| 21:00 Как бесцветна ваша жизнь - 2 |
Надо будет завтра ещё испечь в микроволновке джем из банановой кожуры.
Хорошо зашёл в качестве добавки к основному варенью, которое идёт в качестве добавки к пластовому творогу, который идёт мне на второй завтрак.
Прямо мегахорошо зашёл.
Особенно на фоне страждущей ноги отлично заходит. Тот самый вкус. Маленькие радости после утренних скачков по дому на одной ноге, костьми гремя.
А кто спрашивает, зачем, и пишет прочую нетрезвую байду, тот нихрена не смыслит в творческой утренней жизни.
Такие дела, короче
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 15:42 Время тотального инглиша и медитации |
Спрыгнула тут со стола с кактусом в руках и подвернула ногу. Это конечно было ожидаемо. Раньше такие экзерсисы не приводили к травмам исключительно благодаря моей физ.подготовке и обязательной ежедневной растяжке.
А, ну и да, думаю, всё кончилось бы сегодня сильно хуже, если бы не было моей физ.подготовки и обязательной ежедневной растяжки. Когда я падала, успела сгруппироваться и перекатиться на полу, иначе б ещё и руки-спину хрякнуло
(Кстати, это к теме, поднятой у брата Джо - зачем регулярно заниматься спортом, я бы подчеркнула - разнообразным спортом).
Грустно, что теперь спортом в полную ногу некоторое время не позаниматься (хотя можно продолжать качать руки).
В общем, делать нефиг, буду с утра до ночи заниматься инглишем и медитировать. Пишут, упорные медитации ведут к офигенным результатам. Вот и время нашлось.
------------------------
По квартире на всяк случай передвигаюсь в компьютерном кресле на колёсиках. Не оч резвый вариант, но если хвататься руками за углы и косяки и подтягивать себя, а также толкаться второй ногой - то норм. И к слову, физ-ра заодно 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:11 | |
| 20:26 Как бесцветна ваша жизнь |
Хотела написать скабрезный саркастичесский пост про унылых обывателей, не разумеющих толк в корках и творческих порывах и знающих только цукаты и то потому что "говорят". В общем хотела. Даже сочинила, в лучших традициях моего искромётного ч.ю.
Но в лом писать. Прикиньте? Довыздоравливалась. Программа работает. Слава БэКе и стопиццотпервым переводчикам ея!
Каароче.
Цитата (Поехали @ 15 марта 2025 17:23  ) | | Джем из банановых корок. В микроволновке произведён |
Добавляю этот джем в варенье, которое наваливаю на творог, который пластовой ем каждый день с кофием на мой второй завтрак.
Это нечто! Это мегаизысканное блюдо! Это в стопиццот раз круче чем просто творог с вареньем. Это как ложка к обеду, как сметана в супе, как чай с заваркой, как кот с усами, как картина в красках, как музыка в звуках, как Бах с оргàном, как рыба с плавниками, как Паганини с ушами, как Страдивари со скрипкой, как Венедиктов (ИА) с лохмами, как президент с конституцией, как мент с калашом.
Короче, отнимите у всех вышеперечисленных всё вышеперечисленное - и вы поймёте, как плоскà, постнà, шаблонна и бесцветна ваша жизнь без моего джема из банановых корок.
Такие дела
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:23 | |
| 17:23 Джем из банановых корок. В микроволновке |
Джем из банановых корок. В микроволновке произведён:
Вкус, конечно своеобразный. Много не съесть. Лучше добавлять в обычное варенье в качестве вкусовой добавки.
Обычное варенье я тоже сварила, 5 литров.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:12 | |
| 12:30 Ну всё, поехали 3 |
Ну всё.
Сегодня начинается третий этап занятий инглишем - час в день.
Надо что-то как-то это. Того самого, короче.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:14 | |
| 15:20 Индоктринация |
Вспомнилось мне тут утром.
Лет 15 назад здесь в моём официальном журнале один чувак (ник егонный уже не вспомню) на голубом глазу писал, что заниматься йогой ни в коем случае никаким образом нельзя.
А почему ж нельзя? А потому, что во время занятий йогой в человека вселяются злые типа духи (ударение на "у"!) - и всё, каюк, кирдык, трындец. Чувак с забытым мною ником утверждал это на полном серьёзе, на абсолютно голубом стало быть глазу.
Ну окей, м.б. 15 лет назад жизнь была тяжёлая, у людей в башке чего только ни бродило.
А тут вчера наткнулась ровно на то же утверждение, сделанное недавно. История была такая - один чувак в результате травмы перестал ходить, ноги не двигались, передвижение только в коляске. Совсем приуныл, и тут друг стал его мотивировать обратиться за помощью к одному консультанту по йоге. Короче, в результате упорных занятий под руководством этого йогоконсультанта тот чувак начал опять ходить и в конце концов перестал быть "колясочником". А вишенка на торте заключается в том, что христианская община, в которой он состоял, дружно заявила, что это "чудо не от бога", что его типа дьявол исцелил ибо йога - это тёмная сила.
Да блин же ж. Вот же у людей как всё тупо и однозначно в бОшках.
