| 06:25 ТЕМЫ НА 17 ЯНВАРЯ ЕЖЕДНЕВНЫЕ |
ТЕМЫ НА 17 ЯНВАРЯ
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
СЧАСТЬЕ ПРИХОДИТ ТИХО
«У нас, алкоголиков, была такая беда: мы требовали, чтобы мир предоставил нам
счастье и душевный покой именно тем путем, которым мы хотели получить их, —
через алкоголь. И мы потерпели поражение. Но когда мы узнаём некоторые духовные законы, стараемся глубоко принять их и применяем их на практике, тогда мы действительно обретаем счастье и душевный покой… По — видимому, есть определенные правила, которым мы должны следовать, но счастье и душевный покой всегда рядом, открыты и доступны каждому».
Доктор Боб и славные ветераны, с. 308
Dr. Bob and the good Oldtimers
Простота Программы АА учит меня, что счастье — это отнюдь не то, чего я могу «требовать». Оно тихо приходит ко мне, когда я служу другим людям. Предлагая свою руку новичку или тому, кто сорвался, я замечаю, как моя собственная трезвость укрепляется и наполняется благодарностью и счастьем.
Язык сердца
Будет ли когда-нибудь в АА личностная система управления? (январь 1947 г.)
И неужели алкоголикам Калифорнии придется ждать, пока спасительные идеи АА дойдут до них, передаваемые только из уст в уста. И разве нет серьезного риска, что наши действенные методы будут грубо искажаться, если их не изложить на бумаге и не облечь в книжную форму? И, если мы не зафиксируем свои открытия письменно, не начнут ли журналисты наглеть и высмеивать АА, что было бы губительно? Мы соглашались с тем, что следует соблюдать всемерную осторожность, и все-таки настаивали, что нам нужна
собственная книга, некоторая публичность.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:46 ТЕМЫ НА 16 ЯНВАРЯ ЕЖЕДНЕВНЫЕ |
ТЕМЫ НА 16 ЯНВАРЯ
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПАДЕНИЕ НА ДНО
Почему нужно настаивать на необходимости «опуститься на самое дно»? Дело в том, что без этого очень немногие люди искренне станут соблюдать Программу АА. Чтобы, будучи членом АА, пройти остальные Одиннадцать Шагов, следует принять такую точку зрения и совершить такие поступки, о которых не может и мечтать почти что любой пьющий алкоголик.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 29
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 24
Падение на «дно» открыло мне глаза, и я был готов попробовать жить как‑то иначе. И попробовал я АА. Моя новая жизнь в АА была в чем‑то похожа на первые попытки езды на велосипеде. АА стало моим рулем и поддерживающей рукой. Не то что бы я уж очень хотел тогда этой помощи, я просто не хотел снова падать и набивать шишки. Мое стремление избежать нового падения на «дно» было сильнее моего желания пить. И сначала именно оно сохраняло меня трезвым. Но через некоторое время я обнаружил, что изо всех сил работаю по Шагам. Вскоре я заметил, что мои взгляды и поступки меняются, пусть даже чуть — чуть. День ото дня я чувствовал себя лучше, улучшались отношения с другими людьми, мои раны стали заживать. Благодарю Бога за этот руль и поддерживающую руку, которые я называю Анонимными Алкоголиками.
Язык сердца
Будет ли когда-нибудь в АА личностная система управления? (январь 1947 г.)
Это были хорошие вопросы, заставившие нас, пропагандистов, остановиться и подумать. Мы вынуждены были признать, что в принципе консерваторы во многом правы, но все равно считали, что их советы невыполнимы для простых
смертных, а значит — нецелесообразны. На это консерваторы возражали, что, хоть пропагандисты и выстроили множество успешных предприятий, но почти всегда доводили построенное до банкротства, если слишком долго оставались у руля.
Пропагандисты же (в том числе я) в ответ вопрошали их: как наши «неторопливые» смогут спокойно спать по ночам, зная, что за три долгих года у нас появилось всего лишь три маленькие группки, что в Америке миллионы алкоголиков, мрущих как мухи, и что в радиусе каких-нибудь ста метров от
того места, где сидим мы, находятся, возможно, сотни людей, которые могли бы выздороветь, если бы им было известно тоже, что и нам?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:46 ТЕМЫ НА 15 ЯНВАРЯ |
ТЕМЫ НА 15 ЯНВАРЯ
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ВНУТРЕННИЙ ИСТОЧНИК
За редким исключением, члены АА обнаруживают, что они открыли в себе не известный ранее внутренний источник, который они ныне отождествляют в собственном понимании с Силой более могущественной, чем они сами.
