23 сентября

"Я БЫЛА ОСОБЕННОЙ"

Он [Bill W.] сказал мне мягко и просто: "Вы думаете, вы одна из нас?"

Анонимные Алкоголики
Alcoholics Anonymous, p. 413

В пьяной жизни я была убеждена в собственной исключительности. Я думала, что стою выше общепринятых мелочных требований и имею право на прощение. Я никогда не осознавала, что темная сторона моих взглядов - это постоянное ощущение "отверженности". Поначалу в АА я находила сходство с другими людьми только как алкоголик. Каким же чудным пробуждением для меня стало осознание того, что если люди делают все как можно лучше, то так же поступаю и я! Все эти переживаемые ими боли, тревоги и радости не являются исключительными, они часть и моей жизни точно так же, как и любого другого человека.

23 сентября.

Практикуйте терпимость к себе.
Будьте терпимыми к своим выходкам, своим чувствам, реакциям, к своим особенностям, к тому, что вы человечны. Будьте терпимы к вашим взлетам и падениям, Вашему сопротивлению меняться, Вашему упорству, а иногда к Вашему трудному характеру.
Будьте терпимы к Вашим страхам и ошибкам, к Вашей естественной потребности прятаться от проблем и боли. Будьте терпимыми к Вашей нерешительности вступить в близкие отношения, открывать себя и быть уязвимыми.
Будьте терпимыми к Вашей потребности иногда чувствовать себя выше других, иногда чувствовать себя смущенными, иногда к потребности получать столько же любви, сколько Вы даете. Будьте терпимыми к тому пути, которым Вы развиваетесь – немного шагов вперед, парочку назад.
Будьте терпимыми к Вашему инстинктивному желанию контролировать и к тому, как Вы неохотно практикуете отделение. Будьте терпимыми к тому, как Вы говорите о своем желании быть любимыми, иногда отталкивая этим людей. Будьте терпимыми к Вашей тенденции быть одержимыми, забывать доверять Богу, и временами застревать и не двигаться вперед.
К некоторым вещам мы нетерпимы. Мы нетерпимы к оскорбительному или деструктивному поведению по отношению к другим или себе.
«Практикуйте здоровую, основанную на любви, терпимость к себе», - сказал один мужчина. Когда мы этому научимся, мы будем терпимыми к другим. Затем сделайте еще шаг – поймите, что все то человеческое, к чему мы становимся терпимыми, делает нас и других прекрасными.

Сегодня я буду терпимой к себе. Через это я буду учиться быть терпимой к другим.

Я живу креативно.
Творческое воображение показывает мне нужные решения.

Творческое воображение – резервуар ценных идей.

Я вижу жизнь и себя в позитивном свете.

Мое видение становится реальностью.
Цитата на сегодня:
Чем больше нового, не оправдывающего ожидания, встречается на вашем пути, тем быстрее вы учитесь и тем умнее становитесь.

Стив Павлина

Хорошее начинание

Да, когда день с самого утра задался круто!) Особенно когда я сама что-то сделала, пусть и самую малость - ощущать причастность к чему-то это круто)

Ночные существа проснулись на заре,
Кровавый месяц вновь висит на небе.
И звезды с любопытством в сентябре,
Я созерцара, стоя на планете.

Вокруг был лес - красивый, золотой!
Во мгле тихонько становился чёрным...
Туман стелился вязкий и седой,
Пред ночью мир казался обреченным...

Стоп-кадр! Та же ночь, и та же я...
И лес златой, и звёзды, и созданья...
Густой туман, и месяц, и страданья...
Но... что-то новое...И что же? - Ожиданья!

Откуда? Как? Зачем и почему?
А надо? Вряд ли... Не полезно это...
Бессмысленно и вовсе ни к чему...
Умом я понимаю это где-то...

Господь, скажи! Доколе мне терпеть ?
Доколь нести всю эту ношу?
Когда душа моя вновь будет петь?
Когда балласт с неё я уже сброшу?

...Ты знаешь...иногда мне так легко!
Порой, взлетаю, не смотря на камень!
Летая в небе задеваю облако,
Крою судьбы своей оборванную ткань...

