13:54 Меня зовут Наташа, и я лесбиянка |
Вот, решила сообщить на всякий пожарный случай. В связи с недавними неприятными для меня событиями. Вообще, сразу хотела написать, но пока суть да дело, - Госэкзамен, кошка заболела, ветеринарка, уколы, капельницы, нервы, стрессы, переживания и прочая. Не хотелось еще больше нагреваться.
Начнем... недавние события. Попросила меня одна девушка быть ее спонсором. Я, конечно, согласилась. Мы, значит, работаем по Шагам, все хорошо, и тут она невзначай узнает о моей ориентации. На этом мое спонсорство по ее инициативе заканчивается, и я остаюсь один на один с довольно грустными и неприятными для меня размышлениями.
Размышления... вот я хожу на группы Анонимных Алкоголиков, называю себя алкоголичкой, время от времени высказываюсь и остаюсь таким образом более трех лет трезвой. Это радует. С одной стороны. С другой – есть вещи, о которых вроде как на группе и не скажешь. Потому что хоть оно и доверие и все мне рады, а опять же кто его знает. Может кто-то узнает про ориентацию и руки потом не подаст. Может у кого-то такая нежная душевная организация, то при слове “гей” рвотный рефлекс в организме образуется. Вот оно мне надо, я спрашиваю? Сталкиваться с неприятием, отвращением в свой адрес? Оно мне надо? Мне и так в жизни мало боли? Я вроде не мазохистка.
Но ведь есть такое понятие как честность. Вроде мне не хочется никого шокировать, но если я живу с женщиной третий год, а не с мужчиной, так из песни слов и не выкинешь. А другие анонимные алкоголики приходит на группу и упоминают жен и мужей, и нормально все, а я значит в тряпочку помалкиваю. Обидно как-то.
Вот Высшая Сила опять же, как я ее понимаю. Три года хожу как дура трезвая, и три года решаюсь: креститься мне или нет. С одной стороны, вроде как 11 Шаг, и углублять отношения с Богом пора, и я чувствую – созрела, и церковь в этом деле, казалось бы, первый помощник. Ан нет – опять же, сколько я не узнавала мнение церкви по вопросу секс ориентации – все батюшки по телевизору об одном: “больные вы люди, и примем мы вас только с покаянием”. Ну это тоже понятно, церковь институт консервативный, только мне-то от этого не легче, внутреннее напряжение растет, а на группе опять же высказываться по этому поводу мало желания. Вот, смотрю очередную дискуссию батюшек с правозащитниками в сети интернет, и прихожу к неутешительному выводу: врата церкви для таких, как я, на данный момент закрыты. Т.е. тут тоже тупик получается.
Начала недавно ходить к психологу. Начала и перестала. Он мне говорит: тебе нужна поддержка. Нужно ходить на группы, где собираются гомосексуалы, где не нужно никому ничего объяснять. А сам при этом человек религиозный, о чем не преминул упомянуть, и прием ведет в помещении католической церкви. Так и хочется спросить: а вообще никто не против, что я сюда прихожу? Ну вот тоже – как оно все вяжется?! Мне предлагается верить ему, связанному церковными догматами психологу?! У меня в голове уже НИЧЕГО И НИКАК НЕ ВЯЖЕТСЯ.
Пошла на группы психологической помощи для геев и лесбиянок. Есть такие, мало, но есть. В Питере одна есть. Тоже не срослось. Странно, да? Мне показалось, что там что-то с форматом (не то группа взаимопомощи, не то терапевтическая, с примесью лекционной деятельности по вопросам пола и гендера), не понравился стиль ведения группы (слишком на мой вкус авторитарный), и сама я себе там не понравилась – сразу чувствовала себя там не в безопасности, начинала спорить, доказывать, нагревалась до ушей. Напряжение жуткое просто, вываливалась после группы красная как рак.
Ну что ж, похоже, на данный момент я себя исчерпала. Не хочу я ничьей поддержки, и жалости не хочу. Не доверяю людям и так и жду, кто кинет камень. Интересно, почему Бог оставляет до сих пор меня трезвой? Это так странно. Мне действительно хочется улучшать с Ним контакт, никогда раньше я так много с Ним не разговаривала, как сейчас. Когда я так сильно изолирована.
А так вообще все нормально. Госэкзамен на пять, кошка приходит в себя, недавно видели премьер-министра живьем, через месяц планируем слетать на Байкал. Интересно, суждено ли мне сорваться, и на каком сроке? Удивительно, до какой степени никто и ни от чего не застрахован.
Комментарий barbacuca - 2.06.2010 - 15:08: Я не могу всем нравиться,и мне не могут все нравиться. Я теперь этим не парюсь,главное,что бы мне было комфортно с самой собой. Всё нормально,живи и радуйся жизни. Комментарий роза - 2.06.2010 - 15:42: мне все равно кто ты....... я тебе рада!!!!!!!!!!! правда рада! ну во первых по тому что секс ориен. не мешает человеку быть именно человеком. во вторых имею массу знакомых(по роду деятельности, в прошлом) геев и лесби, могу голову дать на отсечение -они люди!!! и в заключении .........где-то меня все это интересует и подогрева6т какие-то наверно фантазии ... Комментарий Lili M - 2.06.2010 - 15:44: Цитата (zatochnik @ 02 июня 2010 14:54 ) | Попросила меня одна девушка быть ее спонсором. Я, конечно, согласилась. Мы, значит, работаем по Шагам, все хорошо, и тут она невзначай узнает о моей ориентации. На этом мое спонсорство по ее инициативе заканчивается, и я остаюсь один на один с довольно грустными и неприятными для меня размышлениями. |
А в чём проблема для тебя лично? Девушка абсолютно правильно слилась. Не потому что ты лесбиянка, а потому что возможное сексуальное влечение между вами процентов на 90 помешает её и твоему выздоровлению. ИМХО, вполне разумный шаг. ПС. Для меня сексуальная ориентация человека не повод делать далекоидущие выводы ни о чём Комментарий zatochnik - 2.06.2010 - 16:10: роза, спасибо большое ) я нытик сегодня, но спасибо тебе.