Анонимные Алкоголики, с. 184
Alcoholics Anonymous, pp. 569–570
C самых первых дней в АА, когда я еще только боролся за трезвость, я обрел надежду в этих словах наших основателей. Я часто размышлял над фразой: «они открыли не известный ранее источник». Я спрашивал себя, как я могу найти Силу внутри себя, если я настолько бессилен? Со временем, как и обещали наши «старички», до меня дошло: у меня всегда был выбор между добром и злом, между бескорыстием и эгоизмом, между смирением и страхом. Эта Сила более могущественная, чем я, представляет собой подлинный дар, который я не осознавал, пока не достиг ежедневной трезвости, строя жизнь по Двенадцати Шагам АА.
Истории из книги Анонимные Алкоголики
Через реку отрицания
Несмотря на это, мысль о расставании со спиртным ужасала меня. Я ненавидела ту женщину, какой стала — каждодневно одержимую алкоголем, ленящуюся одеваться по выходным, вечно опасающуюся, что у нее кончится выпивка. К полудню я уже начинала подумывать о том, чтобы пропустить стаканчик, и покидала офис все раньше и раньше. Или же, пообещав себе в этот вечер не пить, я все равно оказывалась перед холодильником со стаканом в руках и клялась: завтра.
Вот завтра я не буду пить. Я презирала все это, но оно, по крайней мере, было привычным. Я не имела ни малейшего понятия, на что похожа трезвость, и не могла себе представить жизни без алкоголя. Я достигла той жуткой критической точки, когда больше не можешь пить, но не можешь и не пить. На протяжении почти двадцати трех лет я практически каждый день делала что-нибудь, чтобы в той или иной степени изменить реальность. Нужно было попробовать эту программу отрезвления.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:19 ТЕМЫ НА 14 ЯНВАРЯ |
ТЕМЫ НА 14 ЯНВАРЯ
БЕЗ СОЖАЛЕНИЯ
Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью
забывать о нем.
Анонимные Алкоголики, с.81
Alcoholics Anonymous, p.83
Протрезвев, я увидел, какой опустошенной была моя жизнь, и испытал гнетущие меня чувства вины и сожаления. Четвертый и Пятый Шаги Программы помогли мне исцелиться от этих мучительных сожалений. Я понял, что был себялюбив и нечестен из‑за своего пьянства и что пил потому, что я алкоголик. Теперь я вижу, как мои прошлые, даже самые неприятные переживания могут обратиться в золото, потому что как трезвый алкоголик я могу делиться своим опытом со своими товарищами — алкоголиками, особенно с новичками. Я трезв в АА уже несколько лет и больше не сожалею о прошлом. Я просто благодарен за данное мне осознание Божьей любви и за ту помощь, которую я могу оказать другим людям в Содружестве.
Анонимные алкоголики
ГЛАВА 2. ВЫХОД ЕСТЬ
Мы решили опубликовать эту книгу анонимно, описав проблему так, как мы видим ее. Наша цель – передать совместный опыт и знания. Таким образом мы сможем предложить действенную программу для любого, кто связан с проблемами алкоголизма.
Может возникнуть необходимость обсудить некоторые вопросы медицинского, психологического, психического, социального и религиозного плана. Мы осознаем, что все эти вопросы уже по природе своей – спорные. Было бы так приятно написать книгу, в которой не было бы места для всякого рода разногласий или споров. И мы сделаем все возможное, чтобы приблизиться к такому идеалу. Многие из нас понимают, что, обладая истинной терпимостью к человеческим недостаткам и уважением к мнению других, мы становимся полезнее для окружающих.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:44 ТЕМЫ НА 13 ЯНВАРЯ |
ТЕМЫ НА 13 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Мы не излечиваемся от алкоголизма. Просто нам каждый день дается отсрочка приговора при условии нашего духовного роста.«Анонимные Алкоголики» (стр. 85)
По-видимому, самая распространенная среди алкоголиков иллюзия – это «если я просто не буду пить, то все будет хорошо». Как только туман перед моими глазами рассеялся, я впервые увидел, какой хаос царит в моей жизни. У меня были проблемы в семье, на работе, с деньгами, с правосудием. Я цеплялся за старые религиозные представления. В моем характере присутствовали черты, на которые я предпочитал закрывать глаза, так как они легко могли убедить меня в том, что я безнадежен, и снова подтолкнуть к бегству. В решении всех своих проблем я руководствовался Большой Книгой.
Но это произошло не за один день и, конечно, не само собой, без каких бы то ни было усилий с моей стороны. Мне всегда нужно осознавать Божье милосердие и благословение, которые проливают свет на любую проблему, с которой я сталкиваюсь.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:25 ТЕМЫ НА 12 ЯНВАРЯ |
ТЕМЫ НА 12 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПРИНИМАТЬ НАШИ СЕГОДНЯШНИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
Наша самая основная задача — принять обстоятельства нашей жизни такими, какие они есть, принять себя, какие мы есть на самом деле, и окружающих нас людей такими, какие они есть. Это значит обрести трезвое смирение, без которого не может начаться настоящее движение вперед. Снова и снова нам надо будет возвращаться к этому беспристрастному моменту. Это своего рода упражнение в принятии, которое весьма полезно выполнять ежедневно.
