Сегодня внучка проснулась в 7 утра и ещё занятие по плаванию перенесли с 10 на 11 . У внучки сегодня настроение с утра не айс . Короче вот именно эмоционально я в 13 уже без сил , а у этой бандитки второе дыхание открылось после бассейна .. Ещё раз убеждаюсь что эмоции много сил забирают
Доброго дня))) Вчера говорили о том что полезно писать ситуации , дневник ситуаций и решения 7 вариантов. Я не пишу но в голове прокручиваю и думаю варианты . Особенно мне нравиться когда плаваю)) И это работает . Позавчера едем с внучкой в дом , а там в 500м от дома мне нужно забрать заказ , осталось времени 2 дня. Дождь , ветер , снег ..ищу варианты. Остаться в доме на ночь и завтра забрать. Попросить дочь завтра забрать. И третий…………. Продлить доставку и забрать в следующий раз когда приеду . Третий вариант мне очень подходит. Ещё обсуждали ситуацию Если сосед делает ремонт и меня это иногда раздражает иногда нет, не раздражает когда у меня хороший душевный настрой, раздражает когда накапливается гнев и этот ремонт последняя капля 💧 моего терпения)) вывод не накапливать гнев, писать гневки и дневник ситуаций и варианты решения
Доброго дня)) Короче погода у нас ветер дождь, Вышли из метро с внучкой и автобус уехал у нас перед носом . Следующий через 15 минут . Ну короче пошли мы во Французский бульвар в Точку. Погуляли поели .Посмотрела по карте автобус, и если поторопимся то успеем . Стали спускаться со второго этажа и тут понимаю что забыла в Точке шарф . Если вернусь опять опоздаем на автобус . Ну и фик с ним с шарфом, он уже старый и зима заканчивается , а нам нужно торопиться, Короче вышли из универмага и слышу - женщина, вы шарф 🧣 забыли на 2 этаже… Ну что СПАСИБО ему)))))))))
[/quote]⚖ 28 марта 34-летняя женщина устроила скандал в обувном магазине в ТЦ "Прибалтийский" и в какой-то момент прокричала, что якобы у неё с собой бомба.
Сейчас она под стражей. Ей грозит до пяти лет лишения свободы.
Я благодарна богу за то что проснулась в 6 -30 и потопала в бассейн , Когда шла обратно старалась запомнить то чувство благости когда шла обратно , что бы вспомнить об этом когда утром не хочется идти и благодарю что проходит до вечера звон в голове ))
Доброго дня)) совершенно неожиданно нашла магазин в подвальчике недалеко от меня там продают корешки цветов, и земляники. хосту я летом в горшочке покупала по 500-600 тут корешок тут по сто рублей , ну я уже набрала всего уже на 20т и ещё земляника под заказ придёт на 6т они продают сезонно , весной и осенью))делюсь ссылкой https://www.bulbs.ru/ лаванда в горшочке)))
Аддиктивное поведение является одной из форм отклоняющегося поведения. Согласно нашему определению (Segal, Korolenko,1990), аддиктивное поведение выражается в уходе от реальности посредством изменения психического состояния. Человек «уходит» от реальности, которая его не устраивает. Не удовлетворяющая реальность - это в каком-то смысле всегда внутренняя реальность, так как и в случаях, когда речь идет о внешней «средовой» реальности, последняя воспринимается, осознается или производит эффект на подсознание, приводя к возникновению того или иного, вызывающего дискомфорт внутреннего психического состояния, от которого возникает желание избавиться.
Очень боюсь смерти ,когда вижу человека в гробу меня прямо это в ступор вводит , так же если человек болен ракам , у меня тоже дикий ужас , даже стопорю не знаю о чём с ним говорить... Не люблю фильмы про войну, когда вижу как гибнут люди даже в фильме ,ужас сковывает... и эта трагедия в КРОКУС СИТИ ХОЛЛЕ, я ставлю себя на место родственников и ужас и в стопор вхожу . Господи помоги людям пережить это горе. и поэтому я стараюсь об этом не думать, не общаться , не смотреть...
Хорошего дня))) Прямо какая то нехочуха навалилась , хорошо что есть обязательные дела . Сегодня отвела внучку в сад , считай уже проснулась. Ещё сегодня поступят корешки лованды нужно сходить . А там уже внучку привезут погулять с ней нужно.. и главное сходить на онлайн группу ..
