Быстрая оценка. Чтобы успокоить разбушевавшиеся эмоции , когда мы чем то расстроены , очень полезна " быстрая оценка ". Применяется она и для выхода из ситуаций , возникающих у всех без исключения практически каждый день. Рассмотрение более серьезных проблем стоит отложить по возможности на специально отведенное для этого время. "Быстрая оценка " направлена на решение каждодневных взлетов и падений , особенно таких , когда какие какие -либо люди или события вывели нас из равновесия , и мы можем наломать дров. " Двенадцать и Двенадцать ".
|