| 05:49 ТЕМЫ НА 03 МАРТА |
ТЕМЫ НА 03 МАРТА
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
29. Посещать собрания АА
Различные виды собраний АА. Многим членам А.А. из различных частей США и Канады было предложено высказать свои идеи при подготовке этой книги. Одним из первых упомянутых ими соображений было то, что вернейшим способом уберечься от выпивки является посещение различных видов собраний А.А. «Именно там мы познакомились со всеми этими идеями друг от друга»,– писал один из членов. Если вы хотите остаться трезвыми, то, конечно же, лучше пойти на любое собрание А.А., нежели отправиться в бар или на вечеринку, или остаться дома наедине с бутылкой.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Преодоление своеволия
Таким образом, источник наших бед – в нас самих. Алкоголик – человек в крайней степени своевольный, хотя он сам, как правило, так не считает. Нам, алкоголикам, нужно, прежде всего, избавиться от этого эгоцентризма. Мы должны это сделать, иначе он убьет нас!
«Анонимные Алкоголики» (стр. 62)
Много лет моя жизнь вращалась исключительно вокруг меня самого. Я был во всех отношениях поглощен самим собой: эгоцентризм, жалость к себе, своекорыстие – все это проистекало из гордыни. Содружество Анонимных Алкоголиков подарило мне: Шаги и Традиции, которые я могу применять в повседневной жизни, мою группу, моего наставника, а также способность в любой жизненной ситуации (по желанию) отбрасывать гордыню. Душевный покой и здоровую трезвость я обрел лишь тогда, когда честно взглянул на самого себя, увидел, что зачастую проблема – во мне, научился реагировать адекватно – как внешне, так и внутренне, – отказался от завышенных ожиданий и понял, что мое спокойствие напрямую зависит от них.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:39 ТЕМЫ НА 02 МАРТА |
ТЕМЫ НА 02 МАРТА
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
ШАГ ОДИННАДЦАТЫЙ
“Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого”.
После такого наставления и описанного выше примера становится ясно, что медитация — это индивидуальное путешествие в неизведанное, которое каждый из нас совершает по-своему. Но цель у всех одна — улучшить наш сознательный контакт с Богом, ощутить Его благодать, мудрость и любовь. И не нужно забывать, что медитация — действие в высшей степени практическое. Прежде всего она дает нам душевное равновесие. С ее помощью мы углубляем связь между собой и Богом, как мы Его понимаем.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Надежда
Не унывайте.
«Анонимные Алкоголики» (стр. 60)
Быстро достигнутую трезвость я ценю мало. Слишком уж часто после моих нереальных ожиданий я был подавлен, не говоря уже о жалости к себе, и усталым от попыток изменить мир к концу недели. Разочарование – сигнал того, что я, возможно, снова играю роль Бога. Секрет использования моего потенциала состоит в том, чтобы признавать ограниченность своих возможностей и считать, что время – это дар, а не угроза моему. Надежда – ключ, отпирающий двери моего разочарования. Программа обещает мне, что если я сегодня не выпью, то у меня будет надежда. Я поверил в то, что, делясь, сохраняю дары АА, и теперь обретаю мужество всякий раз, когда кого-то подбадриваю. Только вместе с другими я, милостью Бога и Содружества АА, могу идти трудной дорогой счастливой судьбы. Так пусть же я всегда буду помнить о том, что моя внутренняя сила намного мощнее любого страха, с которым я сталкиваюсь! Так пусть же я всегда буду терпеливым, ведь я на верном пути!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:23 ТЕМЫ НА 01 МАРТА |
ТЕМЫ НА 01 МАРТА
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
29. Посещать собрания АА
Вы можете быть совершенно уверены в том, что каждый в этой комнате прекрасно понимает, каково вам сейчас приходится, потому что мы отлично помним свои собственные страдания в периоды похмелья и то, как мы себя чувствовали, когда в первый раз попали на собрание А.А. Если вы застенчивы, привыкли держаться в одиночку – как многие из нас – вы обнаружите, что члены АА. охотно оставят вас в покое, если, конечно, это именно то, что вы желаете, и вам так будет удобнее. Однако большинство из нас понимало, что гораздо полезнее остаться после собрания на чашку чая и пообщаться с кем-нибудь. Не стесняйтесь, при желании, принять участие в обсуждении или поговорить с кем-нибудь «с глазу на глаз».
