Я вот считала что у меня смирения много, да не фига.... Была в больнице ,наблюдала за одной женщиной вместе были в приёмном покое, вместе в палате. Короче муж ей звонил каждые полчаса, и она с ним разговаривала.. Расказывала, что много народу что она ещё не прошла и .... Прошла уже на этаже..... Уже в палате ждём. .. Короче сперва я думала вот здорово, заботиться любит,... Потом поняла что меня это выбесило. .. Нет у меня этого.. Сегодня работаю, внуку дала инструкции на день... и телефон звони если что. . А вот звонить в течении дня точно сама не буду... С Сидоровым сперва было так , звонили друг другу раза по три за день... Потом мне надоело..... Дочь замужем ,дочь, но все равно ходит на лекции, Вот у кого смирения много, и ведь получает то что хочет...и всему этому она ходит учиться. .. С
Почти каждый день читаю журналы с Весвало. Вчера лишь одно слово сподвигло меня на действие, потом напишу какое, если всё получиться, должно получиться, ..... Вчера поздравила знакомого Анонимного, с днем рождения, ответил ... -Тонечка, спасибо милая, И на душе светлее стала.... Давай те говорить больше добрых слов
Сегодня проснулась в 8 утра... поздно... но подумав поняла, ничего страшного нужно дать время для восстановления, даю себе 2 недели... а там обычный ритм... хорошо что есть собрания Никотинозависимых в скайпе.. http://www.firststep-nica.ru я проговорила что есть хорошего в моей жизни,,, и настроение поднялось... ещё 5лет назад если бы мне сказали что я буду жить в самом красивом городе Санкт-Петербурге , в квартире студии чистой ,светлой, со всей техникой и т.д. я бы не поверила, это из сферы фантастики... У меня чудо внучка, и внук помощник... и главное что хватает денег на жизнь... И есть сообщество и Весвало, это огромная часть меня, благодаря которому я пришла к такой жизни...
Вчера всю ночь смотрела прямую трансляцию Алые паруса... даже по телевизору это очень завораживает... Правда сегодня очень тормозная и мысли опять о здоровье о том что нужно за ним следить каждый день. Басейн закрыли на месяц ....
Решила сходить на юбилей группы ССНП. Никого с кем пойти не нашла ,решила пойти одна. Немного опоздала, свободных мест почти не было,подходишь.. -ЗАНЯТО, курить ушли.. Я уже злиться начала... на сцене грохотала музыка, типо репетиция. Знакомых лиц не увидела, и тут нахожу местечко в конце зала и оно свободно... Собрание задержали по тех.причинам на полчаса, я мужественно сидела в телефоне... и тут передо мной сдвигают столы и ставят сумки с едой и вспомнила я Аше, короче пошла привычная для меня работа, я оказалась при деле чему очень рада была... все таки Анонимное братство это сила. . Шло большое собрание, а я мыслыми была там на первом моем большом собрании в Аше... очень хочется попасть в этом году в Аше.....а пока басейн, дорожка на балконе и дай бог мне здоровья. . Дочь написала ,когда вернёшься? Внук тоже позвонил,когда вернёшься, и тепло на душе стало...спасибо боже и вам мои хорошие за трезвость... Ушла пораньше. ..
И так два месяца подготовки к операции прошли, куча анализов, справок, страх вдруг что то забуду, или пройдёт срок годности, некоторые анализы 2 недели. И сейчас могу с уверенностью сказать что мне за это время на 80процентов у меня были хорошие врачи и медсестры,и больница после ремонта больше похожа на гостиницу, светло красиво, стильно. Врачи и персонал замечательный
Сижу в приёмном покое ,на несложную операцию.... Сама с собой разговариваю. - никто ещё не умирал от этого... -точно,я буду первая... Сбежать охота, но мне это нужно. ..хватит болеть.
Доброго дня. ..Ходим с внуком в басейн и когда плаваем в большом, когда он береться за меня или прикасается я прямо внутри бешусь , и паника,повторяю каждый раз.... -Сколько раз можно говарить не хватайся за меня.? ....Задумалась сегодня, почему это проиходит,... И вдруг вспомнила случай когда мне было лет 16, я на озере проплыла далеко и какой то рядом наглый мужчина пытался меня лапать. ... Это был испуг похоже на всю жизнь... И вот что странно когда я это осознала меня отпустило, когда внук косался я понимала что нет угрозы мне от него.
СВЕРШИЛОСЬ! !! За неделю до того как уйти к другой женщине Сидоров написал... -мы что всю жизнь будем жить по съемным комнатам ??? Сидоров я знаю что ты читаешь мой журнал, так вот я переселась в квартиру студию, с хорошей мебелью и всей бытовой техникой, я больше не работаю, по несколько часов в день я провожу с внучкой. ... Ах да , в квартиру меня переселила дочь с мужем и буду я там жить столько сколько я сама захочу...и живу я в одном доме с дочерью на 16 этаже.....
