Хорошего всем дня...
Вчера похоже переплавала в аквапарке, да ещё с внучкой вечером, сегодня проснулась вся разбитая, голова болит, встала на балконе на Беговой дорожке 10 минут побегала, душ, и прогулка с внучкой полтора часа, и слава богу все на место встало со самочувствием, вот как бы мне об этом утром помнить, что зарядка душ и прогулка лекарство от плохого самочуствия