Версия для печати
Журналы: Поехали ->
12 февраля 2025
 19:43   Сидячий образ жизни
Цитата (Поехали @ 10 февраля 2025 17:38 )
2. Регулярная физическая активность:
- Занимайтесь спортом не менее 150 минут в неделю. Это могут быть прогулки, плавание, танцы или занятия в спортзале.
- Уделяйте внимание как кардио, так и силовым упражнениям.

А кстати, вы знаете, почему так называемый "сидячий образ жизни" вреден? И даже смертельно опасен почему, знаете?

Комментарии :29

Написал: NikkaLe - 19:55 12/02/2025
Мы знаем.
Это четко идет по возрасту. Вернее по классификации поколений.
И они , эти самые поколения, находят способ выкрутиться)

Написал: Любовь* - 20:12 12/02/2025
NikkaLe
Лен, ты о чем-то своем пишешь уже второй коммент в данном бложике.
У тебя всё хорошо?

Цитата (NikkaLe @ 19:55 12/02/2025 )
Мы знаем.
Это четко идет по возрасту.

Что идет по возрасту?

Цитата (NikkaLe @ 19:55 12/02/2025 )
по классификации поколений.

Причем здесь в обсуждаемой теме "классификация поколений"?

Цитата (NikkaLe @ 19:55 12/02/2025 )
находят способ выкрутиться

Выкрутиться из чего?

Написал: Mike62 - 20:46 12/02/2025
Лучше лежать, чем сидеть.

Написал: Любовь* - 20:48 12/02/2025
Mike62
Кстати да

Написал: NikkaLe - 21:15 12/02/2025
Я к тому , что всему свое время.
И зависит это от поколения. Кто родился в революционной стране и пережил войну, особо танцевать не будут.
Если махнуть через четыре поколения. Тот кто родился с айпадом в руках , тоже не танцует.
А вот между… и спорт и танцы и прогулки.
Да уж rolleyes.gif
Видела знаю

Написал: Любовь* - 21:34 12/02/2025
NikkaLe
а если взять хомо сапиенса из бронзового века, скажем XXIII век до нашей эры, Мемфис? Он прям расцветал на сидячем образе жизни в своём Мемфисе, с твоей т.зр.? Видела, знаешь типа? ну-ну.
блин
блин, Лена, реально ты о чём-то своём


Написал: NikkaLe - 21:48 12/02/2025
Любовь*
Люба, я о реальном.
Что видела , что знаю.


Написал: NikkaLe - 21:48 12/02/2025
А ты где была за последние два года?

Написал: NikkaLe - 21:50 12/02/2025
Очень и очень сильно люди делают всё по своему внутреннему возрасту

Написал: Любовь* - 21:52 12/02/2025
NikkaLe
Лен, прочитай внимательно заглавный пост. Цитата:

Цитата (Поехали @ 12 февраля 2025 19:43 )
вы знаете, почему так называемый "сидячий образ жизни" вреден? И даже смертельно опасен почему, знаете?

А так-то я тоже много чё знаю. Знаю 20 доказательств теоремы Пифагора, например. А видела ещё дофигищи больше. Ща как начну в чужом бложике накидывать не в тему, зато я ж видела, я ж знаю biggrin.gif

Цитата (NikkaLe @ 21:48 12/02/2025 )
ты где была за последние два года?

С какой целью интересуешься?

Написал: NikkaLe - 21:54 12/02/2025
Любовь*
Ты съезди и посмотри, как и что.
Я бы не встряла. Если бы не состыковки)

Написал: Любовь* - 22:00 12/02/2025
NikkaLe
что-то странно дислексичное фонит, нетипичное для тебя.
Реально, Лена, помощь нужна?
Если что, собрания АА в Москве проходят каждый день. А Весвало в тг каждый день собирается в 20:00 (а по средам вроде в 15:00), присоединяйся, все там сидят:
https://t.me/Vesvalo_AA

Весвала работает! На расстоянии одного жмяка пальцем

Написал: NikkaLe - 22:01 12/02/2025
Извини может я не поняла про сидящий образ жизни и бег трусцой около плавающих в пруду.
Да вероятно я о своем.
Извини.

Написал: Любовь* - 22:04 12/02/2025
NikkaLe
повеселила

Написал: NikkaLe - 22:09 12/02/2025
Любовь*
Хотела промолчать.
Но. Я действительно веселая и даже на работе всех веселю)
Не могла пройти мимо, да весело всем от меня.
Я такая. Поэтому и любят))

Написал: Любовь* - 22:26 12/02/2025
NikkaLe
окей

Цитата (NikkaLe @ 21:48 12/02/2025 )
А ты где была за последние два года?