Добрый день . Вчера страх не дал мне заснуть, сегодня я подумала ведь ни что не угрожает жизни моих детей и внуков, ни каких слава богу нет страшных болезней, и мне сегодня нужно отстраняться на два дня от решения моих задач и уехать в котедж который снял муж дочери на два дня и отметить там день рождения дочери.. А решение моих задач подождет, и может быть они и сами порешаються за это время. .Тоесть у меня намечен переезд, 14 числа, а туда куда хочу заехать ещё не освободилась, человек ещё не снял себе другое жильё, короче если ,......ну не будем об если... сегодня едем в очень красивое место
И так отношения с внуком складываются разные.Чётко ставлю задачи.. Утром каша,салат, или амлет, на выбор. Через день ходим в басейн, учу плавать в мелком басейне, сегодня не выдержал и сказал... -Хватит мне читать лекции.. Ну конечно обидно было... и не выдержала. -это благодарность .. Потом ушла в спортивный басейн и плавала, через 10минут пришёл, - я тоже хочу сюда. . -нет уж...я лекции читаю ... Ушёл. . Через полчаса подошла спросила. .. -Будешь меня слушать,,,? -Буду... Иногда не выдерживаю и даже матерюсь... -Неужели ты думал что я мечтала потратить на тебя заработанные деньги и вокруг тебя крутиться. Обозначила его обязанности, помогать по дому, смотреть за своими вещами, мусор выносить, и главное не заставлять меня повторять по несколько раз.... Вроде начинает понимать... Если он сделает то что я прошу с первого раза, я буду довольна, , С третьего раза по любому делать придеться, но после третьего я разозлюсь и буду говорить -я тебе что девочка повторять по 10 раз, я не обязана убирать за тобой и..... Что лучше... Объясняю. .. Если ты одеваться и собираешься медленно то я злюсь и ругаюсь, собрался быстро, я довольна и хвалю,говорю молодец.... у тебя есть выбор, услышать как я матерюсь, или когда хвалю....и так во всем у него есть право выбора, Слушает меня в басейне плаваем 2 часа, нет после 3 замечания идём домой.... Это я называю право выбора
Комментарий НатаЧиж - 8.06.2019 - 11:43:
Я ждала дочь не более 5 минут.Потом либо оставались дома либо я одна уходила.Так она научилась быть собранной во время,потому что ждать её не будут. Повторять приходится до сих пор.Учу на примере ''зеркал'' Она просит о чём-то я сознательно ''забываю''. Так доходит и на какое-то время она слышит просьбы и выполняет их сразу. Все мои реакции на поведение дочери это всего лишь степень моей ответственности в данный момент.То есть как я реагирую-такая я сейчас в этом моменте.Если компульсирую,то это безответственное поведение.
Главный недуг, которым страдает наше время, это неудержимая, с каждым годом и днем распространяющаяся страсть к наслаждению. Все хотят хорошо жить и только наслаждаться... Но так как у многих из людей не достает средств, чтобы удовлетворить свои страсти к наслаждению, то вот почему в наше время так много недовольных и несчастных.
Священномученик Владимир (Богоявленский)
Комментарий NikkaLe - 7.06.2019 - 16:02:
Когда он жил? Про какое время пишет?
Комментарий tonika_007 - 7.06.2019 - 16:14:
Про наше....
Комментарий NikkaLe - 7.06.2019 - 16:25:
Не повезло тебе
Комментарий NikkaLe - 7.06.2019 - 16:28:
А может не в тех местах бываешь.
Хотя я знаю людей, которые внушают себе что кругом несчастные. Жизнь серая и беспросветная. Но это их выбор. Слава Богу что таких людей мало)
Комментарий Пава - 7.06.2019 - 16:32:
"ВСЕ хотят хорошо жить и ТОЛЬКО наслаждаться..." Думаю,священномученик переборщил со всеми и только...
Комментарий tonika_007 - 7.06.2019 - 17:07:
Я пила что бы получить наслаждение, поэтому я и применила это к себе ,.я жила с мужчиной чтобы получить наслождение.... я винила всех в своих трудностях, особенно своего отца алкоголика.... Сейчас я понимаю что все не так... Испытания, болезни даны мне ради меня самой
Комментарий НатаЧиж - 7.06.2019 - 20:27:
Не вижу ничего плохого в желании хорошо жить и наслаждаться. Кто бы хотел жить плохо и страдать? Думаю дело не в желаниях.Думаю дело в несовпадении желаний и возможностей.Отсюда и страдания.
Комментарий Любаша - 7.06.2019 - 20:33:
А кто его замучил, если он жил в наше время?