Если мы будем настойчиво избегать замены нереальных оправданий апатии или пораженчества на реальную оценку жизненных фактов, то последние могут стать прочным фундаментом эмоционального здоровья и послужить строительным материалом духовного развития.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 44
Когда мне трудно принимать людей, ситуации или события, я обращаюсь к этому отрывку, и он освобождает меня от многих подспудных страхов относительно других людей или обстоятельств, которые мне преподносит жизнь. Эта мысль позволяет мне оставаться человеком, а не быть совершенством, и сохранять мой душевный покой.
Язык Сердца
Будет ли когда-нибудь в АА личностная система управления? (январь 1947 г.)
Наш неразумный индивидуализм (если хотите, эгоцентризм) был, разумеется, главной причиной, почему все мы потерпели в жизни крах и взялись за бутылку. Когда мы ни могли заставить других поступать сообразно нашим планам
и желаниям, мы пили. Когда другие пытались принуждать к этому нас самих, мы тоже пили. И теперь, хоть мы и трезвы у нас все еще сильны пережитки тех наклонностей, которые заставляли нас сопротивляться любой власти. Вероятно, это один из ключей к пониманию, почему у нас в АА нет личностного управления: никаких членских взносов, никаких правил и ограничений, никаких требований о соблюдении принципов, никакой власти одних людей над другими. Хоть наше отвращение к повиновению и нельзя назвать чистой добродетелью, но оно надежно гарантирует нам свободу от доминирования отдельных личностей в какой-бы то ни было форме.!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:52 ТЕМЫ НА 11 ЯНВАРЯ |
ТЕМЫ НА 11 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НА СТО ПРОЦЕНТОВ
Только Первый Шаг, где мы признали на сто процентов свое бессилие перед алкоголем, требует абсолютного совершенства.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 79
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 68
Задолго до того, как я обрел трезвость в АА, я уже сознавал, что алкоголь убивает меня. Но, даже зная это, я не мог бросить пить. Поэтому, встретившись с Первым Шагом, я легко признал, что бессилен перед выпивкой. Но была ли моя жизнь неуправляемой? Да никогда! Через пять месяцев после прихода в АА я опять начал пить и удивлялся, почему.
Позднее, вернувшись в АА, наученный горьким опытом, я понял, что Первый Шаг — это единственный Шаг, который может быть сделан на сто процентов. И единственный способ сделать его на сто процентов — это сделать сто процентов этого Шага. Это было много дней тому назад, и мне уже не нужно делать Первый Шаг снова.
Книга 12 на 12
ТРАДИЦИЯ ВТОРАЯ.
“В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители — всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают”.
Будучи всего лишь простыми смертными, основатель и его друзья могут некоторое время наслаждаться славой. Они говорят друг другу: “Будет неплохо, если мы и впредь будем руководить АА в этом городе. В конце концов, у нас есть опыт. И потом посмотрите, каких успехов мы добились с этими пьяницами. Они должны быть благодарны нам!” Правда, иногда основатели и их друзья мудрее и скромнее, чем в описанном примере. Но чаще всего на этом этапе они именно таковы.
И тут в группе возникают все более серьезные проблемы. Попрошайки продолжают попрошайничать. Одинокие продолжают томиться в одиночку. Проблемы обрушиваются как лавина. Начинаются разговоры в кулуарах, переходящие со временем в громкие возгласы: “Что же эти “старики” думают, что они будут вечно руководить группой? Давайте назначать выборы!” Основатель и его друзья обижены и подавлены. Они пытаются заделать то одну, то другую брешь, пытаются заручиться поддержкой то одного, то другого члена группы. Но все напрасно — революция началась. Групповое сознание берет верх.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:01 ТЕМЫ НА 10 ЯНВАРЯ |
ТЕМЫ НА 10 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ВМЕСТЕ МЫ ВЫСТОИМ
Мы уже усвоили, что первым шагом к выздоровлению является полное осознание того, что мы — алкоголики. Нужно полностью отказаться от заблуждения, что мы такие же, как и другие люди, или когда-нибудь станем такими.
