| 02:46 Темы на 30 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 30 ИЮЛЯ 2018[/color]
30.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
20. Помнить свою последнюю пьянку
Например, 55-летнему финну, когда он слышит предложение выпить, нетрудно ощутить тот прилив тепла, который он испытывал в молодости, в холодную погоду, глотнув водки или спирта. Одна молодая женщина может тут же представить изящный хрустальный бокал шампанского, эффектное окружение, новые наряды, нового любовника. Другая вспоминает о глотке из «малька» в бумажном пакете, протянутом длиннобородым парнем в джинсах, бывшем возле нее, когда гремел рок, и то вспыхивающие, то гаснущие лучи ламп мерцали сквозь сладковатый дым марихуаны, и все ревели в экстазе. Один из членов А.А. говорил, что слово «стаканчик» почти физически вызывало у него во рту вкус пиццы с пивом. 78-летняя вдова неизменно вспоминала при этом о хересе с яичным желтком, растертым с сахаром и сливками, который она пристрастилась выпивать на ночь, находясь в доме для престарелых.
[color=darkblue]
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОТДАВАТЬ
…он нашел нечто большее, чем золото… Он еще не понимает, что затронул начало богатейшей жилы, которая будет приносить ему прибыль лишь в том случае, если он будет копать до конца жизни и настоит на том, чтобы все добытое раздавалось бесплатно.
Анонимные Алкоголики, с. 124–125
Alcoholics Anonymous, p. 129
Мое участие в Седьмой Традиции значит намного больше, чем просто плата за чашку кофе. Это означает принятие себя как члена группы. Впервые я могу быть ответственным, потому что у меня есть выбор. Включившись в «дела» АА, я могу познать принципы решения проблем и в своей повседневной жизни. Обеспечивая сам себя, я могу отдавать в АА то, что АА дало мне!
Отдавая в АА, я гарантирую не только свою собственную трезвость, но и существование АА для моих потомков.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:47 Темы на 29 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 29 ИЮЛЯ 2018
29.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
20. Помнить свою последнюю пьянку
Неоднократно для большинства людей, начинающих выпивать, их предвкушения по поводу желанной выпивки полностью оправдывались. Если же такой благоприятный эффект повторялся довольно часто, то мы, естественно, привыкали думать о выпивке как о приятном событии – независимо от того, связывалась ли она с религиозным ритуалом, утоляла ли жажду, соответствовала ли какому-нибудь общественному событию, давала ли нам возможность расслабиться, стимулировала ли нас или приносила нам желаемое удовлетворение любого другого рода.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
АНОНИМНЫЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА
Будучи пьющими алкоголиками, мы в той или иной форме всегда искали подачек.
Двенадцать Традиций в иллюстрациях
The Twelve Traditions Illustrated, p. 14
Седьмая Традиция — это личный вызов, напоминающий мне о необходимости делиться с другими и отдавать себя. В пьянстве единственным, что я когда‑либо культивировал, была привычка пить. Сейчас же улыбка, доброе слово и доброта — вот на что направлены все мои усилия.
Я понял, что мне необходимо начать делать свое дело и позволить новым друзьям идти рядом со мной, поскольку благодаря работе по Двенадцати Шагам и Двенадцати Традициям мне хорошо как никогда раньше.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:19 Темы на 28 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 28 ИЮЛЯ 2018
28.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
ШАГ ДЕСЯТЫЙ
“Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это”.
Не слишком ли скучна такая практика, и не требует ли она слишком больших затрат времени? Неужели все члены АА проводят большую часть дня, занудно перебирая допущенные ими оплошности и содеянные проступки? Конечно, нет. Мы столь упираем на необходимость моральной оценки только потому, что многие из нас так и не приобрели привычку точно оценивать свои поступки. Когда человек вырабатывает в себе эту здоровую привычку, самооценка становится такой интересной и полезной, что затраченное на нее время с лихвой окупается. Ибо эти минуты, а иногда даже часы, потраченные на самоанализ, делают остальное время более радостным и счастливым. В конце концов такие оценки становятся нормальной составной частью каждодневного существования, а не каким-то необычным и специальным занятием.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ТЕ, КТО ВСЕ ЕЩЕ СТРАДАЕТ
Давайте воздержимся от самонадеянных мыслей о том, что если Бог наделил нас способностью преуспевать в одной какой‑либо сфере деятельности, то нам суждено быть проводником спасительного милосердия для всех.
АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 232
Группы АА существуют для того, чтобы помочь алкоголикам достичь трезвости. Большие или маленькие, устоявшиеся или только что созданные, спикерские, дискуссионные или учебные — все они существуют с одной единственной целью: нести смысл наших идей все еще страдающему алкоголику. Группа существует для того, чтобы этот алкоголик смог обрести новый образ жизни, — жизни, преисполненной счастья, радости и свободы. Для выздоровления большинство алкоголиков нуждаются в поддержке группы других алкоголиков, которые делятся своим опытом, силами и надеждой. Таким образом, моя трезвость и наше общее выживание, в соответствии с Программой, зависят от моей решимости ставить главное на первое место.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:23 Темы на 27 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 27 ИЮЛЯ 2018
27.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
20. Помнить свою последнюю пьянку
В заголовке нет ошибки. Как вы увидите в дальнейшем, речь идет именно о «пьянке’, а не о «выпивке» Слова «выпивка» или «стаканчик» веками пробуждали у миллионов людей приятные отзвуки, связанные с прошлым, и предвкушения. В зависимости от возраста и обстоятельств, в которых мы впервые пробуем алкоголь, у всех у нас есть различные воспоминания и надежды (порой тревоги), связанные с мыслями о холодном пиве, «горлодере», джине с тоникам, «ерше», глотке вина и прочем.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОТДАВАЯ СВОБОДНО
Мы принесем любые жертвы для сохранения единства АА. Мы сделаем это потому, что научились любить Бога и друг друга.
АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 234
Мне, когда я пил, редко удавалось содержать самого себя: зарабатывание денег никогда не было сильной стороной моего характера. И когда дело касалось затрат личного времени или денег, всегда вставал и вопрос цены.
Я был еще новичком, когда мне сказали, что «мы должны отдавать, чтобы сохранить». Начав применять принципы АА в своей жизни, я вскоре обнаружил, что отдавать что — то Содружеству — это дело чести, и в этом выражается благодарность моего сердца. Моя любовь к Богу и людям, причем без всяких мыслей о том, чтобы получить что — то взамен, стала определяющим фактором в моей жизни. Сейчас я понимаю, что когда отдаю с легкостью, то тем самым открываю Богу возможность выразить Себя через меня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:27 Темы на 26 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 26 ИЮЛЯ 2018
26.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
19. Быть благодарными
Мы поняли, что умение оставаться трезвыми можно свести именно к такому выбору. Мы могли часами размышлять о причинах, по которым мы хотим или нуждаемся, или намерены выпить. Но ведь это же время можно потратить на то, чтобы выяснить причины, по которым алкоголь вреден для нас, а воздержание полезно для здоровья; мы могли бы также подумать о тех вещах, которые смогли бы сделать, если бы не пили. Каждый из нас делает свой собственный выбор, как ему (или ей) жить. Мы рады, когда еще кто-нибудь принимает такое же решение, как и мы. Но независимо от того, интересуетесь ли вы А.А., мы желаем добра всякому, кто решил каким-либо образом обрести трезвость. Мы храним чувство благодарности за то, что свободны избрать путь, описанный в этой книге.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
«ЦЕНА» ТРЕЗВОСТИ
Каждой группе АА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 178
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 160
Когда я прихожу в магазин, то смотрю на цены, и если вижу то, что мне нужно, то, заплатив нужную сумму, покупаю это. Сейчас, когда считается, что я выздоравливаю, я должен исправлять свою жизнь. На собрании я пью кофе с сахаром и молоком, иногда и не одну чашку. Но когда начинается сбор пожертвований, я либо слишком занят, чтобы открыть кошелек, либо же у меня и так мало денег. Но ведь я там нахожусь потому, что мне это собрание необходимо. Я слышал, как кто‑то предложил опускать в корзину (шляпу, кружку и пр.) стоимость банки пива, и подумал: «Ну, это уж слишком!» Я почти никогда не давал больше доллара. Как и многие другие, я полагаюсь на более щедрых членов, чтобы финансировать Содружество. Я забываю, что деньги нужны на аренду помещения, покупку кофе, сахара и чашек. Я, не колеблясь, заплачу девяносто центов за чашку кофе в кафе — на это у меня всегда найдутся деньги. Так сколько же стоят моя трезвость и мой душевный покой?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:25 Темы на 25 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 25 ИЮЛЯ 2018
25.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
СТРАХ ПЕРЕД СТРАХОМ
Когда мы шли обратно через холл, я впервые в своей жизни призналась другому человеку: «У меня тоже проблемы с алкоголем». Она взяла меня за руку и познакомила с женщиной, которую я теперь с огромной гордостью называю своим спонсором. Эта женщина и ее муж — члены АА. Она сказала мне: «Но ведь алкоголик — твой муж, а не ты». Я ответила: «Да». Она спросила: «Сколько лет ты замужем?» Я сказала: «Двадцать семь». Она воскликнула: «Двадцать семь лет с алкоголиком! Как ты это выдержала?» Какая добрая, сочувствующая душа, подумала я. То, что мне нужно. Я сказала: «Ну, я терпела, чтобы сохранить семью, и еще ради детей». Она произнесла: «Да, я знаю. Ты — просто мученица, не так ли?»