Комментарий tonika_007 - 8.06.2019 - 10:36:
Цитата (НатаЧиж @ 18:27 07/06/2019 )
Не вижу ничего плохого в желании хорошо жить и наслаждаться.
Наслождение я получала от алкоголя, от плясок в кафе, от секса, от еды... А лучше жить это заботиться о себе, о своем здоровье, о жизни в мире с другими, это как я понимаю. .. и еда должна та которую любит наш желудок ..это моё мнение
Комментарий НатаЧиж - 8.06.2019 - 11:49:
tonika_007 А для чего надо заботиться о себе? Это чтобы наслаждаться созерцанием себя красивой в зеркале?Или слышать восторженные отзывы о себе? Кушать то,что любит желудок это то же наслаждение. Человеку естественно искать наслаждения. Наслаждаться можно и плавным течением мысли и осознанностью себя в пространстве.Можно наслаждаться медитацией и чтением книг. Какие мы сейчас-такие у нас и наслаждения.
Комментарий НатаЧиж - 8.06.2019 - 11:51:
Я иногда скучаю по временам,когда покупки приносили наслаждения.Это был такой простой способ. Сейчас так приходится раскорячиться или извернуться мыслями,чтобы получить это благостное состояние наслаждения.
Комментарий Августа - 8.06.2019 - 14:12:
Цитата (tonika_007 @ 11:36 08/06/2019 )
А лучше жить это заботиться о себе, о своем здоровье, о жизни в мире с другими, это как я понимаю. .. и еда должна та которую любит наш желудок
Так это и есть наслаждение и удовольствие. Полезная и очень вкусная еда. Секс, приносящий радость обоим. Работа, на которую торопишься, которая радует и ежедневными задачами, и ежемесячной зарплатой. Взрослые дети, путешествия, друзья, хорошие книги и фильмы - это все и есть наслаждение, удовольствия.
Сегодня плавала с внуком, целых 2 часа, ну не совсем плавала, там 2 басейна, второй более мелкий с более тёплой водой, и вот во втором можно просто полежать на спине и покайфовать , и мысли такие интересные, зачем мне нужен был алкоголь, что бы отключиться от реальности и покайфовать, плавание даёт мне тоже самое. Сигареты нужны были что бы тоже сделать паузу , плавание тоже мне даёт такую возможность, Секс это наслаждение физическое с отключкой мозгов, плавание тоже мне это дает... Но плавание лечит и душу и тело, все остальное разрушает. Секс хорош тогда когда цель рождение ребёнка, это моё и только моё мнение. .аминь
Код
Церковь никогда не утверждала, что дети — главная цель брака. Главной целью является любовь между супругами... Иногда возникает соблазн выстраивать свою жизнь только вокруг детей. Это — серьезная ошибка!
Именно любовь между отцом и матерью должна лежать в основе любой семьи. От качества отношений между отцом и матерью напрямую зависит, какими людьми вырастут их дети.
Вчера ездили с дочерью и её мужем и дочкой и я с внуком из Москвы,на фестеваль воздушных змей Кронштад. Дорогу проложили через море и тунель под морем ведет в этот прекрасный город. Я очень люблю там бывает. Было ветренно и я сперва боялась что заболею, потом сказала себе забей, и самое интересное получилось.. Потому-что мы начали запускать воздушного змея и забираться на всякие возвышенности, и когда пришла домой и просто рухнула как труп, поняла что я как то уж совсем забила..Три часа я с внуками на равне развлекалась позабыв обо всем.... Внуки это особенное что-то. Когда я была с Сидоровым ,я думала это последняя моя любовь, нет господа, внуки это что то круче, запускать с ними воздушного змея это такая радость
Комментарий Гость - 2.06.2019 - 16:01:
Цитата (tonika_007 @ 02 июня 2019 10:21 )
Когда я была с Сидоровым ,я думала это последняя моя любовь, нет господа, внуки это что то круче
Любовь к мужчине и любовь к внукам - разные вещи.
Комментарий Радушка - 2.06.2019 - 16:11:
Цитата (Гость @ 17:01 02/06/2019 )
Любовь к мужчине и любовь к внукам - разные вещи.
поддерживаю. Не стоит сравнивать не сравнимое.
Комментарий tonika_007 - 2.06.2019 - 16:55:
Не стоит... Но если стоит выбор мужчина или ребёнок, женщины выбирают ребёнка, Потому-что это что то большее
Комментарий NikkaLe - 2.06.2019 - 17:38:
Ты так хорошо написала про любовь «последнюю») Может у меня тоже случится любовь к внукам Дочь сумасшедше люблю. А внуков не хочу. Совсем не готова и не хочу. Родит конечно помогать буду. А так.. нее Но ты так хорошо душевно написала. Спасибо)
Комментарий I - 2.06.2019 - 17:54:
NikkaLe Она случится обязательно, но не жди, что все затмит. Внуки: нет - хорошо. есть - отлично. Но внуки - даже с детьми ни в какое сравнение не идут. А уж тем более - с любимым.
