маленькая. Получается что-то типа получения к праввам на машину. ещё прав на мотоцикл, или трехколесный велосипед. Т.е. одно дело сдать по шпаргалке а с другой стороны получается как бы приближаюсь к регулировщику что-ли. И учитель явно классом выше -- опыт в испаноязычной аудитории. Посоветовался с ней и решил, что мне действительно интереснее "прополоть " ранний уровень. Забавно, если бы не было быДП, то настаивал бы на возвращение в интеры, но имея ДП, понимаю, что какое-то действительно сдесь получаю больше чего-то уникального, чего в других местах не найду, а интер-супер-эдваснерный вариант итак могу подтвердить своими текстами, которые что по английски, что по-руски, что на транзактноэйэйвском наречии только сверхусуперсрокатый эдвейсар поймет, только к нему еще приемную комиссию собрать надо.
Короче смотрю слушаю МТВ и наховжу все больше знакомых букаффак.
Короче чем бы дитя не тешилось лишь не выпило
rolleyes.gif

Комментарий Танечка - 13.06.2012 - 02:48:
Цитата (Гость_Aleks @ 12 июня 2012 22:44 )
чем бы дитя не тешилось лишь не выпило

laugh.gif
user posted image
Комментарий Гость_Aleks - 13.06.2012 - 13:20:
rolleyes.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  07:56    Вот, просто перепочмитал перед сном.
Вот, просто перепочмитал перед сном. Комментировать уже там нельзя, почитаю для себя, вобщем то этим сейчас сегодня... сегодично и живу rolleyes.gif

ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ

Свернутый текст
Прежде всего мы стараемся жить сегодняшним днем для того, чтобы оставаться трезвыми, — и это нам помогает. Как только эта идея внедряется в наше сознание, мы обнаруживаем, что суточный план оказывается эффективным и действенным средством решения и многих других проблем в нашей жизни.

Жить трезвыми, с. 12
Living Sober, p. 7

«Жить сегодняшним днем». Для новичка этот и другие девизы АА могут показаться нелепыми. Но они же могут стать и спасательным кругом в минуту смятения. Каждый день может быть подобен розе, раскрывающейся соответственно замыслу Силы более великой, чем моя собственная. Моя Программа должна быть высажена в подходящем для этого месте, потому что она потребует ухода, подкормки и защиты от болезней. Мой посев потребует терпения и понимания того, что одни цветы будут более совершенными, чем другие. Каждая стадия раскрытия лепестков способна вызывать восхищение и радость, но только при условии, что я не вмешиваюсь в этот процесс и не позволяю своим ожиданиям взять верх над тем, что имею. И тогда я непременно обретаю душевный покой.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

