Как я их понял.В 4-5 шагах я выявлял свои отрицательные качества,которые мешают мне жить. В 6 шаге я попытаюсь подготовить некий алгоритм действий как бороться с эмоционально неустойчивыми ситуациями.7 шаг воплощение в жизнь.
Например,раздражает без видимых причин жена,ребенок и тп. Ага, вспоминаю первый шаг(я потерял контроль над своими эмоциями),второй(я сам с ними не смогу справиться),третий(прошу бога помочь мне избавиться от них),четвертый(из-за какого недостатка я так себя веду-это эгоцентризм),шестой(алгоритм-заменить эгоцентризм на "противоположный"- заботливость),седьмой( воплощение в жизнь, в зависимости от ситуации).
Вот тут да,согласен.Эти шаги за день не пройдешь.Как будет проходить воплощение программы-отпишусь.
Комментарий Aza - 6.01.2016 - 07:55:
Молоток! Легло тебе в точку! Успехов. Теперь все от тебя зависит, не ленись только.
Комментарий НатаЧиж - 6.01.2016 - 08:02:
Удачи! 
Комментарий Lili M - 6.01.2016 - 09:26:
меньше месяца трезвости, и 6-7 шаги?
ну-ну.
ну-ну.
Комментарий Поработитель - 6.01.2016 - 09:53:
Мне было достаточно первых трех шагов, правда на это ушло больше года.
Не вижу смысла "шагать" дальше, главное ВС и душевный покой со мной
Не торопись с шагами)
Не вижу смысла "шагать" дальше, главное ВС и душевный покой со мной
Не торопись с шагами)
Комментарий Николай85 - 6.01.2016 - 11:09:
Aza
НатаЧиж
Lili M
Поработитель
Остановлюсь пока на этих шагах, если научиться их применять, то жизнь реально можно облегчить в плане эмоций-меньше проводов, для алкоголя!
НатаЧиж
Lili M
Поработитель
Остановлюсь пока на этих шагах, если научиться их применять, то жизнь реально можно облегчить в плане эмоций-меньше проводов, для алкоголя!
Комментарий Aza - 6.01.2016 - 11:36:
Николай85
Главное алгоритм правильный... обычно до врачей это туго доходит
Главное алгоритм правильный... обычно до врачей это туго доходит
Комментарий Николай85 - 6.01.2016 - 11:42:
Aza
Комментарий Aza - 6.01.2016 - 20:30:
Николай85
Обычно у товарищей некоторых профессий есть несколько другой алгоритм - помылся, побрился, спортом занялся, курить бросил и т.д. На саму болезнь ноль внимания... Поверхностные проявления убрал, а причины остаются. Это, как побрился, сел и пыжишься изо всех сил," не расти моя борода", а она растет зараза
Приходится бриться снова и снова, умываться, ухаживать... Короче, пока навык не отработаешь не отступайся.
Обычно у товарищей некоторых профессий есть несколько другой алгоритм - помылся, побрился, спортом занялся, курить бросил и т.д. На саму болезнь ноль внимания... Поверхностные проявления убрал, а причины остаются. Это, как побрился, сел и пыжишься изо всех сил," не расти моя борода", а она растет зараза
Приходится бриться снова и снова, умываться, ухаживать... Короче, пока навык не отработаешь не отступайся.
Комментарий Артверблюд - 6.01.2016 - 20:33:
Цитата (Николай85 @ 06 января 2016 05:37  ) |
| .Как будет проходить воплощение программы-отпишусь. |
Ага. Это главное. Принципы должны быть использованы, а не просто оценены, проанализированы или пассивно приняты.
Комментарий Николай85 - 7.01.2016 - 05:51:
Aza
есть такое у меня,если быть честным,спасибо обращу на это внимание!
Артверблюд
буду стараться!
есть такое у меня,если быть честным,спасибо обращу на это внимание!
Артверблюд
буду стараться!