Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

20 июля 2010

17:58 Любую свою проблему или трудность решаю

Любую свою проблему или трудность решаю по этому же принципу:
1. Признаю ее.
2. призываю В.с. на помощь.
4. анализирую свое поведение.
5. ошибки - если нахожу, то - признаю, делюсь с другим человеком (мне надо это проговорить, иначе - умрет проблема вместе со мной, сроднится).
7. меняю свое поведение - чтобы избежать этого дальше.
9. признаю свои ошибки перед теми, кто пострадал.
10. - ну как обычно...к каждой отдельной проблеме или задаче - не применяю, но в своем 10 шаге - учитываю.
11 - то же, 11 шаг даже активизирую при решении проблем.
12 - делюсь опытом - как справилась с этим (правда - когда просят

Сперла в курилке,понравилось ,может пригодится.

Комментарий Лир-ра - 20.07.2010 - 18:00:

Я то же пользуюсь этими приемами когда теряю душевный покой.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.