| 18:33 Вот и первое испытание. Брат двоюродный |
Вот и первое испытание. Брат двоюродный позвонил, типа просто так, но с определенным всем понятным намёком.... Ладно я в другом городе, но сердце ёкнуло! Но сил хватит сказать, что все хватит, что я завязал. Реакция его была предсказуемой, типа пей как все и проблем не будет.... Все что думал сам,я ему в слух озвучил,у меня проблемы с алкоголем,у меня на него аллергия и патологическое мышление по этому поводу(я эту теорию на скайп-собрании услышал). Пару минут еще с ним поболтали, но интерес у него ко мне сразу пропал. Ну и хрен с этим, зато я завтра без головной боли проснусь, без тряски в руках, на работу поеду и похмельной депрессии не будет. Но не пойму, какой-то неприятный осадок все равно остался.
Комментарий natuska7 - 18.06.2015 - 18:37: Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 19:33  ) | | интерес у него ко мне сразу пропал |
Готовься, много кто отсеется))) Останутся самые близкие, кому ты действительно интересен как человек, а не как собутыльник  У меня так было. | Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 19:33 ) | | зато я завтра без головной боли проснусь, без тряски в руках, на работу поеду и похмельной депрессии не будет |
Потом начнешь ценить это. Только подумай, сколько пьющих людей, кто не может контролировать свое употребление, утром завтрашним будут хотеть оказаться на твоем месте  " И на утро живые позавидуют мертвым..."- это про нас, про алкоголиков.  Комментарий гвендолин - 18.06.2015 - 19:18: Мой тебе совет, если нет возможности идти на группу сиди на Весле днем и ночью и еще есть онлайн группы. А еще читай личные истории, многие с этого начинали. Комментарий Summer - 18.06.2015 - 19:44: Вот ты молодец какой! Настоящие друзья они останутся рядом, это не пустые слова. Так что сильно не переживай... Все будет хорошо Комментарий гаспар1 - 18.06.2015 - 22:18: просто есть такой факт нужен собутыльник Николай85 ты нахрен никому не нужен. как человек . нравиться тебе или нет - это тоже никого не волнует . просто прими сей факт это кстати первый шаг
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:03 Ребята, подскажите как быть. Сегодня уехал |
Ребята, подскажите как быть. Сегодня уехал в командировку-группы посещать не могу, да и до этого времени не получилось, участвую в скайп-собраниях.А с 1 июля я вообще в отпуске на месяц, уезжаю туда где и интернета толком нет.А сегодня по утру уже мысли поганые лезут, что можно пить, но как все. Хотя я это уже проходил много раз.Я много слышал про какую-то книгу про 12 шагов по-моему, как она называется и где ее можно взять. Еще фильм вроде есть какой-то про Била.И как вообще можно удержаться без групп. Может есть у кого-то подобный опыт. Заранее спасибо.
P.S. Всем спасибо кто оказывает поддержку,с вами реально легче держаться!!!
Комментарий гаспар1 - 18.06.2015 - 08:09: | Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 09:03 ) | | Я много слышал про какую-то книгу про 12 шагов по-моему, как она называется и где ее можно взять. |
| Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 09:03 ) | | И как вообще можно удержаться без групп. |
никак
удержаться невозможно хоть с групами хоть без них
| Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 09:03 ) | | А сегодня по утру уже мысли поганые лезут, что можно пить, но как все. |
либо пей либо почитай https://12lib.wordpress.com/live_sane/#003 и примени прочитанное . расслабся и начни уже получать удовольствие Комментарий Иринка76 - 18.06.2015 - 08:48: | Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 08:03 ) | | А с 1 июля я вообще в отпуске на месяц, уезжаю туда где и интернета толком нет.А сегодня по утру уже мысли поганые лезут, что можно пить, но как все. Хотя я это уже проходил много раз. |
Привет. Накачай себе АА-шной литературы на комп и читай весь отпуск. Или на группе купи книжки. А держаться, Коля, надо. Первое время-пока тяга сильна. Полтора месяца я ходила со сжатыми зубами (буквально). не верила. что тяга уйдёт. Но она уйдёт-у меня ушла. Но я как то осознала, что сначала трезвость-потом всё остальное..потому что без трезвости не будет ничего. И да-я осознала, что пить мне больше НЕЛЬЗЯ. СОВСЕМ.
Почитай личные истории. Очень мотивирует.
Комментарий Татьян@ - 18.06.2015 - 10:49: | Цитата (Николай85 @ 18 июня 2015 08:03 ) | | И как вообще можно удержаться без групп. |
Привет!
На первых порах-не знаю как.
Очень важно ходить на группы (90х90).
Зачем ты уезжаешь?
Что для тебя сейчас самое важное?
Если выздоровление-то оставайся и плотно займись им. Ходи на группы, общайся с трезвыми алкоголиками, читай книги и т.д.
Я на месяце трезвости поехала в поход со старой компанией.
Все таки этот месяц не дал мне выпить, но у меня был сильнейший эмоциональный срыв. Т.е. поход был уже не в радость.
Комментарий Lili M - 18.06.2015 - 11:13: куда уезжаешь в отпуск, тоже есть группы.... Комментарий Хамелеон - 18.06.2015 - 18:02: Качай спикерские, много спикерских, и слушай. МР3-плейер, наушники и всё будет ок. Комментарий Николай85 - 18.06.2015 - 18:34: Это что такое скачать надо, чтобы слушать, можно поподробнее. Комментарий Джэйн - 6.07.2015 - 14:59: спикерские это ссылка-кликни на неё Там много с форума. По Никам увидишь.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:54 Ну,вот и настал день первой записи... |
Ну,вот и настал день первой записи...
Думая для чего мне нужен этот журнал:1.Хочу бросить пить ,но поделиться своими проблемами не с кем,одни не понимают,перед другими стыдно,в живые группы пока не хожу,сегодня собираюсь начать.Не знаю поможет ли?....Хочется найти людей кто поможет советом,просто добрым словом,вообщем избавиться от ощущения,что у меня одного такие проблемы,и я какой-то прокаженный.2.Сам я по образованию врач и знаю,чтобы избавится от зависимости нужна постоянная доминанта(в смысле желание,надежда,стимул).Бросал я много раз,но знаю проходит месяц или неделя,все те ощущения и желания куда-то пропадают и вот я уже с пивом за компом....В те же группы или скайп собрания не всегда можно в нужное время попасть,да и опыта в этом нет,а накрапать сюда свои проблемы и высказаться,я думаю можно всегда.
Немного о себе.Зовут меня Николай,29 лет,почти уже 30.Женат,есть дочь 5 лет.Сколько пью?Да сколько себя помню во "взрослой" жизни.Со школы,потом весь институт,и т.д.Вроде живых примеров для такого поведения нет,отец пока с нами жил пил,но проблем у него с этим не было.Мать тоже.Вот покойный старший брат (9лет разницы)после наркотиков,после ВДВ,Чечни,тот да....Пил каждый день и в результате от этого и погиб на гражданке-разбился на машине.Но я на него смотрел и думал,что я так никогда не буду.Я меру знаю и не столкнусь с этим.
Проблемы начались в институте.Пил в компании,кто-то мог выпить ,проснуться с утра ина учебу.Я и еще пока раздолбаев,проводили следующий день в лежку в общаге или пили по второму дню,а за этими пьянками вылетала неделя.Тогда я узнал,что такое похмелье...Нет я не похмелялся,но на душе такие кошки скребли,что просто порой повесится хотелось или чтобы на меня кирпич упал..Хотя как я пил,пили там многие "друзья" по нескольку дней,но они пили,но шли на учебу,я валялся дома и ждал,когда они придут,чтобы продолжить...Но кончались деньги(сначала мамины,потом свои,работал я с 4 курса,и деньги у меня водились) и тут наступала депрессия...Бросал уже тогда,но максимум было недели три.Потом думал -надо пить ,но идти на учебу,работу(которую,я частенько пропускал),вообщем пить как все.Потом появилась трава,затем спайс,год я не пил вообще-сидел на дури,что не многим лучше,но депрессии после нее не было,потом все это прикрылось и после института ,я вернулся к алкоголю.
