Я раньше многие чувства запивала.Вместо того,чтобы сказать и прожить это чувства,я запихивала в себя.Негатив копился,копился,а потом система не выдерживала напряжения и я пила.Когда пила говорила всё,что не могла сказать трезвой.Говорила гадко и больно.Обижала людей.К отходняку добавлялось чувство вины.Ужасная смесь!
По мере возвращения здравомыслия я стала говорить как есть и не париться.Сразу говорю.Нет спектакля в голове.Я не желаю никого обидеть,если кто обиделся-значит он сам этого захотел.У меня другие цели.
Так вот благодаря таким проживаниям ситуаций у меня становилось всё спокойней в голове.Там не было театра и я не режиссировала.
Строились границы.Здоровые границы.
Оксана,ты всё правильно делаешь.С близкими это трудней всего.Просто оставь прошлое в прошлом и только сегодня,сейчас.И помни,ты у себя одна.
Для меня индикатором правильности поступков было моё внутреннее состояние.Я даже послать могла на х..., внутри покой.Значит правильному адресу послала.

Наташа я услышала тебя.спасибо
Сегодня в АА чате озвучила что меня парит.более детально я погопорила с анонимной девочкой. По тел.
Все встало на свои места.
Уже вытерла соплищщи,и живу дальше.
Очень рада в который раз что у меня есть алкаши