| 20:43 Тема на 23 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ДОВЕРЯЯ ДРУГИМ
Разве доверие требует, чтобы мы закрывали глаза на мотивы других людей или на свои собственные? Ничего подобного - это было бы глупо. Скорее всего, мы должны оценить, насколько человек, которому мы доверяем, способен на дурное, равно как и на хорошее. Такая личная инвентаризация может показать ту степень доверия, которую мы должны проявлять в каждой конкретной ситуации.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 144
Я отнюдь не жертва людей, скорее, я - жертва собственных ожиданий, выбора и нечестности. Когда я жду, что люди будут такими, какими я хочу, а не такими, какие они есть, то обрекаю себя на страдания. Когда я эгоцентричен, то оказываюсь одиноким и недоверчивым. Если же я честен во всех своих делах, то обретаю уверенность в себе. Если я стараюсь понять свои побуждения, если я честен и доверяю другим, то предвижу опасные ситуации и могу их избегать.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 3. ЕЩЕ ОБ АЛКОГОЛИЗМЕ
Приведем в качестве первого примера нашего друга, которого назовем Джим. У него очаровательная жена и хорошая семья. Он получил в наследство прибыльную автомобильную фирму. У него прекрасный послужной список ветерана войны. Он хороший коммерсант. Он интеллигентный человек, вполне нормальный, с нашей точки зрения, хотя и немного нервный. Он не пил до 35 лет. Через несколько лет после того как он начал пить, он стал настолько агрессивным в состоянии опьянения, что его пришлось поместить в психиатрическую лечебницу. Выйдя из лечебницы, он вступил в контакт с нами.
Мы рассказали ему то, что мы знаем об алкоголизме, а также о найденном нами пути излечения. Он хорошо начал. Ему удалось вернуться в семью, и он начал работать в качестве продавца в компании, которой владел до того как начал пить. Некоторое время все шло хорошо, но ему не удалось расширить сферу своей духовной жизни. К своему огромному изумлению он обнаружил, что регулярно и довольно часто напивается. После каждого его запоя мы беседовали с ним, тщательно анализируя все происшедшее. Он признал, что он настоящий алкоголик и что его положение очень серьезно. Он знал, что если он не остановится, то снова попадет в лечебницу. Более того, он потеряет семью, к которой он чувствовал сильную привязанность.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:39 Темы на 22 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
СЕГОДНЯ Я СВОБОДЕН
Это привело меня к здравому осознанию того, что в мире еще много ситуаций, перед которыми лично я - бессилен. Если я с готовностью признал это в случае с алкоголем, то должен признать то же самое и в отношении многого другого. Мне надо успокоиться и уяснить, что это Он - Бог, а вовсе не я.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 134
Чтобы наслаждаться душевным покоем, я учусь принимать все как есть во всех ситуациях. Было время, когда жизнь была для меня постоянной битвой, - мне казалось, что каждый день я должен до полной победы сражаться с самим собой и с другими. В конце концов я проиграл это сражение. Всегда кончалось тем, что я напивался и оплакивал свое незавидное положение. Только позволив событиям идти своим чередом, а Богу - взять мою жизнь, я обрел душевный покой. Сегодня я свободен. Мне больше не надо ни с кем и ни с чем сражаться.
КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ
Опять граждане
«Каждый из нас, т.е. тот, кто извлек максимум пользы из программы, приложил в прошлом много усилий для работы по Двенадцатому Шагу. Это относится и ко мне. Возможно, я бы не остался трезвым, если бы проделал меньшую работу.
Однако, раньше или позже большинство из нас сталкивается с другими обязательствами - перед семьей, друзьями и страной. Как вы помните, Двенадцатый шаг предусматривает «использование этих принципов во всех своих делах». Таким образом, я думаю, что вы сами должны решить, будете ли вы руководствоваться принципами Двенадцатого шага в своей работе. Никто не может сказать вам точно, что вы должны делать в данный момент времени.