вопрос неверно поставлен. Не по существу.
А если бы ты просила по существу: "А что с тобой произошло за последние два года?", - то я бы тебе вот что ответила:
ответила бы
А со мной, Лена, произошли глобальные перемены как раз за последние два года. Такие перемены, которых я пыталась достичь лет 20-30 и на которые я уже не надеялась и рукой махнула, а о некоторых даже и не помышляла. И произошли они в процессе делания мною 12 шагов в моей домашней группе, и продолжают происходить.


но поскольку ты не спросила, то я и отвечать не стану. Но напомню таки, что да, Программа работает, выход есть, неподвластное меняется, неисправимое исчезает и т.д. и т.п.
До новых встреч в эфире.

Написал: NikkaLe - 22:53 12/02/2025
Я была там. Я знаю

Написал: Любовь* - 23:02 12/02/2025
Цитата (NikkaLe @ 22:51 12/02/2025 )
Вырвись
...
Попробуй

NikkaLe
помедленнее пожалуйста, пишу ваши ценные советы в книжечку. Чтоб волосы по ветру побежать выполнять biggrin.gif
Шутка сарказма.

Лена, ну ты ж знаешь правила моих бложиков, да? Или подзабыла?
Давай вспоминай скорей и по тормозам! А то скоро банить начну

То есть ещё один совет в таком духе - ииииии
и....

удаляю!


Написал: NikkaLe - 23:05 12/02/2025
Любовь*
🧐🤔🙄

Не надо меня пугать баном. Я тебя достану где бы ты не была!!
Ты очень интересный человек и мне очень приятный)

Не запугаешь!!!

Написал: Любовь* - 23:06 12/02/2025
NikkaLe
ладно, удаляю.
пока без бана.

Написал: Коньюнкция - 23:08 12/02/2025
Цитата (NikkaLe @ 21:15 12/02/2025 )
Видела знаю

Отлично коррелируется с постом в твоем журнале)))

Написал: Любовь* - 23:12 12/02/2025
NikkaLe
как раз сегодня я вспоминала форум Весвалы в Карелии, на котором Феткет самозабвенно рассказывал, как полезно тусить на Весвале. Ибо вот хочет он дурь какую-нибудь сказать, пишет быстро-быстро эту дурь, но отправлять не торопится. Перечитает раз-другой, подумает "блин, дурь же!" - и нафиг стирает.
Короче, Феткет девять сообщений из десяти не отправлял на Весвалу.

Так вот, Лена, конкретно в моих бложиках рекомендую придерживаться этой практики Феткета. Полезно для здоровья. Даже если ты не бегаешь трусцой от полиции в Соуэто и не прыгаешь с шестом через заборы в Бангкоке

Написал: NikkaLe - 23:23 12/02/2025
Любовь*
Я очень редко пишу сейчас . Ты разве не заметила?
Вот зашла, написала, ответила и еще раз ответила. Но это не система, я редко захожу. Но твой журнал никогда не обхожу мимо.

Написал: NikkaLe - 23:31 12/02/2025
👍

Написал: Любовь* - 23:31 12/02/2025
Цитата (NikkaLe @ 23:23 12/02/2025 )
Я очень редко пишу сейчас.

Лена, это ничего, не переживай. Зато сегодня в этом бложике ты накидала за час штук ...дцать бессвязных комментов. Ну и что, что не в тему, с непрошенными советами, предвзятыми оценками и обесцениванием. А зато кучно biggrin.gif

Написал: К.Бегемот - 23:41 12/02/2025
Любовь*

" Ба! – Воскликнул Воланд, с насмешкой глядя на вошедшего.- Менее всего можно было ожидать тебя здесь! Ты с чем пожаловал, незваный, но предвиденный гость?"
biggrin.gif


Написал: Любовь* - 23:54 12/02/2025
К.Бегемот
я надеялась, что обойдётся. Не обошлось.
То ли эффект Д-Кр, то ли синдром самозванца, то ли идеализация. Но скорее всего три в одном.
А, ну и конечно нечто дислексично-дисграфичное реет над нами

Написал: Любовь* - 13:15 13/02/2025
Коньюнкция
Лена утром зашла - "матьматьмать, чего ж это я опять понаписала спьяну!" - и нафиг всё удалила как обычно.
Есть в этом мире хоть что-то постоянное.

Написал: korrlenn - 13:31 13/02/2025
-Вот сидишь на попе, не ездишь никуда, а ещё блог назвала "поехали", и без картинок он, совсем никудышный, не по понятиям нашего поколения, а я, а я вот везде была!, -сказала Лена, подбоченясь, с табуретки,
хотела ещё ножкой топнуть, но передумала, табуретка неустойчивая была biggrin.gif


mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru