| 06:02 ТЕМЫ НА 16 СЕНТЯБРЯ 2020 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
МЫ СТОИМ — ИЛИ ПАДАЕМ — ВМЕСТЕ
…ни одно другое сообщество мужчин и женщин не испытывало столь острой потребности в постоянном единстве и стремления к действенности своих усилий. Мы, алкоголики, видим, что мы должны работать совместно и держаться друг друга, иначе большинство из нас в конце концов погибнет в одиночку.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 173
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 563
Неспроста Двенадцать Шагов АА написаны в определенной последовательности, и то же самое можно сказать о Двенадцати Традициях. Задача Первого Шага и Первой Традиции — привить мне смирения достаточно, чтобы получить шанс выжить. Вместе они составляют основу, на которой строятся все остальные Шаги и Традиции. Этот процесс умаления самого себя позволяет мне — как личности — духовно расти по Шагам, и как полезному члену группы — по Традициям. Полное принятие Первой Традиции позволяет мне отбросить в сторону личные амбиции, страхи и злобу, которые вредят общему благу. И таким образом оно способствует работе — вместе с другими алкоголиками — для нашего совместного выживания. Без Первой Традиции у нас мало шансов сохранить единство, столь необходимое для эффективной совместной работы. Без нее я могу потерять также и остальные Традиции, Содружество и свою жизнь.
«Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
Канатоходец
Через несколько лет я превратился в пьяницу, у которого каждый вечер были провалы в памяти. Мой возлюбленный тоже сильно пил, и я начал сравнивать свое пьянство и его. Я убеждал себя, что у меня не может быть проблемы с алкоголем, потому что он временами пил больше меня. Я даже посоветовал ему попробовать АА. Когда же он действительно пошел в Сообщество, я делал все возможное, чтобы его старания обрести трезвость не увенчались успехом — его выздоровление представляло бы очевидную угрозу моему пьянству, хотя я этого и не признавал. В конце концов, напряжение стало слишком большим, и мы расстались, но я успел подорвать процесс его выздоровления.
Мое движение вниз продолжалось. Большинство моих друзей не желали мириться с моим поведением — словесными, а порой и физическими оскорблениями, ночными телефонными звонками, забытыми приглашениями и эгоистичным равнодушием ко всему, кроме собственной потребности в выпивке. Тех немногих, кто от меня не отвернулся, я своими обидами и усиливающейся паранойей оттолкнул от себя. Я вычеркивал людей из своей жизни, отказываясь им перезванивать и игнорируя их при случайной встрече. На последнем этапе моего пьянства со мной были готовы общаться лишь двое человек; оба сами были пьяницами, и их мои действия не удивляли.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:18 ТЕМЫ НА 15 СЕНТЯБРЯ 2020 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Нужно ли обсудить этот вопрос с наставником из АА или духовником и искренне попросить у Бога помощи и руководства, одновременно решив сделать то, что окажется правильным, чего бы это нам ни стоило?
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 148
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 152
Без алкоголя жизнь лучше. АА и Высшая Сила сохраняют мою трезвость, а благодать Божья делает ее еще богаче: она приносит в мою жизнь служение. Знакомство с Программой АА учит меня новому и более глубокому пониманию того, чем является АА и что оно делает. Но что еще более важно, оно помогает мне увидеть, кто я такой, — алкоголик, которому, чтобы жить жизнью, данной Высшей Силой, постоянно нужен опыт Анонимных Алкоголиков.
«Анонимные Алкоголики»
ГЛАВА 3. ЕЩЕ ОБ АЛКОГОЛИЗМЕ
Потом они обрисовали мне путь духовного спасения и конкретную программу действий, которую успешно осуществляли около сотни членов этого содружества. Хотя я лишь номинально принадлежал к церкви, их предложения были приемлемы с интеллектуальной точки зрения. Но вот программа практических действий, хотя и вполне разумная, несла с собой резкие перемены. Предполагалось, что я должен решительно отказаться от многих своих жизненных убеждений. Это было нелегко. Но в тот момент, когда я решил выполнить все предписания программы, у меня появилось странное чувство, что мое положение сразу улучшилось; как показало время, так оно и было.