Lili M, я не буду тебе объяснять в чем "проблема для меня лично". Если ты в моей шкуре не была, наверное, и не поймешь. Считай, что нет у меня проблем, и я прекрасно себя чувствую, когда меня отвергают, да еще подозревают в похоти, которой я не испытываю. А как ты лично думаешь - КТО может быть моим спонсором или подспонсорным без угрозы "возможного сексуального влечения между нами"? Комментарий куна - 2.06.2010 - 16:49: Не воспринимай так категорично слова Лили, ведь и правда может девушка подумала, что ей не безопасно, как если бы у неё спонсор был мужчина и дело тут не в неприятии тебя совсем. Это проблемма спонсируемой, а не твоя. Комментарий Lili M - 2.06.2010 - 17:18: Цитата (zatochnik @ 16:10 02/06/2010 ) | А как ты лично думаешь - КТО может быть моим спонсором или подспонсорным без угрозы "возможного сексуального влечения между нами"? |
Мужчина.
Комментарий роза - 2.06.2010 - 17:19: Цитата (zatochnik @ 17:10 02/06/2010 ) | я нытик сегодня |
я тож. часто бываю нытик. как выяснилось, иногда мне помогает, поноешь и легче вроде Комментарий potamchik - 2.06.2010 - 19:12: То есть у мужчины влечения быть не может? Комментарий Lili M - 2.06.2010 - 19:25: Цитата (potamchik @ 19:12 02/06/2010 ) | То есть у мужчины влечения быть не может? |
Если девушка лесбиянка, то вряд ли.
Комментарий Кот Баюн - 2.06.2010 - 19:40: Lili M
Ой, да брось. Мне например всё равно... Комментарий Lili M - 2.06.2010 - 19:49: Цитата (Кот Баюн @ 19:40 02/06/2010 ) | Ой, да брось. Мне например всё равно... |
Погребижскую трахнул бы? А Сурганову? Ну это у тебя от одиночества Комментарий potamchik - 2.06.2010 - 20:15: Lili M Они разные бывают, не все мужицкого типа. А некоторым и такие нравятся. Вот взять геев - что, считаешь, что у женщин к геям влечения возникнуть не может? Комментарий Алена* - 2.06.2010 - 20:17: Ты молодец что написала об этом.. Тебе будет намного легче, не бойся что кто-то от тебя отвернется (из здравомыслящих людей).. В Москве есть Марина Б. Ее знают многие анонимные.. Она с начала основания АА.. Она в открытую заявляет про свою ориентацию.. Не скрывает что живет с женою.. И к ней идут девочки лейсбиянки.. Она может помочь им своим опытом.. Она была моей наставницей, я от нее ушла - но не по причине того, что она лейсби, а по другой.. Просто ее опыт мне не подходил.. Не бойся говорить о себе правду, тогда не будет сплетен и слухов.. Чем больше ты открыта, тем больше защищена - это закон разведчика.. Комментарий Lili M - 2.06.2010 - 20:23: Цитата (potamchik @ 20:15 02/06/2010 ) | Они разные бывают, не все мужицкого типа. |
Сурганова и Погребижская вовсе не мужицкого типа. Просто у лесбиянок, как правило, нет чего-то такого в поведении, что привлекает мужчин. Уж не знаю, как это правильно назвать. Есть, впрочем, дамы, которым всё равно. Но ведь это и не лесбиянки, это другое Когда я пришла в АА, у нас там в группе была девочка, как раз лесбиянка. Она мне сама сразу же сказала: я твоим спонсором быть не могу. Хотя я, собственно, и не собиралась Комментарий Timur - 3.06.2010 - 01:57: Привет. Спасибо за откровение. Молодец, что так смело пишешь о себе. Но, мне кажется ты считаешь, что тебе везде плохо, никто тебя не принимает..... Но это же не так! Может ты добиваешься какого-то особого отношения к себе??? И только потому что ты Лесби???
У всех свои проблемы и все как-то их решают. И тем более у Алкоголиков и ВДА много проблем. Я хотел тебе пожелать, посмотреть на свои проблемы попроще. Не ты одна и единственная Лесби в России, мира.... А насчет Веры, может тебе разделять Религию от Веры? Или принять Протестантство, Евангелистов - они не запрещают Гомосексуализм.
Хочешь подспонсорную - ищи среди Геев-АА. Голубой алкоголик - уж точно тебя не захочет. А тем более ты его.....