Тогда я уже женился,появился ребенок.И началось после травы все по-новой.Пьянки,депрессия,попытки бросить...Жена уже тогда,пару раз таскала на кодировку,но я же все это знал как кодируют,на чем это все основано и это естественно не помогло.В этот период и начались одни из самых тяжелых проблем....Разбил машину служебную по пьяни,попал на деньги большие(выплачивал полгода)попал на 10 суток в ментовку за пьянку за рулем,лишился прав за туже пьянку.Продолжал я бухать короче и начал бухать уже один,компания перестала быть нужна.Подошел я к краю короче и сам все это понимал.Но нашел выход,как тогда казалось.Сидел бухал один,и решил сделаю себе татуировку,волка на груди,И все скажу ,что если выпью,то наколю рядом шакала....Объявил об этом ВСЕМ,чтобы стыдно было.Пить я бросил,даже курить...Гордился собой,жизнь стала налаживаться,появились деньги,стал откладывать,даже забывал ,что зарплата должна придти,денег хватало на все и поесть,и сходить куда-нибудь.Короче все стало ОК.Но как-то раз как пелена перед глазами и вот я снова пьян через полгода.Проснулся,опять депрессия жуткая,думаю на хрена мне все это надо....Больше точно не буду.Прошел месяц,опять бухнул,потом закурил и потом месяц,опять бухнул,конечно скрывая о то всех это дело.Ведь мною гордились и жена,и мама,и родственники,и коллеги,даже "друзья" советовались ,как я ,такой молодец,не пью.А я подбухивал в тайне о то всех.Где-то через год,полтора все вернулось на круги своя...Я начал бухать уже как в институте раза 2-3 в неделю.Опять с деньгами жопа,жена мозг пилит,ее родственники на меня смотрят с пренебрежением,на нее с жалостью....
Пытался я и после этого бросить,хватало на пару месяцев максимум.Последние два года пью то по 2-3 раза в неделю и так полгода,потом месяц,или два не пью,потом опять стабильно 2-3 раза в неделю.НО тут к депрессии добавилось еще одна проблема:я стал пропивать большие деньги,за последнюю неделю прогулял 25 тыс.Благо пока не пил,сумел на хорошую работу устроиться,купить машину жене.Но как пьянка,то минимум 5 тыс прогудел,а то и 20 за раз.Сам дурак,живу на съемной квартире,нет чтобы на ипотеку копить,на семью тратить,я все деньги "лишние" пропиваю.Благо в этом помощников хватает,кто откажется от халявного толстого кошелька.Сами зовут, друзьями считаемся...Что в свою очередь усилило депрессию.После последней недели,когда пьянка через день-два,отходил я почти неделю...
Вчера вроде все отошел,с утра на пробежку сходил,думаю дома гири вечерком потягаю,на работу поехал.Херакс в обед уже мысли.....Ладно вот выпью еще сегодня,а вот завтра "новую" жизнь начну.Блин,сколько я раз так себе говорил,что это последний раз......СКОЛЬКО раз я себе говорил,что это в последний раз....
Конечно я пока еще совсем не спился,есть работа,деньги,жена,ребенок....Но сколько это будет длится такими темпами?Начальница у меня раз запалит в таком состоянии,уволит сразу и разговаривать не будет.Пока все обходится.Но это ПОКА.Уволят будет вообще крах всего,но мозг говорит выпей в последний раз!!!Или выходные настали,так тут сам "Бог" велел расслабиться.Мать,жена уже давно говорят ,что у меня проблемы,а я им в ответ "Да,я алкаш,отстаньте от меня.Я не кого не держу,не нравится-уходите.А я буду дальше бухать,Но,я крутой,я не сопьюсь!"Хотя сам я понимаю,одна пьянка,которая может всю мою жизнь поломать,но,сука,в последний раз...
Понимаю,сам я уже не справлюсь.Ходил я как-то 4 года назад на группу АА,не понравилось.Думаю секта какая-то,Бог какой-то,молитву,шаги не понятные.Думал это не для меня,сам вылезу...Ага,вылез на полгода и вернулся с чего начал.Вот пишу все это и уже думаю,может я краски сгущаю,просто пей ,когда есть возможность,выходные праздники.Но ,сука,настанет будний день и я подумаю,последний раз!!!А тут начальство позвонит и я спалюсь,и все ЖОПА настанет...
