Наконец то я нашла продавца,но от этого работы не убавилось.ну это не страшно ,как грицца работа не волк..
последние несколько дней а точнее недели две мелькает образ бутылки пива.даже не знаю почему.в чем причина.
ну напрмер ассоциация выпал большой снег ,приморозило сажусь в машину и в голове вспышка пиво холодненькое.или так- сделала ревизию,мысленно раслабилась,не надо суетится и торопится на работу,времени свободного больше,в 5 пошла в садик и вспышка!
и страх сорватся, вернутся в тот ад
.захожу сюда ежедневно .читаю журналы,выполняю рекомендации трех НЕи всеравно какая то тоска присутствует.пропала бешенная работоспособность,я не высыпаюсь,хотя сплю достаточное количество часов.у меня апатия ко всему.пытаюсь искуственно взбодриться но быстро сдуваюсь.хочу тока спать и валятся с планшетом.
меня бесит когда я вот такая не в строю.а еще я не могу начать скидывать вес.перебор уже 10 кило,мне тяжело с пузом.а я не могу встряхнуться и НАЧАТЬ.это как с бухлом было так и с жратвой. у кого есть опыт вылезания из аппатии и жира -поделитесь.
отдельно для АМИРЫ.Оля спасибо что открыла свой журнал правда иногда есть закрытые записи.. раз на десять перечитывала твое спикерское и особенно в первые тяжелые дни трезвости.твой опыт мне помог очень. и сейчас я всегда захожу в журнал, черпаю какую то энергию,не могу объяснить ,но это так.еще раз спасибо что открыла.
Комментарий Кибоко - 23.10.2016 - 02:55:
По себе знаю, апатии - это "нормально". Гормональная система не фурычит. Отсюда все сбои. Из одной твоей записи этой видно, что у тебя всё в порядке. Не хватает, по-моему, движений. Тело надо двигать. Прогулки, пробежки. Спорт способствует выбросу хороших гормонов. Театр. Художественные галереи. Рисование. Много чего есть для нас.
Было подобное. И мыслишки подлые о пивке бывали. Давно, правда. Всего тебе доброго!
Было подобное. И мыслишки подлые о пивке бывали. Давно, правда. Всего тебе доброго!
Комментарий Кибоко - 23.10.2016 - 02:57:
А трезвости 5,5 месяцев? Тем более. Держи себя в руках особенно в полгода. Не поддайся.
Комментарий гвендолин - 23.10.2016 - 04:46:
Будь тут. Пиши, прописывай свои ощущения.
Комментарий AмирA - 23.10.2016 - 06:47:
Цитата (INI @ 23 октября 2016 02:45  ) |
| и страх сорватся, вернутся в тот ад |
Мне этот страх помог выжить в первый год.
Только из опыта могу сказать, время, только время и чуть другие действия помогут вылезти. Если никак, то возможно нужен специалист в медицине или психотерапии.
И постоянное общение с алкоголиками, пока так.
Опора сама отпадет, когда твой организм окрепнет для самостоятельного путешествия в жизни
Пиши, задавай вопросы, ходи на группы и оставайся трезвой.
Трезвость, на самом деле - очень достойный подарок от Жизни, Бога.
Ценность его не уходит никогда.
Я добавила тебя в друзья, если какие - то записи останутся закрытыми, то они закрыты для всех
Комментарий leonmaster - 23.10.2016 - 07:40:
одержимость ума...
ну про феномен тяги ты наверно слышала коли не пьёшь))))
одержимость ума...
я своими словами - там где не помогало уже ничего помогала работа с другим алкоголиком... работа это общение))))
ну про феномен тяги ты наверно слышала коли не пьёшь))))
одержимость ума...
я своими словами - там где не помогало уже ничего помогала работа с другим алкоголиком... работа это общение))))
Комментарий черепашка - 23.10.2016 - 09:35:
полгода трезвости-особенно поберегись сейчас.Желание выпить и осознание бренности существования, у меня далеко не сразу прошло. Так что прими это . Постепенный процесс превращения в себя не скорый,но это того стОит.
Комментарий Ёлочка - 23.10.2016 - 12:46:
На таком сроке, я два часа жила,4 спала.Не было сил,у меня даже дышать.Это нормально.