Анонимные Алкоголики, с. 29
Alcoholics Anonymous, p. 30
Я пришел в АА потому, что больше не мог контролировать свое употребление спиртного. То ли из-за занудства жены по поводу моего пьянства, то ли потому, что шериф заставлял меня посещать собрания АА, а может быть, просто потому, что глубоко внутри себя я знал, что не могу пить, как другие люди, — но не был готов признать это, поскольку сама мысль о прекращении выпивки приводила меня в ужас. Анонимные Алкоголики — это Содружество мужчин и женщин, объединившихся против общей смертельной болезни. Наши жизни связаны между собой, как у людей, спасающихся на плоту в открытом море. Если мы все будем работать вместе, то сможем благополучно добраться до берега.
Язык Сердца
Будет ли когда-нибудь в АА личностная система управления? (январь 1947 г.)
Ответ на этот вопрос — почти наверняка, «нет». Таков ясный
вердикт нашего опыта. Для начала, каждый член АА — индивидуум, которому из-за своего алкоголизма редко удавалось управлять самим собой.
Никому другому тоже не удавалось контролировать его тягу к алкоголю и его стремление гнуть свою линию.
Родственники, друзья, начальники, врачи, священники, судьи испокон веков пытались обуздать алкоголиков, и они практически всегда терпели полное поражение, когда пробовали чего-то
добиться путем принуждения. И все-же нами можно руководить, на нас можно воздействовать; приходя в АА, мы охотно подчиняемся Божьей воле. Поэтому неудивительно, что единственная истинная власть в АА — власть духовного
принципа. Личной власти у нас в Содружестве нет.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 04:22 ТЕМЫ НА 09 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 09 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПРОМЫСЕЛ БОЖИЙ
Держа в руках стакан, страшно признаваться, что разрушительное пристрастие к алкоголю настолько овладело нашим сознанием, что только вмешательство Провидения способно избавить нас от него.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 26
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 21
В моей жизни действие Промысла Божьего (проявления заботы Бога обо мне и Его воли в отношении меня) произошло тогда, когда я дошел со своим пьянством до полного развала: все, что когда-то имело значение в моей жизни, ушло. Я позвонил в АА, и именно с этого момента моя жизнь в корне изменилась. Когда я размышляю об этой, совершенно особенной, поворотной минуте, я понимаю, что Бог заботился обо мне и до того, как я обрел способность признавать и принимать духовные ценности. Стакан был отставлен в сторону единственно через это действие Промысла Божьего, и я отправился в путь по дороге трезвости. Моя жизнь продолжает раскрываться попечением и заботой Бога обо мне и в указанном Им направлении. Первый Шаг, когда я признал, что бессилен перед алкоголем и что моя жизнь стала неуправляемой, приобретает для меня еще большее значение — день за днем — в спасающем наши жизни, дающем нам новую жизнь Содружестве Анонимных Алкоголиков.
Язык Сердца
Может статься, эта тенденция сигнализирует о чем-то более
глубоком, чем просто о перемене отношения к вопросу о
членстве. Возможно, она означает, что мы перестаем бояться
яростных эмоциональных бурь, которые порой сотрясают
мир алкоголиков; возможно, она говорит о нашей уверенности в том, что любой шторм сменится штилем — умиротворением, которое будет отличаться невиданной доселе степенью понимания, сочувствия и терпимости.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:37 ТЕМЫ НА 08 ЯНВАРЯ 2020 |
ТЕМЫ НА 08 ЯНВАРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ВЫБОР?
Дело в том, что большинство алкоголиков, по причинам пока не известным, теряют возможность выбора во всем, что связано с выпивкой. Наша так называемая сила воли практически перестает существовать.
Анонимные Алкоголики, с. 23
Alcoholics Anonymous, p. 24
Когда я прекращаю пить, мое бессилие перед алкоголем не исчезает. В трезвости у меня по-прежнему нет выбора — я не могу пить.
Возможность, которая у меня действительно есть, — это использовать «набор духовных средств» («Анонимные Алкоголики», с. 24). Когда я делаю это, Высшая Сила освобождает меня от отсутствия выбора и сохраняет трезвым еще на один день. Если бы выбор не пить был за мной, то зачем мне были бы нужны АА и Высшая Сила?
БК с историями
Через реку отрицания
Однако вы говорили на своих собраниях также и о моих чувствах, и я, в конце концов, не смогла больше не слушать. Я слышала, как женщины: красивые, успешные, выздоравливающие, рассказывали о том, что они творили, когда пили, и думала: «И я так делала», или «А я поступала еще хуже!» Потом я начала видеть чудеса, которые происходят только в АА. Людей, которые почти приползали сюда, больные и разбитые, но после нескольких недель посещения собраний и сохранения трезвости день за днем поправляли свое здоровье, находили какую-нибудь работу и друзей, которым действительно небезразлична их судьба, а затем открывали участие Бога в своей жизни. Но что мне показалось наиболее неотразимым в АА и вызвало желание испытать их хваленую трезвость, так это смех, искренний, радостный, который я слышала только у трезвых алкоголиков.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