И Как раз АА принимают всех без исключения в свои ряды и никого не осуждает. Но,... как я уже заметил: но и не выделяют по сексуальным предпочтениям! ИМХО. Т.е. то, что ты Лесби никому неинтересно в Программе! Кому какая разница с кем ты спишь??? Комментарий zatochnik - 3.06.2010 - 11:24: Куна, спасибо за замечание) да, я иногда бываю категоричной, особенно когда считаю это уместным ) роза, и вправду стало легче! ты прямо меня согрела своим позитивным отношением Алена*, спасибо за поддержку. То, о чем ты рассказываешь, я сама не видела, и мне, конечно, сложно поверить, что такое бывает. Но “закон разведчика” - это супер, я насчет открытости придерживаюсь такого же мнения. Вот правда не знала, что это к разведчикам имеет отношение Timur, много здравомыслия я увидела в твоих словах. Я, безусловно, хочу иногда к себе особого отношения, но не потому что я лесби, а просто потому что хочу особого отношения. Т.о., ориентация может быть одним из способов привлечения внимания. Например. Или, скажем, это один из инструментов, через который я себя уничтожаю. Или (возможно) проводник, через который ко мне добирается великая-и-ужасная “жалость к себе”. Все это вполне вероятно. Вариантов много. Timur, один вопрос возникает – а ГДЕ искать “геев-АА”? Ты сам в России живешь, или, может быть, в Европе? Я знаю, что бывают отдельные группы для АА-гомосексуалов (так же, как для АА-врачей или АА-полицейских, например), но в России вроде пока нет. дискуссию Lili M и potamchik оставлю за скобками, как прямого отношения к делу не имеющую мне кажется, она тиражирует расхожие мифы о лесбиянках, и потому не представляет для меня интереса. Вы о лесбиянках как об инопланетянах, честное слово! Я чувствую себя "немного негром", когда при мне рассуждают в таком ключе. В общем.................. ..............все это было вчера, а теперь уже сегодня спасибо всем еще раз. Правда, я думаю, заключается в том, что я обычный алкоголик со своими заморочками, которому вчера стало жалко себя, и захотелось, естественно, выпить. Остальные фишки, в том числе и “я лесбиянка никто меня не понимает” – это уже так, частные способы добраться до рюмки. По-моему, так. Комментарий Lili M - 3.06.2010 - 12:16: Цитата (zatochnik @ 11:24 03/06/2010 ) | мне кажется, она тиражирует расхожие мифы о лесбиянках |
ну... мифы не мифы... у меня есть опыт попытки создания семьи с девушкой из вашей субкультуры. поэтому насчет мифов... в таком случае, эти мифы распространяете вы сами о себе иногда даже пытаясь доказать, на самом деле всё наоборот Комментарий zatochnik - 3.06.2010 - 12:36: Lili M, что ж ты молчала? Чем дальше тем интереснее! прямо сразу и не разберешь в этом интернете, кто есть кто... Просто есть стереотипы определенные, и не на пустом месте они создаются, правильно. Но мыслить стереотипами - для меня лично не камильфо. Все эти деления на "мы" и "вы", "ваши" и "наши", "блондинки", "лесбиянки", "женщины за рулем" и прочая прочая - я этого не люблю. Все РАЗНЫЕ. Рассуждения на тему "они обычно такие", "они как правило сякие" - мне лично глаз режет. Стигматизацию это порождает, а я стигму не люблю. Я учусь к этому терпеливо относиться, но Я ЭТО НИКОГДА НЕ ПОЛЮБЛЮ. Хоть сама так иногда мыслю. Вон у нас на ГОСы самые красивые девушки группы пришли с килограммами шпаргалок. Конечно я сразу это отметила про себя "чем красивее - тем глупее". Но это тоже стереотип, он собако сразу рождается, а мне с ним жить еще. И потом красота - понятие такое, на вкус и цвет... это может МНЕ кажется что эти девушки самые красивые. А в реальности может самая красивая в группе это я. А они просто накрашены гуще. не, проблемы внешности и стереотипы не берусь обсуждать. Ну его. Комментарий Lili M - 3.06.2010 - 13:00: Цитата (zatochnik @ 12:36 03/06/2010 ) | что ж ты молчала? |
Ну ты ж тоже не кричишь на всех углах, что ты лесбиянка Цитата (zatochnik @ 12:36 03/06/2010 ) | Но мыслить стереотипами - для меня лично не камильфо. |
Любой стереотип имеет под собой определённые основания. Да, красивые как правило глупы. Но бывают исключения Да, геи как правило манерны. Но бывают исключения (мой лучший друг - гей, и он совсем не похож на этот стереотип). И т.д. Стереотипы помогают людям хоть как-то ориентироваться в хаосе этой жизни. Другой вопрос, что некоторые люди неохотно допускают исключения из стереотипов. Чёрт его знает, почему. Может, просто боятся, что вот рыссыплется их картина мира и тогда что?! Они останутся голые и нещастные Комментарий zatochnik - 3.06.2010 - 13:25: Стереотипы помогают людям хоть как-то ориентироваться в хаосе этой жизни. - соглашусь. А иногда мешают.Да, красивые как правило глупы. - ну вот не надо мне тут!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
14:54 Я не раз и не |
Я не раз и не два, находясь в Программе, слышала, что самобичевание, самообвинение — это тоже гордыня, «гордыня наоборот». Эти слова то заскакивали ко мне в мозг и эмоции, то выскакивали обратно. Так происходит со многими программными установками и позициями — вроде так понятно и просто, вот уже инсайт за хвост ухватила — ан нет, неделя проходит, - где он, тот инсайт? Все то же, я все та же, ничего не изменилось. Мыслю по-старому.
Гордыня наоборот... Суть в следующем. Если я бичую себя за что-то, считаю себя виновной, то я, значит, в каких-то глубоких своих слоях считаю (искренне считаю), что в реальности я МОГЛА изменить ситуацию. МОГЛА сделать ее другой. А вот не сделала же. Поэтому вина, отсюда самообвинения. Мне даже в голову не приходит, что я на самом деле НЕ МОГЛА ничего изменить. Я считаю себя Богом, который облажался. Мне не нравится допускать, что я всего лишь жертва собственной жизни, и заслуживаю в общем-то сочувствия, а не обвинения...
Недавно меня продрало это с новой стороны. Сейчас я хожу на лечебный массаж в одну симпатичную платную клинику. Каждый день надо приходить, раздеваться до пояса, спускать брюки примерно до копчика. Малоприятный для меня момент, учитывая мою довольно болезненную застенчивость.
И тут у меня начались месячные, такая уж интимная подробность. Не упоминала бы об этом, не будь это так продирающе для меня в духовном плане. Я вдруг осознала свой стыд, что вот, пошла на массаж, а вдруг массажист что-нибудь заметит, и вот ему-де будет неприятно... я ощутила свою вину за физиологические процессы в моем организме, вину за то, что я не смогла проконтролировать, угадать их, начать курс лечения в тот период месяца, когда ничего бедному врачу не будет грозить... короче, выяснилось, что я считаю себя ОТВЕТСТВЕННОЙ за собственные месячные. За срок, в который они должны начаться, за то, должны ли начаться вообще! Но ведь совершенно очевидно, что это физиология, это не контролируется. Я жертва собственной физиологии, и мне не бичевать себя надо, а...