Заигрываюсь... Правда...Понимаю...
И снова я себя не берегу!
В агонии ума, себя я направляю,
Хватаю руку Твою снова на бегу!

Всё сбудется! Лишь приложить усилья!
Всё сбудется! Я верю в это Пап!
Ты дал мне разум, я добуду крылья!
Ты выдернешь меня из этих цепких лап!

Про стоп-кадр особенно отозвалось!

НатаЧиж
Я в такие моменты счастлива!)

Одобрямс Правда,мне понравилось...

metalist
Спасибо)

молодец твори дальше)))

Молодец

tonika_007 и Elfgard Спасибо ребята!))))))))))))))))))

здорово!
мне понравилось!

очень здорово!

Спасибочки! Мне очень приятно от того, что моё творчество нравиться)

Таня, будет еще колбасить и колбасить, и поводы найдутся. Не хватайся сразу за многое, потерпи. Я понимаю, у самого такое было - будь осторожна, ничего не меняй без крайней нужды. И весом еще успеешь заняться

На пол года многие проходили через такое состояние! Для себя я определил,что это последствия алкогольной жизни,последнее проявление тяги...просто надо пережить и всё станет на свои места!

Леша! Спасибо тебе большое!!!
Для меня каждое слово сейчас очень ценно... А еще я заметила, что я перестала ходить на группы... Я вообще мало чего делаю, хорошо хоть Шаги шагаю, и то не так интенсивно как раньше...
Знаешь... Ведь всё сама знаю - группы, служение, молитвы, Шаги... А ни фига не делаю
Спасибо тебе еще раз) Я перестаю чувствовать себя одинокой)

Причуда
Будь здорова, все идет, как положено, знакомые ощущения, умница, что написала

Elfgard
Спасибо! Нужно было вытащить... Прям сейчас скольжу глазом по тексту и вижу, как набор мыслей и вот прям раскручивается, раскручивается, гон... в формате - а еще это, и вот это, а потом это, и вот так и эдак и бла-бла-бла... А внутри это как ураган... Пусть снаружи побудет....

Привет! И такое у меня было. Могу сказать одно, мне помогло поменьше рассуждать и побольше делать. Т.е. не концентрироваться на глобальном, потому что это глобальное все равно сию секунду не разрешиться, а рассуждения по этому поводу меня только удручают. Я ходила и продолжаю ходить на группы, ну потому что мне необходимо выговариваться кому-то, хотя бы 2-3 раза в неделю, проговаривая свое состояние до меня часто доходит что со мной, людей опять же послушать (очень многие дают мне ответы на мои вопросы). Когда чувствую, что энергия зашкаливает, направляю её на мелкие бытовые нужды. Я не знаю как это получается у меня, но когда я успокаиваюсь в отношении чего-то, что меня сильно беспокоит и оно теряяет для меня свою значимость, то все само собой как-то решается. Чудо это или нет, я не знаю. У меня иногда ощущение, что вот я уперлась в стену и долблю её лбом, потом мне надоедает (приходит понимание и осознание, что я ничего-то толком и не делаю), я отхожу от стены и вижу открытую дверь рядом. И конечно, еще раз повторюсь, разговоры, группы, контакты с другими анонимными алкголиками, не замыкаться на себе, это моя основная подмога.
А так, все хорошо ж у тебя

Таня,моя тебе поддержка! Как я тебя понимаю.
У меня такое состояние сейчас,что вообще ни в каких сферах работать неохота. Сейчас вот вернулась в Москву,искать в какую сферу податься))
А до этого месяц в Пензе на диване пролежала. Кушала,спала и иногда гуляла.
Чака новые очки читала? Там он про отношение к работе интересно пишет.

