А у меня все по-старому кругу, пытаюсь бросить курить, начинаю нервничать, срываюсь, на следующий день, по-новой и в конечном итоге- напиваюсь пивом, с мыслью, что завтра точно брошу и пить , и курить заодно. Не скажу, что я дошел до дна, до этого ,конечно, далеко, работа, семья, с этим все ок. Вроде и пей себе на здоровье, только похмелье у меня длится 2-3 дня, весь в депрессии, как сейчас. Надо с семьей пойти погулять, какой там, мне лежать-то тяжело. Ладно мои ушли с подружкой гулять, одному более менее.
Многие скажут, что я так зациклился на курении, реши сначала главную проблему-алкоголь, а там через годик и курить бросишь. Мозгами я с Вами полностью согласен, но вот , блин, не получается у меня так.Не попью пару недель, мне этого уже мало, надо курить бросить, мне полумер мало, и опять по кругу. Ненавижу себя за это, считаю себя слабаком, тряпкой....Но вот принял решение бросить курить , а прошло пару часов, как мысли в голове, давай сначала пить бросишь, а там дальше разберемся, закуриваю, и думаю , вот я слабак, опять сам себя развел.
Пишу здесь просто так, говорят помогает.
Комментарий _Екатерина_ - 16.04.2017 - 12:57:
Я помню нашла свой дневник, писала в нем уже редко, малыш, семья...
Написала обиды на мужа, попытки наладить семью перечислила. И пролистала назад.
5 лет я писала об одном и том же!!! Меня это убило. Описывала одни и те же проблемы, измены, мои одинаковые попытки все наладить...
5 лет псу под хвост. Там же и с тем же сижу.
Собрала шматье, ребенка на руки и ушла. Вникуда и насовсем.
По прошествии уже 16ти лет отвечаю- это был очень мудрый поступок.
Почитай свой дневник.
Написала обиды на мужа, попытки наладить семью перечислила. И пролистала назад.
5 лет я писала об одном и том же!!! Меня это убило. Описывала одни и те же проблемы, измены, мои одинаковые попытки все наладить...
5 лет псу под хвост. Там же и с тем же сижу.
Собрала шматье, ребенка на руки и ушла. Вникуда и насовсем.
По прошествии уже 16ти лет отвечаю- это был очень мудрый поступок.
Почитай свой дневник.
Комментарий Николай85 - 16.04.2017 - 13:34:
_Екатерина_
Ты знаешь, перед тем как писать сегодня, я прочитал свой дневник, почти два года об одном и том же.... Сам это понимаю, а каждое утро встаю и все по уже известному сценарию или в лучшем случае на неделю. Как говорится, стержня во мне нет, презираю себя за это!
Ты знаешь, перед тем как писать сегодня, я прочитал свой дневник, почти два года об одном и том же.... Сам это понимаю, а каждое утро встаю и все по уже известному сценарию или в лучшем случае на неделю. Как говорится, стержня во мне нет, презираю себя за это!
Комментарий _Екатерина_ - 16.04.2017 - 14:01:
Стержень! Во мне тоже нет. В плане зависимостей уж точно.
А безотносительно алко чёто поменять?
Хочешь в Барановичи приехать в мае на форум весвало? Я купила билеты. Никого не знаю. Приключение же!
А безотносительно алко чёто поменять?
Хочешь в Барановичи приехать в мае на форум весвало? Я купила билеты. Никого не знаю. Приключение же!
Комментарий Cheburashka - 16.04.2017 - 15:01:
Цитата (Николай85 @ 16 апреля 2017 12:30  ) |
| говорят помогает. |
От чего? От пива? От сигарет? Не, не помогает .
Комментарий Николай85 - 16.04.2017 - 15:15:
_Екатерина_
Нет, приехать не получится, работа.
Cheburashka
Ну, визуализация проблемы и тп.
Нет, приехать не получится, работа.
Cheburashka
Ну, визуализация проблемы и тп.
Комментарий НатаЧиж - 16.04.2017 - 16:29:
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к этой проблеме.(А.Эйнштейн)
Именно с понимая этого и началось моё выздоровление.
Ты всё на себя рассчитываешь.Результат сам видишь.При этом упорно отталкиваешь то,что тебе предлагают люди трезвые и не курящие.Ну что ж,твоя жизнь,твой выбор
Работа есть,семья -пока ещё не всё так плохо у тебя
Мне когда стало невыносимо плохо,я отбросив все свои предрассудки стала делать то,что мне советовали.Просто жить хотелось.
Именно с понимая этого и началось моё выздоровление.
Ты всё на себя рассчитываешь.Результат сам видишь.При этом упорно отталкиваешь то,что тебе предлагают люди трезвые и не курящие.Ну что ж,твоя жизнь,твой выбор
Работа есть,семья -пока ещё не всё так плохо у тебя
Мне когда стало невыносимо плохо,я отбросив все свои предрассудки стала делать то,что мне советовали.Просто жить хотелось.
Комментарий Николай85 - 16.04.2017 - 16:39:
НатаЧиж
Ну, да. Как Гаспар говорит, что надо дна достичь, а там и всё поймёшь. Я пока дна не достиг. И рассчитываю я на себя, программа, не пью только сегодня, это психология, а делает всё сам человек.
На группах тоже сам человек делает (не пьет), только под другим соусом это подается, это только мое мнение и я его никому не навязываю.
И я сам все могу, только не хочу, слабак потому что. Даже не слабак, а мудак тупорылый.
Ну, да. Как Гаспар говорит, что надо дна достичь, а там и всё поймёшь. Я пока дна не достиг. И рассчитываю я на себя, программа, не пью только сегодня, это психология, а делает всё сам человек.
На группах тоже сам человек делает (не пьет), только под другим соусом это подается, это только мое мнение и я его никому не навязываю.
И я сам все могу, только не хочу, слабак потому что. Даже не слабак, а мудак тупорылый.
Комментарий НатаЧиж - 16.04.2017 - 17:16:
Николай85
| Цитата (Николай85 @ 16:39 16/04/2017 ) |
| И я сам все могу, только не хочу, слабак потому что. Даже не слабак, а мудак тупорылый. |
Как корабль назовёшь,так он и поплывёт
Комментарий Николай85 - 16.04.2017 - 17:17:
НатаЧиж
Глупо говорить, что я молодец, если это не так....
Глупо говорить, что я молодец, если это не так....
Комментарий НатаЧиж - 16.04.2017 - 17:18:
Николай85
| Цитата (Николай85 @ 17:17 16/04/2017 ) |
| Глупо говорить, что я молодец, если это не так.... |
Тебе виднее
Комментарий Николай85 - 16.04.2017 - 18:26:
Блин, жена пришла и уже бесит, даже простые ее слова, хоть не курю несколько часов. Вот ей, бедной, тяжело со мной.
Комментарий Веста - 17.04.2017 - 05:13:
Если пересчитать мои темы, они тоже писаны как под копирку. Срыв, самобичевания, обещания. Круговорот цикличный. Вот тоже решила дневник вести, буду отслеживать одинаковости. А вдруг поможет?