Вчера,не знаю, что случилось,уже ехал в магазин за пивом,но что-то щелкнуло:хватит!Вспомнил об АА. Думаю дай на сайт их залезу,может поможет.Пообщался тут,скайп-собрание посмотрел.А там,е-мое,про меня рассказывают,что многие себе говорили,что и у них последний раз,и у них алкоголь в рот попал и понеслась.
Ребята!!!Помогите мне бросить НАВСЕГДА,я уже понял ,что-либо я вообще не пью или я окажусь за чертой,как ,к сожалению,многие здесь..Я не хочу этого.Жить хочу,спортом заниматься,работать по-человечески хочу,с семьей время проводить,книжки читать.Устал я от постоянной депрессии.Но в тоже время,я себя знаю,пройдет неделя,месяц,полгода и я вернусь с чего начал,будет этот последний раз или я уже могу пить как все...
Буду всем очень рад и благодарен ,кто поможет мне в этом чем угодно:советом,поддержкой.Пишу те я буду очень признателен.Я же хочу ,в свою очередь,писать здесь все мои шаги к успеху,мысли,переживания.Надеюсь я выкарабкаюсь из этого дерьма.
Всем спасибо.
Комментарий гаспар1 - 16.06.2015 - 08:32: попал ты куда надо
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ® — это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма.
иди на собрания в своем городе
откуда ты ?
можно глянуть есть ли неподалеку
| Цитата (Николай85 @ 16 июня 2015 08:54 ) | | .В те же группы или скайп собрания не всегда можно в нужное время попасть, |
Комментарий черепашка - 16.06.2015 - 08:40: у многих получается и у тебя получится,только нужно очень большое желание и некоторые усилия. Без отмазов,поставить выздоровление на первое место, ходить на собрания(на живые действеннее),не пить только сегодня. Я хотела бросить пить навсегда,меня это всегда вводило в саможалость и я опять пить начинала. А только на сегодня-это работает. Читай опыт здесь,он очень разный,тебе обязательно что-то подойдет.Удачи! Комментарий Августа - 16.06.2015 - 09:00: Ты в каком городе? Если в Москве, могу сегодня проводить тебя на группу Комментарий Summer - 16.06.2015 - 09:14: Привет Николай! Добро пожаловать! Ты на правильном пути! Бог в помощь Комментарий Lu - 16.06.2015 - 09:25: Здрасти! Теперь на одного писателя на весле больше! Поздравляю с вступлением в наши ряды  Комментарий Nebo - 16.06.2015 - 10:07: Оставайся с нами и все будет хорошо))) Комментарий Капи - 16.06.2015 - 10:15: с открытием журнала  Комментарий natuska7 - 16.06.2015 - 10:24: Привет! У меня было ощущение полной безнадеги...4 кодировки, и ни одной до конца не выдержала. А здесь - получилось. Трезвая и счастливая - 5-ый год Все хорошо будет, главное - ВЕРИТЬ! Обнимаю Комментарий Nadezhda_I - 16.06.2015 - 12:21: Моя тебе поддержка!! Посещай собрания групп в реале и скайпе, пиши здесь, работай по 12-ти шаговой программе и все получится!! Комментарий lelik - 16.06.2015 - 14:29: Привет, я Лелик алкоголик ну алкоголица | Цитата (Николай85 @ 16 июня 2015 07:54 ) | | Да,я алкаш,отстаньте от меня.Я не кого не держу,не нравится-уходите.А я буду дальше бухать,Но,я крутой,я не сопьюсь! |
Ага, и в позу еще встать надо,руки в боки, и типа, я сам заработал, сам и пропью, я устал, имею право...  Коля, а ты правда думаешь, что ты алкаш? Просто одно дело это говорить, а другое-признать для себя, честно и бесповоротно... Это называется-найти свое дно, признать бессилие перед алкоголем. А дно у всех разное может быть, не обязательно у помойки оказаться. Честность и желание жить , а не существовать, программа 12 шагом и форум в помощь,Николай Велкам .
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
