| 11:53 ТЕМЫ НА 07 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 07 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ
Мы приходим к выводу, что, только потерпев полное поражение, можно обрести способность встать на путь, ведущий к силе и освобождению. Признание полного бессилия в конечном счете оказывается прочным основанием, на котором можно построить счастливую, целенаправленную жизнь.
Анонимные Алкоголики, с. 57
Alcoholics Anonymous, p. 59
Каждый день я стою на распутье. Мои мысли и поступки могут помочь моему росту, но могут и толкнуть на путь старых привычек и пьянства. Иногда распутье становится началом, например, когда я начинаю одобрять кого-нибудь, вместо того чтобы осуждать, или же решаюсь попросить о помощи, вместо того чтобы полагаться только на себя. В другие моменты распутье возникает в конце, например, когда я ясно вижу необходимость прекратить вынашивать обиды или упиваться уродливой саможалостью. Каждый день множество недостатков искушают меня, значит, у меня каждый день есть возможность видеть их. В том или ином виде недостатки моего характера проявляются ежедневно: осуждение самого себя, гнев, трусость, гордыня, желание отомстить и высокомерное поведение.
Попытки обойтись полумерами при устранении этих недостатков только парализуют мои старания измениться. Только когда я в полном доверии обращаюсь к Богу за помощью, я действительно обретаю желание — и могу — измениться.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 2. ВЫХОД ЕСТЬ
Если мы будем придерживаться выбранного пути, без сомнения, мы сможем принести много добра. Но это означало бы лишь поверхностно коснуться проблемы. Нас, людей, живущих в больших городах, не покидает чувство, что сотни людей каждый день оказываются брошенными на произвол судьбы. Многие могли бы избавиться от своего недуга, если бы у них была возможность, которой воспользовались мы. И как нам передать другим, что так щедро было дано нам?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:07 ТЕМЫ НА 06 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 06 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПОБЕДА СДАВШЕГОСЯ
Мы приходим к выводу, что, только потерпев полное поражение, можно обрести способность встать на путь, ведущий к силе и освобождению. Признание полного бессилия в конечном счете оказывается прочным основанием, на котором можно построить счастливую, целенаправленную жизнь.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 26
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 21
Когда алкоголь влиял на все грани моей жизни, когда бутылки стали символом уступок самому себе и вседозволенности, когда я осознал, что сам я ничего не могу сделать, чтобы преодолеть силу алкоголя, тогда я наконец понял, что мне не осталось ничего, кроме капитуляции. Сдаваясь, я обрел победу — победу над эгоистичными уступками самому себе, победу над моим упрямым сопротивлением той жизни, какой она мне была дана. Только прекратив борьбу со всем и со всеми, я начал движение по пути к трезвости, смирению и душевному покою.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 02:39 ТЕМЫ НА 05 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 05 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПОЛНОЕ ПРИНЯТИЕ
Он не представляет себе жизни без алкоголя. Потом наступит время, когда он не сможет себе представить ни жизнь без алкоголя, ни жизнь с чередой запоев. Он познает такое одиночество, которое известно лишь немногим. Он окажется у обрыва. Он захочет умереть.
Анонимные Алкоголики, с. 148
Alcoholics Anonymous, p. 152
Только алкоголик может понять истинное значение подобного заявления. Эта двойственность активного алкоголика держала меня на привязи и наполняла ужасом и недоумением: «если я не выпью, то умру» боролось с «если я буду продолжать пить, то это убьет меня». Обе навязчивые мысли тянули меня все глубже на дно. Но это дно стало началом полного принятия моего алкоголизма, без каких-либо оговорок, а именно полное принятие было абсолютно необходимо для моего выздоровления. Этот выбор не был похож ни на что из того, с чем я сталкивался раньше. Позднее я узнал, что он был необходим для успеха в Программе.