С внуками прикольно. Без внуков - тоже прикольно. Просто жизнь дополнится, но не более того.
Я люблю тусить с внуком только потому, что это любит он. Это чистая ответка. Т.е. не скучаю без него.
Комментарий tonika_007 - 3.06.2019 - 06:52:
Я когда уехала из Москвы очень скучала по внукам, но потом дочь родила девочку, внуки приезжают на каникулы,.. Мы все разные, я больше люблю общаться с детьми чем с взрослыми ...не все любят кошек собак, я люблю и кошек и собак и детей .. Я например не люблю гулять одна...
Доброго дня)) вчера когда ехала встречать внука , очень захотелось покурить, вокзал это очень волнительно ,много воспоминаний, и представив себя рядом с урной и с сигаретой... боже спасибо что это в прошлом.. Я теперь не бегу от воспоминаний, я их проживаю, и волнительно как то, это классно.
Вчера гуляя с дочкой и внучкой и я говорю дочери.. - тут в журнале выложила статью, что самые счастливые женщины без детей и мужей. . - сколько лет этой женщине? -Ну уже за 40.. -Молодец, рожать уже поздно, и ищет счатье внутри себя, разумная женщина. .
Одинoкий джeнтльмен с мебeлью, ищет спутницу жизни с жилплощадью....😁 Когда загорелся самолёт и люди погибли, мы с подругой ужаснулись и были расстроены. Когда я поговорила об этом с дочерью..она сказала, -мама ты же знаешь кого бог собирает в таких самолётах.... я уж совсем передумала летать на самолётах, буду на земле грехи отмаливать.. Сделала я оборт по молодости по глупости, убила я своего ребёнка... Мужчины тоже такие же убийца, но даже в большей степени, в женщине умирает частичка души в этот момент... И точно знаю что мужчине я больше никогда не смогу доверять...
Цитата
Я ПЛОХОЙ? Беда, товарищи, у нас с ощущением себя. Может не у всех, но у многих. И в Церкви особенно. Вот, недавно посоветовал на лекции девушкам выписать на листок все свои положительные качества и потом на это все посмотреть. Пишет потом одна в Директ: «Отец Андроник, я не могу. Меня приучили, что думать о себе хорошо нельзя». Ну и всё. Занавес.
Я стою на исповеди и понимаю, что подобная проблема если не у всех, то через одного. Потому что начитались умных книжек с незрелым сознанием и наслушались «правильных» советов. И приходят потом такие на исповедь, кто прямо говорит «я плохая/плохой», а у кого это просто сквозит между слов. С недавнего времени в совсем тяжелых случаях мне приходится на исповеди проводить с людьми небольшой диалог. А поскольку формат исповеди подразумевает, что на психотерапию у тебя не больше минуты-двух, приходится вырабатывать чёткие и действенные формулировки.
Итак, когда ко мне приходят «плохие», я обычно провожу с ними следующий разговор. Реакция обычно типичная, но для удобства буду рассказывать на примере. Пришла ко мне недавно на исповедь знакомая девушка лет двадцати: - Батюшка, я плохая (христианка, жена, дочь, человек - нужное вставить) Я отвечаю: - Вот смотри, если по какому-то вопросу будет два мнения, твоё и Господа Бога, то какое мнение нам выбрать? - Господа Бога, - говорит. - Вот и славно. Скажи, а у Бога есть плохие? - Нет. - Значит ты какая? Пауза... Потом медленно: - Не плохая... - Не плохая, а..? *невразумительно мычит* - Говори... Она поднимает глаза и говорит: - Хорошая? 😳 - и ревёт. Довольная такая стоит, радостная, и ревёт.
Потому что затюкали человека. Потому что она сама себе стыдилась сказать, что она хорошая.
А дальше уже нужно объяснить человеку, что мы для Бога все хорошие, но временами придурки. То есть у нас есть проблемы, есть грехи и ошибки, да. Но Господь смотрит на нас как на любимых детей. Глупых, с придурью, но любимых. И вот после такого осознания, что для Бога я хороший, но у меня есть проблемы, уже можно говорить о какой-то адекватной духовной жизни.
Если Вы сейчас прочитали этот текст, и Вам кажется, что теперь «всё понятно», сделайте, пожалуйста, одолжение. Сядьте в пустой комнате в присутствии Божьем, и произнесите вслух: “Я хороший. Но придурок. Господи, помилуй меня, грешного”. И Вы поймёте, что в таком настроении и каяться хочется, и молиться, и жить.
Всем добра. И помни, ты хороший 🙂..
