| 15:48 Темы на 13 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ЖИТЬ, ВОЗМЕЩАЯ УЩЕРБ
Годы жизни с алкоголиком почти наверняка превращают жену или ребенка в невротика. Вся семья в какой‑то мере больна.
Анонимные Алкоголики, с. 118
Alcoholics Anonymous, p. 122
Мне важно осознать, что как алкоголик я вредил не только себе, но и окружающим. Возмещение ущерба своей семье и все еще страдающим семьям других алкоголиков всегда будет крайне важно для меня. Понимание ущерба, причиненного мною, и попытки восстановить разрушенное станут делом всей моей жизни. Пример моей трезвости может и другим дать надежду и веру в помощь самим себе.
Книга 12 Шагов и 12 Традиций
ШАГ ПЯТЫЙ
“Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений”.
Наша следующая задача — найти человека, которому мы можем довериться. Здесь надо быть осторожным, помня о том, что осторожность — это добродетель, которая высоко ценится. Возможно, нам придется поделиться с этим человеком фактами о себе, о которых никто другой знать не должен. Нам следует выбрать человека с жизненным опытом, не пьющего, сумевшего преодолеть серьезные трудности в своей жизни. Возможно, такие же, как те, что предстоит преодолеть нам. Этим человеком может быть наш наставник в АА, хотя это не обязательно. Если вы доверяете ему, если его темперамент и его проблемы близки вашим, то такой выбор может быть удачным. К тому же ваш наставник обладает тем преимуществом, что уже кое-что знает о вашем прошлом.
Возможно, однако, что ваши отношения с ним таковы, что вы готовы раскрыть ему только часть истории вашего прошлого. Если это так, все равно приложите все силы, чтобы разговор состоялся, потому что вам нужно как можно скорее начать действовать. Возможно, вы предпочтете кого-то другого для более серьезных и глубоких признаний. Этим человеком может быть, например, ваш священник или врач, то есть человек, не входящий в АА. Для некоторых из нас оптимальным оказалось довериться совершенно постороннему лицу.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:35 Темы на 12 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НАЛАЖИВАТЬ ПОДЛИННОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО
Но ведь многие из нас более всего страдали от испорченных отношений в семье, с друзьями, да и вообще с окружающими. Именно в этом мы проявляли больше всего глупости и упрямства. Основной факт, который мы не удосужились признать, - это наша неспособность установить с другими людьми отношения, основанные на сотрудничестве.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 61
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 53
Применимы ли сегодня эти слова ко мне? Правда ли, что я все еще не способен наладить подлинное сотрудничество с другим человеком? Какой ужасной помехой это может стать для моей трезвости! В трезвости я буду заниматься медитацией и молиться, чтобы понять, как мне стать надежным другом и попутчиком.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
Когда-то мы считали, что Содружество должно иметь собственные больницы, пансионаты и профилактории. Сегодня мы убеждены, что нам не следует иметь ничего подобного. Даже наши клубы, хоть они и часть АА, в некоторой степени
обособлены. Практически все мы сходимся во мнении, что лечебные и профилактические учреждения должны быть вне АА - и управляться медиками. Госпитализация - безусловно, работа докторов, которым, конечно, могут помогать частные лица и местная общественность. Это не входит в функции АА
(в том, что касается администрирования и собственности).
Мы повсеместно сотрудничаем с больницами. Многие из них предоставляют нам особые привилегии и рабочие условия. Некоторые с нами консультируются. Другие нанимают медсестер и санитаров из числа членов АА. Такое взаимодействие почти всегда эффективно. Но ни одно из этих заведений
не именуется «больницей АА».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:47 Темы на 11 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПЕРЕД СЕМЬЕЙ
…духовная жизнь, исключающая обязательства по отношению к семье, не так уж совершенна.
Анонимные Алкоголики, с. 125
Alcoholics Anonymous, p. 129
Я могу преуспевать в работе по Программе: применять ее на собраниях, на работе, в служении - и обнаружить, что в семье все кувырком. Я жду понимания от своих любимых, но этого не происходит. Я жду, что они заметят и оценят мой духовный рост, но этого не случится, пока я не покажу им этого. Может, я не обращаю внимания на них, пренебрегаю их нуждами и желаниями, не забочусь о них? Может, я раздражен и скучен, когда я с ними? Может, заглаживаю свою вину перед ними невнятным бормотанием: "Извини, виноват", или же делаю это терпеливо и сам проявляю терпимость? Может, я читаю им нотации, пытаясь переделать их или "поставить на место"? Когда‑нибудь я убирался в доме вместе с ними? "Духовная жизнь - это не теория. Нужно жить духовной жизнью". (Анонимные Алкоголики, стр. 80).
