Немного из гельштат-терапии :
Страх смерти
происходит из немного детской иллюзии, что после смерти мы будем что-то чувствовать, но уже ничего не сможем изменить.
Но чувствовать мы не будем. И изменить не сможем.
Просто нас не будет, а мир продолжится. Чей-то еще мир.
Рисунок
Зебра и радуга
Сначала люди узнают, и учатся жить с тем, что жизнь похожа на зебру: темная полоса, светлая полоса, темная полоса, светлая...
И только потом замечают, что жизнь - радуга...
Если оказываются в состоянии вместить в себя многообразие оттенков...
Так вот подумалось, что психотерапия - это иногда процесс превращения зебры в радугу...
Притча:
Встречающий рассвет
Притча неизвестного происхождения
Жил-был человек. И было у него обыкновение: он поднимался каждый день утром до рассвета, выходил на берег моря, встречал зарю и молился Богу.
Сын его вырос и тоже, как отец, каждый день поднимался утром до рассвета, выходил на берег моря встречать зарю. Но молитву он не произносил.
Вырос у сына сын. Как и отец, он тоже каждый день поднимался утром до рассвета и выходил на берег моря. Только он не знал, зачем это делает.
Сложная была неделя, столько новой информации, я устала) В выходные решила совсем расслабиться))) Много-много спала)))
С шагами тормознула как-то.....Надо постараться доделать то, что не доделала...
Писать не хочется.......Надеюсь следующая неделя пройдет легче)
Комментарий Elfgard - 12.10.2014 - 20:44:
С шагами и у меня не все ровно шло, и у моих подспонсорных - осилишь 