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Это действует
Поверьте, это на самом деле помогает.
«Анонимные Алкоголики» (стр. 88)
В начале своей трезвости я верил только в Программу Анонимных Алкоголиков. Трезвость моя держалась на отчаянии и страхе. Еще, может, помогала забота и/или жесткость наставника. Вера в Высшую Силу пришла намного позже. Это произошло постепенно, после того как я начал слушать людей, делившихся на собраниях своим опытом – опытом, который я никогда не переживал трезвым. А они его переживали благодаря поддержке Высшей Силы. В их рассказах я черпал надежду на то, что тоже смогу «заполучить» некую Высшую Силу. Со временем я узнал, что такая вера, которая действует при любых обстоятельствах, действительно возможна. Сегодня эта самая вера вкупе с честностью, восприимчивостью и готовностью работать над Шагами дает мне душевный покой, которого я ищу. Поверьте, это в самом деле помогает.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:38 ТЕМЫ НА 28 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 28 ФЕВРАЛЯ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
29. Посещать собрания АА
Как и практически каждый, кто посещал собрания А.А., вы, вероятно, первое время будете очень удивлены тем, что происходит. Люди, которых вы видите вокруг себя, кажутся совершенно нормальными, здоровыми и в общем-то счастливыми и удачливыми. Они не похожи на старомодные карикатуры пьяниц и бездельников или на фанатических, высохших трезвенников. Более того, они представляются вам обычной дружеской компанией, где много смеются сами над собой. Вот почему, если вы там задержитесь, то эта задержка облегчит муки, связанные с вашим последним похмельем, а то и позволит избежать их в том веселом окружении, которое создает собрание АА.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Что? Нет президента?
Когда мы говорим друзьям, что в нашем Содружестве нет ни президента, уполномоченного руководить им, ни казначея, заставляющего платить членские взносы, … они изумленно восклицают: «Но этого просто не может быть!»
«Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций» (стр. 132)
Когда я, наконец, добрался до АА, я не мог поверить, что здесь нет казначея, «заставляющего платить членские взносы». Я не мог представить себе организацию, которая не требовала бы денег за свои услуги. Это был мой первый и пока единственный опыт получения чего-либо «за так». Поскольку я не ощущал, чтобы в АА меня использовали или обманывали, я смог подойти к Программе непредубежденно. Они ничего от меня не хотели. Что мне было терять? Я благодарю Бога за мудрость основателей Содружества, которые слишком хорошо знали, как пренебрежительно относится алкоголик к попыткам манипулировать им.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:50 ТЕМЫ НА 27 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 27 ФЕВРАЛЯ
Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
ЛЕКАРЬ, ИСЦЕЛИ САМОГО СЕБЯ!
Третий Шаг гласит: «Мы приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы Его понимаем». Теперь нас просят принять решение! И мы должны довериться какому-то парню, которого даже не можем увидеть! Для алкоголика это убийственно. Он, бессильный, неспособный себя контролировать, весь во власти того, что сильнее него, должен еще и препоручить все это дело кому-то другому! Это наполняет алкоголика гневом. Мы же великие люди. Мы можем справиться с чем угодно. И начинаешь задумываться — а кто такой этот Бог? Кто этот тип, которому мы, как предполагается, должны все препоручить? Что же Он может сделать для нас такого, чего мы сами для себя не можем сделать? Конечно, я не знаю, кто Он такой, но у меня есть кое-какие мысли по этому поводу.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Уникальная стабильность
Кто направляет деятельность АА?… Ознакомившись во Второй Традицией, эти практичные люди узнают, что в АА единственный авторитет – любящий Бог, как он предстает в нашем групповом сознании. … Более старый член АА понимает мудрость решения группы и не обижается из-за того, что лишился своего положения; его суждения, подкрепленные богатым жизненным опытом, разумны, и он готов тихо отойти в сторону, терпеливо ожидая дальнейшего развития событий.
«Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций» (стр. 132, 135)
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций вплетены в ткань процесса выздоровления от алкоголизма. По мере того, как мое выздоровление прогрессировало, я осознавал, что это платье будто подогнано под меня. Когда казалось, что изменить ситуацию невозможно, старшие члены группы в мягкой форме давали мне рекомендации. Опыт каждого стал фундаментом для драгоценной дружбы. Я знаю, что Содружество готово и способно помочь любому страдающему алкоголику во всех жизненных перипетиях. Живя в мире, погрязшем в проблемах, я нахожу в АА уникальную стабильность. Я дорожу дарованной мне трезвостью. Я благодарен Богу за ту силу, которую получаю в Содружестве, поистине существующему ради блага всех его членов.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:36 ТЕМЫ НА 26 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 26 ФЕВРАЛЯ
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
КОШМАР ДОКТОРА БОБА
Если вы думаете, что вы являетесь атеистом, агностиком, скептиком или обладаете какой-либо иной формой интеллектуальной гордыни, мешающей вам принять то, что написано в этой книге, мне вас жаль. Если вы по-прежнему думаете, что у вас хватит сил выиграть схватку в одиночку, что ж, это ваше дело. Но если вы на самом деле по-настоящему хотите бросить пить раз и навсегда и искренне чувствуете, что нуждаетесь в помощи, мы знаем, что способны предложить решение ваших проблем. Оно действительно поможет, если, следуя нашим советам, вы проявите хотя бы половину того усердия, которое вы демонстрировали, стараясь раздобыть еще чего-нибудь выпить.
Отец ваш небесный да не покинет вас никогда!
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Необычная история успеха
АА – не история успеха в обычном смысле. Это – история страдания, которое милостью Божьей превратилось в духовный рост.«Как это видит Билл» (стр. 35)Придя в АА, я услышал, как другие говорят о реальности своего пьянства – одиночестве, ужасе и боли. Я стал слушать дальше и скоро услышал совершенно иное – рассказ о реальности трезвости. Это реальность свободы и счастья, цели и направления, покоя и мира в отношениях с Богом, самим собой и другими людьми. Посещаю собрания, я вновь и вновь оказываюсь в этой реальности. Я вижу ее в глазах окружающих, слышу ее в их голосах. Работая по Программе, я получаю необходимые для ее освоения указания и силу. Радость АА – в том, что эта новая реальность открыта для меня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:44 ТЕМЫ НА 25 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 25 ФЕВРАЛЯ
Двенадцать Традиций Анонимных Алкоголиков
Статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн»
Традиция Шестая
«Группе АА никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АА для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели».
Шестой из наших двенадцати пунктов Традиций АА считается столь важным потому, что он формулирует в развернутой форме отношение движения АА к деньгам и собственности.
Эта традиция в сущности заявляет, что накопление денег, собственности, а также нежелательная личная власть, так часто порождаемая материальным богатством, представляют собой целый сонм опасностей, по отношению к которым груп-па АА всегда должна быть начеку.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Неудачи дают стимул
В Божьем хозяйстве ничто не пропадает даром. Через неудачи мы получаем урок смирения, который хоть и болезнен, но, по всей вероятности, необходим.«Как это видит Билл» (стр. 31)Как я сегодня благодарен, зная, что все мои прошлые неудачи были необходимы, чтобы я оказался там, где я сейчас! Боль принесла опыт, страдания сделали меня покорным. Когда я устремился к Богу, как я Его понимаю, Он поделился со мной своими драгоценными дарами. Через опыт и покорность начался мой духовный рост, а за этим последовала благодарность. Затем пришло умиротворение – жить в трезвости и делиться ей.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:42 ТЕМЫ НА 24 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 24 ФЕВРАЛЯ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
29. Посещать собрания АА
Помните, что вам не обязательно становиться членом А.А., чтобы посещать эти собрания. Если вы хотите «попробовать», то можете совершенно свободно прийти на собрание А.А. как наблюдатель и всего лишь спокойно слушать, не произнося ни слова. Вы не обязаны говорить, как вас зовут, или, если пожелаете, можете назваться вымышленным именем. В АА. это все будет правильно понято. У нас не записывают имена членов и посетителей, присутствующих на собрании. Вас не вынуждают что-нибудь подписывать или отвечать на какие-нибудь вопросы. Если пожелаете, не стесняйтесь задавать вопросы. Но многие во время первых нескольких посещений предпочитают только слушать.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Благодарное сердце
Я стараюсь твердо придерживаться той истины, что полное благодарности сердце не может тешиться тщеславием. Оно с каждым своим ударом обязательно будет излучать любовь – прекраснейшее из чувств, которые нам дано познать.«Как это видит Билл» (стр.37)Мой наставник говорил мне, что я должен быть благодарным алкоголиком и рассматривать все с позиций благодарности, ведь она основа смирения, смирение – основа анонимности, а анонимность – «духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главными являются принципы, а не личности». В результате такого руководства каждый новый день я начинаю, становясь на колени, чтобы поблагодарить Бога за три вещи: я жив, я трезв, и я – член АА. Потом я весь день стараюсь удерживать это чувство благодарности, в полной мере наслаждаясь очередными отпущенными мне двадцатью четырьмя часами жизни по принципам АА. АА – это не то, куда я вступил, а то, чем я живу.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:42 ТЕМЫ НА 23 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 23 ФЕВРАЛЯ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
ШАГ ОДИННАДЦАТЫЙ
“Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого”.
Такое рассуждение можно считать частью того, что называется медитацией, а, возможно, и первой попыткой почувствовать настроение, полетом в область духа, если хотите. Вслед за этим надо поразмыслить над своим нынешним состоянием, а затем попытаться представить себе, что могло бы произойти в нашей жизни, если мы смогли бы приблизиться к идеалу, на который попытались взглянуть лишь мельком. Искусство медитации всегда может совершенствоваться. Для этого не существует границ ни в ширину, ни в высоту.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Загадочные парадоксы
Таков парадокс духовного возрождения в АА: из полного поражения и слабости возникает сила, а благодаря утрате старой жизни обретается новая.«АА взрослеет» (стр. 46)Как чудесны эти загадочные парадоксы! Они не поддаются расчетам, но зато, когда их признают и принимают, они вновь подтверждают нечто во Вселенной, недоступное человеческому пониманию. Когда я сталкиваюсь со страхом, мне дается мужество; когда я поддерживаю брата или сестру, усиливается моя способность любить самого себя; когда я воспринимаю боль как часть возрастающего жизненного опыта, я чувствую себя более счастливым; когда я смотрю на свою темную сторону, я переношусь в новый свет; когда я принимаю свою уязвимость и препоручаю себя Высшей Силе, на меня снисходит невиданная благодать. Спотыкаясь, покрытый позором, я вошел в двери АА, ничего уже не ожидая от жизни, а мне дали надежду и достоинство. Поразительно, но единственный способ сохранить дары Программы – передавать их другим.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:05 ТЕМЫ НА 22 ФЕВРАЛЯ |
ТЕМЫ НА 22 ФЕВРАЛЯ
22.02.2019 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
29. Посещать собрания АА
Задолго до того, как эта книга была задумана, каждая отдельная идея, содержащаяся в ней, и многие предложения о том, как жить трезвыми, были изучены и с успехом проверены сотнями тысяч алкоголиков. Этот процесс заключался не только в чтении, но и в общении друг с другом. Сначала мы главным образом слушали. Вам тоже ничего не стоит поступать таким же образом, и для этого вы не должны никуда «вступать». Вся наша работа заключалась в посещении собраний Анонимных Алкоголиков. Каждый год их проводится свыше пяти миллионов в почти ста странах мира.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Под руководством Высшей Силы
… это означает веру в Создателя, который воплощает в себе силу, справедливость и любовь; в Бога, который предназначает мне цель жизни, смысл ее и судьбу, чтобы я развивался, приближаясь, пусть даже… иногда спотыкаясь на своем пути, к Его образу и подобию.«Как это видит Билл» (стр. 51)Начав осознавать собственное бессилие и зависимость от Бога, как я Его понимаю, я увидел, что существует жизнь, которую, если бы это было возможно, я выбрал бы для себя с самого начала. Позже, благодаря постоянной работе над Шагами и посещению собраний, я уяснил, что есть, на деле, лучший путь, по которому меня направляют. Узнавая о Боге больше, я начинаю доверять Его методам и планам в отношении моего духовного роста. Быстро или не очень, я все же развиваюсь, приближаясь к Его образу и подобию.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