Вот то же самое с работой, с которой мне так сложно уволиться. Мне неудобно, мне хочется извиняться, что она мне не нравится. Вот 3 года работаю, и 3 года не нравится! Я все пытаюсь себя впихнуть в симпатию к этой деятельности, «заставить» себя полюбить ее, признать, что это хорошо и удобно для меня... а ведь я контролирую свои симпатии-антипатии не более, чем физиологию. Если мне ненавистна работа, которую выгодно любить, раздражает человек, с которым выгодно находиться в отношениях, отталкивают ценности, которые выгодно принимать... чем я тут управляю? Разве чем-то управляю?
Я — жертва собственной жизни, и мне это никак не принять. Жертва не в смысле «жертвить и жалеть себя», а жертва в смысле бессилия. Того самого. Мне надоело быть нечестной. Я 3 года уволиться не могу, потому что стабильность, деньги и хорошие отношения с начальством. А это нечестно. Это как просыпаться с нелюбимым в одной постели каждое утро и удивляться, что это меня тошнит от собственного отражения в зеркале. Почему это я ненавижу свою жизнь? Вот загадка-то!
Потому что себя не обмануть, вот почему. В моей жизни присутствует нечестность, уже который год. Интересно, как давно я это замечаю? А с самого начала замечаю, в этом вся штука.
Комментарий Аполинария - 26.04.2010 - 14:48: интересные размышления.Спасибо. Комментарий Lili M - 26.04.2010 - 15:40: Цитата (zatochnik @ 26 апреля 2010 15:54 ) | пошла на массаж, а вдруг массажист что-нибудь заметит, и вот ему-де будет неприятно... |
Если пользуешься тампонами, никому ничего не видно.
Комментарий Любаша - 26.04.2010 - 17:09: Цитата (zatochnik @ 26 апреля 2010 15:54 ) | чем я тут управляю? Разве чем-то управляю? |
конечно управляешь, тем более если видишь свои неудобство, нелюбовь, антипатию. Управляешь тем, что можешь не ходить на массаж в те дни, когда это тебе почему-либо неудобно, можешь уволиться с работы, которая тебе ненавистна, можешь прекратить отношения с человеком, которого ты не любишь, можешь прекратить соглашаться с ценностями, которые ты не принимаешь. Делать это или не делать - это исключительно твой выбор. Никто кроме тебя не делает твою жизнь такой, какая она получается. Ты сама выбираешь "мне выгодно" вместо "мне хорошо". Как раз на самом деле ты очень многое можешь - если перестать воспринимать жизнь как концлагерь, в котором "шаг влево, шаг вправо - расстрел".
Комментарий zatochnik - 17.05.2010 - 14:16: Lili M, я в курсе! я не пользуюсь тампонами а ты мне их предлагаешь как способ контролировать свой стыд за физиологию?
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
15:27 Принятие |
Для меня тема принятия поворачивается новым углом в последнее время.
Я стала понимать, что принятие для меня — это не некое чувство благодарности, или смирения, или умиротворения, и вообще не какая-то разновидность благостных чувств, вызванных моим духовным развитием. Это, скорее, некое умозаключение, на основе которого уже формируются и возникают приятные чувства (благодарность, смирение и.т.п.). Само же принятие у меня зиждется не на внутреннем духовном рывке, а на освоении моего жизненного опыта. В самом акте принятия мало приятного, но на его основе формируются уже более благостные чувства. Поясню. В моей жизни было и есть много вещей, обстоятельств, к которым я относилась как к ПРОБЛЕМЕ. А поскольку это ПРОБЛЕМА, то ее надо РЕШАТЬ. Соответственно, надо что-то делать. Например, за 8 лет жизни в Питере я переезжала не менее 14 раз! В основном, это были коммунальные квартиры, где раз за разом я сталкивалась с нездоровыми и, прямо скажем, не всегда адекватными людьми. Зависимые, жестко контролирующие, манипуляторы, маразматичные, ноющие, с диагнозом «депрессия» и прочие малоприятные и не комфортные для моей жизни люди. Стоило мне куда-то переехать, как я напарывалась на нового на всю голову «здорового» человека. В последний раз была вообще песня, я прожила после переезда ровно 1,5 месяца, т.к. одна из соседок была очевидно нездоровой психически. Выдерживать ее поведение было так трудно, что я не пожалела никаких денег и свалила в первую же предоставившуюся коммуналку. Полгода прожила счастливо, после чего хозяйка этой очередной коммуналки начала пытаться предъявлять контроль и претензии в духе «что-то на кухоньке плохо убрано». Я, конечно, по своему обыкновению претензий не приняла, наорала на нее, после чего она, бедолага, мне не перезванивает уже неделю (и слава Богу, что не перезванивает, у меня мало желания с ней общаться). Я знала, конечно, что она за человек — она с самого начала пыталась вызывать у меня вину своими болячками, уговаривала меня привозить деньги ей домой, и.т.п. Но насчет претензий о плохой уборке — тут я уж отказалась идти ей навстречу. Так вот, в связи с моей усталостью от этих ситуаций, у меня возникла претензия и обида на мою Высшую Силу. Мне казалось, что я некая дрессируемая собачка, которую ВС тренирует, типа «учись общаться с нездоровыми людьми!». Но ведь я НЕ ХОЧУ с ним общаться, я не хочу УМЕТЬ с ними общаться, я всеми силами пытаюсь убегать от них, я трачу деньги и силы на частые переезды, лишь бы мне было комфортнее. Я сопротивляюсь этим людям, избегаю, и проч.и проч. Только недавно я поняла, что я НЕ ПРИНИМАЮ ситуацию. Я воспринимаю ситуации с нездоровыми соседями и хозяевами как ПРОБЛЕМУ, как СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ПРОБЛЕМУ. Следовательно, я БОРЮСЬ и КОНТРОЛИРУЮ. Только недавно я поняла, что значит ПРИНЯТИЕ. Принятие означает, что в ДАННОМ государстве, в ДАННОМ городе есть ДАННОЕ явление — коммунальные квартиры. Это некое наследие некоего данного периода советской власти. И в связи с этим, это явление обладает характерными признаками: в плотном соседстве живущие люди, неудовлетворенные жизнью, не имеющие перспектив на улучшению жилищных условий, естественно, ненавидящие друг друга за свои хронически нарушенные границы. Есть среди них и эмоционально здоровые, но нездоровых — больше. И все это в совокупности — есть ДАННОСТЬ. Это не проблема и тем более — НЕ МОЯ ПРОБЛЕМА. Это данность, с которой бесполезно бороться. И я это приняла. Не моя вина, что людей так уплотняли; что есть такое социальное издевательство, как коммунальная квартира. Не мне это менять и не мне с этим бороться. И вот с этого у меня началось новое понимание принятия: мне не нужно контролировать (переезжать с места на место, строить отношения, избегать их и проч.) Мне нужно просто ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ В КОММУНАЛКЕ. Вот и все. Это данность, а не моя проблема. Так же, например, я испытываю обиду и оскорбленность в связи с тем, что мои коллеги мужского пола, выполняющие те же объемы работы, что и я, зарабатывают бОльшие деньги, чем я. ТОЛЬКО потому, что я женщина. И это тоже данность — в данной стране, в данной ситуации женщины в большинстве своем по определению зарабатывают меньше, чем мужчины. Потому что они — женщины. Потому что считается, что «им больше не надо». Да какая разница, почему! Это — данность. Это — реалии. Это — не моя ПРОБЛЕМА. Следовательно, мне больше не надо бороться и контролировать: получать доп.