Иеромонах Андроник (Пантак)
Комментарий korovina - 29.05.2019 - 14:49:
А кого Бог собирает в таких самолётах?
Комментарий tonika_007 - 29.05.2019 - 15:14:
Тонет корабль. Одна женщина молится Богу. Чтобы он её простил за постоянные измены мужу. Случилось чудо и корабль спас проходящий мимо буксир. Пошло 10 лет, женщина забыла про своё обещание и снова стала блудить. Снова круиз на корабле со своим любовником и вдруг корабль начинает тонуть. Женщина в ужасе начинает молиться и понимая, что она не права хитрит и вымаливает: - Ну ладно я готова погибнуть, но неужели тебе безразличны судьбы стальных пассажиров? На что Бог ей отвечает: - я вас грешников 10 лет собирал.
Хорошего дня. . Господа те кто занимаются сексом ради здоровья, то ходите лучше в бассейн, я сегодня встала в 6 утра в 6 45 уже плавала .. 45 минут плавала, это такой кайф, потом сауна 10 минут, потом ещё 15 минут., Боже это круто, я каждый день замечаю как силы прибавляются , и похудела на 2 кг. ..
Комментарий Пава - 28.05.2019 - 08:44:
А чем заменить секс для удовольствия? Тут,наверно,всем сгодится.Для здоровья этим здесь единицы занимаются.Если вообще есть такие...
Звонок.. -Это не реклама, наша клиника проводит бесплатные обследования в 4 направлениях.........и т.д .. Вы готовы их пройти, -нет пока не готова, -ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ! Перевожу вас на регистратуру... [u]много сейчас разводят, будьте бдительны
Комментарий korovina - 27.05.2019 - 12:45:
Да, они находят смертельную болезнь, и лечение в кредит предлагают
У меня мандражжж ...сегодня поняла через три дня приезжает ко мне внук,.. Хочется что бы каникулы у него были интересными... боже дай силы не переживать.... Господи помоги что бы доехал нормально..
Комментарий ВОДОЛЕЙ-12 - 27.05.2019 - 12:19:
И сколько внуку?!
Комментарий tonika_007 - 27.05.2019 - 13:37:
12 лет на Сапсане приезжает сам... Один раз опоздали на поезд, пришлось билет другой брать, Последний раз свидетельство о рождении забыли, правда уговорила начальника поезда и отправила без свидетельства, потом по почте отправила свидетельство. ..молюсь что бы в этот раз было все хорошо. .
Хорошего нам дня) Короче пришла я сегодня , а дорожки крайние заняты, по центру три свободные, подумалась надо когда то начинать.. Спуститься было легко... а вот на выход, было 2 варианта, подныривать под разделительные штучки до 1 дорожке, а это 4шт, или подтянуться и выпрыгнуть, как черт из табакерки... Решила попробовать выпрыгнуть, а уж потом подныривать.. плавала 15 минут,и попробовала выпрыгнуть и класс получилось подтянуться и сесть... значит ручки у меня стали посильнее... Остаётся проблема засыпания... засыпаю после 12...и вставать в 6 очень сложно ..
Комментарий НатаЧиж - 26.05.2019 - 12:25:
Были проблемы с засыпанием. Если укладываюсь в промежутке 22.30-23.00 ,то засыпаю быстро. После полуночи начинается бессонница.
Комментарий НатаЧиж - 26.05.2019 - 12:29:
Можно включить практику ''шавасана расслабление с поющими чашами 19 минут''.Очень хорошо расслабляет и засыпаешь быстро и спокойный сон без пробуждения ночью.
Комментарий tonika_007 - 26.05.2019 - 14:18:
Надо попробовать...у нас в Питере скоро белые ночи,надо подумать как сделать полумрак
Комментарий ВОДОЛЕЙ-12 - 26.05.2019 - 15:42:
Я тупо включаю на всю ночь тихую релакс=музыку и через 15 мин сплю)) Она играет 10 часов))).
Сегодня пасмурно и сложно было просыпаться. Заснула поздно, и вот гоняю утром в голове причины по которым я должна быстро встать и идти в бассейн, .. плавать класно, душ после плавания кайфово, и два последних сделали своё дело ,пропущу сегодня, завтра ещё труднее будет вставать, и позже будет занята твоя первая дорожка, на первой на спуск и подъем есть лесенка , а на других я ещё не умею спускаться. Короче по дороге вспомнила разговор с дочерью. .. Говорю ей.. -здорово плавать и размышлять, благодарить , кайфово.. -это ты кайфуешь, а я тренируюсь. .... Короче решила сегодня потренироваться плавать на скорость... хватило на 15 минут...потом сауна, потом ещё 15 минут... короче у меня получилось уложиться в 45 минут. .мне понравилось. .. завтра повторю..