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
Все сводится вот к чему. Имеем ли мы право лишать общество той пользы, какую могут принести наши особые знания но проблеме алкоголизма? Стоит ли нам, несмотря на то, что мы могли бы стать отличными медсестрами, врачами, соцработниками и деятелями антиалкогольного просвещения, говорить обществу, что мы не можем взять на себя такую миссию из страха перед профессионализацией АА? Это определенно было бы надуманной и даже смехотворной отговоркой. Безусловно, ни одному члену АА не следует препятствовать в такой работе из-за его принадлежности к Содружеству. Ему
нужно лишь избегать «лечения по АА» и любых действий и слов, могущих навредить АА в целом. А в остальном он должен иметь такую же возможность взяться за эту работу, как и любой неалкоголик, который в противном случае занял бы его место и, может быть, работал бы вдвое хуже.
Насколько мне известно, в наших рядах еще есть несколько барменов. Хотя эта работа, по очевидным причинам, не относится к рекомендуемым занятиям, я ни разу не слышал, чтобы кто-нибудь возмущался, что эти немногочисленные люди профессионализируют АА за счет своего очень специфического знания баров!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:11 Темы на 10 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НЕТ СИЛ ТЕРПЕТЬ? - ПОПЫТАЙСЯ ПОСМОТРЕТЬ НА ЭТО СВЕРХУ
Мы реагировали на разочарования сильнее, чем нормальные люди.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 111
Нетерпимость в отношениях с другими людьми - один из моих основных недостатков. Езда за медленно движущимся автомобилем, если обгон запрещен, или ожидание чека в ресторане приводят меня в бешенство. Прежде чем дать Богу возможность успокоить меня, я взрываюсь. И называю это "быть быстрее Бога". Эти неоднократные ситуации навели меня на мысль: а что, если я смогу взглянуть на них глазами Бога? Возможно, мне удастся лучше контролировать свои чувства и поведение. Я попробовал, и когда догнал очередного медленного водителя, то "посмотрел сверху" на эту автомашину и на самого себя. Я увидел: едет пожилая семейная пара и радостно обсуждает своих внуков. За ними с выпученными глазами и красным лицом следую я, причем мне, в общем‑то, некуда особо спешить. Я выглядел так глупо, что вернулся в реальную действительность и сбавил скорость. Взгляд на вещи глазами Бога может помочь расслабиться.
Истории из книги "Анонимные Алкоголики"
Могло быть и хуже
На многих мероприятиях я старался воздерживаться, но при этом чувствовал себя несчастным и обделенным. Обращался за помощью к психиатру, но, разумеется, не желал с ним сотрудничать.
Я жил в постоянном страхе, что меня арестуют за вождение в нетрезвом состоянии, поэтому иногда пользовался такси. Потом у меня появились провалы в памяти, которые тоже служили источником беспрестанного беспокойства. Просыпаться дома, не зная, как сюда добрался, и осознавая, что был за рулем — это была настоящая пытка. Меня приводило в отчаяние, что я не помню, где был и что делал.
Теперь у меня появилась потребность выпивать в полдень — сначала пару стаканов, затем — больше и больше. У меня был гибкий график, поэтому мое присутствие в офисе было не всегда обязательным. Я стал рассеянным и иногда возвращался на работу, когда в этом не было нужды. Это меня беспокоило. В последние два года своего пьянства я полностью изменился, превратившись в циничного, нетерпимого и высокомерного человека, совершенно непохожего на обычного меня. Именно в этот период у меня появились обиды. Я обижался на всех и каждого, кто смел мешать моим планам и препятствовал мне поступать так, как я хотел — в особенности, если это касалось алкоголя. Я был полон жалости к себе.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:00 Темы на 8 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ
Прежде всего мы стараемся жить сегодняшним днем для того, чтобы оставаться трезвыми, - и это нам помогает. Как только эта идея внедряется в наше сознание, мы обнаруживаем, что суточный план оказывается эффективным и действенным средством решения и многих других проблем в нашей жизни.
