Свернутый текст
Уроки присутствия
Про погруженного в свои мысли человека говорят, что он отсутствует. Иногда отсутствовать невредно – например, на скучном совещании. Но с близкими - и с любимым человеком, и с детьми, и с друзьями - важно присутствовать: замечать, реагировать, понимать, сопереживать. Без присутствия можно жить только фантазиями о великой любви в неопределенном будущем. Поэтому лучше начать любить прямо сейчас и прямо того, кто находится рядом.
Если вы потеряли контакт с тем, кто сидит рядом, вернитесь «в сейчас» и восстановите оборванную связь. Слушайте, говорите то, что приходит в голову, смотрите в глаза собеседнику. Не думайте о чем-то еще, просто будьте с человеком. Желание просто быть рядом - это уже любовь. Всякая «великая любовь» растет именно отсюда.
Настоящая жизнь - это и есть жизнь в настоящем времени. Все прочее – фантазии и воспоминания писаны вилами на воде. Можно научиться жить сейчас. Это стоит потраченных усилий. Если вы этому научитесь, вы увидите, что стали спокойнее, расслабленнее, внимательнее и что вы охотнее благодарите жизнь за то, что она вам дает.
Про погруженного в свои мысли человека говорят, что он отсутствует. Иногда отсутствовать невредно – например, на скучном совещании. Но с близкими - и с любимым человеком, и с детьми, и с друзьями - важно присутствовать: замечать, реагировать, понимать, сопереживать. Без присутствия можно жить только фантазиями о великой любви в неопределенном будущем. Поэтому лучше начать любить прямо сейчас и прямо того, кто находится рядом.
Если вы потеряли контакт с тем, кто сидит рядом, вернитесь «в сейчас» и восстановите оборванную связь. Слушайте, говорите то, что приходит в голову, смотрите в глаза собеседнику. Не думайте о чем-то еще, просто будьте с человеком. Желание просто быть рядом - это уже любовь. Всякая «великая любовь» растет именно отсюда.
Настоящая жизнь - это и есть жизнь в настоящем времени. Все прочее – фантазии и воспоминания писаны вилами на воде. Можно научиться жить сейчас. Это стоит потраченных усилий. Если вы этому научитесь, вы увидите, что стали спокойнее, расслабленнее, внимательнее и что вы охотнее благодарите жизнь за то, что она вам дает.
Комментарий Фенечка - 13.02.2011 - 08:25:
Спасибо за текст!
Я, в силу разных обстоятельств, сейчас живу именно в своих мыслях. Почти отсутствую. И мне это не нравится. Но по-другому пока нельзя. Приходится закрывать глаза на многие вещщи.
Отсюда иногда - недовольный вид и ворчание. Надо-надо делать первый шаг! Признавать снова и снова, что этот мир придуман не мной.
Я, в силу разных обстоятельств, сейчас живу именно в своих мыслях. Почти отсутствую. И мне это не нравится. Но по-другому пока нельзя. Приходится закрывать глаза на многие вещщи.
Отсюда иногда - недовольный вид и ворчание. Надо-надо делать первый шаг! Признавать снова и снова, что этот мир придуман не мной.
Комментарий Lola - 13.02.2011 - 10:32:
Спасибо! 
Мне очень понравилось.
Мне очень понравилось. Комментарий tonika_007 - 13.02.2011 - 10:39:
Lola
| Цитата |
| Спасибо! Мне очень понравилось. |
ага ..если учесть что стащила из твоих коментарий
Комментарий Lola - 13.02.2011 - 11:02:
Цитата (tonika_007 @ 11:39 13/02/2011  ) |
| если учесть что стащила из твоих коментарий |
Понравилось, что тебе понравилось.
Да и перечитать полезно было.. кое-что по-новому отозвалось. Комментарий Фенечка - 14.02.2011 - 07:54:
| Цитата (tonika_007 @ 12:39 13/02/2011 ) |
| ага ..если учесть что стащила из твоих коментарий |
Да? Лол! А можно мне тоже взять?