Комментарий ВОДОЛЕЙ-12 - 24.05.2019 - 10:49:
У нас самый дешевый абонемент в басик стоит 50 евро в месяц.... чёт меня жаба душит(((
Комментарий tonika_007 - 24.05.2019 - 21:12:
ВОДОЛЕЙ-12 на год брать абонемент выгоднее 15т... походу уже сама покупать буду...подсела.
Хорошего дня . Сегодня в бассейн пришла уже в 7 -15 и плавая поняла что то не так, солнечных зайчиков нет по воде.. но посмотрев в окно, там огромные окна в бассейне , там ветер , пасмурно... вау а я тут плаваю в прозрачной воде, супер. .. сегодня принимая душ после плавания и сауны, поймала себя на мысли, что вот в кино показывают как принимают душь после хорошего секса, вот и у меня было такое же лицо блаженное, но если удовольствие можно заменить , но не человека близкого рядом, которого к сожалению у меня нет рядом,,,
Сегодня утром плавала в бассейне и думала , это просто чудо, плавать утром, когда мало народу и солнечные зайчики по воде... Чудо то чудо, но чудим то мы сами, .. Месяц назад я в очередной раз чуть переохладилась и заболела... Кашель был такой что душу вынимал, и я решила больше не буду забивать антибиотиками буду делать ингаляции и т.д. В разговоре с дочерью проговорилась, мне бы в баньку, и на следующий день, она купила мне абонемент в бассейн.. Первые два дня я сидела в сауне, боясь кашлянуть... ,ходила перед закрытием ,когда совсем мало людей.. На третий день начала плавать, и молилась лишь бы хуже не стало... Прослушала множество лекций... выбрала то что мне понравилось.. Давно хотела начать рано вставать... и эта счастливая мысль, а в бассейн я могу ходить по утрам... и вот уже неделю как я плаваю по утрам ...это такой кайф... раньше я плавала 15 минут и уставала...сегодня я плавала 45 минут.. Что я хочу этим сказать.. ...да это ради себя и внуков... я очень люблю с ними общаться.. и вообще сидеть дома и жалеть себя это так скучно..... у меня букет хронических заболеваний ,но если уделять немного внимания каждому из них то жить можно и даже счастливо... По утрам ходит старичок и так классно плавает, и я всегда думаю, дай бог мне тоже так плавать в его возрасте... и хорошего нам дня)))))))
Комментарий Пава - 22.05.2019 - 09:32:
Хорошего дня!
Комментарий korovina - 22.05.2019 - 09:53:
Да, это здорово, плавать по утрам!!! Здоровью плюс
Вчера засыпала под лекции Ошо.... короче засыпается здорово. Проснулась через пару часов и услышала .. -человек со свечой ходит и ищет огонь.... Утром идя в бассейн размышляла над этой фразой, и пришла к выводу что это полный бред .... Плавая в бассейне опять вспомнила и вдруг осенило... Да это же я. Болею и имея в пользовании воду совсем не задумывалась что это моё спасение.. Воду если пить в течении дня приносит огромную пользу организму , А про пользу басейна я уже и молчу
Цитата
помогает поддерживать и контролировать вес. Многие женщины, особенно с возрастом склонны к набору лишнего веса. Занятия плаванием эффективно сжигают калории и способствуют снижению веса. избавление от целлюлита. Плавание на ногах с доской ( в ластах и без) помогают справиться с такой проблемой как целлюлит. улучшает сон, а также помогает снять стресс или эмоциональное напряжение. укрепляет мышцы и поддерживает организм в приятном тонусе укрепляет иммунитет. профилактика варикозного расширения вен
Комментарий Гербария - 20.05.2019 - 12:23:
Цитата (tonika_007 @ 20 мая 2019 09:40 )
человек со свечой ходит и ищет огонь....
Это когда мы пытаемся делать смыслом жизни других людей, ищем счастье в муже, детях, не понимая, что оно внутри нас.
Комментарий tonika_007 - 20.05.2019 - 14:18:
Семья это очень важно...Даши хорошо сказал что утром он занимаеться собой, а день отдаёт помощи другим
— Привет, солнышко, это папа. Маме трубочку дашь, она рядом? – Неа, пап, не могу. Она там наверху в спальне с дядей Пашей. После короткой паузы папа говорит: — Но у тебя нет никакого дяди Паши. — Ну как же нет? Ведь он как раз сейчас там с мамой. Еще одна короткая пауза...
— Вот что. Сделай, пожалуйста, следующее: трубку положи рядом с телефоном на стол и дуй сейчас пулей к спальне. Постучись в дверь и крикни маме, что моя машина уже подъезжает к дому.
— Да, папочка, сейчас.