Жить трезвыми, с. 12
Living Sober, p. 7
"Жить сегодняшним днем". Для новичка этот и другие девизы АА могут показаться нелепыми. Но они же могут стать и спасательным кругом в минуту смятения. Каждый день может быть подобен розе, раскрывающейся соответственно замыслу Силы более великой, чем моя собственная. Моя Программа должна быть высажена в подходящем для этого месте, потому что она потребует ухода, подкормки и защиты от болезней. Мой посев потребует терпения и понимания того, что одни цветы будут более совершенными, чем другие. Каждая стадия раскрытия лепестков способна вызывать восхищение и радость, но только при условии, что я не вмешиваюсь в этот процесс и не позволяю своим ожиданиям взять верх над тем, что имею. И тогда я непременно обретаю душевный покой.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 3. ЕЩЕ ОБ АЛКОГОЛИЗМЕ
Необязательно пить слишком долго и принимать большие количества алкоголя, чтобы стать алкоголиком. Это особенно справедливо по отношению к женщинам. Те, кто склонны к алкоголизму, становятся алкоголичками за несколько лет. Многие пьяницы, которых оскорбляет само слово “алкоголик”, с удивлением обнаруживают, что они не могут бросить пить. Те, кто знаком с симптомами заболевания, видят много потенциальных алкоголиков среди молодежи. Но попробуйте заставить их понять это!
Оглядываясь назад, мы чувствуем, что продолжали пить еще много лет после того момента, когда мы могли остановиться при помощи силы воли. Если кто-то спросит вас, вступил ли он в этот опасный период, предложите ему не пить в течение года. Настоящий алкоголик, зашедший уже достаточно далеко, почти не имеет шанса преуспеть. На ранних стадиях алкоголизма мы иногда могли не пить в течение года, но потом все начиналось сначала. Даже если вам удастся не пить в течение года, это еще не означает, что вы не можете стать алкоголиком. Мы считаем, что немногие из тех, к кому обращена эта книга, смогут оставаться трезвыми в течение года. Многие напьются на следующий же день после принятия решения не пить, большинство – через несколько недель.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:20 Темы на 8 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОТКРЫВАЯСЬ ПЕРЕМЕНАМ
Самоанализ является средством, с помощью которого мы привносим новое видение, новые действия и Божью милость в темные и негативные стороны нашего естества. И как следствие этого в нас, соответственно, развивается та разновидность смирения, которая позволяет нам получать помощь от Бога…. мы видим, что мало – помалу можем отказываться от старой жизни (от той, которая не работает) в пользу новой, которая может работать и работает при любых условиях.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, pp. 10, 8
При условии, что я стремлюсь к духовному прогрессу, а не к духовному совершенству, мне, в зависимости от моего душевного состояния, предоставляется ежедневная отсрочка приговора. Чтобы подготовиться к возможным изменениям, я открываюсь возможностям измениться. Если я осознаю, что какие‑то недостатки препятствуют моему участию в жизни АА и других людей, я размышляю и получаю указания свыше. "Некоторые из нас старались придерживаться своих старых представлений и не добились никакого результата, пока полностью не отказались от них". (Анонимные Алкоголики, стр. 58). Чтобы положиться на Бога и позволить событиям идти своим чередом, мне просто надо передать Ему все свое прошлое. Я больше не борюсь и не стремлюсь управлять своей жизнью, но верю, что с Божьей помощью я меняюсь. Укрепляя в себе эту веру, я проявляю готовность к новым изменениям. Я опустошаю себя, чтобы заполнить осознанием, светом и любовью, и я готов с надеждой встречать каждый новый день.
КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ
Вино успеха
Но не только неприятные и неожиданные проблемы требуют самоконтроля. Нужно быть осторожным и тогда, когда мы достигаем престижного положения в обществе или материального успеха. Никто не ценил личный успех больше, чем мы; мы просто упивались успехом как вином, которое всегда поднимало наш тонус. Когда на нашу долю выпадал успех, мы в своих мечтах одерживали еще большие победы над людьми и обстоятельствами. Ослепленные горделивой самоуверенностью, мы начинали вести себя как большие боссы. И, конечно же, люди отворачивались от нас, когда им это надоедало или мы их обижали.