Индоктринация, чтоб её
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:14 | |
| 16:17 Вопрос для умелых и находчивых: Куда |
Вопрос для умелых и находчивых:
Куда в квартире можно запихнуть ёлку до следующего НГ, чтобы она не мозолила глаз, не мешала и не пылилась?
P.S.:
есть большая коробка, в которую теоретически поместится ёлка в разобранном виде. Коробка из обычного гофрокартона, несимпатичная. Если укладывать ёлку в коробку, то как сделать коробку симпатичной?
P.P.S.:
спрошу заодно ИИ, м.б. проявит чудеса смекалки
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:8 | |
| 13:08 Осталось 6 дней, дамы и господа! |
| Цитата (Поехали @ 09 февраля 2025 14:1 9 ) | | Ну всё. Сегодня начался второй уровень - 30 мин инглиша |
Ну всё. Осталось 6 дней второго уровня изучения инглиша - по 30 мин в день.
Обратный отсчёт пошёл.
Пора чесать репу на тему - чем нагружать себя на третьем уровне - на час инглиша.
-------------------------------------
Из прогресса - на днях я совершенно свободно и легко поняла в оригинале практически всё, что сказали Зеленский, Трамп и Венс в процессе своей перепалки в Белом доме. Хотя, надо признать, они все трое говорили достаточно медленно. Буквально как дикторы в обучающих роликах. Подозреваю, что Зеленский говорил медленно, потому что плохо владеет, а Трамп и Венс говорили медленно с целью, чтоб до оппонента лучше дошло (ибо плохо владеет).
Ну да, это не Вильям наш Шекспир.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:8 | |
| 21:39 А вы знаете, что... |
А вы знаете, что нынче мы все состоим из микропластика?
И его везде во всём мире дофигищи, даже на дне Мариинской впадины и на вершине Эльбруса.
А младенцы ещё больше напичканы микропластиком, чем взрослые люди.
Для любителей картинок - мир, набитый микропластиком. (Лена, твой выход! поколение бумеров и сторожей )
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:5 | |
| 15:24 Медитация |
Медитация - это просто.
Я медитирую в шкафу 12 минут в день. Стало получаться именно "в шкафу".
По моему опыту, от медитации нет немедленного эффекта и поначалу кажется, что ничего не меняется. Однако если практиковать её достаточно регулярно (желательно, ежедневно), то через пару месяцев эффект обнаружится, в частности в виде значительно более устойчивых эмоц состояний при стрессовых ситуациях.
Описание из не-помню-чьей книжки:
| Цитата | "Медитация Будды"
Сядьте на коврик, скрестив ноги. Или на стул с выпрямленной спиной. Руки свободно лежат на коленях. Закройте глаза. Направьте свое внимание на дыхание. Следите за своим дыханием, не вмешиваясь в этот процесс. В обычной жизни мы редко наблюдаем за дыханием. Постарайтесь ощутить весь процесс дыхания. Обратите внимание на то, как воздух входит и выходит из вашего тела. Как расширяется грудная клетка. Как движется ваша диафрагма.
Представьте свое сознание чистым и ровным, как поверхность озера. Ничто вас не беспокоит и не волнует. Концентрация на дыхании позволяет остановить беспокойство нашего ума. В этом суть медитации.
Наблюдайте за дыханием, стараясь не думать ни о чем, кроме дыхания.
Представьте свое сознание в виде голубого безоблачного спокойного неба. Мысли – это облака. Вы стараетесь сохранить небо чистым, но мысли-облака появляются помимо вашего желания. Лучший способ от них избавится – дать им спокойно исчезнуть. Терпеливо возвращайте ум к объекту медитации.
Итак, вы сидите в удобной позе с выпрямленной спиной и наблюдаете за своим дыханием.
Глаза закрыты. Ничто вас не волнует и не отвлекает. Вы находитесь в состоянии медитативного транса. Вам легко и приятно. Ощутите в своем сердце покой и ра- дость. Пребывайте в нем 12 минут. Прежде чем открыть глаза, сделайте глубокий вдох и произнесите: «Да будут все в мире благополучны и счастливы!»
Выполняйте медитацию Будды каждый день в течение 12 минут.
—————————————
Навык медитации приобретается со временем. Будда говорил своим ученикам: Я сажусь со скрещенными ногами и выпрямленной спиной. Мое сознание сконцентрировано на дыхании Я делаю длинный вдох. Я делаю длинный выдох. Я делаю короткий вдох. Я делаю короткий выдох. Я чувствую свое дыхание - я вдыхаю. Я чувствую свое дыхание - я выдыхаю. Мое тело успокаивается - я вдыхаю. Мое тело успокаивается - я выдыхаю. Я чувствую свое тело - я вдыхаю. Я чувствую свое тело - я выдыхаю. Какое спокойное ощущение - я вдыхаю. Какое спокойное ощущение - я выдыхаю. Я наблюдаю за своими мыслями - я вдыхаю. Я наблюдаю за своими мыслями - я выдыхаю. Я контролирую свои мысли - я вдыхаю. Я контролирую свои мысли - я выдыхаю. Я успокаиваюсь - я вдыхаю. Я успокаиваюсь - я выдыхаю. Спокойствие и тишина - я вдыхаю. Спокойствие и тишина - я выдыхаю |
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:8 | |
|
|
|
