Проще и спокойнее стала смотреть на сладкое.Вместо печеньки - чернослив.Надо запастись творогом,его тоже можно.Много пью зеленого чая.Надо бы купить витамины.www.hudeemvmeste.ru/dieta/atkins.htm
Комментарий piayvka - 20.03.2010 - 13:01:
А на какой диете сидишь? Поделись...Плиз...А то к лету просто необходимо сбросить... 
Комментарий INI - 20.03.2010 - 15:05:
Открой ссылку. Там про Аткинса,но у нее противопоказания.
Комментарий Мурррка - 23.03.2010 - 23:34:
Комментарий INI - 24.03.2010 - 18:58:
Мурррка
люблю кошек.спасиб .
66 кг. добавила орехи.
люблю кошек.спасиб .66 кг. добавила орехи.
Комментарий INI - 5.04.2010 - 09:48:
Продолжая тему худения...
За пару недель моей диеты я дошла до 65,5 кг. Стали большеваты джинсики..Пузо стало выглядеть эстетичней.
НО.. пришлось бросить мою диету и питаться углеводами по причине подготовки к причастию. Как я соскучилась по хлебу и картошке. Сожрала все куличики.. 
и пузо вылезло. Ну ничего,это поправимо.. Доела последний куличик,предпоследний бананчик и пошла белковицца.
За пару недель моей диеты я дошла до 65,5 кг. Стали большеваты джинсики..Пузо стало выглядеть эстетичней.
НО.. пришлось бросить мою диету и питаться углеводами по причине подготовки к причастию. Как я соскучилась по хлебу и картошке.
Сожрала все куличики.. и пузо вылезло. Ну ничего,это поправимо.. Доела последний куличик,предпоследний бананчик и пошла белковицца.Комментарий INI - 6.04.2010 - 08:44:
Продолжаю..
Утром едва разодрав глаза ,нацепляю шкурчонку и рысью до магазина на весы.Дома есть весы ,но магазинские точнее.
Нетто 66 кг. Все не так ужасно. Я нажрала 500гр.
Заметила что на аткинсе я себя комфортней чуйствую в плане ЖКТ. После булочек появилась тяжесть в желудке и боли., от бананов изжога..
Сварила щи, из них съела курочку и бульон. Кофе жиденький. Сыр с черносливом. Звучит жутковато ,но мне стало нравиццо. И сытно и сладенько и много не сожрешь.
Даешь 55 кг
Утром едва разодрав глаза ,нацепляю шкурчонку и рысью до магазина на весы.Дома есть весы ,но магазинские точнее.
Нетто 66 кг. Все не так ужасно. Я нажрала 500гр.
Заметила что на аткинсе я себя комфортней чуйствую в плане ЖКТ. После булочек появилась тяжесть в желудке и боли., от бананов изжога..
Сварила щи, из них съела курочку и бульон. Кофе жиденький. Сыр с черносливом. Звучит жутковато ,но мне стало нравиццо. И сытно и сладенько и много не сожрешь.
Даешь 55 кг