| 22:37 Темы на 17 марта |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НЕПОСТИЖИМЫЕ ПУТИ
...что все несчастья и страдания, в которых рука Всевышнего кажется нам суровой и даже несправедливой, преподносят нам новые жизненные уроки, раскрывают в нас новые резервы мужества и неизбежно приводят к убеждению, что "неисповедимы пути Господни и то, как Он творит чудеса".
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 118
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 105
Даже потеря работы, семьи и здоровья не убедили меня в том, что мой образ жизни нуждается в пересмотре. Пьянство и употребление наркотиков убивали меня, но я ни разу не встречал выздоравливающего человека или члена АА. Я думал, что мне суждено умереть в одиночестве и что я это заслужил. Я и так был в полном отчаянии, а тут еще заболел наш грудной ребенок: он страдал редкой болезнью, и его состояние было критическим. Усилия врачей оказались тщетными. Я удвоил усилия, чтобы заглушить свои чувства, но алкоголь уже перестал помогать. Мне оставалось только смотреть Богу в глаза, умоляя Его о помощи. Мое знакомство с АА состоялось через нескольких дней при стечении странного ряда обстоятельств, и с тех самых пор я остаюсь трезвым. Мой сын выжил и выздоравливает. Эта ситуация убедила меня в моем бессилии и неспособности управлять своей жизнью. Сейчас мы с сыном благодарим Бога за Его вмешательство.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 2. ВЫХОД ЕСТЬ
Дело в том, что большинство алкоголиков, по причинам пока не известным, теряют возможность выбора во всем, что связано с выпивкой. Наша так называемая сила воли практически перестает существовать. В определенное время мы теряем способность восстановить в памяти во всех подробностях то унизительное состояние, которое мы испытывали, и те неприятности, случившиеся всего лишь неделю или месяц тому назад. И мы оказываемся беззащитными перед первой рюмкой.
Заведомо известные последствия, которые наступают даже после выпитого бокала пива, не очень-то заставляют нас задуматься над тем, что пора остановиться. И если такие мысли приходят в голову, то они весьма неопределенны и легко вытесняются старой заношенной идеей о том, что на этот раз при выпивке мы будем вести себя так, как другие люди. Такое поведение демонстрирует полный выход из строя тех самых защитных механизмов, благодаря которым мы не дотрагиваемся до горячей плиты.
Алкоголик, как всегда, может сказать себе: “На этот раз я не обожгусь, надо делать так-то и так-то!” Или, возможно, он не думает вовсе. Как часто некоторые из нас вот так начинали пить, не заботясь о последствиях, а после третьей или четвертой рюмки, ударяя кулаком изо всей силы по стойке бара, думали про себя: “Боже мой, как это я начал снова?” И тут же эта мысль вытеснялась другой: “Да я прекращу после шестой” или “А зачем вообще останавливаться?”
Когда такой ход мысли полностью овладевает человеком с тенденциями к алкоголизму, считайте, что он уже определил свою участь. Ему можно помочь, только отправив на принудительное лечение, иначе он может умереть или заболеть неизлечимым психическим расстройством. Эти ужасные голые факты подтверждены судьбами огромного числа алкоголиков за всю историю человечества. И если бы не Божья воля, то можно было бы привести многие тысячи еще более убедительных примеров. Слишком многие хотят бросить пить и не могут.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:39 Темы на 16 марта |
Ежедневные размышления.
КАК МЫ ЕГО ПОНИМАЕМ.
Мой друг предложил нечто, что показалось мне в тот момент необычным... "Почему бы тебе не выработать свое собственное представление о Боге?" Это наконец проняло меня. Ледяная гора рассудочности, в тени которой я жил и мучился столько лет, растаяла. Я стоял, освещенный солнечным светом.
От меня требовалось только желание и готовность верить в существование Силы, большей, чем я. Для начала требовалось только это.
Анонимные Алкоголики, с. 12
Alcoholics Anonymous, p. 12
Я вспоминаю, как временами смотрел в небо и думал: кто же и как создал все это. Когда я пришел в АА, осознание мною некоторых духовных понятий стало необходимым приложением к устойчивой трезвости. Ознакомившись с некоторыми научными гипотезами, включая и гипотезу Большого взрыва, я пошел по простому пути и представил Бога, как я Его понимаю, Великой Силой, сделавшей этот взрыв возможным. Стало быть, управляя такой громадной Вселенной, Он, несомненно, способен управлять моими мыслями и действиями, если я готов принять Его руководство. Но я не могу рассчитывать на помощь, если повернусь к Нему спиной и буду действовать по своему разумению. Я поверил в Его могущество, и вот у меня уже 26 лет устойчивой, радующей меня трезвости.
КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ
Царство Духа
Те, кто изучают древнюю историю, могут сказать, что интеллект людей тех времен, по крайней мере, не уступал нашему. Тем не менее, материальный прогресс в те времена был мучительно медленным. Дух современного научного поиска, исследования и изобретательства был почти неизвестен.
В материальной области ум человека был скован предрассудками, традициями и всякого рода установившимися представлениями. Некоторые современники Колумба считали абсурдной мысль, что Земля круглая. Другие чуть не приговорили Галилея к смерти за еретические взгляды в астрономии.
Давайте спросим себя — не выказываем ли мы ту же предвзятость и неразумность в вопросах духа, которую древние выказывали в вопросах материальной жизни?
««« »»»
Мы узнали, что условия, которые Бог ставит перед теми, кто ищет Его, не очень сложные. Для нас Царство Духа обширно, просторно и всеобъемлюще. Оно всегда открыто и доступно для тех, кто настойчиво ищет. Оно открыто, с нашей точки зрения, для всех людей.
«Анонимные алкоголики»
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:11 Темы на 15 марта |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ИДЕЯ БОГА
Когда мы увидели, как другие решают свои проблемы, полагаясь на Дух Вселенной, мы перестали сомневаться в существовании Бога. Наши собственные идеи оказались беспомощными, в то время как идея Бога нам помогла.
Анонимные Алкоголики, с. 51
Alcoholics Anonymous, p. 52
Как слепой, к которому постепенно возвращается зрение, я медленно нащупывал путь к Третьему Шагу. Осознав, что только Сила более могущественная, чем я, может вытащить меня из страшной бездны, в которой я очутился, я понял, что должен как-то ухватиться за эту Силу, и она станет моим якорем в море бедствий. Вера моя в то время была микроскопической, но ее оказалось достаточно, чтобы я увидел: пора отказаться от опоры на высокомерное «я». Мне просто необходимо заменить его надежной опорой, которая может исходить только от Силы, намного более могущественной, чем моя собственная.
Язык Сердца
Наша анонимность — вдохновение и безопасность
(март 1946 г.)
Бывают и проблемы с новичками, которые слишком быстро отказываются от анонимности. Такой человек спешит поделиться доброй вестью об АА со всеми своими друзьями. Если группа его не предупредит, он может даже броситься в редакцию какой-нибудь газеты или взяться за микрофон, чтобы поведать свою историю всему миру. При этом он склонен рассказывать всем и каждому самые сокровенные подробности своей личной жизни — и скоро обнаруживает,
что в этом отношении слишком уж прославился! Нам следует посоветовать ему не торопиться, сначала прочно стать на ноги и уж, потом разглагольствовать об АА перед каждым встречным. Также нужно сказать ему, что никто из нас и не
думает освещать деятельность АА, пока не заручится одобрением своей группы.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:58 ТЕМЫ на 14 МАРТА |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ЗАМКОВЫЙ КАМЕНЬ
Он наш Отец, мы - Его дети. В большинстве своем полезные идеи просты, и этот принцип стал замковым камнем новой триумфальной арки, пройдя под которой, мы вышли к свободе.
Анонимные Алкоголики, с. 61
Alcoholics Anonymous, p. 62
Замковый камень представляет собой клинообразную деталь в наивысшей точке арки, фиксирующую и удерживающую на месте другие детали. "Другие" - это Шаги Первый, Второй, Четвертый, вплоть до Двенадцатого. Похоже, что в некотором смысле Третий Шаг - самый важный, и что другие Одиннадцать существуют только при поддержке этого Третьего. В действительности же, Третий Шаг - просто один из Двенадцати. Да, это Замковый Камень, но без других одиннадцати, составляющих основание и стены, не будет и арки. При ежедневной работе по всем Двенадцати Шагам я вижу, что триумфальная арка ждет, чтобы я прошел к еще одному дню свободы.
Книга "12 Шагов и 12 Традиций "
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ
“Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения”.