Все будет хорошо)
Переколбас пройдет)))))

Мне говорили,что будет колбасить на 3-6-9-12 месяцев.Я себя к этому была готова и относительно легко проскакивала эти даты.
С началом работы по программе всё ваще стало просто.Я много проговаривала:на группе,со спонсором.
И всегда просила у ВС помощи,вдохновения.Моё дело было обратиться за помощью и ,если это мне надо ,я получаю.
А если не получаю-значит оно мне и не надо.
Я перестала париться по поводу своей жизни,когда доверила её своей ВС.
Бог занимается моими делами,когда я его об этом прошу.
Я знаю,что на первом году трезвости не рекомендуют делать резких телодвижений:разводиться-сходиться,менять работу и т.д.
Я первый год была сконцентрирована только на своей трезвости.Потом нашлась и одна работа, и вторая.
Я желаю тебе найти работу по душе!
Пусть всё у тебя получиться!Удачи!

bingusir

Взрослые дети алкоголиков

Существует миф (ложное убеждение), что лишь непосредственное общение с активным алкоголиком или наркоманом может оказать определенное влияние. Однако ни развод, ни расставание, ни даже смерть химически зависимого человека не останавливают развитие созависимости в семье. Отдельно стоит сказать еще об одной группе жертв алкоголизма (и наркомании) - это взрослые дети алкоголиков. Многие из них во взрослой жизни испытывают проблемы, которые являются последствиями прошлого.

Характерные черты взрослых детей алкоголиков

Низкая самооценка
Невозможно, воспитываясь в обстановке эмоционального пренебрежения или, в лучшем случае, противоречивого воспитания, обрести достаточную уверенность в своих силах.
Взрослые дети алкоголиков - большие мастера в создании своего внешнего образа: они стремятся убедить окружающих, что у них "все в порядке", надеясь одновременно убедить в этом и себя. Положительные внешние изменения не приводят, тем не менее, к преодолению чувства неполноценности. Возникает "синдром самозванца", постоянный страх разоблачения, установления, кто он есть.

Фокусировка на внешнее окружение
Химически зависимые семьи вынашивают мысль, что если выждать достаточно продолжительное время, то все встанет на свои места без принятия определенных мер. Постоянная жизнь в атмосфере стресса, когда превалирует чувство беспомощности, приводит к мысли о том, что не стоит что-либо менять, так как ни к чему хорошему это не приведет.
Члены семьи очень редко в состоянии определить приоритеты.
Даже когда дети считают, что что-то можно сделать и добиться изменений, и выражают свое недовольство родителями, модель пассивности остается врезавшейся в их сознание, и будет прослеживаться при решении проблем в их уже взрослой жизни.
Взрослые дети алкоголиков считают себя жертвами обстоятельств, не способными контролировать события жизни.
Решение проблем взаимоотношений видится взрослым детям алкоголиков в желании другого человека измениться. Они не способны видеть, что их собственная реакция на проблему может лишь усилить стрессовую ситуацию. Они уверены, что не могут управлять своими мыслями или чувствами и поэтому должны реагировать автоматически, раздражаясь, обвиняя и угрожая всякий раз, когда другие "провоцируют" их.
Каждое утро взрослые дети алкоголиков оценивают предстоящий день по поступкам, мыслям, чувствам других людей и вообще по тому, "как идут дела". Их часто называют "сверхбдительными" за постоянное проявление исключительного интереса ко всему, за способность улавливать малейшие внешние признаки, например, выражения лиц, психологическую атмосферу комнаты и т.п. Такая способность развивается в силу необходимости в семье алкоголика, где моральный климат полностью зависит от того, что алкоголик делает или что он делал вчера вечером. Фокус на внешнее окружение в химически зависимых семьях приводит к тому, что взрослые дети алкоголиков живут реакциями на окружающий мир, и их чувства и принимаемые решения часто зависят от этого. Они искренне заблуждаются, полагая, что, когда "обстановка" измениться, у них все будет хорошо.

Неспособность идентифицировать или выразить чувства
Научиться различать чувства и выражать их уместным образом можно лишь в результате тренировок или моделирования в семье. Когда такая возможность в семье отсутствует или, еще хуже, обстановка агрессивна, дети усваивают определенные модели поведения.
Взрослые дети алкоголиков могут думать о чувствах и могут научиться их развивать путем имитирования реакций и поведения других людей. Они могут точно знать, что они должны чувствовать и даже как реагировать при этом, но в действительности, сами не чувствуют в полном смысле этого слова. Со временем они становятся замкнутыми, теряют контакт со своим внутренним миром. Взрослые дети алкоголиков могут хорошо понимать других страдающих людей и даже помогать им, но оказываются не в состоянии справиться со своими переживаниями.
Некоторые взрослые дети алкоголиков как бы дают себе разрешение выражать определенные чувства, например, раздражение, ранимость, печаль и т.д.
Женщины обычно избегают гнева, они позволяют себе рыдать, но никогда не выражают ярости.
Неспособность определять и выражать чувства приводит к бесплодным попыткам в интимной сфере. Если вы знаете, как я чувствую, вы знаете меня. Если я не знаю, как я чувствую, и даже если я знаю, но не могу рассказать вам, мы никогда не будем способны соединиться интимным образом. Взрослые дети алкоголиков чувствуют себя хорошо лишь с теми, кто имеет такой же или похожий уровень способности чувствовать.