Теперь, когда мы стали членами АА, больше не пьем, вновь пользуемся уважением друзей и коллег, мы видим, что нам все еще нужно тренироваться, чтобы не повторять прежних ошибок. Страхуясь от приступов самовосхваления, мы напоминаем себе, что мы трезвы сегодня только по милости Божьей и что все, чего мы добились, - это, скорее, Его успех, чем наш.
«Двенадцать и двенадцать».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:05 Темы на 7 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ДОЛГОВРЕМЕННАЯ НАДЕЖДА
Поскольку мы рождаемся с большим количеством естественных желаний, неудивительно, что мы позволяем некоторым из них превысить свои прямые обязанности. Когда они слепо увлекают нас или когда мы своевольно требуем, чтобы они доставляли нам больше удовлетворения или больше наслаждений, чем это возможно или чем нам причитается, тогда мы утрачиваем тот уровень совершенства, который Бог предназначил для нас на Земле. Это мера испорченности нашего характера или, если хотите, мера наших грехов.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 75
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 65
Именно здесь зарождается долговременная надежда и определяются перспективы понимания природы моей болезни и путей выздоровления. Красота АА заключается в осознании того, что жизнь, с Божьей помощью, будет становиться лучше. Путешествие по АА становится содержательнее, понимание становится истиной, мечты становятся реальностью - и "сегодня" становится вечностью.
Когда я вступаю в свет АА, мое сердце наполняется присутствием Бога.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
7. Тем не менее, мы можем привлекать членов АА для работы за плату - при условии, что у них будут должностные обязанности за рамками обычной работы по Двенадцатому Шагу. К примеру, мы, несомненно, можем нанимать секретарей, смотрителей и поваров, не превращая их в профессионалов АА.
В продолжение дискуссии о профессионализме: члены АА часто обращаются за советом к местному сообществу АА или в наш Фонд и рассказывают, что им предлагают работу и смежных сферах деятельности. Больницы хотят иметь медсестер и докторов из АА, клиникам нужны соцработники из АА, университеты приглашают нас работать в области антиалкогольного просвещения на недискуссионной основе, а промышленные предприятия просят нас порекомендовать им членов АА на должности кадровиков. Можем ли мы принимать такие предложения, действуя как частные лица? Большинство из нас не видит препятствий для этого.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:09 Темы на 6 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ВСЕ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, - МЫ СТРЕМИМСЯ
Может ли Он освободить нас от всего этого?
Анонимные Алкоголики, с. 73–74
Alcoholics Anonymous, p. 76
Работа по Шестому Шагу помогла мне понять, что я действительно стремлюсь к "духовному прогрессу". Да, некоторые из недостатков моего характера, возможно, и останутся со мной на всю жизнь, но большинство уже или стали менее заметны, или исчезли вовсе. Все, чего просит от меня Шестой Шаг, - быть готовым назвать недостатки, признать их своими и пожелать устранить те, которые могу, - только на сегодня. По мере духовного роста в Программе я все более не приемлю некоторые свои недостатки, и следовательно, мне надо повторить Шестой Шаг, чтобы мне стало лучше с самим собой и в душе у меня наступил покой.
Книга "12 Шагов и 12 Традиций"
ШАГ ПЯТЫЙ
“Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений”.
На этом этапе существуют два вида препятствий для общения с Богом. Хотя поначалу мысль, что Бог все о нас знает, поражает, мы быстро привыкаем к ней. Почему-то нас в меньшей степени смущает перспектива быть наедине с Богом, чем предстать перед другим человеком. Пока мы не сядем с кем-нибудь и не обсудим то, что так долго таили в себе, наше желание “произвести чистку в доме” существует в основном в теории. Если мы будем честны с кем-либо, это подтвердит, что мы были честны перед собой и перед Богом.
