Да. Это мой один из главных инструментов трезвости. В здесь и сейчас нет страха. В здесь и сейчас - нет стыда! Потому как- я чувствую стыд , за то что сделала или сказала что-то "не так". А когда прочитала , что Бог есть Абсолютная Реальность , Он Сейчас , в данном моменте , Он не вчера и не завтра - увидела, что это ещё и очень духовная истина. Так что - Здесь и Сейчас рулит !!!)))