Неспособность попросить помощь
В химически зависимых семьях существует закон жизни: если ты не позаботишься о себе сам, то никто о тебе не позаботится. Детям становится ясно, что у родителей не остается для них ни душевных, ни физических сил.
Став взрослыми, дети алкоголиков не могут надеяться на то, что другие желают им помочь, и становятся неспособными сами просить помощи у других даже в таких простых случаях, как подвезти на работу или получить чашку кофе. В то же время они обязательны в отношении помощи другим, даже когда нет необходимости или люди не заслуживают этого. Такая модель поведения, когда избегаются любые разговоры о помощи в связи с личными трудностями, ведет к обострению проблем и необходимости дальнейшего отрицания. Не имеет значения, большие это или маленькие проблемы, реакция детей алкоголиков одинакова.

Экстремальное мышление
Эта черта касается способности принимать решения, рассматривать альтернативы и соответственно действовать в трудных ситуациях. Наиболее типичная реакция на повседневные проблемы в семьях алкоголиков: "этого не происходит". Такая тенденция ведет к тому, что проблема откладывается до тех пор, пока она не станет еще острее, и ее нельзя уже избежать.
Когда кризисная ситуация неизбежна, то процесс принятия решения и последующих действий главным образом сводится к поиску виновного, а затем наблюдается либо чрезмерная активность, либо почти полная пассивность. Экстремальное мышление приводит к тому, что члены семьи или ничего не делают вообще, или принимают абсурдные решения.

Этот далеко неполный перечень характерных черт дает возможность представить те трудности, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков. Они влияют на семьи, которые создают взрослые дети алкоголиков.

Как подружиться со страхом и с помощью него исполнять желания

Автор: Светлана Кулишова

Здравствуйте, дорогие друзья.

Все мы слышали, что имеем в жизни ровно то, чего хотим. Многие это отрицают, потому что на сознательном уровне мы хотим совсем другого, но остается великое бессознательное, и именно оно притягивает в нашу жизнь те или иные события.

Мы много говорили о том, почему желания не сбываются, и одной из самых частых причин являются блокировки, заложенные когда-то. Это любые негативные установки вроде «денег мало», «я этого не достойна», «мир принадлежит богачам», «я никогда не научусь этому» и тысячи и тысячи других.

Нам приходит много писем с вопросом, а что же делать с этими блокировками? Выявить и осознать их получается, но что с ними делать дальше?

Прежде всего хочу заметить, что блокировка, как правило, по сути есть страх, (например, страх иметь больше).

Именно страх ограничивает наши мысли и действия, парализуя многие начинания, и безусловно, играет важную роль в нашей жизни. Часто именно он являются препятствием для реализации наших желаний, ведь многие люди из-за страхов лишают себя возможности жить той жизнью, о которой они мечтают.

И сегодня я хочу вам предложить один эффективный способ проработки страхов.

Как же перестать бояться?

Для начала давайте выясним, что же на самом деле является страхом. Страх - это защитная реакция, внутренний контроль, который следит за тем, чтобы мы не попали в неприятную историю. Но чтобы эта реакция служила союзником, а не барьером, нам нужно с ней подружиться.

Давайте представим, что наш страх - это живой человек. Неважно, кого вы выберете мужчину или женщину, главное, чтобы он ассоциировался с конкретным страхом.

Допустим, вы боитесь потолстеть. Представьте, что ваш страх — это грозный мужчина, который кричит вам: "Потолстеешь! Будешь жирной!"

