Не знаю че во мне изменилось,но прежняя жизнь как она идёт сейчас мне стала тесной как старая одежда,тесной ,старой и некрасивой.
Решила попробовать отказаться от мяса.
Ещё вдохновило на перемену то ,что я бегая по городу пешкодралом ,без привычной машины под жопой,я схуднула на 3 кг.лыжные штаны стали свободнее...
Короче неделю я уже без мяса.и тортиков,печенек,шоколадок. Не могу сказать ,что летают,но определённо получше самочуха.
Рыбу пока не исключила,сегодня кусок скумбрии с картохой на ужин.
Отказ пока проходит легко,никаких котлет и куриц во сне...)))
Надеюсь дальше появится энергия,которой так не хватает,постоянная спячка меня уже бесит,стока дел бы переделала((( а я дрыхну или делаю через силу и некачественно.
Хочу как Ната,чтоб энергия ключом била.
Начала через день делать медовый массаж пуза,после 4 родов моё пузо это плачевное зрелище.растяжек сильно нет,но кисель киселем.((( и жопа тоже(((
Решила начать упр.на пресс попросила сына старшего меня заставлять т контролировать. Придётся через силу и не хочу,иначе никак.цель 44 размер.
Пожелайте удачи.
Сегодня трезвая.
Комментарий Nika - 2.02.2018 - 17:37:
Цитата (INI @ 02 февраля 2018 22:44  ) |
| Пожелайте удачи. |
да легко
!Удачи!
Комментарий НатаЧиж - 2.02.2018 - 18:56:
Оксанка,тебе респект и уважуха от меня за отказ от мяса!
Организм твой тебя отблагодарит благоуханием и лёгкостью,а духовное развитие ускорится.
Это как змея из старой кожи вылазит.Процесс не эстетичный и болезненный,за то потом новая кожа нарастает красивая.Потерпеть иногда надо.
Я 8 месяцев без мяса и ноль по фазе.Буд то никогда и не ела его.
Лови волну и вперёд к новым горизонтам!!!
Вот не зря я притянулась к тебе
Ты замечательная!!!!!!
Обнимаю!!!
Организм твой тебя отблагодарит благоуханием и лёгкостью,а духовное развитие ускорится.
Это как змея из старой кожи вылазит.Процесс не эстетичный и болезненный,за то потом новая кожа нарастает красивая.Потерпеть иногда надо.
Я 8 месяцев без мяса и ноль по фазе.Буд то никогда и не ела его.
Лови волну и вперёд к новым горизонтам!!!
Вот не зря я притянулась к тебе
Ты замечательная!!!!!!Обнимаю!!!
Комментарий Nadezhda_I - 2.02.2018 - 20:39:
Удачи!
Комментарий INI - 3.02.2018 - 02:25:
НатаЧиж
Обнимаююююю!!
Спасибо девчули!!
Обнимаююююю!!
Спасибо девчули!!
Комментарий Тринити - 3.02.2018 - 05:58:
я тоже хочу от мяса отказаться,а как надо сразу или постепенно?
я пробовала,но сорвалась
а живот подтягивается планкой хорошо,есть такой комплекс упражнений,можно в телефон закачать приложение прям
я пробовала,но сорвалась
а живот подтягивается планкой хорошо,есть такой комплекс упражнений,можно в телефон закачать приложение прям
Комментарий INI - 3.02.2018 - 12:49:
Привет,мне как то запала в голову фраза мёртвая плоть,да ещё как по думаю скока энергии трачу на её переваривание,да как она там внутри гниет разлагается,отказ пошёл без проблем.но рыбу ем пока.
Наверно надо прийти к этому...как первый шаг.
Если я насильно без вдохновения начинаю че то начинать обязательно сорвусь и заброшу и ещё больше разочаруюсь в себе..
Наверно надо прийти к этому...как первый шаг.
Если я насильно без вдохновения начинаю че то начинать обязательно сорвусь и заброшу и ещё больше разочаруюсь в себе..
Комментарий Тринити - 3.02.2018 - 18:42:
спбо,суть мысли ясна,ща погуглю на эту тему