Группа АА «Vesvalo»

Сегодня я испытала вновь неприятные моменты. Я почувствовала беспокойство, напряжение, скованность. В той ситуации, когда я и раньше эти чувства ощущала. Теперь они закрепились и настрырно прут , когда мне ЭТО надо делать. Что хорошо, я не забыла в этот раз о том, что у меня есть ВС и я могу помолиться. Помолилась несколько раз. Еще вспомнила полезный совет, что не надо судорожно давить в себе эти чувства, надо позволить себе их пережить. Попробовала позволить. В итоге напряжение спало, когда я сделала ТО, что вызывало это напряжение. Но пусто место не осталось, навалилась подавленность от того, что страхи не уходят, что они дремлют до поры до времени, а потом выбирают момент и вцепляются в меня. Решила, что подавленности я не буду позволять брать над собой верх, попробую разобраться... а вдруг да получится

Комментарий karry - 30.03.2011 - 20:23:

Цитата (Дея @ 30 марта 2011 21:31

)

Что хорошо, я не забыла в этот раз о том, что у меня есть ВС и я могу помолиться. Помолилась несколько раз. Еще вспомнила полезный совет, что не надо судорожно давить в себе эти чувства, надо позволить себе их пережить.

Супер, молодчинка! user posted image

Комментарий Arna - 10.04.2011 - 09:34:

У меня вчера тоже полез страх в том месте, в котором, я думала, что от него уже избавилась. Я сначала шуганулась, а потом забыла, все же думаю, я еще не на 100 процентов восстановилась, что бы не испытывать каких-то беспочвенных страхов. Они становятся реже и это гут.

Комментарий Дея - 10.04.2011 - 09:39:

Arna
Вот именно, что БЕСПОЧВЕННЫЕ страхи. Это-то и бесит.

Комментарий Дея - 15.04.2011 - 20:45:

Ничего, вроде получается понемногу справляться со страхами. В знакомых ситуациях накатывает еще какое-то одервеннение плеч, рук, сердце бешено колотится, но пишу я без дрожания, буквы нормальные выводятся. Это уже и то хорошо. Дай Бог и дальше бы так.