Скажите ему спасибо за заботу, искренне поблагодарите его. Смотрите, он уже не так суров! Пошлите ему свою любовь. Вероятно, грозный мужчина уже улыбается. Пошлите ему воздушный поцелуй. Ну уж после такого он просто растаял и решил вам помочь Мужчина стал вашим союзником, у него появилась волшебная палочка или чудо-крем, а возможно, он просто взглядом сжигает ваши лишние кг. Вы получили не просто помощника, а уверенность в том, что у вас все получится.

Сохраните это ощущение и это чувство уверенности, и когда вы снова поймаете себя на мысли, что не хотите быть толстой (т. е. боитесь этого), то вспомните образ улыбающегося мужчины, вашего помощника. Теперь желание обладать стройной фигурой исполнится!

Если вы боитесь никогда не выйти замуж и остаться одной, представьте, как страшный человек, символизирующий страх, превратился в купидона или в директора брачного агентства.

Боитесь долгов, разориться, остаться без денег? Представьте, как ваш улыбающийся страх помогает вам финансово.

Главное, сосредоточьтесь на чувствах и ощущениях, когда ваш страх превратился в помощника, который дает вам спокойствие и уверенность.

Прорабатывайте так каждый ваш страх, и мечтам будет гораздо легче стать реальностью.

Вопрос не праздный, ведь мы совсем не хотим, чтобы происходило что-то плохое, и напротив, очень хотим, чтобы осуществилось хорошее, но почему-то именно первое воплощается в жизнь. Отчего так получается?

Чаще всего наши страхи и желания идут рука об руку вместе, и если вы хотите, чтобы, например, какой-то человек обратил на вас внимание, или выиграть в конкурс, или сдать вовремя проект, то в тоже время вы беспокоитесь и боитесь, что этого не произойдет, внимания на вас не обратят, проект провалите, а конкурс выиграет друг организатора.

А бывает, что вы просто рисуете в воображении какие-то негативные образы и думаете о чем-то плохом, что может с вами произойти: вас уволят или ограбят, или бросит любимый человек, и хотя никаких предпосылок для этого не было, в конце концов, это действительно происходит.

Почему же наши желания, то, чего действительно хочется, не реализуются также быстро, как страхи?
Ответ простой, и как обычно (на этом сайте :-)) сводится к теории притяжения. Неважно, опасаетесь вы чего-то или хотите, воплощается то, чему вы отдаете больше энергии, и это не только о чем вы думаете, но и то, что скрыто в вашем подсознании. Вы можете возразить и спросить, почему же тогда желания не исполняются, ведь мы им тоже отдаем огромное количество мыслей. Я считаю, что это происходит потому, что когда вы чего-то хотите, то отдаете во Вселенную энергию хотения, подчеркивая как бы, что у вас этого нет, и она возвращает вам именно отсутствие желаемого. Именно поэтому так часто желание реализуется после «отпускания»: вы уже отправили массу энергии, и тут еще и перестали отдавать вибрации отсутствия желаемого — тут происходит скачок, и все получается.

Если же вы уже начитались книг о притяжении, и давно научились желать так, как будто у вас это уже есть, утверждая в настоящем времени, но при этом все равно ничего не получается, то попробуйте проконтролировать свои мысли. Нет ли такого, что вы 5 дней подряд уверены, что все сбудется, а потом на вас накатывает тоска, или еще хуже, происходит какое-то неприятное событие, и следующую неделю вы уверены, что ничего не выйдет?
Или может, вы уверены постоянно в успешном результате, но где-то глубоко сидит скептицизм и недоверие, и тоненький-тоненький голосочек подзуживает, что это все полная ерунда? Ведь тогда получается, что Вселенной приходится выбирать, что реализовать, ведь сами вы колеблетесь — и она отдает предпочтение тому, о чем в конечном счете вы успели надумать больше, а может (мне не удалось у нее выяснить ) заодно выбирает самый простой путь.