А теперь давайте вместе подумаем о перечне более серьезных изъянов личности, в большей или меньшей степени свойственных всем нам. Люди, получившие религиозное воспитание, отнесутся к содержимому этого перечня как к серьезным нарушениям нравственных основ религии. Другие будут считать это всего лишь недостатками характера. Кое-кто использует термин “индекс плохой приспособляемости”. Найдутся и такие, которые придут в состояние крайнего раздражения, едва лишь разговор зайдет о распущенности, не говоря уж о грехе. Но все, в ком есть хоть капля здравого смысла, согласятся, что у алкоголиков масса недостатков, от которых нужно избавляться со всей серьезностью, если мы хотим вести трезвый образ жизни, развиваться в личностном плане и справляться с жизненными проблемами.
Чтобы избежать терминологической путаницы, которая может возникнуть, если мы сами начнем давать названия этим недостаткам, обратимся к признанному перечню людских пороков — семи смертным грехам: гордыне, алчности, похоти, гневу, обжорству, зависти и лени. Не зря в этом перечне на первом месте стоит гордыня. Ибо гордыня, ведущая к оправданию себя и всегда подстегиваемая осознанными или неосознанными страхами, является основным, порождающим трудности источником и главным препятствием к развитию личности. Гордыня заставляет нас предъявлять к себе или к другим требования, которые неосуществимы без извращения инстинктов, дарованных нам Богом, или злоупотребления ими. Когда удовлетворение наших естественных стремлений к сексу, благополучию и общению с другими людьми становится единственным смыслом нашей жизни, гордыня начинает оправдывать наши излишества.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:36 ТЕМЫ на 13 МАРТА |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
МИР ДУХА
Мы вошли в мир Духа. Наша следующая задача - развивать понимание и повышать действенность наших усилий. Это не приходит за один день. Это задача на всю оставшуюся жизнь.
Анонимные Алкоголики, с. 82
Alcoholics Anonymous, p. 84
Слово "вошли" и фраза "вошли в мир Духа" имеют огромное значение. Они подразумевают действие, начало, вхождение, предпосылку к поддержанию моего духовного роста, поскольку "Дух" - это нематериальная часть меня. Препятствия для моего духовного роста - эгоцентризм, "зацикленность" на материальном, мирском. Духовность означает предпочтение духовного мирской обыденности, она означает подчинение Божьей воле. Вот что в моем понимании духовно: любовь без каких бы то ни было условий, радость, терпимость, доброта, великодушие, преданность, самоконтроль и смирение. Всякий раз, когда я позволяю эгоизму, нечестности, обиде и страху стать частью меня, я преграждаю путь духовности. По мере того как я сохраняю трезвость, духовный рост становится постоянным. Моя цель - расти духовно и принять тот факт, что мне не достичь духовного совершенства.
Язык Сердца
Наша анонимность - вдохновение и безопасность
(март 1946 г.)
[/color]
А теперь о практическом применении принципа. Поскольку мы объявляем каждому новичку об анонимности нашего Содружества, то, разумеется, должны поддерживать анонимность новичка так долго, как ему будет угодно - ведь, когда
он прочел о нас и пришел, мы взяли на себя именно это обязательство. Даже если он желает называться вымышленным именем, мы должны заверить его, что это позволительно.
Если ему не хочется обсуждать свою проблему ни с кем, даже с другими членами АА, мы должны уважать и это желание.
Правда, большинству новичков абсолютно без разницы, кто что знает об их алкоголизме; но есть и такие, кого это очень волнует. Так давайте же всячески оберегать их, пока у них это не пройдет.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:35 ТЕМЫ на 12 МАРТА |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПЛАН НА ДЕНЬ
Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия.
Анонимные Алкоголики, с. 83-84
Alcoholics Anonymous, p. 86
Каждый день я прошу Бога зажечь во мне огонь Его любви, чтобы эта любовь, горя во мне ярко и чисто, освещала мои мысли и позволяла мне лучше исполнять Его волю. Весь день, когда внешние обстоятельства отрицательно влияют на мое настроение, я прошу Бога помочь мне осознать, что я могу начать день заново; если надо, то и сто раз.
Язык Сердца
Наша анонимность — вдохновение и безопасность
(март 1946 г.)
Итак, раз анонимность уже принесла нам столько пользы, то нам, несомненно, следует и дальше ее соблюдать, превратив ее в общенациональную политику АА. Столь ценная для нас сейчас, в будущем она может стать просто бесценным
активом. В духовном смысле анонимность подразумевает отказ от личной славы как инструмент общенациональной политики. Я уверен: мы поступим правильно, если сохраним этот действенный принцип, и мы должны преисполниться решимости никогда им не пренебрегать.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:38 Темы на 11 марта |
Темы на 11 марта
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Только стремясь подчинить свою волю Божьей, мы начинаем использовать ее правильно. Для всех нас это было поистине чудесным откровением. Все наши беды происходили от злоупотребления силой воли. Мы пытались с ее помощью атаковать свои проблемы, вместо того, чтобы постараться согласовать ее с намерениями Всевышнего относительно нас. Двенадцать Шагов АА нацелены на то, чтобы это согласование удавалось нам все лучше и лучше. Третий Шаг приоткрывает дверь.
«Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций» (стр.40)
Все, что мне нужно сделать – это оглянуться на свое прошлое и увидеть, куда меня завело своеволие. Я просто не знаю, что для меня лучше всего, но верю, что моя Высшая Сила это знает. Бог указывает мне верное направление, и Он ни разу меня не подвел. Я же частенько подводил себя сам. Когда я прикладываю силу воли, чтобы справиться с ситуацией, результат обычно такой же, как если бы я пытался вставить не тот элемент в мозаику-головоломку – усталость и отчаяние.
Третий Шаг открывает двери в остальную часть Программы АА. Когда я прошу Бога руководить мной, то знаю: что бы ни случилось – это лучшее в данной ситуации, и все идет именно так, как нужно, даже если я хочу или ожидаю иного. Бог, если я ему это позволяю, делает для меня то, что я не могу сделать для себя сам.
Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
Потому что я — алкоголик
На протяжении десяти лет, пока я училась в колледже и аспирантуре и меняла разные работы, я пила лишь время от времени, так что считать себя человеком, иногда выпивающим в компании, было достаточно легко. Оглядываясь назад, я вижу, что алкоголь помогал мне создавать образ утонченной городской женщины, ослабляя ощущение того, что я — отсталая сельская девчонка. Я изучила высококачественные вина и тщательно их подбирала для гурманских блюд, которые научилась готовить. Прочитала, какие спиртные напитки принято подавать по различным поводам. Приобрела привычку добавлять в мартини капельку сухого вермута. При этом росла моя устойчивость к алкоголю: сначала меня от него тошнило, или же я отключалась, но со временем я обрела способность поглощать все большее количество без видимых отрицательных последствий. Не считая похмелья наутро.
За благополучным фасадом моя реальная жизнь, казалось, находилась вне пределов досягаемости. Я хотела считать себя взрослой, но внутри чувствовала себя маленькой и беспомощной, едва существующей. Я, бывало, смотрела на своих друзей — очаровательных, интересных, славных людей, — пытаясь по их отношению определить, какая я. Если они видят во мне что-то, что вызывает у них желание со мной общаться, значит, у меня есть что дать людям. Но их любовь ко мне не могла заменить любви к самой себе; она не заполняла пустоту внутри меня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:07 Темы на 10 марта |
Темы на 10 марта
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
СЕГОДНЯ ЭТО МОЙ ВЫБОР
… мы неизменно обнаруживаем, что в прошлом иногда принимали эгоистичные решения, из-за которых нам впоследствии доставалось.
Анонимные Алкоголики, с. 60
Alcoholics Anonymous, p. 62
Я осознал и принял тот факт, что сам сыграл определенную роль в том, как сложилась моя жизнь. Это кардинально изменило мои взгляды. Именно тогда Программа АА начала работать на меня. Раньше я всегда винил в своих бедах кого-то другого (людей или Бога), не подозревая, что в моей власти изменить свою жизнь. Мои решения основывались на гордыне и эгоизме, и в конечном итоге толкали меня на путь самоуничтожения. Сегодня я стараюсь позволять Богу вести меня по пути здравомыслия. Я несу ответственность за свои действия или бездействие независимо от их последствий.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 2. ВЫХОД ЕСТЬ
Время от времени он может сказать правду. А правда, как ни странно, заключается в том, что он не более вас представляет себе, зачем он выпил первую рюмку. У некоторых пьющих есть доводы, которыми они довольствуются какое-то время. Но в душе они действительно не знают, почему поступают так. Как только они оказываются во власти этого недуга, они обречены. У них есть еще навязчивая мысль, что как-нибудь, когда-нибудь они выиграют в этой борьбе. Но чаще всего они чувствуют, что уже проиграли.
Лишь немногие отдают себе отчет в том, насколько это соответствует действительности. Члены их семей и друзья смутно осознают, что эти пьяницы – ненормальные люди, но все ждут с надеждой того дня, когда страждущий проснется от летаргического сна и проявит свою силу воли.