Несколько минут спустя маленькая девочка возращается к телефону и говорит:
— Я все сделала как ты сказал. – И какова была реакция? – Ну, мама сразу перепугалась, выскочила из кровати без одежды и начала визжать и бегать по комнате. – Ого!!! А что же дядя Паша? – Он тоже выпрыгнул из кровати без одежды. Тоже насмерть перепуганный. Потом выпрыгнул в окно, которое выходит на бассейн. Он, видимо, не знал, что ты спустил из него воду на прошлой неделе.
Доброго дня))) Когда бросала курить , старалась избегать конфликтов, просто уходила от них, продумывала ситуацию, и если она из головы не уходила то продумывала как разрулить, более разумно... Раньше были такие моменты когда я думала, вот это надо было сказать, или это... ну ничего в следующий раз скажу. А недавно поймала себя на мысли , как же здорово что я ничего не наговорила.... О чем жалею , так о том что нужно говорить больше добрых и хороших слов.. ХОРОШЕГО НАМ СЕГОДНЯ ДНЯ))) БЛАГОДАРЮ БОГА ЗА ЕЩЁ ОДИН СОЛНЕЧНЫЙ ДЕНЬ...
Мне опять подвезло, дочь подарила абонемент в бассейн на 50 дней. вторую неделю плаваю,.. И какая же это благодать после сауны плавать плавать... а потом домой по вечерней прохладе , и черёмуха цветёт ...вот оно счастье
Комментарий NikkaLe - 13.05.2019 - 22:23:
Как я тебя понимаю Люблю воду. Сама в бассейн хожу несколько лет.
Я очень благодарна дочери за ту информацию что со мной делиться. Недавно ходила на встречу с мастером по аромотерапии и много интересной информации принесла. А именно то что люди сейчас обидчивы и ведут себя как дети в своих обидах. Я думала, да ладно я уже реагирую нормально. Но вспомнив несколько случаев , понимаю да, реагирую сперва по детски, потом отстороняюсь. Я ещё болею, а с внучкой пришлось сидеть много , ушли с друзьями в ресторан, сказали на три часа , а вернулись в начале двенадцатого ночи, и я очень разозлилась, но им об этом не сказала, и чувствовала, обижалась как то по детски как они могли.. И месть такая, завтра не пойду весь день собой займусь.
Комментарий Bullet45 - 13.05.2019 - 11:36:
так не ходи...занимайся своими делами...ты же не нянька на окладе, если есть желание и возможность - сидишь с ребенком, нет - не сидишь...и обижаться не будешь тогда
Комментарий tonika_007 - 13.05.2019 - 17:58:
Bullet45 Моя дочь много заботится обо мне. И всегда рада побыть с внучкой. И то что они задержались ,в этом ничего страшного нет... это у меня обида детская....
Комментарий Bullet45 - 13.05.2019 - 23:28:
Цитата (tonika_007 @ 18:58 13/05/2019 )
это у меня обида детская....
нет, это нормальные границы, а ты зачем то их ломаешь и себя предаешь...то что она о тебе заботится - это хорошо, но это не плата же за сидение с внучкой в любое время, когда им захочется...нарушение договоренности - это грубое нарушение твоих личных планов...обижаться не стоит, но обозначить недопустимость такого обязательно нужно
Короче решила я начать утром вставать раньше, в 6 утра, ну или хотя бы в 7... Это закон подлости, после бассейна я в 22 уже в пастели.... и в телефоне, и заснуть не могу до часу ночи... сегодня встала с трудом в 8....
Комментарий черепашка - 12.05.2019 - 16:52:
Тоня, гаджеты советуют убирать за час перед сном. Мне нравится утром рано летом вставать,но ещё и высыпаться хотелось бы
Комментарий гаспар1 - 12.05.2019 - 19:54:
спасибо . прочитал и таки встал о пошол в басик .. попарился заодно .. кайффф .. спасибо
Купила вчера клубнику внучке..... это не клубника однако... Внучка есть не стала... решила сварить типо варенья... запах не варенья... Что есть ..всё химия...
Доброго и хорошего всем дня))) После работы долго ждала маршрутку и промёрзла, домой приехала в половине 12 ночи, очень уставшая, приняла таблетку и спать, и утром встаю вся простывшая , так обидно.. но проанализировала поняла, похоже мне нельзя переохлаждаться, когда я в таких состояниях принимаю горячий душ и чай с медом, или лимонов, утром такого не бывает.. Похоже придётся постоянно за этим следить , а не надеяться на таблетку и на авось понесёт... это авось к вечеру вылилось в температуру на следующий день... если честно у меня тоже есть крайний... то-есть крайняя, экология у нас совсем загрязнённая и этом причина всех наших болезней, и пока к основной зарядке добавлю эту.