Я только знаю, что в какой-то момент от вас ожидается нечто большее, чем просто донести идеи АА до других алкоголиков. В АА мы не только стремимся к обретению трезвого образа жизни, но мы пытаемся опять стать гражданами мира, который мы отвергали, и который однажды отверг нас. Это конечная цель, к достижению которой наша работа на Двенадцатом шаге является первым, но не последним усилием».
Письмо, 1959.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:31 Темы на 21 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
СТРАХ И ВЕРА
Освобождение от страха - это дело всей жизни, которое вряд ли можно полностью довести до конца. В случае неожиданной серьезной болезни или в какой‑то другой опасной ситуации все мы проявляем это эмоциональное состояние - плохо, хорошо ли, это уж как придется. Только те, кто занимается самообманом, заявляют о полной свободе от страха.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 263
Страх был причиной страданий в те времена, когда мне не хватало веры. Порой неожиданно страх рвет меня на части, причем именно тогда, когда я радуюсь, счастлива и на душе у меня легко. Вера и чувство моей ценности для Высшей Силы помогают мне переносить и трагедии, и восторги. Только отдав все свои страхи Высшей Силе, я буду свободна.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
Разумеется, едва ли стоит считать нарушением этого принципа случай, когда друг-неалкоголик приходит на собрание и бросает «в шляпу» доллар. Также сомнительно, что нам следует отказываться, если родственник алкоголика присылает нам пять долларов, желая внести свою скромную лепту
в благодарность за выздоровление близкого. Возможно, с нашей стороны было бы некрасиво отклонить его дар.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:19 Темы 20 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХА
Решение проблемы страха имеет два аспекта. Мы должны добиваться максимальной свободы от страха, и она нам доступна. Затем нам понадобятся как мужество, так и благодать, чтобы конструктивно решать вопросы, связанные с оставшимися страхами.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 61
Большинство моих решений было основано на страхе. Алкоголь облегчал жизненные трудности, но настало время, когда он перестал помогать мне противиться страху. Один из величайших даров для меня в АА - мужество действовать с Божьей помощью. После пяти лет трезвости я столкнулся с сильным страхом. Бог дал людей, которые помогли мне разобраться в ситуации и преодолеть страх. Работая по Двенадцати Шагам, я становлюсь цельной личностью, каковой и хочу быть. И за это я глубоко благодарен.
Книга "12 Шагов и 12 Традиций"
ШАГ ПЯТЫЙ
“Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений”.
Лучшим доказательством правильности выбора является ваша готовность открыться и доверие к человеку, с которым вы собираетесь поделиться нравственной оценкой своего прошлого. Если даже вы нашли такого человека, часто требуется немалая решимость, чтобы обратиться к нему или к ней. Мы не утверждаем, что Программа АА не требует от человека силы воли, в данном случае от вас может потребоваться весь ее запас. Не исключено, однако, что вас ожидает приятный сюрприз. Когда вы объясните свою просьбу и ваш доверенный поймет, какую неоценимую услугу он может вам оказать, разговор может начаться легко и стать очень интересным для обеих сторон. Вполне возможно, что человек, к которому вы обратились, расскажет парочку историй из собственной жизни, что значительно облегчит вашу задачу. Если вы не будете ничего утаивать, чувство облегчения будет возрастать с каждой минутой. Все копившиеся годами отвратительные эмоции прорвут сдерживавшую их преграду и чудесным образом исчезнут сразу после того, как вы расскажете о них другому человеку. Как только боль утихнет, ее место займет исцеляющий покой. Когда смирение и душевный покой соединяются вместе, это может стать поистине одним из выдающихся переживаний. Многие члены АА, бывшие агностиками или атеистами, рассказывают, что именно на этом этапе прохождения программы Пятого Шага они впервые отчетливо почувствовали присутствие Бога. И даже те, кто уже были верующими, почувствовали, как никогда ранее, свой контакт с Богом.
Это чувство единения с Богом и людьми, выход из изоляции при помощи открытого и честного признания своих ошибок другому человеку, снимающего бремя вины, дает нам возможность отдохнуть и подготовиться к следующему Шагу в нашем восхождении к постоянной и осознанной трезвости.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:42 Темы на 19 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
"ВОЗРОЖДЕНИЕ В АА"
Таков парадокс возрождения в АА: сила, возникающая из полного поражения и слабости; утрата человеком старой жизни - как условие обретения им новой.
АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 46
Тысячи укусов Зеленого Змия не заставили меня признать поражение. Я полагал, что это моя моральная обязанность - победить "друга - врага". На первом собрании АА я был счастлив, почувствовав, что это нормально - признать поражение перед болезнью, не имеющей ничего общего с моей "моральной устойчивостью". Инстинктивно я понимал, что, войдя в двери АА, оказался в поле великой любви. Без всяких усилий со своей стороны я осознал, что любить самого себя - это хорошо и правильно и предопределено Богом. Мои чувства освободили меня там, где мысли держали в рабстве. Я благодарен.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
Но времена изменились. Теперь в наших рядах насчитывается более двадцати четырех тысяч человек, чей совокупный доход за этот год, должно быть, составляет миллионы. Поэтому среди нас распространяется сильнейшее чувство, что Содружество должно обеспечивать себя самостоятельно. Большинство из нас считают, что обязаны АА жизнью и потому думают, что нам следует самим оплачивать весьма скромные расходы нашего движения. Они спрашивают: разве не пора уже пересмотреть господствующую идею о том, что алкоголик
всегда человек, которому нужно помогать, и, как правило, деньгами? Они говорят товарищам по АА: давайте больше не будем брать у общества, а вместо этого будем ему давать!
Мы больше не беспомощны и не безденежны. Если бы можно было уже завтра публично заявить, что каждая группа АА стала полностью самообеспечиваемой, то, вероятно, ничто иное не вызвало бы большей доброжелательности в наш адрес. Пусть щедрая общественность жертвует деньги на исследования по
проблеме алкоголизма, больничное лечение и антиалкогольное
просвещение - эти сферы действительно нуждаются в финансировании. Но не мы. Мы уже не нищие. Мы можем и должны оплачивать собственные расходы.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:53 Темы на 18 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
БРАТСТВО СВОБОДЫ
…если бы людям была предоставлена абсолютная свобода и они бы никому не подчинялись, они бы тогда добровольно объединились для общего дела.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 54
Когда надо мной больше не довлеет диктат другого человека или алкоголя, я обретаю новую свободу. Когда я освобождаюсь от прошлого и от лишнего груза, который так долго тащил на себе, я познаю свободу. Меня ввели в жизнь и в братство свободы. Шаги - это "предлагаемый" способ обрести новую жизнь, в АА нет диктата, и никто никем не командует. Я свободен в служении по своему желанию, а не по чьему‑то указу. Мне ясно, что я извлекаю пользу из духовного роста других членов АА и беру у них то, чему хочу научиться, и возвращаю это группе. "Общее благополучие" может расти лишь в среде свободных личностей.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
А как насчет пожертвований и выплат в пользу АА из внешних источников? Было время, когда мы отчаянно нуждались в небольшой помощи извне, и мы ее получили. Мы всегда будем благодарны преданным друзьям, чей вклад сделал возможным создание Фонда и Центрального бюро АА и публикацию книги «Анонимные Алкоголики». Несомненно, каждому из них уготовано место в раю. Они удовлетворили нашу острейшую потребность - ведь в те дни мы, члены АА,
были очень немногочисленны и бедны!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:03 Темы на 17 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
В ГЛУБИНЕ ДУШИ
В глубине души мы обнаружили Великую Реальность. В конечном счете, только там и можно Его найти…
…наши свидетельства… придадут усердие в исследовании своего "я"… С таким взглядом на мир вы не пропадете. К вам наконец придет осознание веры.
Анонимные Алкоголики, с. 54
Alcoholics Anonymous, p. 55
Из самых глубин одиночества, депрессии и отчаяния обратился я к помощи АА. По мере выздоровления мне открывались пустота и руины моей жизни. Но в Программе АА я постепенно узнавал о возможностях исцеления. Посещая собрания, оставаясь трезвым и работая по Шагам, я со все возрастающим вниманием могу прислушиваться к глубинам своей души. Каждый день с надеждой и благодарностью ожидал я этой безусловной веры и прочной любви, по которым так тосковал всю жизнь. На этом пути я встретил своего Бога, как я Его понимаю.