Не менее важным было открытие, что духовные принципы решат все мои проблемы. С этих пор моя жизнь стала бесконечно более наполненной и, мне кажется, более полезной, чем прежде. Нельзя сказать, что мой прежний образ жизни был плохим, но я не променяю его лучшие моменты на самые худшие моменты моей нынешней жизни. Я ни за что не вернулся бы к своей прежней жизни, даже если бы мог”.
Рассказ Фреда говорит сам за себя. Мы надеемся, что тысячи людей извлекут из него урок. А ведь он попал далеко не в самую крутую переделку. Большинство алкоголиков пытается решать свои проблемы, когда их жизни окончательно искалечены алкоголизмом.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:47 ТЕМЫ НА 14 СЕНТЯБРЯ 2020 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ
Нужно ли обсудить этот вопрос с наставником из АА или духовником и искренне попросить у Бога помощи и руководства, одновременно решив сделать то, что окажется правильным, чего бы это нам ни стоило?
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 99
Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 86–87
Вера в Высшую Силу является существенной частью моей работы по Девятому Шагу; прощение, выбор времени и верные мотивы — другие ее составляющие. Готовность работать по этому Шагу вытекает из моего все возрастающего опыта. Опыт же этот открывает двери к новым и честным отношениям с людьми, которым я причинил зло. Мои ответственные действия приближают меня к духовным принципам Программы — любви и служению. Затем наверняка последуют душевный покой и еще более крепкая вера.
«КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ»
Основа для жизни
Мы обнаружили, что получаем руководство в наших действиях в той мере, в какой перестаем требовать от Бога, чтобы Он действовал по нашему заказу и в соответствии с нашими условиями.
«««»»»
Обычно мы просим, чтобы в течение дня Бог помог нам наилучшим образом понять Его волю и дал силы исполнить ее.
«««»»»
Существует прямая связь между самоанализом, медитацией и молитвой. И по отдельности они приносят много пользы и облегчения человеку. Но логически взаимосвязанные и переплетенные, они образуют нерушимое основание жизни человека.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:31 ТЕМЫ НА 13 СЕНТЯБРЯ 2020 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ВОССТАНАВЛИВАЯ ПОРУШЕННОЕ
Здравость суждений, тщательный выбор времени, смелость и благоразумие — вот те качества, которые необходимы для осуществления Девятого Шага.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 95
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 83
Заглаживание вины можно рассматривать двояко. Первое — если, к примеру, я сломал забор соседа, — починить его, — и это «прямое возмещение». Второе — изменить свое поведение, так как мои действия кому‑то причинили зло, и постараться не делать этого в дальнейшем. Я изменяю свой способ жить, и это косвенное возмещение. Какой подход лучше? Единственно верный, при условии, что он никому не повредит. Другими словами, при соответствующих условиях и тот, и другой. Если я причинил вред, то просто «чиню свои дороги», стараясь исправить положение. Это и есть честное возмещение ущерба.
«Язык сердца»
Надлежащая госпитализация: одна острая потребность (май 1947 г.)
Лучше всего мы можем помочь алкоголику именно в больничных стенах. Среди групп АА все шире распространяется идея «наставничества». Для каждого новичка назначается более-менее стабильный член АА, чьим подопечным он становится на короткий период знакомства с нашим образом жизни. Наставник помогает договориться о лечении, приводит новичка в больницу, часто его навещает и следит за тем, чтобы его также посещали другие члены АА, чей опыт может быть особенно полезен. При таком подходе кандидат еще до своего
первого похода на собрание получает мощную дозу АА и хорошую предварительную демонстрацию того, на что похоже наше Содружество. В больнице у него есть время трезво обдумать свое положение, почитать литературу АА и обменяться впечатлениями с другими алкоголиками, проходящими через то же самое. Сравните это с частыми случаями, когда без госпитализации наставнику приходится «протрезвлять» подопечного на дому или тащить его в полубессознательном состоянии на собрание, где новичок получает массу сумбурных впечатлении или беспочвенных предубеждений. Да, у многих из нас первый контакт с АА состоялся при таких же неблагоприятных обстоятельствах, и мы все равно остались в Содружестве; но, вероятно, многие при таком неудачном знакомстве с АА не остаются — и это люди, которые могли бы присоединиться к нам, если бы им обеспечили надлежащее больничное лечение и наставляли их должным образом.