Когда мне что-то не нравится в другом, это почти всегда означает, что на самом деле мне это не нравится в себе. Если я сам не нахожусь в конфликте с этой чертой, она не раздражает меня и в другом. Поэтому всегда надо себя спрашивать: «Почему меня нервирует это в другом? Как это связано со мной?» Использовать конфликты для собственного развития: вот о чём речь. Вместо того чтобы направлять свою энергию на изменение другого, мне следует попытаться понять, что раздражает меня в самом себе.
Хорхе Букай
У меня менеджер на работе очень большой манипулятор, мне это очень не нравилось, я пыталась тоже мунипулировать, но похоже мне с ней тягаться не по силам, да и не надо, ухожу с работы в свободную жизнь
Ухожу на учёбу утром — у меня на ноге висит ребёнок. Он сначала ноет, потом плачет, потом злится. Мужу приходится брать его на руки, чтобы я могла спокойно выйти за дверь. Я иду по улице, внутри всё сжалось, я виню себя в том, что ещё месяц я буду вот так по утрам отдирать от себя ребёнка. Через пару часов я звоню узнать, всё ли в порядке. Оказывается, моё семейство уже погуляло, сын с аппетитом съел суп и сейчас тихонько играет.
Я прихожу домой и буквально через полчаса мой ребёнок из дивного паиньки и умнички превращается в демона, который не слушается, нудит, балуется на ровном месте, разбрасывает вещи. Муж чешет затылок и сильно удивляется: «Без тебя у нас всё нормально было!».
И так происходило постоянно. Приходящие к нам домой бабушки укоризненно вздыхали: «Ты его разбаловала, он ужасно себя с тобой ведёт, надо быть строже. Вот у нас он очень послушный!». В детском саду воспитатели постоянно старались меня поскорее выпроводить: мол, с вами, мамаша, не ребёнок, а проблема, а без вас вон какой золотой мальчик.
Я копалась в себе, я думала, что я делаю не так. Может быть, я слишком мягкая и много разрешаю? Или, может быть, я непоследовательная и у меня нет чёткой системы запретов и правил? Я не так его воспитываю? Почему со мной он может закатиться истерикой в магазине, а с папой или бабушкой ходит, аки маленький ангел? Почему я не могу заставить его собрать игрушки, а в садике он делает это без напоминания? Почему со всеми, кроме меня, мой ребёнок послушен и прекрасен, а мне потом достаются его истерики, нытьё, злость и возрастные выверты?!
А потом я стала замечать это в себе. Когда мне больно и страшно, но я улыбаюсь и следую правилам, а вечером, приходя домой, падаю в чьи-то тёплые объятия и плачу и канючу о неидеальности мира, о том, как мне бывает больно.
У детей всё так же, только словами они это ещё не могут выразить, могут кидать игрушки, распластываться в истерике или просто перманентно ныть. И это всегда происходит в присутствии самого близкого человека. Потому что только безгранично доверяя можно показать кому-то свою уязвимость и боль. Только будучи уверенным в том, что меня примут любого, без остатка, можно отдать в тёплые объятия всё своё напряжение, не пытаясь соответствовать и держать лицо.
И на самом деле для маленьких детей всех мастей самым близким и самым тёплым человеком является мама. Она единственная выдержит нытьё длиною в сутки, три истерики на дню, разбросанное сплошным ковром лего. Она выдержит детскую забывчивость и рассеянность, она справится с детской болью, а самое главное — она никогда не уйдёт и не отвергнет! Такой маме можно без остатка отдать всё, что накопилось, с чем приходилось справляться целый день, про что боялся сказать папе или прекрасной бабушке, всё это ребёнок приносит маме и волной выливает на неё, потому что он в ней уверен.
А самое классное, что когда есть кому принести себя настоящего, когда есть кому вылить всё своё напряжение, после этого можно снова собраться и с воодушевлением быть ангелом и умничкой. Тогда это даётся легко, без жертв. И воспитатели тебя хвалят, и бабушка не нарадуется, и папа гордо зовёт помощником, потому что тебе было в чьих руках побыть маленьким, противным нытиком.
Я долго ломала голову о том, что я делаю не так. А оказалось, что всё так, просто это основная мамина работа — выдерживать детскую фрустрацию, не терять устойчивости, когда ребёнка заносит, быть стабильной и отзывчивой, когда у него есть такая потребность. И чем больше своих истерик, слёз и злости сын оставит в моих объятиях, тем легче ему будет справляться со своей жизнью. Через материнские объятия дети получают волшебный опыт принятия своего несовершенства и со временем учатся помогать уже сами себе, когда больно и страшно.
Теперь, когда кто-то укоризненно указывает мне на то, что ребёнок со мной плохо себя ведёт, я уверенно говорю: «Как хорошо, что у него есть место и любящий человек, с которым он может вести себя плохо. Не у каждого есть такая роскошь».
не...нуачо 