Истории из книги "Анонимные Алкоголики"
Могло быть и хуже
Я никогда не узнаю, скольким людям сделал больно, скольких друзей обидел; никогда не почувствую всю глубину унижения, которое испытала моя семья, и беспокойства моих коллег по бизнесу. Я до сих пор удивляюсь, встречая людей, которые говорят мне: «А ты ведь уже давно не пьешь, не так ли?» Меня изумляет тот факт, что я не знал, что эти люди видели, как далеко зашло мое пьянство. Вот где болезнь оставляет нас в дураках. Мы думаем, что можем пить сколько угодно, и никто не будет знать. На самом же деле знают все. Нам удается обмануть только самих себя. Мы готовы подыскивать аргументы и оправдывать свое поведение, выходя за всякие разумные пределы.
Мы с женой всегда поощряли своих детей приглашать друзей домой, когда угодно; но после нескольких инцидентов с пьяным отцом они исключили наш дом из числа мест, где можно провести время с друзьями. Тогда это меня особо не волновало, ведь я был слишком занят выдумыванием предлогов для отлучек, чтобы встретиться с собутыльниками.
Мне все время казалось, что жена становится все более нетерпимой и ограниченной. Каждый раз, когда мы вместе где-нибудь бывали, она, похоже, прилагала все свои силы, чтобы не дать мне выпить больше одного стакана. А какому алкоголику этого достаточно? После каждой вечеринки она говорила, что не понимает, как я мог до такой степени опьянеть от одного стакана. Конечно, она не понимала, каким хитрым может быть алкоголик и на что он готов пойти, чтобы удовлетворить ту навязчивую потребность в последующих порциях, которая возникает после первой. Не понимал этого и я.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:20 Темы на 16 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НЕПРЕДУБЕЖДЕННОСТЬ
Мы обнаружили, что Бог не ставит чересчур жестких условий для тех, кто ищет Его. Для нас царство Духа широко, просторно, всеобъемлюще и не является недоступным или запретным для тех, кто искренне ищет. Мы верим, что оно открыто для всех.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 7
Непредвзятое отношение к Высшей Силе открывает духовные врата. В различных учениях и верованиях я часто нахожу общечеловеческую духовность. Я обретаю духовность, разделяя свою жизнь с другими. Только так я присоединяюсь к человеческому сообществу и становлюсь ближе к Богу, как я Его понимаю.
Анонимные Алкоголики
ГЛАВА 3. ЕЩЕ ОБ АЛКОГОЛИЗМЕ
У тех, кто не сможет пить умеренно, возникает вопрос: “Как не пить совсем?” Мы исходим из предположения, что читатель хочет бросить пить. Удастся ли ему сделать это, не обращаясь к духовным стимулам, зависит от того, в какой мере он утратил способность самостоятельно решать – пить или не пить. Многим из нас казалось, что у нас сильный характер. Мы испытывали огромное желание прекратить пить раз и навсегда. И все же нам не удалось сделать это. В этом заключена удивительная особенность алкоголизма – полная невозможность отказаться от алкоголя, как бы ни было это необходимо и как бы этого ни хотелось.
Как же помочь нашим читателям решить, для их же собственной пользы, такие ли они, как мы? Эксперимент с воздержанием от алкоголя в течение года может оказаться полезным, но нам кажется, что мы можем оказать даже более серьезную услугу страдающим от алкоголизма и, возможно, медикам. Мы опишем те умственные состояния, которые предшествуют запою, потому что, по-видимому, в этом заключена суть проблемы.