11 июня 2012
  15:11    Первый день английского (преподаватели
Первый день английского (преподаватели рекомендуют поздравляться с т первым занятием). В общем странное ощущение как откуда-то из прекрасного прошлого далека.
Свернутый текст
Была бы машина времена, направил бы себе письмо в 2004 год,и или в паралельный мир туда, где на курсы не пошел (когда эта программа оказывается началась 8 лет назад). Впрочем, единственная важная ошибка что поздно об этом узнал или поздно пришел.. зато есть теперь с чем сравнивать (вобщем как и с АА.)
1. Собственно главное -- по состоянию на сегодняшний день вобщем очень благожелательная атмосфера и группа и вообще. Боюсь сглазить как всегда, неизвестно что может случиться. Как показывает опыт участия в разных сообществах можно ожидать подвоха неизвестно откуда и надо готовится к возможным "сюрпризам" и то, что негатив конечно будет то это да, важно к нему подготовиться что-ли.
2. Главное -- условия занятий -- нету домашних заданий как таковых. (На общем собрании порекомендовали повторять новые слова и даже обращаться с ними к прохожим, и если сочтут "сумасшедшим" пояснить, что " у меня" сегодня Первый день английского.
3. Предельно важно: На занятиях вообще не звучит русская речь,(полное погружение в языковое пространство). абсолютно все пояснения по английски, независимо от уровня. Т.е. то же непонятное слово поясняется похожими... Преподаватель знает только английский (похоже и по профессии не профессиональный учитель..), но был во многих странах, и похоже в Европе впервые-- это очень важно т.е у него "родной американский").. Во время проговоров не было грамматических правок языка, правильность была только подкорректирована когда слово "мой главный страх" было понято "как мое главное удовольствие."Для меня это было смутное ощущение плавания в глубокой части бассейна и постоянное напряжение и внутренне переустройство чего-то там, что-то там в голове переключается постукивает, перестраивается коробка передач.)
4. главное все строится на личном котакте и группе, те.е. вопрос чем увекаешься ты, потом может звучать а чем увлекается тот. кого слышал.
5. Очень важно отсутствие каких-то иерархий. Т.е. можно перейти из группы на уровень ниже или на уровень выше. То же принципы вместо личностей (т.е. нельзя переводиться в группы к друзьям).Один из товарищей по группе уже несколько раз посещал такие курсы и вот только перешел на 3-й. Я иду по третьему с некоторым здоровым напряжение (где-то десяток новых несовсем понятных слов, ...). Вобщем где-то многие вопросы и непонимания дублируются. Главное стараюсь непереусердствовать с употреблением сложных слов и внимательно вслушиваюсь в пояснения к непонятным, вобщем в этом и и искусство таких занятий, и общий принцип важен независимо от уровня, это когда буду перебирараться в "адвансеры" и "суперадвансеры", (надеюсь тьфу-тьфу-тьфу, живу ОДНИМ ДНЕМ-ГОДОМ).
6. Не знаю как назвать это явление, надо с психологами посоветоваться, возможно мое открытие: синдром "послепосещения" групп АА. Это когда внешня обстановка напоминает группу и возникает дискомфорт, связаныый с другими целями и правиамти и опасение не перепутать стиль проговора. Т.е. тут, наприимер единственная цель -- выучить инязык и избавление от зависимости может быть сопутствующим... Т.е. в группах говорится только от себя и своего имени, в таких -- наоборот максимум запоминается про собеседника, И МНОГОЕ ДРУГОЕ... (ТИПА ЧТО БОЛЬШЕ ВСЕГО БЕСПОКОИТ? в аа ПОНЯТНО ЧТО, В ЯЗЫКОВЫХ -- НАЗЫВАЛИ СТАХ ВЫСОТЫ, ТЕМНОГО ЗАМКНУТОГО ПОМЕЩЕНИЯ, ЛИФТА И Т.Д.)
7. Как и в АА обычно сразу впечатление было что это то же секта (занятия проходили в центре с оттенком религиозности) но тут на занятиях слова Бог, ВС или чего то подобного слава ВС не звучит).
8. Собственно чего пишу на этом форуме, блягодаря вам и ещё одному проявлению ВС в виде этих групп сегодня пока трезв.
rolleyes.gif


Комментарий Танечка - 12.06.2012 - 03:09:
Цитата (Гость_Aleks @ 11 июня 2012 22:11 )
сегодня пока трезв.

Ну дык! И се!!!! biggrin.gif
Свернутый текст
user posted image
Комментарий Гость_Aleks - 12.06.2012 - 12:31:
Цитата (Танечка @ 05:09 12/06/2012 )
Ну дык! И се!!!!

Да, как-то слона-то часто и забываю замечать.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

10 июня 2012
  13:29    Английский и трезвость. Занялся серьёзно
Английский и трезвость.
Занялся серьёзно наконец английским.
Свернутый текст
Прошел собеседование. При выборе группы был выбор уровень поменьше но с плюсом, или повыше но с минусом. Смысл такого выбора в следующем. Если уровень пониже то заниматься будет полегче и уверенне что-ли. Если повыше -- то напряженнее, надо будет типа подтягиваться. Если бы это было год назад, то мне конечно надо было брать проще и душевноспокойнее, теперь другие дела сделаны и спокойно растут, с таким же азартом, как сдом займусь языком. Будет неделя интенсива, потом год спокойный по занятию в неделю. Но есть ещё английский клуб, получиться типак два занятия необходимых. Интересно, сравниваю, как многие успешно сдавали всякие курсы повышения (водительские, бухгалтерские, бизнес, что-то ещё. Надеюсь будет похожий успешный случай. Потом ещё немецкий очень хочу, но это уже как с курением.. (не рекомендуются во время первого года).
Пока настраиваю себя на садовые аналогии -- через неделю интенсивного полива должно что-то проклюнуться красивенькое, потом к сезону урожай, что-то конкретное и профессиональное. Это действительно очень важно. Т.е. письменно то переводить могу и говорить на "славянско-английском" койне, писать в совторстве со знающими язык, выступать по бумажке. Теперь буду(будем с кем-нибудь, группоами) продвигаться в направлении самостоятеьно писать, выступать, проводить экскурсии. Вообще то это ещё одно глобальное лечение комплексов, признание бессилия перед школьной, ВУЗовской программой.