образование, спорить с директором, «лучше работать» и всячески изгаляться, надрываясь в попытках прыгнуть выше головы в своем карьерном росте. Мне больше не надо «отращивать яйца». Я могу ощутить себя более свободной и посвятить свою жизнь не бесконечной гонке за «мужской» зарплатой, а поиску своего пути, занятиям, которые МНЕ интересны и приятны. Это не моя вина, что я выпрыгнула из чрева матери в ТАКУЮ экономическую и социальную ситуацию. Отделяя реалии от проблемы, я учусь принятию. Реалии можно изменить для себя на уровне, скажем, эмиграции в другую страну — там будут другие реалии. Но бороться с ними, а тем более, воспринимая их, как СВОЮ проблему — бессмысленно и говорит об отсутствии принятия. В последнее время я чувствую себя более свободной и раскрепощенной. Приступы чувства вины все реже. Я стала получать удовольствие от жизни, хотя порой мне бывает по-прежнему скучно. Но в общем я вполне довольна собой.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
16:28 7 Шаг. продолжение следует. |
Сделала Седьмой Шаг, тихо и спокойно. Наедине с собой и горящим монитором компьютера. Очень приятное чувство было, как будто лодка оттолкнулась от причала. Хорошо. И все.
Есть и были некоторые сомнения, правильно ли делаю, что 6-7 пишу одна. Привычнее конечно со спонсором, с консультантом. Но я была не одна в принципе, были группы, была психологическая школа, где я высказывалась совсем иначе чем в АА, но мне понравилось даже больше; по крайней мере, безопасность я чувствую большую на терапии, чем в АА. Хочу попасть в терапевтическую группу поработать, повысказываться в другом формате, с обратной связью.
И еще: появилась снова моя спонсор на горизонте. Она наконец-то более свободна, и ко мне в голову закралась радостная мысль: может, "подтянуть" ее помогать мне с 8-9 Шагами? по крайней мере, одна я их делать точно не собираюсь. Это уж не "лодка от причала", тут важно не ошибиться с возмещением. Мне это важно, по крайней мере! А раз уж она вновь объявилась - я это расцениваю не как случайность, а как некий знак. Она сама позвонила впервые за полгода, так что буду ждать своего часа.
Ориентируюсь на октябрь с началом работы по 8 Шагу. Октябрь - в это время должна закончиться стажировка на телефоне доверия, к которой я приступаю с мая. А пока - последние "прослушки"... сформировалась цель - стать-таки консультантом по хим. зависимостям. Тем более и способности обнаружились.
Но не буду загадывать, а буду делать свое дело.
Комментарий куна - 27.04.2009 - 20:33: Удачи! У тебя все получится! Комментарий zatochnik - 28.04.2009 - 12:02: Куна, спасибо большое за поддержку!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
17:45 Про служение |
Не хочу больше вести группу. Полгода отвела, считаю, вполне достаточно. Тут есть момент неудобный – изначально планировала отвести год. Но для меня, как ни странно, служение ведущей оказалось довольно крупным источником стресса. Не знаю, с чем это связано! Я терпела и вела, надеясь, что чем дольше веду, тем по логике вещей мне должно становится комфортнее. Не становится и все, хоть ты тресни! Стоит мне проснуться утром в день своей группы, как первая моя мысль: “Блин, я сегодня веду”. Вот что это такое? Невероятно, но факт! А ведь поначалу мне интересно и лестно было выступать в роли ведущей. Быть в центре внимания приятно. Служение, опять же – выполняю рекомендации. Но сейчас я дошла до состояния “тупо-не-хочу”. И, поскольку не вижу смысла копаться в себе дальше и долго насиловать себя, решила отказаться. Благо служением облагорожена, полгода тоже неплохой срок. Написала на доске объяву “Нужен ведущий, звонить мне”, жду звонка. Не звонят, поганцы! Тут я вот о чем думаю. На мой взгляд, ротация в служении – такая палка о двух концах. С одной стороны, да, есть проблема, что народ, который “свежая кровь”, не хочет служить. Это я прекрасно понимаю: я пришел на группку, мне двери открыли, стульчик поставили, собрание провели, в колокольчик позвенели, попу за мной вытерли. Чего это я буду напрягаться что-то делать на фоне такого благополучия? Другой конец того же явления: если я, как ведущий например, засиживаюсь на свеом месте и долго не освобождаю, молодые и не полезут его занимать. Скорее всего. Нет, ну видела я конечно примеры, когда человек САМ обращается с вопросом “могу ли я послужить, можно я группу поведу”, но это единичные примеры, за 7-8 месяцев два (2) раза! Негусто для такой многочисленной группы, как наша. На конференци была, услышала то же самое. “У нас третий год служат те же лица, новых, увы, нет”. Напрашивается вопрос – а с чего это будут появляться новые, когда старые сидят на своих местах, соответсвенно, им все нравится? Короче, неохота быть старым таким лицом. Мое мнение – чем больше новичков будут охвачены служением, тем лучше для всех. А то блин собрание патриархов в служении получается, и никакой динамики. А мне лично динамичности на группе не хватает, я вот хотела бы каждый месяц удивляться новому лицу, сидящему во главе стола и читающему трепетным голосом Преамбулу. Да и устала я, право слово. Устала. Служение если не в радость, это уже не служение. Обязаловки мне и на работе хватает. Приду в среду, открою помещение – и отправлюсь, пожалуй, чай пить. Не маленькие дети, сопли вытирать, сами проведут. Народу срокатого хватает, без меня разберутся. Я вполне четко разделила ответственность: моя ответственность – проводить или не проводить группу. Тут я решаю, я в случае чего получаю отдачу, как плюс, так и минус. Но после того, как помещение открыто – тут уже ответственность собравшихся дядь и теть, пройдет ли собрание или нет. Но вообще-то плавали, знаем – обычно все в порядке, быстренько находится желающий открыть собрание, и все бодро выздоравливают.