Я отошла от этой женщины, скрежеща зубами и ругаясь про себя. К счастью, по пути домой я ни слова не сказала Джорджу. Но в ту ночь, пытаясь заснуть, я подумала: «Ты просто мученица, Джейн! Давай взглянем на историю твоей жизни». И, сделав это, я увидела, что я — такой же алкоголик, как и Джордж, если не хуже. Наутро я растолкала Джорджа и заявила: «Я присоединяюсь к АА». Он ответил: «О, я знал, что ты это сделаешь».
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ТЕ, КТО ВСЕ ЕЩЕ СТРАДАЕТ
Для нас же, если мы не будем помогать тем, кто болен, существует постоянная угроза жизни и душевному здоровью.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 169
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 151
Я хорошо знаю эту муку неудержимого желания выпить, чтобы успокоить свои нервы и свои страхи. Знаю я и боль трезвости со сжатыми зубами. Я не забываю того незнакомца, который тихо страдает, одиноко спрятавшись в себя в отчаянных попытках найти отвратительное облегчение в спиртном. Я прошу Высшую Силу дать мне силы, мужество и готовность быть Ее инструментом и сострадать, и помогать людям бескорыстно. Пусть группа по — прежнему дает мне силу делать вместе с другими то, что я не могу сделать один.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:59 Темы на 24 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 24 ИЮЛЯ 2018
24.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
ГЛАВА 11. ЗАГЛЯНЕМ В ВАШЕ БУДУЩЕЕ
Мы знаем одного члена АА, живущего в большом городе. Прожив там всего несколько недель, он обнаружил, что в городе, возможно, больше алкоголиков на квадратную милю, чем в любом другом месте страны. Это случилось всего несколько дней назад, когда эта книга еще создавалась (1939). Власти были очень обеспокоены. Наш друг связался с известным психиатром, считавшим, что на нем лежит ответственность за психическое здоровье людей в этом городе. Врач оказался деятельным и в высшей степени озабоченным поисками любой методики, которая была бы эффективной в этой ситуации. В результате он поинтересовался, что нового может наш друг сказать на этот счет.
Наш друг рассказал ему все, что знал об этой проблеме. Причем он сумел сделать это так убедительно, что врач согласился провести тест среди своих пациентов и некоторых других алкоголиков клиники, в которой работал. Была также достигнута договоренность с главным психиатром большой больницы об отборе из потока страдающих, проходящих через это заведение, нескольких алкоголиков для исцеления нашим методом.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПОМОГАЯ ДРУГИМ
Само наше существование (а мы — люди, в прошлом злоупотреблявшие спиртными напитками) зависит от нашей постоянной заботы о других и от того, в какой степени мы можем быть им полезными.
Анонимные Алкоголики, с. 19
Alcoholics Anonymous, p. 20
Моей вечной проблемой был эгоцентризм. Люди всегда что‑то делали для меня. Я же не только принимала это как должное, но и вечно была неблагодарной и недовольной, что они не делают больше. Почему я должна помогать другим, когда им следует помогать мне? Если у них неприятности, то разве они не заслужили их? Меня переполняла жалость к себе, гнев и чувство обиды. Затем я узнала, что, помогая другим без ожидания чего‑либо взамен, я могу преодолеть эту одержимость эгоцентризмом, и что если пойму смирение, то познаўю душевный покой и ясность мысли. И мне больше не надо пить.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:02 Темы на 22 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 22 ИЮЛЯ 2018
22.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
19. Быть благодарными
Едва ли наша исследовательская работа на этом поприще может быть названа научной. Скорее это был поверхностный и пессимистический взгляд – выискивание того, что нам не нравится. Мы не побеседовали с теми, многими, членами А.А., поддерживающими трезвость, и мы не прочли достаточное количество литературы – как об А.А., так и изданной самим Сообществом. Если нам не нравились какие-то вещи или люди, с которыми мы на первых порах столкнулись в А.А., то мы отвергали все Товарищество в целом. Разве мы честно не пытались присоединиться? (Помните человека, который говорил, что не любит читать? Он как-то раз прочел книгу, и она ему не понравилась!) Теперь ясно, что мы могли бы действовать по-другому.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
«И ХОРОШЕЕ, И ПЛОХОЕ»
«Создатель, я хочу, чтобы Ты принял меня со всем, что во мне есть, и хорошим, и плохим.»