Что характерно для мышления алкоголика, который снова и снова повторяет свой отчаянный эксперимент первой рюмки? Друзья, беседовавшие с ним после его очередного запоя, приведшего к разводу или банкротству, бывают сильно озадачены, завидев его идущим прямо в питейное заведение. Что заставляет его так поступать? О чем он думает при этом?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:30 Темы на 15 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
СДЕЛАТЬ АА СВОЕЙ ВЫСШЕЙ СИЛОЙ
Ты можешь… считать АА "Высшей Силой". Ведь это довольно большая группа людей, которые решили проблему алкоголизма…; многие члены АА сумели преодолеть барьер именно этим способом…; их вера расширилась и углубилась…; они поверили в Высшую Силу.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 34
Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 27–28
Когда я пил, не было человека более могущественного, чем я, по крайней мере, в моих собственных глазах. И в то же время я даже не смел улыбнуться себе в зеркале. Придя в АА, я вместе с другими услышал, как говорят о Высшей Силе. Я не мог принять понятие Высшей Силы, поскольку был убежден, что Бог жесток и не любит меня. В отчаянии я выбирал своей Высшей Силой стол, дерево, затем свою группу АА. Время шло, моя жизнь налаживалась, и я начал задумываться об этой самой Высшей Силе. Постепенно, терпеливо, смиренно и задаваясь множеством вопросов, я поверил в Бога. Сейчас мои отношения с Ним дают мне силы жить счастливой трезвой жизнью.
КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ
Свет молитвы
«Боже! Дай нам разум и душевный покой принять то, что мы не в силах изменить, мужество изменить то, что мы можем, и мудрость отличить одно от другого».
««« »»»
Мы бережно храним нашу «Молитву о душевном покое», поскольку она дает нам новый свет, который способен рассеять нашу прежнюю и почти фатальную привычку обманывать себя самого.
В сиянии этой молитвы мы видим, что правильно понятое поражение не является катастрофой. Теперь мы знаем, что не должны убегать, не должны опять преодолевать трудности с помощью бульдозера, который громоздит перед нами препятствия быстрее, чем их можно удалить.
«Грейпвайн», март 1962 г.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:48 Темы на 14 июня |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
КОГДА СТАНОВИТСЯ ТРУДНО
В трудные минуты помогает выжить цель в жизни.
Анонимные Алкоголики, с. 14
Alcoholics Anonymous, p. 15
После прихода в АА я понял, что Содружество удивительным образом помогает мне сохранять трезвость. Но действует ли это в решении проблем реальной жизни, не связанных с пьянством? На этот счет у меня были сомнения. После двух с небольшим лет трезвости я получил ответ. Я потерял работу, появились проблемы со здоровьем, у моего отца - диабетика отняли ногу, а любимая женщина ушла к другому. Все это произошло в течение двух недель. Действительность обрушилась на меня, и все же АА было рядом, чтобы поддержать меня, успокоить и придать мне сил. Принципы, которые я усвоил в начальный период своей трезвости, стали опорой моей жизни, поэтому я не только прошел через все это, но еще и не прекращал помогать новичкам. АА научило меня не поддаваться панике, а понимать и принимать жизнь так, как она складывается.
Язык Сердца
Политика в отношении пожертвований
(июнь 1946 г.)
У нас также есть некоторый опыт с пансионатами и вытрезвителями, которые не связаны с АА и управляются медиками, но администрированием и финансированием их занимаются члены АА. Какие-то из этих начинаний стали успешными, какие-то - крайне неудачными. С одним-двумя явными
исключениями, наихудшей схемой из возможных оказывалась та, при которой группы АА, с общими деньгами и под групповым руководством, брались за «вытрезвление» людей.
Вопреки ожиданиям, такие «больницы АА» - по-видимому, наименее обещающие предприятия из всех. Группа, организующая нечто подобное, обычно обнаруживает, что приняла лишние обязательства и обрекла себя на душераздирающие распри. Поскольку это групповой проект, с ним не получится
«принять или отказаться». Или приходится прикрыть его вовсе, или он остается ссадиной на теле группы. Эти эксперименты ярко продемонстрировали: группе АА всегда нужно быть духовным образованием, а не коммерческим предприятием. Лучше делать одну вещь прекрасно, чем две - плохо!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