Комментарий Кот Баюн - 2.03.2009 - 18:51: Я уже это писал, но напишу ещё раз.
Я как-то вёл группу Московские нач. Вёл тоже где-то около полугода. Один раз отловил в себе следующие мысли:
"А вот я их сейчас излечу. Да я ж эвон какой гуру"! И улёт в этот мир - где я вылечу и гуру.
Пришлось срочно перестать вести группу. Комментарий zatochnik - 2.03.2009 - 19:10: ...ха-ха, а ко мне как-то после группы (я вела) подходит собрат анонимный и так осторожненько спрашивает: "слушай... а ты не в детском саду случайно работаешь?!" Видимо, я уж так ути-пусилась с анонимными, что он заметил Может, поэтому я так и устала, что воспринимаю это сверхличную ответственность - послужить, да как бы кто не обиделся - не оскорбился тяжеленько мне это. Хотя гуру себя не ощущаю, внешне я авторитарна. И в то же время... ношусь я как-то с ихней коллективной трезвостью, как с писаной торбой... много беру на себя что ли.... типа "все для блага группы", а мне самой тяжело при этом...
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
11:47 Шестой Шаг - самый пока сложный... |
...потому что до этого писала Шаги с кем-то, меня вели, и была уверенность, что все правильно делаю. Теперь я одна пытаюсь врубиться в самую суть 6 Шага, и у меня нет уверенности, что все правильно. Но есть опыт предыдущих Шагов, и надежда, что все в порядке. Хочу сделать 6-7 шаги самостоятельно, а для 8-9 уже снова искать спонсора. Тут основная проблема в чем? Когда я спрашивала впереди идущих, как они делали 6 Шаг, мне отвечали, что он чуть ли не на автомате происходит, ибо «так уже достали эти дефекты характера, что деваться от них некуда, и уже хочется поскорее их сбросить с плеч долой». У меня не так. Я разложила перед собой список своих недостатков, и с удивлением обнаружила, что не хочу избавляяться ни от одного из них! У меня их 60 штук, и мне нужны они ВСЕ!!! я могу обосновать это, поскольку я в общем-то живу с помощью этих недостатков, это не недостатки в чистом виде, а прямо способы моего выживания! Тут конечно у меня ступор и печаль и непонятки полные. И я давай искать пути и способы, как бы это мне разрулить в голове? Как бы принять, что мне вообще нужно избавляться от этого хлама, который вроде и не хлам, а хлеб души моей? По-разному пробовала. Читала 6 Шаг и в Синей книге (спасибо ей, там всего абзац отведен 6 Шагу, так что вообще нихрена не понятно), и в Полосатой (там уже лучше, из описания 7 Шага приняла, что духовное развитие ценно САМО ПО СЕБЕ, и поняла, в какую сторону оказывается двигаюсь). Читала 6 Шаг ВДА, искала вопросы к 6 Шагу. Хочу именно писать, поскольку такая форма работы мне привычнее — я хотя бы начинаю понимать самую суть, у меня «проваливается», когда я отвечаю на КОНКРЕТНЫЕ вопросы и начинаю понимать НАПРАВЛЕНИЕ. А то все, конечно, гладко написано в программной литературе, у меня Синяя книжка вообще три года неплохо под пивко шла. А ЧТО ВСЕ ЭТО ЗНАЧИТ КОНКРЕТНО? Нашла вопросы по 6 Шагу в «Руководстве по шагам» для АН. Пишу сейчас по нему, и о чудо! Вроде двинулось, прояснилось у меня в голове. Как я поняла, 6 и 7 Шаги — это отражение 1 и 2 Шага. Т.е. я иду тем же путем, которым избавлялась от алкоголизма. Когда я узнала, что я бессильна решить свою проблему САМА, у меня как бы появилась передышка. Мне больше НЕ НУЖНО БЫЛО ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ, мне нужно было только ходить на группы, остальное я уже не контролировала, это стало как бы уже НЕ МОЕ ДЕЛО. И стало работать, я смогла обходиться без алкоголя — как? понятия не имею. Но не пью себе только сегодня, да и дело с концом, а почему не пью — да не знаю, я не Бог же. Вот Он сделал это для меня, когда я не могла. Группа сделала, поддерживающее окружение, вот этот понт - «круто быть трезвой», аплодисменты юбилярам, авторитет ветеранов, медальки, вся эта система, все это желание «хочу чтобы они меня уважали» (читай - «любили»), хочу медаль, хочу чтобы похлопали, хочу быть как они — им же хорошо, я же вижу, что хорошо!!! Хочу быть трезвой. По идее, на 6 Шаге я должна пережить похожие чувства на 1 Шаг, когда наступило облегчение. Я бессильна перед моими недостатками! Ну и все, и не надо больше бороться. Точка. Я могу больше не думать об этом. Во 2 Шаге я подумала — О! Есть же Анонимные! В 7 Шаге я думаю — О! Есть же Бог! Теперь это его дело, от чего меня избавлять и как. У меня передышка. Я могу больше не париться, «хорошо или плохо» я себя веду, «правильно или неправильно» я себя чувствую. Мое дело — ходить на группы. Писать Шаги. Служить. Оставаться трезвой. ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ.
