| Добро пожаловать |
| Гость |
|
|
| Навигация |
· Журналы
· Календарь
· Случайный журнал
Новые записи за:
»сегодня »2 дня »3 дня
Новые комментарии за:
»сегодня »2 дня »3 дня
|
| Календарь |
| май 2024 |
| пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
вс |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
| Статистика |
| Пользователи онлайн |
|
|
| Статистика |
| Журналов: |
1191 |
| Записей: |
164946 |
| Комментариев: |
133532 |
|
| Счетчик |
| Просмотры |
| Сегодня: |
1353 |
| Всего: |
86439616 |
|
| Хосты |
| Сегодня: |
1066 |
| Всего: |
18098432 |
|
|
|
| Журнал: addictions - 20:49 - Написал: FatCat Обсуждение |
Написалось на форуме, но в тему и сюда: Цитата (FatCat @ 11.04.2024 - 18:30  ) | Я согласен, что, по Биллу, принципов 12 — шаги. И Патрик Керенс, похоже, согласен с Биллом.
С другой стороны, доктор Боб, стремясь к простоте, говорил о трех принципах: доверяй Богу (1–3 шаги), приведи в порядок свою жизнь (4–11), помогай другим (12).
У меня как бы компромисс между отцами-основателями.
Без веры в Бога, я искал научный подход, и нашел его в функциональной системе, на которую 12 шагов сели, как костюм, пошитый хорошим портным по фигуре.
Смотри сам:
- Осознание потребности (жить иначе) — 1 шаг,
- Афферентный синтез, начало целеполагания: оценка внешнего ресурса — 2–3 шаги,
- Афферентный синтез, завершение целеполагания: оценка внутреннего ресурса — 4–5 шаги,
- Целенаправленные действия (по изменению себя) — 6–7 шаги,
- Продолжение целенаправленных действий (испоавление прошлых ошибок) — 8–9 шаги,
- Обратная афферентация (контроль действий и перепланирование в случае отклонения от цели) — 10–11 шаги,
- Достижение результата — 12 шаг.
Так у меня получилось 7. |
|
| | Комментарии:23 | |
| Журнал: tonika_007 - 14:41 - Написал: Nadezhda_I Умер наш Андрюша Гаспар. А я |
Светлая память.
|
| | Комментарии:6 | |
| Журнал: tonika_007 - 11:11 - Написал: НатаЧиж Доброе утро)) В этом году наконец |
Георгины красивые🌸🌸🌸
У меня не перезимовали.В подвал их не спустила.
Да и Бог с ними.
|
| | Комментарии:1 | |
|