Итак, исходя из нашего теперь уже громадного опыта, можно сделать выводы: госпитализация во многих случаях питательна, а также, поскольку она создает отличную почву для эффективной работы наставника, желательна даже в
менее серьезных ситуациях, если при контакте кандидаты пьяны или их сознание затуманено — ведь в больнице у них определенно больше шансов на выздоровление.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:17 ТЕМЫ НА 12 СЕНТЯБРЯ 2020 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
Я ОТВЕЧАЮ
Ибо готовность взять на себя всю ответственность за последствия наших прошлых поступков и в то же время принять на себя ответственность за благополучие других людей составляет суть Девятого Шага.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 99
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 87
Выздоравливая с помощью АА, я поняла, что моя собственная свобода — это именно то, чего я боюсь. Эта боязнь проистекает из страха взять на себя любую ответственность: я отказываю, игнорирую, обвиняю, избегаю. Затем проходит время, и я рассматриваю, признаю и принимаю. Ощущаемые мною свобода, исцеление и выздоровление заключаются в рассмотрении, признании и принятии. Я учусь говорить: «Да, я отвечаю». Когда я произношу эти слова честно и искренне — я свободна.
Книга «12 шагов и 12 традиций»
ШАГ ШЕСТОЙ
“Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков”.
Если мы хотим получить преимущества от использования принципов этого Шага по отношению к другим, не алкогольным проблемам, нужно заново исследовать собственную непредубежденность. Нам нужно обратить свой взгляд в сторону совершенства и быть готовыми двигаться в этом направлении. Неважно, что наше движение будет неровным. Вопрос в том, готовы ли мы?
Пересмотрев все недостатки, с которыми мы не хотим расставаться, нам следует отказаться от жесткого и решительного подхода, который мы описали выше. Возможно, мы будем вынуждены в некоторых случаях сказать: “От этого я пока не могу отказаться”, но мы не должны говорить себе: “От этого я не откажусь никогда!”
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:15 ТЕМЫ НА 11 СЕНТЯБРЯ 2020 |
11.09.2020 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ ИЗМЕНИТЬ
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
ВОЗМЕСТИТЬ УЩЕРБ
Прежде всего нам нужно постараться быть абсолютно уверенными, что мы не откладываем это дело только потому, что нам страшно.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 99
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 87
Мужество и отсутствие страха — это дары моей трезвости. Они придают мне сил просить о помощи — с чувством собственного достоинства и со смирением, и в дальнейшем возмещать ущерб. Возмещение ущерба требует определенной честности, которой мне, как я чувствую, недостает. И все же, с Божьей помощью и опираясь на мудрость других людей, я способен заглянуть внутрь себя и обрести силу для конкретного действия. Люди могут принять или не принять мои извинения, но после того как они мною принесены, я могу чувствовать себя свободно и быть уверенным, что отвечаю за сегодняшний день.
«Язык сердца»
Надлежащая госпитализация: одна острая потребность (май 1947 г.)
С каждым годом мы все острее осознаем громадную важность правильного представления нашей программы каждому потенциальному члену, который хотя бы чуть-чуть готов нас выслушать. Многие из нас считают это нашей
величайшей обязанностью перед ним, а неудачную попытку — огромным упущением. Разница между эффективным и неэффективным подходом может означать жизнь или смерть для тех, кто ищет нашей помощи. Мы видели отличных кандидатов, которые, получив от нас лишь краткую и поверхностную
информацию, продолжали, спотыкаясь, брести к могиле; в то же время бывало, что алкоголики, казавшиеся безнадежными, получив от нас заботливое внимание, обретали трезвость сразу же или возвращались позже, чтобы ее обрести.