Что же делать, чтобы воплощались именно желания, а не страхи и негативные мысли?
Решите для себя твердо и однозначно, что ваше желание уже исполнилось в тонких мирах, и вы просто ждете реализации его в своей жизни. Каждый раз, когда лезут мысли, что ничего не получится, не пытайтесь их запрятать поглубже, наоборот, доставайте на поверхность и говорите им спасибо. Спасибо за то, что предупреждают, какой вариант развития может быть, но вы выбираете другой. И что будет все равно так, как вы хотите, даже если кажется, что все идет в совершенно другую сторону, ведь часто самый сложный путь оборачивается самым простым и коротким. Конечно, это требует терпения, но чем более твердым вы будете в своем убеждении, тем скорее исполните свое желание. Главное - спокойно намереваться получить свое, и все становится на свои места, и об этом говорят трансерфинг и многие психологические книги.

А еще есть одна любопытная обратная закономерность — почему-то, когда мы совершенно уверены, что все получится хорошо, происходит внезапный облом. Это уже другая тема, я обязательно напишу и об этом.

Поскольку мы находимся с вами на сайте, помогающем исполнять желания, то мне хотелось бы обобщить и свой собственный опыт использования техник по исполнению желаний, и рассказать о наиболее популярных и действенных способах, которыми делятся девочки на форуме.

Книга Желаний и Карта Желаний
Итак, в первую очередь, конечно же, собственно Книга Желаний.

Суть этой техники: вы записываете желание в настоящем времени, и по возможности, добавляете картинки. Вы можете использовать любую тетрадь для этого, или же воспользоваться бесплатной онлайновой Книгой Желаний на этом сайте. Подробнее читайте тут.

Насколько эффективно она работает? Судите сами! Мои желания Книга тоже исполняет, хотя на некоторые уходит много времени. Например, в январе у меня исполнилось желание, которое я записала в Книгу сразу же после ее создания — 2 года назад.

Есть еще одна похожая по действию техника — Карта Желаний.

Суть техники: вы подбираете картинки, на которых изображено то, что вы хотите. Возможно, это будет фотография нового автомобиля, красивого офиса, если вы ищете работу, или может, счастливые молодожены (вы можете приклеить свое лицо), а может быть, какая-то страна, в которой вы хотели бы побывать. Затем наклеиваете эти картинки на большой лист и вешаете на самое видное место, чтобы он все время был у вас перед глазами. И увидите, как постепенно сбываются все ваши желания. Подробнее об этом можно почитать на форуме: тут

Техника "Стакан воды"
Есть еще одна прекрасная техника исполнения желаний со стаканом воды. Насколько я припоминаю, ее предложил В.Зеланд, и впоследствии она широко распространилась по интернету.

Суть техники: вы пишете на листке бумаги в утвердительной форме ваше желание и ставите на этот листок полный стакан воды. Потираете ладони для формирования сгустка энергии (если не ощущаете его, просто вообразите) и располагаете их над стаканом. Осознанно утверждаете и визуализируете про себя желаемое, выпиваете воду и ложитесь спать.

Техника очень действенная, у меня по крайней мере 2 желания сбылось, причем, в самые кратчайшие сроки буквально в несколько дней.

Подробнее вы можете познакомиться с этой техникой тут или найти первоисточник.

Техника "Тетрадь 100 дней"
Есть еще один любопытный метод исполнения желаний, и я, конечно, не могла не попробовать его использовать, поскольку отзывы о нем были самые что ни на есть воодушевляющие. И сразу хочу отметить, что первое использование дало прекрасные результаты, большая часть желаний у меня в той или иной степени сбылась, но во второй раз получилось гораздо менее эффективно. Техника называется «Тетрадь 100 дней».

Суть техники: вы берете блокнот или тетрадь и отсчитываете 100 страниц. Получается по одной странице на каждый день. На последней странице напишите все ваши желания, как обычно, в настоящем времени и утвердительной форме. После этого каждый день на новой странице записывайте шаги к вашему желанию, если они есть. Подробнее вы можете почитать тут.

