Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

Журналы: zatochnik -> Вот в это и верьте!

23 июня 2008

14:35 Итоги воскресенья. По-моему, я неверно иногда

Итоги воскресенья.
По-моему, я неверно иногда оцениваю свой отдых как "ничегонеделание". Т.е. вот вчера я собиралась себе позволить побездельничать и "ничего не делать", чем успешно и прозанималась вплоть до вечернего собрания. На собрании сидела злая как собака и клевала носом от усталости. Прямо засыпала на ходу. Вот тебе блин и воскресенье!!!!! Слава Богу, хоть сегодня выспалась!
Почему так получилось? почему единственный выходной пропал практически даром?
Во-первых, в субботу легла около 3х ночи. Не очень хочется списывать это на одну из основных причин, уж больно книжка была интересная, но видимо это первый шаг к проваленному отдыху.
Встала как умная по будильнику, т.к. побоялась продрыхнуть до 14-00. Продрыхла до 10-40. Итого 7 ч 40 мин. Оказалось почему-то мало. ПОЧЕМУ??? Неделя, правда, была глобальная: 2 работы (пн-пт), 2 экзамена (пн-сб, и я сдох!!!), рабочее собрание (чт), презентация книжки у моей одногруппницы (чт), организационное собрание насчет крымского похода (вт). Мило. Но видимо организм сказал: спи 9 часов, собако!
Я же встала как умная и поехала кататься на велосипеде. Правда со скрипом. Не захотела делать уборку. Решила в честь насыщенной недели валяться.
Прокол: я начала смотреть симпсонов. Планировала после пары серий начать просмотр "Бангкок-Хилл". Позвонила Катя. Разговаривали час. В итоге я попросту НЕ УСПЕЛА отдохнуть. Ну т.е. сделать то, что я планировала для своего ОТДЫХА.
И тут все повалилось окончательно. Я начала смотреть "Бангкок", но не успела нормально почитать про "Секс и выздоровление". Поехала на одну группу вместо двух, еще и злая как пес. Усиленно старалась не замечать грязный ковер, а он сцуко резал глаз. Отказалась от просмотра футбольного матча в теплой компании, ибо рубит меня! Матч, правда, в баре планировалось смотреть, так что последнее к лучшему.
Короче вывод. ОТДЫХ имеет право быть таким, каким я его хочу!!! Смотреть Симпсонов мне в кайф, и на это мне нужно ВРЕМЯ! Нефиг ставить на отдыхе штамп "валяние на диване" и пренебрежительно к нему относиться. Это тоже ВАЖНО.
Попробуй спрашивать себя в те минуты, когда "нечего делать": А ЧЕГО Я ХОЧУ? Потому что если тебя отвлекают от отдыха, тебя тоже ОТВЛЕКАЮТ, и надо понимать, что раздражение в этот момент объяснимо. А ты свалила вчерашнее раздражение на себя: типа злюсь на себя, т.к. Катя опять не успела порисовать! и все из-за меня! Катя тебе ни словом не пожаловалась, так что причина раздражения определена неверно. Надо как-то обговорить с Катей важность отдыха, и вообще уже пора снимать недовольство и вину из-за него... а то у вас у обеих появляется какая-то мания РАБОТАТЬ даже в выходные и корить себя за все остальное, если это не спорт... но от спорта тоже устаешь, это приятно, но это не всегда отдых... смотря в каком состоянии. Вот поясница болит, а ты делаешь зарядку. Правильно? Неправильно? вообще к мануалу пора, это правильно...

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.