Как всегда среда прошла позитивно. Темы были интересные .. Как то не думала о власти как о зависимости , думала конечно но где то там среди политиков а мы смертные какая власть . Оказывается если испытываешь удовольствие когда делаешь указания и когда поступают как ты хочешь, это уже зависимость
Сегодня первая тренировка у Кристины по плаванию . Раньше мы ходили но на Сенсорную интеграцию в воде но недолго. И это та волнительно, Тренировка прошла очень хорошо, Кристина даже два метро проплывать начала . Я её отпускала полминуты она держалась на воде а тут прямо поплыла . Похоже нам повезло тренер хороший)) И эти эмоции радости их трудно передать, главное ей нравится и скаладром любит
Моя подруга считает если с кем то поделиться планами то они обязательно не сбудутся , я считаю что чушь собачья. Типо хочешь насмешить бога расскажи о своих планах , По моему это о неприятии другого развития ситуации
Доброе утречко)) Я утро начинаю с телефона в пастели , даю себе 15 минут. И вот вычитала что духовное выздоровление очень важная часть , не только физическое. И вот вчера я должна была идти на занятия в Лавру , но с утра занялась уборкой и на это ушло много времени , и я почувствовала себя уставшей, решила заменить занятия бассейном, и после бассейна поняла что у меня не то настроение как бывает после занятий в Лавре)) Господи помоги мне больше не пропускать занятия
Доброе утро)) Меня дочь попросила записать детей в поликлинику , что бы приезду справки в сад взять . А я заболела и в понедельник просто проспала до 11 . Когда проснулась посмотрела а талонов уже нет , я сперва растроилась и чувство вины было .. а потом я себе сказала, я имею право болеть и ничего страшного не случилось . Дочери об этом написала, ну и предложила или платно в детской поликлинике или в другой платной . А 11проснулась в 8 утра , к врачу нужно было записаться на понедельник 11, утром я заглянула на всякий случай посмотреть талоны .. и о чудо на 11 талон на вечер правда один , записала внучку. И вот мне кажется это чудо случилось потому что я не стала себя гнобить и сказала себе что я имею право болеть и что то забыть. Дочь сходила по талону этому и сказала что врач замечательный
Опять проболела неделю , кашель душу выворачивал , но вот уже второй день хожу в бассейн, сижу в парилке , и уже лучше. И да получила свои лилии , 28 луковиц 14 сортов Вот это моё богатство))
https://t.me/steps120 Добро пожаловать в авторский информационный канал закрытой группы «12 шагов к счастью» по работе с тревогой, депрессией, апатией и другими сложными состояниями.
Вот вчера с подругой обсуждали типо я имею право сказать что пока я тебя содержу ты должен приходит в 11 .. так? Если нет то в свободное плавание? Но на деле то человек продолжает приходить поздно и никакого свободного плавания нет .. Тогда какой смысл говорить об этом , просто озвучить и получить что об тебя вытирают ноги ,, так лучше промолчать.. хотя молчать тоже бесит.. Дочери в Москве я говорю иногда именно что бы выпустить , ответку получаю мощную .. а вот вторая тоже сопротивляется но потом признает мою правоту и извиняется)) Пример ,Питерская дочь иногда просит отвести Кристину к врачу, я упираюсь , потому что считаю что врачи , воспитатели, муж, это её территория, она пытается спорить со мной , но потом всё же соглашается и очень долго не напрягает этим ..Через полгодика опять попытки бывают , но я тверда как скала))
Доброго )) На занятиях ещё была хорошая тема . Иногда мне не хочется идти в бассейн я начинаю себя уговаривать -Бассейн это лекарство от всего и от астмы и спины и т.д. А потом решила покороче -Бассейн это кайфово))) После занятий поняла ходить в бассейн за кайфом не трезво, лучше длиннее но за здоровьем)
Дочь попросила перекрепить детей к другой поликлинике, они уже 2 года живут по другому адресу. Понимаю что спросят её паспорт, но пошла , женщина в страховом спасибо ей оформила по фото паспорта дочери . Вот понимаю что созик , но так приятно быть нужной
Доброго)) Вчера была на занятиях в Лавре. Так спокойненько было на душе)) Нашла ответ на свой вопрос. Когда я сама предлагаю помощь я подставляюсь ,типо у неё можно и дополнительно что то попросить , ситуации бывают конечно разные, но мой именно такой , когда я предложила помощь дочери она до кучи попросила и другое . Пример я сказала что когда они будут на Кубе я постираю , освежу шторы , дочь тут же добавила и перила лестницы они стеклянные.. Мне это не понравилось, и я поняла я сама поставилась, век живи век учись..