Истинная трагедия заключается в том, что, если человек – настоящий алкоголик, этот счастливый день может никогда не наступить. Такой человек перестает владеть собой. В определенный момент у каждого алкоголика наступает состояние, когда даже самое сильное желание прекратить пить становится бесполезным. Такая трагическая ситуация всегда наступает задолго до того, как человек осознает это.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:49 Темы на 9 марта |
Темы на 9 марта
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕВОЛИЯ
Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы его понимаем.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 41
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 34
Не столь важно, насколько велико желание человека сделать что-то; значительно важнее – может ли он перепоручить свою волю и свою жизнь Богу, как он Его понимает? В поисках ответа на этот вопрос я осознал всю мудрость Третьего Шага: этот Шаг состоит из двух частей.
При своем прежнем образе жизни я не раз мог погибнуть или, по крайней мере, покалечиться – но этого не произошло. Что-то или кто-то присматривал за мной. Я предпочитаю верить, что обо мне всегда заботился Бог. Только Он решает, сколько еще дней жизни будет мне даровано.
Проблема воли (своеволия или Божьей воли) – наиболее трудная для меня часть Третьего Шага. Только испытав достаточно эмоциональной боли в бесплодных попытках наладить свою жизнь, я понял, что готов подчиниться Божьей воле в отношении себя. Капитуляция – как тишина после бури. Когда воля Бога и моя находятся в гармонии, меня наполняет душевный покой.
КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ
Стр. 6
Всё или ничего?
Принятие и вера способны привести к стопроцентной трезвости, и они обычно делают это. И они должны делать это, иначе у нас не было бы жизни. Но как только мы пытаемся применить эти подходы к решению наших эмоциональных проблем, мы тут же понимаем, что можем получить только относительные результаты. Ведь ни один человек не может полностью освободиться от чувства страха, гнева и гордости.
Таким образом, в этой жизни мы должны быть готовы к тому, что невозможно достичь совершенного смирения и любви. Мы должны понять, что процесс решения многих проблем будет очень медленным, отмеченным время от времени тяжелыми неудачами (регрессом). Поэтому мы должны отказаться от нашего привычного лозунга «всё или ничего».
«Грейпвайн», март 1962 г.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:52 ТЕМЫ НА 8 МАРТА ЕЖЕДНЕВНЫЕ |
ТЕМЫ НА 8 МАРТА
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПЕРЕПОРУЧАЕМ
Всякий, кто вступает в АА с намерением там оставаться, тем самым неосознанно приступает к выполнению Третьего Шага. Ведь мы решили доверить решение всех своих проблем, связанных с алкоголем, нашему Содружеству, полагаясь на его заботу, защиту и руководство, не так ли?… Каждый добровольно пришедший в АА уверен, что Содружество – единственная надежная гавань для тонущего судна, в которое он превратился. Так что же это, если не препоручение своей воли и жизни некому обретенному Провидению?
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 42-43
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 35
Покорившись Богу, я тем самым сделал первый Шаг к выздоровлению. На мой взгляд, наше Содружество ищет такой духовности, при которой возникала бы новая, прочная связь с Богом. Напрягая силы, чтобы следовать принципам Шагов, я ощущаю свободу, благодаря которой обретаю способность заботиться о себе. Пагубное пристрастие сковывало меня по рукам и ногам, не давая освободиться от заточения, в котором я сам себя держал. Но АА указывают мне путь вперед. Делиться друг с другом, проявлять взаимную заботу, внимательность – это наш естественный дар друг другу. По мере того, как меняется мое отношение к Богу, этот дар только усиливается. Я учусь подчиняться Божьей воле, уважать самого себя и подкреплять такой настрой, отдавая другим то, что получаю.
Язык Сердца
Наша анонимность — вдохновение и безопасность
(март 1946 г.)
Часто спрашивают: как Анонимным Алкоголикам удается добиться такого огромного количества превосходных отзывов? По-видимому, все дело в том, что практически каждый, кто о нас пишет, становится сторонником, а порой и ярым приверженцем АА. И разве основная заслуга в этом не принадлежит нашей политике анонимности?
В-четвертых, почему широкая публика столь благосклонна к нам? Просто потому, что мы несем выздоровление множеству алкоголиков? Едва ли это единственная причина. Как бы средний американец ни был впечатлен нашими результатами,
наш образ жизни интригует его еще больше. Он устал от навязчивой рекламы, демонстративной пропаганды и вопящих общественных деятелей, а наши спокойствие, скромность, анонимность действуют на него освежающе. Вполне
возможно, что благодаря этому он почувствует, как рождается некая великая духовная сила и в его собственную жизнь входит что-то новое.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