Да, а с кем можно ещё писать на англ.? Подумал, может отдельно тему выделить, или это уже где-то есть. Дело в том что этот курс то в основном разговорный.


Комментарий Танечка - 11.06.2012 - 04:37:
Цитата (Гость_Aleks @ 10 июня 2012 20:29 )
Занялся серьёзно наконец английским.

А раньше в шутку занимался? biggrin.gif Шучу! laugh.gif Молодец! Поздравляю с серьезным делом! smile.gif
Комментарий Гость_Aleks - 11.06.2012 - 12:58:
Цитата (Танечка @ 06:37 11/06/2012 )
А раньше в шутку занимался?  Шучу!  Молодец! Поздравляю с серьезным делом!

Оно как то наоборот получается, rolleyes.gif большое спасибо за поддержку, сейчас это очень как раз надо, переходный период... rolleyes.gif
Комментарий Point J - 12.06.2012 - 20:51:
Гость_Aleks
Позволь тебя поздравить с изучением английского! Это здорово. Я сама его изучаю и мне очень нравится. Чем дальше, тем больше люблю. Английский- довольно сложный язык на самом деле. Я раньше считала, что русский значительно ярче и богаче, но для меня оказалось большим, но и приятным сорпризом, что это не так! Далеко не так. Удачи тебе! И серьёзных успехов! wink.gif
Комментарий Гость_Aleks - 13.06.2012 - 15:55:
Цитата (Point J @ 22:51 12/06/2012 )
Я сама его изучаю и мне очень нравится. Чем дальше, тем больше люблю. Английский- довольно сложный язык на самом деле.

Рад письму, спасибо за поддержку. Сейчас не то что бы начал в буквальном смысле слова, но идет совсем другое отношение. Действительно, в английском другое понимание мира. вобщем как и в каждом языке. Давай обменивавться опытом. rolleyes.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

09 июня 2012
  22:47    Взял у Милы. Изучаю, почитаю, лежа
Взял у Милы. Изучаю, почитаю, лежа на диване, ещё одна методика rolleyes.gif Попробую поделать, а вдруг...
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс .

Свернутый текст
Свернутый текст
Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день ! ...
Инструкция:
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз.
9 шаг:
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты...




Комментарий Молли - 9.06.2012 - 21:57:
по 20 раз мало , кубиков не будет (делаю))). По 3 подхода по 20 раз - хотя бы .
Комментарий Танечка - 10.06.2012 - 03:38:
Просто вариант, хороший и заметь шагов только девять! Удачи! biggrin.gif
Комментарий Гость_Aleks - 10.06.2012 - 12:30:
Цитата (Молли @ 23:57 09/06/2012 )
по 20 раз мало , кубиков не будет (делаю))). По 3 подхода по 20 раз - хотя бы


лежу biggrin.gif biggrin.gif , цитирую как его прокомментировпл там:
Правда, судя по комплексу, он, может быть, скорее всего уже рассчитан на текх, у окого уже ЕСТЬ такой пресс (количество и скорость упражнений, их фигурность... 160 сложных движений за 300 секунд .

Цитата (Танечка @ 05:38 10/06/2012 )
Просто вариант, хороший и заметь шагов только девять! Удачи!