Весна) Мои на Кубе)) а я заболела ,. а такая культурная программа была пока их нет... 4 день болею. Но даст бог ещё успею до их приезда и поправиться и погулять)))Зато много размышлений. К кролику привыкла , забавный он)) Доступ к проводам перекрыла , носиться за мной)))
Придёт и к нам ……. ..Весна)) Вчера вечером кружилась голова , сходила в бассейн перестала . Сегодня утром опять кружиться, и вспомнив что в бассейне кайфово , уже не уговаривала себя )) ………..
У меня есть подруга и вот понимаю я начала злиться на неё, Я старалась ей помочь в выздоровлении , мы вместе писали благодарности, зарядку .. чтение книг .. ну и слушали спикерские лекции и обсуждали.. а потом как то потихоньку появилась злость .. я жду когда она напишет или озвучит а ответа нет, я оправдывала то что работает. И ещё я же хожу на занятия и как бы начала комментировать её и свою жизнь, вот тут контроль . Вот тут пособничество. Из благих намерений , она же не ходит на занятия, дай ка я ей перескажу и на примерах покажу .. Короче заигралась … Хорошо что вовремя тормознула , Контроль разрушает отношения, и я чуть их не разрушила . Теперь строго , напишет , отвечу , Но не лезу учить жить . С дочерью тоже нужно как то ограничить , обозначить мои обязанности , на занятия , прогулки это моё, врачи и детский сад выяснения отношений это мама )))
ДОБРОГО))Как хорошо что себя вытолкала в бассейн ,поплавала и вышла мои сообщение выслали что уже в Отеле))) Так хорошо поплавала и голова кружиться перестала , Злюсь на себя что заставлять себя приходится, а в бассейне так кайфово)))
Доброго дня ) На занятиях был интересный вопрос Свекровь интересуется интимной жизнью с сыном .. Рекомендация была , положить трубку и не продолжать беседу . Если не поймёт и перезвонит то ответить Что положила трубку потому что пошла молиться, так как обматерить невежливо за то что пытается залезть в трусы . Мне понравилось, хороший ответ .. На такие вопросы отвечать а зачем вы лезете мне в трусы..
Готовлюсь к весне.. Ещё одна моя работа прямо торможу себя , хочется всё плести и плести, 10 ведер на очереди. Радует что скоро перейду на кашпо подвесное ,их уже можно плести в подарок
Месяц назад решила я внуке прививать любовь к животным, говорю дочери купите мне кролика. Короче я им скинула объявление, они поехали , вислоухие, короче хозяйка сказала что все берут маленьких, а этот значительно больше и Лиля раз не берут надо брать а не брали потому что ухо одно не висит , вот и зову его ласково . Убогий ты мой)) Шустрый очень. Везде пролезает, хорошо есть клетка когда надоедает можно туда ..
Доброго дня))) Всё -таки занятия на Фавор здорово мне помогают. https://favor78.ru Дочь несколько раз пыталась просить меня сходить с внучкой к врачу, я отказываюсь. Чётко разграничиваю зоны отвественности, врачи , воспитатели и т.д. это отвеьственность родителей, а вот водить на занятия, и в бассейн , это я могу. Любовь родителей заключается в том что бы научить ребёнка всем навыкам, а не делай за них всё Сегодня была на собрании группы Такси . Очень мне понравилось, https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
То что я чувствую одиночество , в этом только моя вина, а именно бездействие в этом направлении. когда я взяла абонемент в бассейн я понимала что сразу в спортивный мне нельзя будет, надо будет с оздоровительного, там поделать упражнения, грустно было. Но вот уже 2 дня я плаваю в спортивном , это такой кайф, холодная вода так здорово освежает...ещё хочу попробовать сходить на йогу . Всем хорошего дня))) у нас закончилась метель и это просто замечательно)))
Сегодня приснился Путин, делал замечания по работе)))))) Моё новое кашпо. Затягивает плетение , Закончила одно хочется уже начать второе))) Нравится мне погода , прямо вьюга , это так здорово.. когда знаешь что скоро весна)))