Комментарий Июлиана - 11.09.2020 - 06:24: Суть 9-го шага заключается в том, чтобы взять на себя ответственность за последствия моего поступка и принять на себя ответственность ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ других людей (стр.99 "12x12"). Я должна беспокоиться о благополучии человека. Мои слова и поступки могут быть правильными, но всегда ли это дает покой человеку, с которым я вступаю в контакт?!! Думать о том, чтобы люди, окружающие меня, были в благостном, спокойном, т.е. благополучном состоянии. Как этого добиваться? Да иногда просто промолчать  Никогда не задумывалась об этом ранее. Спасибо, Господи, за то, что даешь мне интуитивные мысли.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:47 ТЕМЫ НА 10 СЕНТЯБРЯ 2020 |
10.09.2020 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ ИЗМЕНИТЬ
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
КОМУ ДОВЕРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ?
Все это [Обещания] становятся явью, если приложить усилия.
Анонимные Алкоголики, с.81
Alcoholics Anonymous, p. 84
Иногда я думаю: «Возмещать ущерб — это уж слишком! Нельзя так унижаться!» И тем не менее, именно смирение приближает меня к солнечному свету Духа. АА — моя единственная надежда, если я хочу и дальше выздоравливать и обрести жизнь, наполненную счастьем, дружбой и гармонией.
«Язык сердца»
Надлежащая госпитализация: одна острая потребность (май 1947 г.)
По сути, госпитализация призвана не столько избавить потенциального новичка от страданий протрезвления, сколько привести его в состояние наибольшей восприимчивости к программе АА. Лечение проясняет его разум, унимает дрожь; пока он в больнице, его контролируют, и все знают, где и когда его можно навестить. Кроме того, в большинстве клиник обстановка чрезвычайно способствует положительному первому впечатлению об АА. Сам факт, что алкоголик оказался в больнице, наполняет его осознанием всей серьезности своего положения. Если он поступил на лечение добровольно (по возможности, так и должно быть), то обычно рассматривает госпитализацию как реальное начало своей трезвости. Этим он как бы ставит «точку» в своем пьянстве.
Это признание того, что ему нужна помощь, что его пьянство стало неконтролируемым, что он не может справиться в одиночку. Довольно часто именно больничное лечение прекрасно расчищает ему путь к принятию нашего важнейшего Первого Шага: «Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:37 Темы на 09 сентября 2020 |
"ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ"
ОТКРЫВАЯ ВСЕ НОВЫЕ ДВЕРИ
Все отринув, мы просили Его о попечении и защите.
Анонимные Алкоголики, с.81
Alcoholics Anonymous, p. 84
Обещания Программы, о которых говорится в этом отрывке, постепенно сбываются. Применяя на практике Девятый Шаг, я обрел надежду. Этот Шаг позволил мне увидеть и поставить перед собой задачи по выздоровлению.
Прежние привычки и стереотипы поведения отмирают с трудом. Но работа по Девятому Шагу дает мне возможность захлопнуть дверь за пьяницей, которым я был, и открыть для себя, трезвого алкоголика, новые широкие пути. Для меня чрезвычайно важно напрямую возмещать ущерб. По мере того как я налаживаю отношения и исправляю свое поведение, мне лучше удается жить в трезвости!
Хотя у меня уже несколько лет трезвости, случается, что требуется заняться "пережитками прошлого". А Девятый Шаг всегда помогает, если я по нему работаю.
"Истории из книги "Анонимные Алкоголики"
Канатоходец
Когда я начал работать в юридической конторе, в моей уже и так разделенной жизни появилась третья сторона. Теперь мне приходилось поддерживать отношения не только со своими друзьями — геями и обычными друзьями, но и с клиентами, коллегами и компаньонами. Нет необходимости говорить, что по мере усиления своего пьянства я все больше запутывался. Наконец, напряжение стало слишком огромным. У меня сложились серьезные любовные отношения, и я решил, что не буду больше поддерживать обман, сменю сферу своей деятельности и займусь преподаванием.