Сейчас я понимаю, что действительно нужно что-то писать на каждой странице, пусть изменений никаких нет, но хотя бы про настроение или еще что-то. В тот самый первый раз, когда я экспериментировала с этой техникой, я занималась также расширением диапазона приятия денег, идею чего я тоже почерпнула на форуме. Другими словами, каждый день я записывала, что я получила 30 тысяч рублей на какую-то цель (кстати, не так уж просто оказалось изо дня в день придумывать, на что бы мне понадобилось столько денег!), расписывалась в их получении и использовании. Так уж получилось, что я записывала в эту тетрадку. К сожалению, по 30 тысяч в день я не начала получать, но тем не менее, мои доходы к концу срока увеличились почти вдвое, да и многие желания из тетрадки, как я уже сказала, исполнились. А вот во-второй раз, хотя желания были гораздо приземленнее и проще, как мне кажется, я не была уже столь последовательной и исполнительной и не вела тетраь каждый день... И у меня ничего практически не исполнилось.

Гавайская Методика Очищения или Хоопонопоно
Есть еще одна очень популярная методика, которая дает невероятные результаты — это Гавайская Методика Очищения или Хоопонопоно. Впервые о ней я услышала здесь, и с тех пор неоднократно применяла ее для решения каких-то проблемных ситуаций.

Суть техники:
Поскольку человек своими мыслями создает свою окружающую действительность, то стоит начать процесс очищения с себя путем проникновенного повторения следующих фраз:
1. Мне очень жаль
2. Прости меня
3. Спасибо/Благодарю тебя
4. Я Люблю Тебя

С помощью этой техники особенно эффективно налаживать отношения с людьми, с близкими, коллегами, свекровью или любыми, которые вы предполагаете стоит улучшить. Если вас заинтересует эта техника, прочитайте книгу ее автора Джо Витале "Жизнь без ограничений".

Следующие две техники, которые я хочу вам представить, очень похожи и называются

"Список 10 желаний" и "Техника исполнения 25 желаний"
Суть техники "Список 10 желаний": напишите на бумаге десять желаний, которые вы хотите видеть исполнившимися в своей жизни и по крайней мере три раза в день перечитывайте его. Подробнее читайте в статье Брэда Дженсена "Список 10 желаний"

Суть техники исполнения 25 желаний немного отличается: запишите 25 желаний и в течение последующих 10 дней чем-нибудь себя балуйте. Подробнее об этом рассказано на форуме

Техника "Небесная 911"
Еще мне очень нравится Техника "Небесная 911"

Конечно, лучше всего прочитать книгу Роберта Стоуна "Небесная 911", но я расскажу вам о ней в двух словах.

Суть техники: необходимо полностью расслабиться и представить себе дверь, за которой будет красивый воображаемый мир, такой, как вам хочется. Вы заходите в него и видите... ну кому что больше нравится... маленький городок на берегу моря... деревню в горах... В этом мире есть разные заведения, например, банк, в который вы можете придти и попросить денег, и где вы можете встретить нужных вам людей, которых можно попросить о помощи. Собственно говоря, вы можете просить что угодно, в любом случае, вы получите результат.

Чуть более подробно вы можете опять же прочитать на форуме, но все-таки лучше прочитайте книгу.

И конечно же, не могу не упомянуть свою собственную технику исполнения желаний, которую я использую в последнее время, и благодаря ей уже несколько моих непростых желаний исполнилось. Судя по отзывам, которые ко мне приходят, техника помогает не только мне О ней вы можете прочитать здесь: Авторская методика исполнения желаний. Как я реализую свои желания.

И еще хочу сказать несколько слов.

Во-первых, не забывайте использовать общие правила составления желаний, которые описаны в статье Как правильно составить желание. Эти правила распространяются на все утверждения.

Во-вторых, прочитайте тему на форуме Техники исполнения желаний. Там вы найдете гораздо больше самых разных интересных техник, и из симорона, и из трансерфинга, там же будут заговоры на исполение желаний, молитвы и многое другое, но самое главное — опыт пользователей, которые уже их использовали.

В-третьих, с удивлением обнаружила, что многие техники, которые у меня прекрасно срабатывали в первый раз, во второй почему-то уже не работают, и видимо, это происходит не только у меня. Я пока не могу объяснить этого явления, поэтому если у вас что-то не срабатывает, не отчаивайтесь, пробуйте другие способы!

И для любых техник исполнения желаний, любых способов и методик, есть самое главное основополагающее правило: снижайте важность! Чем сильнее зацепка, тем сложнее будет реализоваться вашему желанию.

Мечты сбываются!
Екатерина, http://mywishbook.ru