Спасибо.. думаю, сегодня сдела по комплексу второй шаг, второй раз его почитал. Сравниваю с другими программами. Со спортом то же надо найти какой-то ключик что-ли. Пока мне нравилась гимнастикакажется называлась "Пять Тибетских жемчужин". Мне понравилось во время одних занятий акцент на точность по времени и движений. Т.е. получало люди с разной подлготовкой в одно и то же время делали то же колдичество, но "гол" каждый выбирал по силам. Получалось как бв ыкаждый брал себе свой индивидуалоьный уровень и только ВС знала кому и сколько требовалось напряженичя для достижения результат.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

08 июня 2012
  22:36   Слава ВС, вобщем сегодня ДП т.п.
Слава ВС, вобщем сегодня ДП т.п. Забавно, источник нарушения д.п. получился тут. не знаю как реагировать,то ли не обращать внимания на агрессивные высказывания, то ли "вступаться"... rolleyes.gif Страюсь пока ставить внутренний фильтр и реагировать только на позитив.
Перечитал открытое:
мы видим, что мало-помалу можем отказываться от старой жизни (от той, которая не работает) в пользу новой, которая может работать и работает при любых условиях.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, pp. 10, 8

собственно такое вот смирение мне (нам) может и как разу нужно, самому (мым) скромному (мым), смиренному (мым). laugh.gif

Комментарий Марфуша - 8.06.2012 - 22:34:
ВОТ И У МЕ НЯ ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ... mad.gif mad.gif
Комментарий Танечка - 9.06.2012 - 01:42:
Алекс, а может это просто ты так видишь? Может и нет ничего? Главное спокойствие! biggrin.gif
Комментарий Гость_Aleks - 9.06.2012 - 20:12:
Цитата (Марфуша @ 00:34 09/06/2012 )
ВОТ И У МЕ НЯ ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ...
rolleyes.gif переживем
Цитата (Танечка @ 03:42 09/06/2012 )
Алекс, а может это просто ты так видишь? Может и нет ничего? Главное спокойствие!
Спокойствие, только спокойствие... забыл, подскажите откуда эта цитата? rolleyes.gif
Вот соберусь с мыслями и отвечу, готовы пара вариантов текста ответов...




| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  22:35    Вроде ДП...
Вроде ДП... rolleyes.gif

Комментарий Танечка - 9.06.2012 - 01:43:
Цитата (Гость_Aleks @ 09 июня 2012 05:35 )
Вроде ДП..

biggrin.gif
Комментарий Гость_Aleks - 9.06.2012 - 19:05:
это я просто связь проверял rolleyes.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (302) « Первая ... 273 274 [275] 276 277 ... Последняя »
 
Гость_Aleks

Нет
фото



Переписка


Регистрация 29.04.2011
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 22
Список друзей
Alc alisa
Anik Aza bingusir bowser
Catrin Hellen Irinak
Jesse juliaww korrlenn
Lenchik liz metalist
Nadezhda_I natuska7
Nebo NikkaLe Proud
Raf Shurikmurik snake
strannik124 Summer
Timur tonika_007 ViМиша
Xsena Альтависта АндрейТ
Багира2 Бастинда Вальтрон
Диана Форс Дикий зверь Ы
жека Змейка Гадя Игнатий
Иринка76 калипсо Капи
Лепотичка:) Лиатрис
Луи Мордохвост НатаЧиж
Не Леди Нео Новембер
Радистка Кэт Рамиль
САВА СВВ Семён Сыр
Танечка Таник Татьян@
ТАЯ Тринити черепашка
Юка Юрий-швед Юрка Лев
Календарь
ноябрь 2025
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1268
Всего: 1002140
Хосты
Сегодня: 1255
Всего: 461007
Последний комментарий
[3] Праздники начинаютс...
01.07.2025 23:39
Написал: Гость
[1] 2 сентября. Всем тр...
21.12.2024 23:25
Написал: Гость
[1] Благославения. Мног...
03.04.2024 19:10
Написал: АндрейТ
[1] Перечитываю журналы...
27.03.2024 23:04
Написал: шимоза
[1] С Рождеством))
07.01.2024 17:25
Написал: НатаЧиж
[1] Скоро Новый Год
06.12.2023 20:23
Написал: СВВ
[1] Так, молюсьтрадиции...
05.07.2023 21:21
Написал: Гость_Aleks
[1] Есть сайт Весвал...
05.07.2023 12:37
Написал: Евгений Петрови...
[1] Завтра три варианта...
26.06.2023 22:59
Написал: Гость_Aleks
[2] Лето
07.06.2023 10:58
Написал: Гость_Aleks