Анонимные Алкоголики, с. 74
Alcoholics Anonymous, p. 76
Радость жизни заключается в том, чтобы отдавать. Избавившись от каких‑то своих недостатков, я могу больше заниматься служением, да и смирение во мне укрепляется. Мои недостатки могут быть смиренно переданы на волю Бога и устранены Им. Сущность Седьмого Шага — в смирении, и нет лучшего пути для поиска смирения, чем отдать всего себя, хорошего или плохого, Богу. Он может устранить плохое и вернуть мне хорошее.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:40 Темы на 21 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 21 ИЮЛЯ 2018
21.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
ШАГ ДЕСЯТЫЙ
“Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это”.
Хотя все наши оценки проводятся в соответствии с одними и теми же принципами, они отличаются фактором времени. Есть “быстрые оценки”, которые мы осуществляем в любое время дня, когда чувствуем, что запутались. Есть оценки, проводимые в конце дня, когда мы оцениваем все случившееся за сегодня. Мы как бы составляем баланс, занося себе в кредит то, что нам удалось, и в дебет то, что еще предстоит сделать. Время от времени мы, наедине с собой или в присутствии нашего наставника или духовника, тщательно анализируем прогресс, достигнутый нами за последнее время. Многие члены АА устраивают себе годовые или полугодовые “генеральные проверки”. Многим нравится время от времени отойти от привычной жизни и спокойно провести день за городом вдали от суеты, предаваясь самоанализу и медитации.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
БЕСЦЕННЫЙ ДАР
К этому времени, скорее всего, мы уже в какой‑то мере освободились от самых вопиющих наших изъянов. Временами мы испытываем удовольствие от чего‑то похожего на настоящий душевный покой. Для тех из нас, кто до сих пор был в состоянии возбуждения, депрессии или беспокойства, иначе говоря, для всех нас, этот приобретенный покой кажется бесценным даром.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 85–86
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 74
Я учусь предоставлять событиям идти своим чередом и самому полагаться на волю Бога, держа свой разум открытым, а сердце — готовым принимать Божью милость во всех моих делах. Только тогда я могу ощутить покой и свободу, которые обретаю в результате капитуляции. Мне уже доказали, что отказ от борьбы, возникающий в отчаянии и поражении, может перерасти в действительные дела веры и что эта вера означает свободу и победу.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:09 Темы на 20 июля 2018г |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 20 ИЮЛЯ 2018
20.07.2018 AUTOR ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
19. Быть благодарными
Для тысяч из нас одним из самых ярких эпизодов, сохранившихся в нашей памяти и включающих в себя мудрость слов «быть благодарными», является воспоминание о том, что мы вначале думали и говорили об Анонимных Алкоголиках, когда это Сообщество впервые привлекло наше внимание: ‘Это подходит им, но я не настолько плох, так что это не для меня.» «Я видел двух бывших членов А.А. пьяными в баре. Из того, что они сказали, я понял, что мне это тоже не поможет.» «Я знал парня, который вступил в А.А. Он превратился в сурового, фанатичного, тупого и нетерпимого трезвенника.» «Вся эта чепуха и хождение по собраниям А.А. быстро оттолкнули меня. Как бы там ни было, меня никогда не тянуло ни в какие сообщества.» Ныне честность заставляет нас признать, что мы потратили больше времени, сосредоточившись на подобного рода негативных ответах и поиске причин, оправдывающих наше пьянство, чем на попытках разобраться в том, что такое АА. без предвзятости.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НЕДОСТАТКИ УСТРАНЯЮТСЯ
Теперь в словах «сам по себе я ничто, все решает Отец Небесный» появился смысл и обещание помощи.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 87
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 75
Приступая к выполнению Седьмого Шага, я должен помнить, что здесь не надо заполнять никаких форм или бланков. В нем не сказано: «Смиренно просили» Его (быстренько заполнив бланк) устранить наши недостатки. Годами я заполнял воображаемые бланки с пунктами: «Помоги мне», «Дай мне мужество сделать то‑то и то‑то», «Дай мне силы…» и т. п.
В Седьмом Шаге просто говорится, что Бог устранит мои недостатки. Единственное усилие, которое от меня требуется, — это «смиренно попросить». А это для меня означает просить с пониманием, что сам я ничто, а все в моей жизни «решает Отец Небесный».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