Второе препятствие заключается в следующем. Когда мы одни, случившееся с нами может быть искажено нашими рассуждениями и нашими благими пожеланиями. Беседа с другим человеком поможет нам услышать его мнение и получить совет, в отношении которого у нас не будет сомнений. Решать духовные проблемы в одиночку довольно опасно. Нам часто приходилось слышать, как люди, движимые благими намерениями, провозглашают, что ими руководит Господь, в то время как совершенно очевидно, что они в этом жестоко ошибаются. Не имея практики общения с Богом и не обладая смирением, эти люди могут обманывать себя, оправдывая всякого рода бессмыслицу на том лишь основании, что она подсказана им Богом. Стоит отметить, что люди с высокой духовностью всегда настаивают на нашей проверке с друзьями или с духовными наставниками указаний, которые мы, по нашему мнению, получили от Бога. А тем более новичок не должен подвергать себя опасности совершить какую-либо нелепую или даже трагическую ошибку такого рода. Хотя комментарий или совет другого члена АА не всегда является безошибочным, он не будет столь неопределенным, как любое прямое указание, которое мы можем получить, общаясь с Силой более могущественной, чем мы, и не обладая при этом достаточным опытом такого общения
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:37 Темы на 5 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ПОЛНОСТЬЮ ГОТОВЫ?
"Это Шаг, отделяющий мужчин от мальчиков…разница между мальчиком и мужем" – это разница между стремлением к своим целям и стремлением к совершенным целям, установленным Богом… Нам предлагается быть полностью готовыми к тому, чтобы двигаться к совершенству… Как только мы говорим: "Нет, никогда!" наше сознание закрывается для Божьей благодати… Именно в этом пункте мы отходим от ограниченных целей и движемся к принятию Божьей воли.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 73, 79, 80
Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 63, 68, 69
Полностью ли я готов к тому, чтобы Бог устранил недостатки моего характера? Понял ли я наконец, что сам себя спасти не могу? Я убедился, что это так. Если я не способен, если мои самые лучшие намерения ошибочны, если мои желания вызваны эгоизмом, а знания и воля ограничены, - тогда я готов принять Божью волю в свою жизнь.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
4. Добровольные пожертвования или дары членов АА должны быть нашим главным, а со временем - единственным источником финансирования; такое самообеспечение всегда будет гарантировать, что наши клубы и офисы не отобьются от рук - ведь мы легко сможем прекратить их финансировать, если они не будут служить нам хорошо.
5. Мы уяснили, что те особые службы, которые требуют значительных финансов и администрирования, как правило, разумно регистрировать отдельно; группа АА
- духовное образование, а не коммерческое предприятие.
6. Мы должны любой ценой избегать профессионализации АА; обычная работа по Двенадцатому Шагу никогда не должна оплачиваться; члены АА, занимающиеся лечением алкоголизма, не должны спекулировать на своей принадлежности к Содружеству; такого явления как "врач АА» не существует и существовать не должно.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:55 Темы на 4 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Избавляемся от старого «Я»
Внимательно перечитывая первые Пять Шагов, мы спрашиваем себя, не упустили ли чего-нибудь из виду. Мы ведь строим арку, через которую наконец-то пройдем свободными… Готовы ли мы позволить Богу освободить нас от всего, что мы признали нежелательным для себя?
«Анонимные Алкоголики»
Шестой Шаг – последний из «подготовительных». В первых шести Шагах я активно использовал молитву, но еще ни разу не обращался к своей Высшей Силе с прямой просьбой. Я определил свою проблему; пришел к убеждению, что решение есть; настроился на поиск этого решения; «прибрался в доме». Теперь я спрашиваю себя: «Готов ли я жить в трезвости, меняться к лучшему, избавиться от своего старого “я”?» Мне нужно определить, действительно ли я готов измениться. Я анализирую уже сделанное и готовлюсь к тому, что Бог избавит меня от всех недостатков моего характера, ведь в следующем Шаге я скажу Творцу, что готов, и попрошу у Него помощи. Если я старательно заложил фундамент своего выздоровления и хочу измениться, значит, я готов приступить к следующему Шагу. «Если мы все еще цепляемся за что-то, что не хотим отпускать, то просим Бога помочь нам обрести это желание».
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
Обсуждая эту тему на страницах «Грейпвайна» в прошлом
месяце, мы сделали следующие наблюдения:
1. Использование денег в АА - крайне важный вопрос. Мы
должны внимательно следить за тем, чтобы их употребление не перешло в злоупотребление.
2. Содружество уже настроилось на рациональное использование денег - ведь мы и не помышляем об отказе от офисов, помещений для собраний и клубов АА только лишь ради избавления от финансов вообще.
3. Сегодня наша реальная проблема состоит в том, чтобы
установить разумные традиционные ограничения в использовании денег, тем самым сведя к минимуму риск вреда от них.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
