Бог может мне вернуть только то, чего у меня нет – здравомыслие.
Ведь я отличаюсь от других людей не только тем, как веду себя пьяным, а и тем: О чём я думаю, что говорю, что чувствую и как поступаю - когда трезвый.

Их жизнь, отягощенная алкоголизмом, воспринимается ими как единственно нормальная. Они испытывают беспокойство, раздражение и неудовлетворенность, до тех пор, пока не могут вновь пережить чувство легкости и комфорта, которое приходит сразу после нескольких рюмок, тех самых рюмок, которые другие выпивают на их глазах совершенно безнаказанно. После того как они уступают своему желанию снова, а многие уступают, развивается феномен тяги. Они проходят через хорошо известные стадии запоев с последующими угрызениями совести и принятием твердого решения — никогда больше не пить» (стр. XXIV II-й абзац)

Его алкогольная проблема была столь сложной, а депрессия столь глубокой, что мы связывали его единственную надежду с тем, что тогда называлось “моральной психологией”, но сомневались, что даже это сможет ему помочь.(стр. XXX IV-й абзац)

Потом наступала ночь, когда мои физические и психические мучения были настолько невыносимы, что я боялся, что выбью окно и выброшусь вниз.(стр. 6 3-й абзац)

У меня нет слов, чтобы описать одиночество и отчаяние, которые я испытывал, горько жалея себя.(стр. 8II-й абзац)

… и он часто становится отвратительным и даже опасным для окружающих типом.(стр. 20IV абзац)

Пожалуйста, опишите примеры присутствия в вашей жизни приведенных выше состояний:

1. Беспокойство или беспричинные страхи -
2. Раздражение –
3. Неудовлетворенность происходящим –
4. Эмоциональная нестабильность (взрыв эмоций или апатия) –
5. Тяжесть (приступы слабости и бессилия) –
6. Дискомфорт –
7. Отчаяние –
8. Одиночество –
9. Депрессия –
10. Психические мучения –
11. Алкогольные галлюцинации (в пьяном и трезвом состоянии) -
12. Опасное поведение (социальная угроза или суицидальные мысли и т.п.) –

Ответь на вопросы:
1. Можно ли приведенные выше состояния психики назвать нормальными?
2. Можем ли мы сказать, что чрезмерное употребление алкоголя было у меня вызвано потребностью избавиться от негативных состояний психики или улучшить, так сказать - «хорошее состояние» которого мне мало?
3. Можете ли вы контролировать эти состояния?

Я могу сделать вывод: Моя психика находится в ненормальном состоянии. Я не в силах себя контролировать: свои мысли, свои слова, своё поведение.
Я безумен!

…Если бы моральный кодекс или философия жизни были достаточными, чтобы преодолеть алкоголизм, многие из нас уже давно могли бы выздороветь. Но мы обнаружили, что никакие моральные кодексы и философские концепции не помогают, как бы мы ни старались. Мы могли бы обратиться к морали или найти утешение в философии, но ни в том, ни в другом не было необходимой силы, как бы мы этого ни жаждали. Наши внутренние резервы, во главе с волей, оказались недостаточными, для них это была непосильная задача…

Наша дилемма заключалась в недостатке силы. Нам нужно было найти силу, которая будет вести нас в жизни, и эта Сила должна быть более могущественной, чем что-либо, чем мы обладаем…(Стр. 44)

Ответь на вопросы:
- Надеялся ли я на исправление своей ситуации, собираясь на своё первое собрание АА?
- Признаю ли я своё поражение - когда ищу спонсора - прошу о помощи?
- Верю ли я, или хотя бы допускаю такую возможность - что Высшая Сила захочет и сможет каким-то образом мне помочь?

Как я понимаю утверждение:
- Программа 12 Шагов АА является программой духовной, а не религиозной.

… Если Вы обнаружили, что не можете отказаться от потребления алкоголя, даже если искренне хотите этого, или не можете контролировать, сколько вы выпили, — возможно, вы алкоголик. Если это так, то вы страдаете заболеванием, которое может быть излечено только путем приобретения определенного духовного опыта.

Атеистам и агностикам приобретение такого опыта кажется невозможным, но ведь продолжать пить означает губить себя, особенно если вы относитесь к разновидности безнадежных алкоголиков.

Не всегда легко сделать выбор между неизбежной смертью от алкоголя и жизнью на обретенной вами духовной основе (стр. 43).

Я пришёл к убеждению и поверил ребятам на группе АА, увидев живые примеры и услышав личные истории трезвых алкоголиков.

Пожалуйста, напиши истории десяти выздоравливающих алкоголиков, которые приобретя определённый духовный опыт, избавились от алкогольного безумия и тяги – о которых они рассказывали в своём первом шаге.

Ответь на вопросы:
- Готов ли я поверить в то, что приобретение Духовного опыта может избавить меня от алкогольного безумия и тяги к спиртному?
- Пришёл ли я к пониманию, что для внедрения Программы АА в собственной жизни мне необходима помощь группы и помощь спонсора?

От меня требовалось только желание и готовность верить в существование силы, большей, чем я. Для начала требовалось только это.
Я понял, что рост может начаться с этого момента. (стр. 12).


Мы пришли к трём важным заключениям:

…Мы были алкоголиками и не могли управлять своей жизнью.. (Стр. 58)

- Мы не можем вернуться к трезвому образу жизни опираясь, только, на собственные ресурсы или человеческий ресурс вообще, а значит, если мы хотим выжить и жить нормально - нам нужна помощь некоей Высшей Силы.

…Возможно, никакая человеческая сила не смогла бы избавить нас от алкоголизма. (Стр. 58)

- Мы поверили, что алкогольное безумие может быть излечено только духовным перерождением.

…Бог может избавить и избавит, если обратиться к Нему. (Стр. 58)

- Готов ли я использовать Духовный опыт в своей повседневной жизни? И начать учиться жить, опираясь на обретённую мной - духовную основу, что бы стать - Свободным, радостным и счастливым.

Мы приобрели духовный опыт.
Теперь необходимо пользоваться тем, что мы приобрели - взять этот опыт в свою повседневную жизнь. Для этого составьте молитву и используйте ее в своём утреннем «Одиннадцатом Шаге».

Пример:

Боже, только Ты для меня надежда и опора.
Ты сильнее и мудрее моего падшего естества.
Исцели повреждения моей больной плоти и воли.

Ибо Ты – мой Творец и всякого блага Податель.
И в Тебе – вся надежда моя, и Тебе славу воссылаю,
Да обрету я Тебя в своей жизни.

Ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.

Или составь свою молитву ...