Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

Журналы: tonika_007 -> жизнь продолжается

21 мая 2022

18:41 🎀МЕЛОДИ БИТТИ NEW 21.05.2022

🎀МЕЛОДИ БИТТИ NEW 21.05.2022

Использовать ультиматум

Крайний срок - это не ультиматум. При определении крайних сроков для достижения цели используют время. При предъявлении ультиматума применяют власть.

Ультиматум состоит из двух частей: либо … либо. Используйте ультиматумы в своей жизни с осмотрительностью. Однако порой ультиматум - это единственный способ привлечь внимание другого человека.

Вот некоторые примеры:

- Либо прекрати пить и употреблять наркотики, либо сядешь в тюрьму.

- Либо прекрати пить и найди работу, либо я заберу детей и уйду.

- Либо ты вовремя приходишь на работу, либо я найду другого на твое место.

В идеале ультиматум применяется не для того, чтобы контролировать других людей. Это обозначение пределов - действенный способ дать понять другому человеку, что мы практически готовы прокричать «когда».

Иногда люди используют ультиматум в качестве инструмента для оказания давления, играют на наших страхах, особенно на страхе быть покинутым:

- Либо вы делаете то, что я хочу, либо я уйду.

- Либо вы будете соблюдать тишину и не будете препятствовать моим действиям, либо я очень рассержусь и накажу вас своим гневом.

Какое-то время это будет действенным, но, в конечном счете, последствия могут быть неприятными.

Не используйте ультиматум в качестве инструмента для давления или контроля людей вокруг вас. Не позволяйте другим людям использовать ультиматум, чтобы управлять или манипулировать вами. Используйте его в качестве последнего предупреждения, прежде чем сказать «когда».

Боже, помоги мне осознавать, когда я предъявляю ультиматумы и когда их предъявляют мне.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.