Язык Сердца
Конечно, такое положение вещей наблюдается в АА не повсеместно. Условия для членства все еще существуют. Если кто-то постоянно приходит на собрания пьяным, его могут выводить из помещения; мы также можем попросить кого-нибудь забрать его. Но в большинстве групп он может прийти снова уже завтра, если будет трезв. Его могут вышвырнуть из клуба, но никто не подумает вышвыривать его из АА. Он — член Содружества до тех пор, пока утверждает это. Хоть это широкое определение члена АА еще и не принято всеми
нами до единого, на сегодняшний день оно все же представляет собой главное направление мысли в нашем Содружестве. Мы не хотим никого лишать шанса на исцеление от алкоголизма. Мы хотим принимать как можно больше людей и
никого не исключать.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:49 ТЕМЫ НА 04 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 04 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПОВЕРНУТЬСЯ К БЛИЖНИМ СВОИМ
Мы считаем, что перестать пить — это всего лишь начало. Гораздо более важно то, что нам предстоит продемонстрировать свои принципы в собственном доме, на работе, да и вообще во всех наших делах.
Анонимные Алкоголики, с. 18
Alcoholics Anonymous, p. 19
В моем общении в АА мне обычно нетрудно быть приятным с людьми. Когда я работаю над тем, чтобы оставаться трезвым, я праздную со своими товарищами по АА наше общее освобождение от ада пьянства. Часто бывает не так уж и трудно поделиться радостными новостями со старыми и новыми друзьями по Программе.
Дома или на работе может быть совсем по-другому. Здесь возникают ситуации, когда небольшие повседневные неприятности особенно заметны, и тут-то и бывает трудно улыбнуться или откликнуться добрым словом, или с готовностью выслушать. Именно за пределами АА проходит настоящее испытание действенности моего пути по Двенадцати Шагам.
книга 12 на 12
ТРАДИЦИЯ ВТОРАЯ.
“В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители — всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают”.
Будучи основателем группы, он поначалу является и ее руководителем. Кто же еще? Вскоре, однако, ему предстоит поделиться взятой на себя властью с теми первыми алкоголиками, которым он помог. В этот момент милосердный диктатор становится председателем комитета, состоящего из его друзей. Так складывается служебная лестница растущей группы, которая формируется по принципу самоназначения, потому, конечно же, что другой принцип невозможен. Через несколько месяцев в Миддлтауне развивается бурная деятельность АА.
Основатель и его друзья передают свое стремление к духовному росту новичкам, снимают помещения для собраний, помогают устроиться в больницу и уговаривают своих жен варить кофе литрами.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:09 ТЕМЫ НА 03 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 03 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
БЕССИЛИЕ
Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 26
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 21
Не случайно в самом первом Шаге упоминается бессилие. Признание своего бессилия перед алкоголем является краеугольным камнем в фундаменте выздоровления. Я понял наконец, что у меня нет тех сил и возможности контроля, которыми, как мне казалось, я обладал. Я бессилен изменить то, что думают обо мне люди. Я бессилен перед тем, что опоздал на автобус. Я бессилен перед тем, как другие работают (или не работают) по Шагам. Но я также узнал, что я не бессилен перед некоторыми вещами. Я не бессилен перед моим отношением к окружающему. Я не бессилен перед негативным восприятием мира. Я не бессилен нести ответственность за свое собственное выздоровление. У меня есть возможность оказывать положительное воздействие на самого себя, моих любимых и на мир, в котором я живу.
Язык сердца
Вот почему мы все меньше и меньше осуждаем новичка. Если алкоголь стал для него неконтролируемой проблемой, и он хочет исправить ситуацию, то нам этого достаточно.
Нам безразлично, тяжелый у него случай или легкий, высоких он моральных качеств или низких, страдает он иными осложнениями или нет. Двери АА широко распахнуты, и если он войдет в них и начнет хоть что-нибудь делать со
своей проблемой, то он будет считаться членом Содружества Анонимных Алкоголиков. Он ни на что не подписывается, ничего не обещает, а мы ничего от него не требуем. Он присоединяется к нам, как только заявит об этом. Сегодня
в большинстве групп ему даже нет нужды признавать себя алкоголиком. Он может присоединиться к АА, если есть хотя бы подозрение, что он может быть алкоголиком, что у него уже, возможно, проявляются фатальные симптомы
нашей болезни.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:25 ТЕМЫ НА 02 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 02 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
СНАЧАЛА ФУНДАМЕНТ
Может быть, трезвость — это все, чего мы можем ожидать от духовного пробуждения? Нет, трезвость — это всего лишь начало.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 8
Применение Программы АА подобно строительству дома. Сначала я должен заложить большой прочный бетонный фундамент, на котором возводится дом, — для меня это означает прекратить пить. Но жить на бетонном фундаменте, когда вы не защищены и открыты жаре, холоду, ветру и дождю, очень неудобно. Так что я построил на фундаменте дом, начав применять Программу на практике. Этот первый дом был шатким, потому что я не имел навыков в такой работе. Но с течением времени, по мере того как я работал по Программе, я учился строить лучше. Чем больше я работал, тем успешнее я строил все более удобный и счастливый дом, в котором сейчас и живу.
Язык Сердца
Любого ветерана АА прямо-таки передергивает при воспоминании о тех, кого он некогда осуждал; о тех, кому он уверенно предрекал, что они никогда не обретут трезвость; о тех, кого, по его мнению, следовало выкинуть из АА ради
блага нашего движения. Теперь, когда некоторые из этих самых лиц трезвы вот уже много лет и даже, возможно, входят в число его лучших друзей, ветеран думает: «Что, если бы все осуждали этих людей так же, как прежде я? Что, если бы АА захлопнуло свои двери у них перед носом? Что бы с ними сталось тогда?»
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:08 ТЕМЫ НА 01 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 01 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
«Я — ЧУДО»
Самое главное в нашей жизни сегодня — абсолютная уверенность в том, что Создатель чудодейственным образом вошел в наши сердца и жизни. Он сумел совершить для нас то, что мы никогда не смогли бы сделать сами.
Анонимные Алкоголики, с. 24
Alcoholics Anonymous, p. 25
Сегодня это поистине факт моей жизни и настоящее чудо. Я всегда верил в Бога, но мне никогда не удавалось сделать так, чтобы сам смысл веры вошел в мою жизнь. Сегодня благодаря Анонимным Алкоголикам я верю и полагаюсь на Бога, как я Его понимаю. И благодаря этому я сегодня трезвый! Я не мог в одиночку научиться доверять Богу и полагаться на Него. Теперь я верю в чудеса, потому что я сам — чудо!
Истории из БК
Через реку отрицания
В следующий вечер я пошла на собрание Анонимных Алкоголиков, зная, что хочу иметь то, что есть у вас. Как и в течение последних пяти месяцев, я сидела на холодном железном стуле и в сотый раз перечитывала Первый Шаг на плакате на стене. Но в этот раз я всем своим сердцем попросила Бога помочь мне, и случилась странная вещь. Я физически ощутила, как через меня проходит волна чистой энергии, и почувствовала присутствие Бога в этой маленькой невзрачной комнатушке. Придя домой, я впервые за много лет не испытала потребности открыть буфет, где стоит графин с водкой — ни в тот вечер, ни в любой из последующих. Бог вернул мне здравомыслие, и я сделала Второй Шаг в тот самый момент, когда сдалась и признала свое бессилие перед алкоголем и неуправляемость своей жизни.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:23 ТЕМЫ НА 31 ДЕКАБРЯ |
ТЕМЫ НА 31 ДЕКАБРЯ 2019
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕШЕНИЯ
Идея «жить 24 часа» в основном применима к эмоциональной сфере жизни человека. С точки зрения эмоций мы не должны жить ни во вчерашнем, ни в завтрашнем дне.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 284
Новый год: 12 месяцев, 52 недели, 365 дней, 8760 часов, 525600 минут — время обдумать цели, направления, действия на будущее. Чтобы жить нормальной жизнью, я должен кое-что планировать. Но эмоционально я должен жить в рамках двадцати четырех часов, и тогда мне незачем готовить какие-то планы на весь новый год! Я могу каждый день делать днем Нового Года! Я могу решать: «Сегодня я сделаю это… Сегодня я сделаю то». А измерять каждый день своей жизни я могу попытками сегодня сделать лучше, чем вчера, решением следовать Божьей воле и усилиями претворять принципы нашей Программы АА в действие.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 2. ВЫХОД ЕСТЬ
Никто из нас не превращает оказание помощи в свою основную профессию и не считает, что наша эффективность возросла бы, если бы мы занимались только этим. Мы считаем, что перестать пить – это всего лишь начало. Гораздо более важно то, что нам предстоит продемонстрировать свои принципы в собственном доме, на работе, да и вообще во всех наших делах.
Все мы проводим большую часть своего свободного времени, занимаясь деятельностью, которую собираемся описать в этой книге. Только некоторым повезло настолько, что они обладают возможностью отдать почти все свое время этой работе.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:04 ТЕМЫ НА 30 ДЕКАБРЯ |
ТЕМЫ НА 30 ДЕКАБРЯ 2019
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
АНОНИМНОСТЬ
Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.
Анонимные Алкоголики, с. 176
Alcoholics Anonymous, p. 564
Значимость Двенадцатой Традиции я почувствовала еще в первые дни моей трезвости, и теперь, наряду с Двенадцатью Шагами, она остается непременным условием моего выздоровления. Став членом АА, я буквально сразу увидела, что у меня имеются проблемы с характером. А потому и идея Традиций стала мне понятна — для меня и для других людей существует верный способ смотреть в лицо алкоголизму и сопутствующим ему злобе, агрессивности и защитным реакциям. Я рассматривала Двенадцатую Традицию как хороший способ сдерживания моего «я»: она «гасила» мою злобу и давала возможность использовать Принципы Программы. Все Шаги, и особенно эта Традиция, несколько десятков лет вели меня по пути непрерывной трезвости. Я благодарна всем, кто был со мной, когда я в этом нуждалась.
Отпустить Камень
В выздоровлении, мы стараемся брать противоположности наших дефектов характера и недостатков, и превращаем их в принципы. Например, мы работаем, чтобы обратить страх в веру, ненависть в любовь, эгоизм в смирение, тревогу и беспокойство в безмятежность, самодовольство в действие, отрицание в принятие, ревность в доверие, фантазию в реальность, эгоизм в служение, обиды в прощение, нетерпимость в толерантность, отчаяние в надежду, самоуничижение в самоуважение, одиночество в дружбу. Через эту работу, мы учимся понимать принципы нашей программы. Такая работа может выглядеть, как недостижимая для постороннего, но не для тех из нас, кто выздоравливает и понимает, что наша истинная цель «духовный прогресс, а не духовное совершенство». Как пишется в Большой Книге: «Никто из нас не смог совершенно безупречно придерживаться этих принципов. Мы не святые. Главное в том, что мы готовы духовно развиваться. Изложенные принципы являются руководством на пути прогресса»…
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:28 ТЕМЫ НА 29 ДЕКАБРЯ 2019 |
ТЕМЫ НА 29 ДЕКАБРЯ 2019
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
…поэтому радость жизни является темой Двенадцатого Шага АА.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 141
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 125
АА — это радостная Программа! И все же порой, когда для продвижения вперед надо предпринять что-то, я «торможу» и противлюсь действиям, способным принести мне желанную радость. Я бы, вероятно, не сопротивлялся, если бы эти действия не затрагивали наиболее уязвимые стороны моей жизни, а именно те, где более всего нужны надежда и смирение. Позволить себе радоваться жизни — вот путь смягчения жестких граней моего «я». В этом и заключается сила радости, помогающая всем членам АА.
Язык сердца
Кое-кто из них становятся нашими самыми уважаемыми и любимыми товарищами. Кое-кто продолжает испытывать наше терпение, но все-таки
сохраняет трезвость. Другие же покидают нас. Сейчас мы видим в таких людях не столько угрозу, сколько своих учителей. Они заставляют нас развивать в себе терпение, толерантность и смирение.
Мы, наконец, поняли: они — всего лишь
люди более больные, чем остальные в группе, и мы, порицая их, превращаемся в ханжей, чья ложная праведность вредит духовности группы еще больше.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