Комментарий Лиатрис - 9.02.2009 - 11:27: Спасибо, твой опыт очень ценен. Я сама на пороге 6 шага. Комментарий карась - 9.02.2009 - 14:13: Я первый раз понаписал кучу всевозможных недостатков которые только существуют в природе. Последний раз я понял две важные для себя вещи: 1) есть ключевые недостатки (гордыня и т.д.) из которых можно вычленить кучу поднедостатков - только зачем себя грузить, надо просто понять ключевые 2) я выделил самые глобальные свои недостатки и именно с ними хочу поработать. а вообще я заметил когда во мне нарастает сопротивление - я начинаю себя грузить... я настоящий алкоголик.. Комментарий zatochnik - 9.02.2009 - 15:11: Карась, да, я тебя понимаю. Я тоже углядела, что многие недостатки - они вообще смежные, типа гордыня/высокомерие. А в общем у всех поголовно цуциков растут ноги из своеволия-эгоцентризма Но тут такой момент: мне нужны эти под-недостатки, т.к. они часто более эмоционально насыщены, чем вот эти глобальные, и я их лучше чувствую. Например, понятно, что недостатки "Сравнивание", "Осуждение", "Стремление утвердиться за счет другого" - это все растет из недостатка "Заниженная самооценка". Но заниженную самооценку я не могу ОЩУТИТЬ, я не чувствую ее нифига! у меня наоборот высокомерие прет, как раз потому что мне нужно эту свою самооценку компенсировать как-то. Поэтому на всякий пожарный я выписала ВСЁ. А вот еще как с этим быть... "Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от ВСЕХ наших недостатков"?Вот мне почему-то кажется, что соль Шестого Шага - она как бы здесь... в словах "ПОЛНОСТЬЮ" и "ВСЕХ". Потому что для меня это - духовная программа, а духовность - она как бы абсолютна... ну т.е. чтобы самооценку повысить, я могу и к психологу походить, и карьеру поделать, и бабла заработать... Или изолированность чтобы преодолеть, могу на тренинги походить, поучиться общаться и поделать прочие действия... и я даже их делаю, и недостатки - некоторые - уходят, безусловно. Но я прям *опой чую, - это НЕ ТО. Это от мозгов все, а в 6 Шаге решается вопрос ДОВЕРИЯ Богу. Тут или все или ничего, тут не мозги, мне кажется... мне сложно объяснить... Комментарий Серго - 10.02.2009 - 12:12: Я сейчас на том же этапе и мне тоже важно видеть целиком все поднедостатки.Мне так проще. Мне кажется,что основная суть этого шага-искреннее желание избавиться от своих недостатков.Я вдруг увидел,что с некоторыми боюсь расставаться.Вот тут я и должен полностью себя подготовить.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
12:50 Про мою индивидуальность и принятие себя. Шаг 6. |
Странно мне, но я начала принимать свою индивидуальность недавно, когда в процессе 6 Шага выписала на отдельные листы свои недостатки из 4 Шага. Получилось там дохренища, я не считала даже, но около 60 недостатков. Три листа я ими исписала. Поначалу расстроилась конечно, но, когда первый шок прошел, я сумела-таки их принять. Я испытала даже некоторую гордость, - вот, оказывается, насколько многообразна моя природа! Ведь недостатки — это то, что делает меня уникальной, как и достоинства. Они все имеют корнями своеволие и эгоцентризм, но сколько разных оттенков! Одного праведного гнева на десятерых! А ведь в процессе избавления от недостатков , в 7 Шаге, место каждого из них не просто опустеет. Я не превращусь в дырку от бублика! Вместо каждого недостатка мне будет дано какое-то достоинство. Если будет, конечно, дано, а я верю, что будет. И это будет чудо, как обещает Программа. Мне не нужно прикладывать какого-то усилия воли, так же как я не прикладывала воли, чтобы освободиться от пристрастия к спиртному. Мне просто НЕ НАДО БУДЕТ пить. Мне просто НЕ НАДО БУДЕТ ВЫЖИВАТЬ с помощью моих недостатков. Моя Высшая Сила научит меня свободно ЖИТЬ с помощью достоинств! Я так довольна собой. Внешне ничего не изменилось абсолютно, но я ощущаю себя по-другому. Я ношу себя как прямо такой сосуд, в котором так много ценного! Ведь в 12х12 говорится, и я это впервые будто прочитала, хотя читала и раньше, - что духовная жизнь имеет ценность САМА ПО СЕБЕ. А я так не считала раньше, вот что я поняла!!! Я реально думала, что вот когда я разовью свою духовность, перестану пить, стану доброй и общительной, не буду раздражаться и завидовать, начну любить себя и бла-бла-бла — вот тогда-то и начнется НАСТОЯЩАЯ, УСПЕШНАЯ жизнь, и люди ко мне потянутся, и несомненно принесут мне дары материального характера, и одну не оставят, и вообще всем станет приятно делать что-то хорошее для такого прекрасного человека, как я! Будет много друзей, которые не бросят в трудную минуту. Я буду в безопасности, потому что «хороших людей не обижают» (пленочка у меня такая). И семья моя прозреет, и решится проклятый квартирный вопрос!!! А теперь оказалось, что этого НЕ БУДЕТ. Ну т.е. может и будет, он не как СЛЕДСТВИЕ работы по Программе. Программа не обещает материальных даров. Она говорит, что ценность имеют духовное развитие, душа САМИ ПО СЕБЕ. А что я такое, как не моя душа? Разве я — это моя работа, квартира, внешняя оболочка? Нет. Я — это МОЯ ДУША, и ничего более. И раз она имеет ценность САМА ПО СЕБЕ, то и Я имею ценность сама по себе. И мне не нужно никак это доказывать, потому что так оно и есть.