Какое-то время все шло хорошо. Однако мое движение к активному алкоголизму мало-помалу ускорялось. Несколько лет назад у меня случился первый провал в памяти. Тогда я сказал себе, что, если это еще раз произойдет, я перестану пить. И это произошло, а потом — еще и еще, но я не перестал. У меня всегда были наготове какие-нибудь объяснения, предлоги или аргументы, чтобы оправдаться, почему я продолжаю. Со временем моя личность стала регулярно претерпевать изменения, когда я бывал пьян. Я всегда был остер на язык; выпивая, я часто становился язвительным. В другой раз я мог быть очень милым и нежным, иногда даже слишком. Люди никогда не знали, что я скажу или сделаю.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:13 Темы на 08 сентября 2020 |
«ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ»
МЫ ПРОСИМ ЕГО О ЗАЩИТЕ
Все отринув, мы просили Его о попечении и защите.
Анонимные Алкоголики, с. 57
Alcoholics Anonymous, p. 59
Я не справился со своей жизнью в одиночку. Я пытался, но потерпел фиаско. Мой «самый страшный грех» увлек меня на самое дно. Не в силах даже просто существовать, я понял, что отчаянно нуждаюсь в помощи. Я прекратил борьбу и полностью отдал себя Богу.
Только тогда я начал духовно расти. Бог простил меня. Спасти меня могла только Высшая Сила, поскольку доктора не ручались за мою жизнь. Сейчас я и сам простил себя и наслаждаюсь не виданной никогда ранее свободой. Я открыл Ему свою душу и разум. Чем больше я учусь, тем меньше знаю. Это учит смирению, а я искренне желаю продолжения своего духовного роста. Я наслаждаюсь душевным покоем, но только если полностью перепоручаю свою жизнь Богу. Пока я честен с самим собой и прошу Его о помощи, жизнь вознаграждает меня.
Только сегодня я стремлюсь жить по Его воле — трезвым.
Я благодарю Бога за то, что сегодня могу не пить.
Сегодня жизнь прекрасна!
«Анонимные Алкоголики»
ГЛАВА 3. ЕЩЕ ОБ АЛКОГОЛИЗМЕ
Меня пришли навестить два человека из Содружества Анонимных Алкоголиков. Они понимающе улыбались, что мне не понравилось, и потом спросили меня, считаю ли я себя теперь алкоголиком и принимаю ли свое поражение. Я вынужден был согласиться. Они привели мне множество доказательств того, что “алкогольное мышление”, которое я проявил в Вашингтоне, есть признак безвыходного положения. Они приводили множество примеров из своих судеб. Это разрушило остатки моих надежд на то, что я справлюсь с проблемой в одиночку.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 17:54 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ Наша сторона улицы Мы |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Наша сторона улицы
Мы должны подмести свою сторону улицы, осознавая, что ничего не добьемся, пока это не сделаем. Никогда не следует пытаться указывать другому человеку, что он должен делать. Его недостатки не обсуждаются. Мы занимаемся только своими собственными.
«Анонимные Алкоголики»
(стр. 77-78)
Вскоре после того, как я бросил пить, я постарался загладить свою вину перед отцом. Он остался глух к моим словам, поскольку в своих бедах я обвинял его. Спустя несколько месяцев я сделал новую попытку. На этот раз я написал отцу письмо, в котором не было ни обвинений в его адрес, ни упоминаний о его неправильных поступках. Это подействовало, и я наконец-то понял: я отвечаю только за свою сторону улицы. Благодаря Богу и АА сегодня она чиста.
«КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ»
Моральная ответственность
«Некоторые решительно отрицают позицию АА о том, что алкоголизм— это болезнь. Они считают, что такая концепция снимает моральную ответственность с алкоголиков. Но любой член АА знает, что это совсем не так. Мы не пытаемся использовать концепцию болезни для того, чтобы избавить членов АА от ответственности. Наоборот, мы используем факт этого смертельного заболевания для того, чтобы наложить на алкоголика самое тяжелое моральное обязательство— пройти Двенадцать Шагов для выздоровления.
В самом начале, когда у человека только формируется пристрастие к выпивке, он зачастую виноват в своей безответственности. Но когда он переходит на стадию компульсивного потребления алкоголя, он уже не может нести полную ответственность за свое поведение. У него появляется одержимость, которая заставляет его пить снова и снова, и физическая чувствительность к алкоголю. В конце концов все это ведет к безумию и смерти.
Но когда его заставляют осознать свое положение, то ему приходится принять программу АА по духовному возрождению».
Беседа, 1960
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