Комментарий Лиатрис - 20.01.2009 - 16:11: Здорово сказано! Утащу себе. Я сейчас 4-5 шаг делаю. Очень много изменений в лучшую сторону. И, смотрю, много ещё впереди Комментарий zatochnik - 20.01.2009 - 16:21: Лиатрис, радостного тебе выздоровления! Комментарий Fler - 21.01.2009 - 11:09: Как я с тобой согласна в каждой мысли! Здорово ты написала! О внешних целях забываешь совершенно в процессе Шагов. У меня это происходит нередко уже в Третьем Шаге -так захватывает. Поэтому, когда потом в жизни происходят изменения ( а они непременно происходят), то у меня неизбежно возникает радостное удивление - откуда??? И принимаешь уже не как плоды своего "тяжкого" труда, а как дар жизни... А когда что-то происходит,и душевный покой исчезает, то бежишь уже в Шаги, будто звонок на урок прозвенел! Мы вычитали - забыла, где: "Счастье -это не цель, а побочный продукт". Спасибо тебе! Комментарий zatochnik - 21.01.2009 - 11:14: Fler, спасибо! Я вот до сих пор частенько забываю, что этого "побочного продукта" не стоит ждать с утра до ночи у окошка. Поскольку, если я так нетерпеливо поджидаю "награды" за свою трезвость, то и трезвость довольно быстро уходит на второй план Комментарий Fler - 21.01.2009 - 12:46: Цитата (zatochnik @ 10:14 21/01/2009) | Поскольку, если я так нетерпеливо поджидаю "награды" за свою трезвость, то и трезвость довольно быстро уходит на второй план |
А -бал-деть! Хорошие новости с утра, здорово! СПасибо тебе! Комментарий куна - 21.01.2009 - 23:46: Спасибо тебе,а я как раз задумалась о своих дефектах,даже в журнале об этом написала.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
10:11 Я досдала 5 Шаг. |
Я досдала 5 Шаг. уфффффффффффффффффффффф..........
пока все.
Комментарий Lili M - 20.11.2008 - 09:14: Комментарий nikasneg - 20.11.2008 - 22:08:
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
12:53 Я НИКОГО НЕ ХОЧУ ПОБЕДИТЬ |
Одно но. Хоть я и довольна как слон, но бабка-сосдка, Зоя Акуловна наша драгоценная, не дает спокойно жить! Очень жаль. Такие хорошие комнаты, и на Ваське, но мы уже подумываем о переезде.
Хотя для меня это уже не только повод пожалеть себя и поплеваться в небеса, но и хороший тренинг той же асертивности. Я стала понимать, что В МИРЕ НЕ ТАК МНОГО ОПАСНОСТИ, КАК Я ПРИВЫКЛА ДУМАТЬ. Ну т.е. есть реальные - голод, война, преступность, несчастные случаи... но всякие бабки-соседки и увольнения с работы - не из их числа. Это вполне себе безобидные ситуации, если научиться правильно с ними взаимодействоать.
Ощущать, как к тебе по крупицам возвращается здравомыслие - очень приятно! только Катечку жалко. Для нее это не тренинг, а вполне себе махровый источник стресса. Она два дня только об Акуловне со мной и говорит (соответственно, и думает).
нет, домой теперь неприятно возвращаться, это факт! Но, с другой стороны, и впрямь есть БОЛЬНЫЕ люди, в прямом психиатрическом смысле. Не мне ставить ей диагноз.
Но интересное у меня чувство - я на нее НЕ ОБИЖАЮСЬ. Это странно.
Она может и больная. Я-то - НОРМАЛЬНАЯ! Вот это ценность так ценность. ЕЕ болезнь ко мне не имеет никакого отношения! странно это. Уходят мои старые реакции, а ведь настолько неадекватного человека я еще, кажется и не встречала...
БЕРЕЧЬ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ - ВОТ ОНА, ЗАДАЧА. Это ответ. Я хочу сберечь свой душевный покой. Тогда мне не надо будет пить! Вот почему говорят - "чтобы победить, надо сдаться!" Потому что КОНТРОЛЬ - вот что наносит мне прямой ущерб. Когда я рулю, я чувствую уровень стресса на порядок больший, чем когда отпускаю. Поэтому мне посоветовали повесить плакат дома:
Я НИКОГО НЕ ХОЧУ ПОБЕДИТЬ.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
12:42 5 Шаг |
Что больше всего поразило - спонсору ПОНРАВИЛИСЬ МОИ РОДИТЕЛИ!!!
Я ей, значит, обиду за обидой на них читаю, а она проникается к ним все большей симпатией. Однако!
Неожиданный эффект это дало. Я стала понимать, что мои родители - и впрямь ничего так себе чуваки, на которых безусловно можно обижаться, но где-то можно ими и гордиться. Это какой-то совсем неожиданный ракурс. Раньше я УБЕЖДАЛА себя, что они дали мне все, что смогли, и их следовательно можно простить, а теперь я это ПОЧУВСТВОВАЛА.
Дальше посмотрим, еще осталось треть примерно прочитать. Не так страшно, как я думала. Я довольна как слон!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
zatochnik |
Форумчанин
|
Регистрация |
04.12.2007 |
E-mail |
Отправить |
Приват |
Отправить |
WWW |
Нет данных |
ICQ |
Нет данных |
Профиль |
Перейти |
Рейтинг |
Рейтинг: 4,8 Голосов: 6
|
Календарь |
ноябрь 2024 |
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
вс |
| | | | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
Статистика |
Просмотры |
|
Хосты |
|
Последний комментарий |
Нет комментариев |
|